13 Tage 100-Stunden Yoga- und Ayurveda-Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien
Yoga- und Ayurveda-Lehrerausbildung in Indien
Yoga und Ayurveda sind seit jeher miteinander verbunden. Wie wir alle wissen, vereint Yoga Körper, Geist und Seele, um sie in Einklang zu bringen. Wenn der Körper gereinigt ist, hat dies einen positiven Einfluss auf den Geist und die Gedanken und bringt einen Menschen somit seiner Seele näher. Ayurveda spielt eine wichtige Rolle bei der Heilung und Aufrechterhaltung des Körpers in einem vollkommen empfänglichen Zustand, in dem der menschliche Körper durch einen ausgeglichenen Geisteszustand viele Vorteile aus Yoga ziehen kann. Durch die unendliche Verbindung von Körper und Geist wird auch die Verbindung von Ayurveda und Yoga niemals schwächer. Und aus diesem Grund bietet Ihnen das Samadhi Yoga Ashram einen einführenden 100-Stunden Ayurveda Yoga TTC an, um Sie mit dem Konzept des Ayurveda, seiner Wirkung auf Körper und Geist sowie seiner Bedeutung für die Yoga Sadhana vertraut zu machen.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Lebensverändernder yogischer Lebensstil
- Nada- und Mantra-Yoga
- Von Mönchen geleitete Unterweisungen
- Klassischer Tanz- und Musikunterricht
- Abschlusszertifikat
- Tägliche nahrhafte vegetarische Mahlzeiten
- 12 Nächte Unterkunft
- Kostenlose Abholung vom Flughafen
Stile
12 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Essbereich
- Küche
- Rauchfreies Grundstück
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Yoga Studio
- Bibliothek
- Tourenplanung
Samadhi Yoga Ashram bietet komfortable und einladende Unterkünfte, die ausschließlich für Studierende reserviert sind, die für den 100-Stunden-Ayurveda-Yogalehrer-Ausbildungskurs eingeschrieben sind. Die Unterkunft ist darauf ausgelegt, ein vollständig intensives und nährendes Erlebnis zu unterstützen und den Studierenden zu ermöglichen, sich während ihres gesamten Aufenthalts auf ihre ayurvedischen Studien und ihr persönliches Wohlbefinden zu konzentrieren. Der Check-out erfolgt am letzten Kurstag vor 12 Uhr.
Unterkunftsoptionen
- 6-Bett-Zimmer — Die kostengünstigste und gemeinschaftsorientierteste Option, ideal für Studierende, die es genießen, eng mit anderen Praktizierenden zusammenzuleben und während der Ausbildung bedeutsame Verbindungen aufzubauen.
- 4-Bett-Zimmer — Ein etwas intimeres Mehrbettzimmer, das eine angenehme Balance zwischen Gemeinschaftsleben und persönlichem Raum bietet.
- 2-Bett-Zimmer — Ein Zweibettzimmer für diejenigen, die eine ruhigere und privatere Umgebung bevorzugen, jedoch weiterhin mit einer weiteren Studentin oder einem weiteren Studenten zusammen wohnen möchten.
- Privatzimmer — Ein vollständig privates Zimmer für Studierende, die während des Kurses ihren eigenen persönlichen Rückzugsort für Ruhe, Reflexion und vertieftes Lernen haben möchten.
Einrichtungen und Atmosphäre
Der Ashram pflegt durchgehend eine saubere, geordnete und spirituell erhebende Wohnumgebung. Die Zimmer sind mit modernen Einrichtungen ausgestattet, und eine Klimaanlage ist als optionale Zusatzleistung verfügbar. Die Gesamtatmosphäre des Ashrams ist warm, familiär und von einem starken Gemeinschaftsgefühl geprägt; die Familie des Gurus lebt ebenfalls auf dem Gelände, was der Umgebung eine wirklich intime und authentische Qualität verleiht, die viele Studierende während ihres Aufenthalts als sehr tröstlich und erdend empfinden.
Die Unterkunft ist ausschließlich für eingeschriebene Kursteilnehmende reserviert. Freunde und Familienmitglieder dürfen nicht in der Kursunterkunft übernachten, sie können jedoch unabhängig separate Zimmer auf dem Campus anmieten. Von allen Studierenden wird erwartet, dass sie vollständig am geplanten Ashram-Programm und an den Veranstaltungen teilnehmen, um den größtmöglichen Nutzen aus ihrer Ayurveda-Yoga-Ausbildung zu ziehen.
Programm
Der 100-Stunden Ayurveda-Yoga-Lehrer-Ausbildungskurs im Samadhi Yoga Ashram ist ein 13-tägiges Programm mit Unterkunft, das die uralten Wissenschaften des Ayurveda und des Yoga auf wunderbare Weise zu einer tief bereichernden und ganzheitlichen Lernerfahrung verbindet. Der tägliche Ablauf ist durchdacht strukturiert, um körperliche Praxis, ayurvedische Theorie, Yogaphilosophie, Anatomie und Meditation in ein ausgewogenes Verhältnis zu bringen und so eine vollständige und nährende Reise von den frühesten Morgenstunden bis zum Abschluss jedes Abends zu schaffen.
Morgenplan
- 05:30 Morgenglocke
- 06:00 Klassische Asana-Praxis
- 08:00 Pranayama und Mantra-Chanten
- 09:15 Frühstück
Nachmittagsplan
- 11:00 - 11:45 Yogatherapie
- 11:45 - 12:30 Yoga-Anatomie
- 13:00 Mittagessen
Abendplan
- 15:00 - 16:00 Yogaphilosophie
- 16:15 - 18:15 Ayurveda-Theorie und -Praxis
- 18:30 - 19:30 Meditation
- 19:45 Abendessen
- 21:00 Licht aus
Jeder Tag beginnt mit der Morgenglocke um 05:30, gefolgt von einer klassischen Asana-Praxis, die den Körper weckt und belebt und ihn darauf vorbereitet, die Lehren des Tages aufzunehmen. Anschließend folgen Pranayama und Mantra-Chanten, bei denen die Teilnehmenden mit heiligen Atemtechniken und Klang arbeiten, um die Energiebahnen zu reinigen und innere Stille zu kultivieren, bevor sie sich zu einem nährenden Sattva-Frühstück versammeln.
Der akademische Teil des Tages beginnt mit Yogatherapie, in der untersucht wird, wie Yogapraxis therapeutisch zur Förderung von Gesundheit und Heilung eingesetzt werden kann. Danach folgt Yoga-Anatomie, in der die Teilnehmenden ihr Verständnis der körperlichen und energetischen Systeme des Körpers vertiefen, einschließlich des Verdauungs-, Atmungs-, Kreislauf- und Nervensystems sowie der Nadis und Chakren. Nach dem Mittagessen kehren die Teilnehmenden zur Yogaphilosophie zurück, wobei sie sich auf die Yoga-Sutras von Patanjali, die Geschichte der indischen Philosophie und die klassischen Texte der Yoga-Tradition stützen.
Der Höhepunkt des Nachmittags ist die eigene Sitzung zu Ayurveda-Theorie und -Praxis, das Herzstück dieses einzigartigen Kurses. Hier beschäftigen sich die Teilnehmenden mit den grundlegenden Prinzipien des Ayurveda, darunter dem Konzept der fünf Elemente, den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha, den sieben Körpergeweben, der ayurvedischen Ernährung und den sechs Geschmacksrichtungen, der Sattva-Ernährung sowie der tiefen Verbindung zwischen Ayurveda und Yoga als Schwesterwissenschaften. Jeder Tag endet mit einer friedvollen Meditationssitzung vor dem Abendessen und dem Lichtaus um 21:00 Uhr, sodass die Teilnehmenden für den folgenden Tag vollständig ausgeruht und gestärkt sind.
Während des 13-tägigen Programms nehmen die Teilnehmenden außerdem an besonderen Erlebnissen teil, darunter Ausflüge am Wochenende, eine Meditationsreise zu einer Himalaya-Höhle, Kurse im indischen klassischen Tanz und kostenlose Kochkurse, die alle das gesamte Lernerlebnis bereichern und die Lehren von Ayurveda und Yoga auf freudvolle und bedeutungsvolle Weise zum Leben erwecken.
Wichtige Informationen
Von allen Teilnehmenden werden yogische Disziplin und ein empfohlener Verhaltenskodex erwartet. Der Samadhi Yoga Ashram hat für unsere Teilnehmenden die folgenden Disziplinarregeln:
- Rauchen und Alkohol sind im Ashram strengstens verboten.
- Informieren Sie den Küchenleiter im Voraus, wenn Sie an einem Tag fasten, um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden.
- Bewahren Sie auf dem Gelände stets Disziplin und zeigen Sie den Lehrkräften gegenüber Respekt, indem Sie alle Regeln befolgen.
- Bitte seien Sie pünktlich und kommen Sie rechtzeitig zum Unterricht – verspätet Eintreffende dürfen nicht an den Sitzungen teilnehmen.
- Geben Sie Bücher, Karten oder andere Güter zurück, die Sie möglicherweise von unserer Einrichtung ausgeliehen haben.
- Der Samadhi Yoga Ashram bietet Unterkünfte nur für die Teilnehmenden seiner Yogakurse an, nicht für Freunde oder Familienmitglieder.
- Die vollständige Teilnahme ist bei allen geplanten Programmen des Samadhi Yoga Ashram verpflichtend.
Ausflüge (inklusive)
Die 100-Stunden Ayurveda Yogalehrer Ausbildung im Samadhi Yoga Ashram umfasst eine sorgfältig ausgewählte Reihe von Ausflügen und besonderen Erlebnissen, die die Lernreise über den Unterrichtsraum und den Yogasaal hinaus erweitern. Selbst innerhalb des 13-tägigen Programms sind diese Ausflüge in den Ablauf eingebunden, um die Teilnehmenden mit der heiligen Naturumgebung, der spirituellen Kultur und der heilenden Energie von Rishikesh und dem umliegenden Himalaya zu verbinden und so das gesamte ayurvedische und yogische Erlebnis auf tief bedeutungsvolle Weise zu bereichern.
Himalaya Höhlenmeditationsreise
Eines der einzigartigsten und unvergesslichsten Erlebnisse im Programm ist die Himalaya Höhlenmeditationsreise. Die Teilnehmenden begeben sich in die uralten Berghöhlen, in denen große Yogis, Weisen und Ayurveda-Meister über Tausende von Jahren tiefe Meditation und Heilung praktiziert haben. In der Stille dieser heiligen Höhlen zu sitzen, umgeben von der reinen Stille und der kraftvollen Energie des Himalaya, ist eine zutiefst seltene Erfahrung, die das Verständnis der Verbindung von Geist, Körper und Seele vertieft, die im Mittelpunkt von Ayurveda und Yoga steht.
Wochenendausflüge
Während des Kurses werden Wochenendausflüge organisiert, damit die Teilnehmenden die spirituellen, kulturellen und natürlichen Schätze von Rishikesh und der umliegenden Gebiete erkunden können. Diese Ausflüge bieten eine erfrischende und inspirierende Abwechslung zum intensiven täglichen Ausbildungsplan, während die Teilnehmenden weiterhin in die heilige Atmosphäre der Region eintauchen. Sie bieten außerdem wunderbare Gelegenheiten für die Gemeinschaft der Teilnehmenden, miteinander in Kontakt zu kommen und Erfahrungen außerhalb des Unterrichtsraums zu teilen.
Indische Klassische Tanzstunden
Als Teil der kulturellen Bereicherung, die in die Ausbildung eingewoben ist, nehmen die Teilnehmenden an indischen klassischen Tanzstunden teil. Tief in der alten hingebungsvollen Tradition verwurzelt, ist der indische klassische Tanz mit dem Ausdruck innerer Energie und der Feier des Lebens verbunden und bildet damit eine natürliche und freudige Ergänzung zu den ganzheitlichen Heilprinzipien von Ayurveda und Yoga. Diese Stunden bringen Leichtigkeit, Kreativität und ein Gefühl gemeinschaftlicher Feier in das gesamte Ausbildungserlebnis.
Kostenloser Kochkurs
Ein kostenloser Kochkurs ist als Teil des Programms enthalten und bietet den Teilnehmenden eine praktische und direkte Erfahrung bei der Zubereitung traditioneller sattvischer und ayurvedischer Küche. Dieser Kurs ist besonders bedeutsam für Teilnehmende des Ayurveda Yoga Kurses, da Nahrung eine der grundlegendsten Säulen der ayurvedischen Heilung ist. Die Teilnehmenden lernen die sechs Geschmacksrichtungen, die Eigenschaften verschiedener Lebensmittel und wie man nährende Mahlzeiten zubereitet, die die Doshas ausgleichen und die natürliche Heilintelligenz des Körpers unterstützen. Dieses Wissen können die Teilnehmenden direkt in ihr tägliches Leben und ihre Lehrpraxis mitnehmen, lange nachdem der Kurs beendet ist.
Kostenlose Himalaya Tour
Eine kostenlose Himalaya Tour ist ebenfalls im Programm enthalten und führt die Teilnehmenden auf eine landschaftlich reizvolle und spirituell erhebende Reise in die majestätische Himalaya-Landschaft rund um Rishikesh. Der Himalaya nimmt in der Tradition von Yoga und Ayurveda einen heiligen Platz ein, und ihre Majestät und reine natürliche Energie aus erster Hand zu erleben, verleiht dem gesamten Ausbildungserlebnis eine zutiefst inspirierende und erdende Dimension.
Lehrer
Yogi Vishnu Panigrahi
Vishnu wurde in einer Brahmanenfamilie in einem Dorf im Westen von Odisha geboren. Er wurde durch die Anleitung seines Großvaters in der Meditation stark beeinflusst. Man sieht ihn oft, wie er wandernden Sadhus in dem von seinem Großvater errichteten Radha-Krishna-Tempel Essen und Wasser serviert, um sich ihre Reiseberichte über Spiritualität anzuhören. Heute ist er in spirituellen Kreisen als Yogi Vishnu Panigrahi bekannt. Yogi Vishnu ist viel gereist, um Vorträge über Spiritualität, Yoga, Meditation und inneren Glauben zu halten. Gegenwärtig widmet er sich mit großer Hingabe der Anleitung seiner Schüler im Samadhi Yoga Ashram.
Yogi Ashutosh Ji
Ashutosh Mishra wurde in Rishikesh, bekannt als internationale Hauptstadt des Yoga, geboren. Es lag in seinem Gen, die große alte Kunst des Yoga zu genießen und zu erforschen, und er ist stark im Hatha Yoga und im therapeutischen Yoga verwurzelt. Sein Stil ist eine dynamische Kombination aus intelligenter Sequenzierung und Ausrichtung für den Körper und den Gesundheitszustand der Person. Er wurde in einem sehr zarten Alter in Yoga eingeführt. Also schrieb ihn sein Vater an der Universität von Patanjali ein. Er verbrachte drei Jahre an der Universität und erwarb seinen Bachelor in Yogawissenschaften. Er machte seinen Master in Yoga-Therapie bei Uttarakhand Sansk.
Lage
Samadhi Yoga Ashram liegt wunderschön in Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand, Indien und ruht friedlich an den heiligen Ufern des heiligen Ganges. Rishikesh wird weltweit als die Welthauptstadt des Yoga verehrt und ist der Geburtsort des Yoga. Es zieht spirituelle Suchende, Wellness-Praktizierende sowie Studierende des Ayurveda und Yoga aus allen Teilen der Welt an. Das Ashram liegt eingebettet in den Ausläufern des mächtigen Himalayas, umgeben von einer der atemberaubendsten und spirituell aufgeladensten Naturlandschaften der Erde, und schafft so eine Umgebung, die perfekt mit den heilenden und ganzheitlichen Grundsätzen von Ayurveda und Yoga im Einklang steht.
Das Ashram befindet sich an einem ruhigen und friedlichen Ort auf der ruhigeren Seite des Gangesufers, fernab von den belebteren und stärker kommerzialisierten touristischen Gegenden von Rishikesh. Dieses friedliche Umfeld eignet sich besonders gut für das Studium des Ayurveda, bei dem Stille, natürliche Umgebung und ein reiner Lebensstil wesentlich sind, um die gelehrte uralte Heilweisheit vollständig aufzunehmen. Trotz dieser Gelassenheit liegt das Ashram dennoch günstig in der Nähe örtlicher Geschäfte, Cafés und Restaurants, sodass die Studierenden während ihres Aufenthalts einfachen Zugang zu allem haben, was sie benötigen.
Die umliegende Nachbarschaft ist reich an spirituellen, kulturellen und natürlichen Erlebnissen, die die Ayurveda Yoga Ausbildung wunderbar ergänzen. Studierende können die ikonische Hängebrücke Laxman Jhula besuchen, alte, Lord Shiva und anderen hinduistischen Gottheiten gewidmete Tempel erkunden und an der tief bewegenden Ganga Aarti-Zeremonie teilnehmen, die jeden Abend an den Flussufern stattfindet. Der heilige Ganges fließt direkt neben dem Ashram und bietet den Studierenden die Möglichkeit, heilige Bäder zu nehmen und die reinigende Energie eines der heiligsten Wasserläufe Indiens zu erleben.
Die Himalaya-Landschaft rund um Rishikesh verleiht dem Gesamterlebnis eine weitere Dimension von Heilung und spiritueller Tiefe. Studierende können Kunjapuri besuchen, einen heiligen Tempel auf einem Hügel mit weitem Panoramablick über den Himalaya, und Himalaya-Höhlenmeditation in den alten Berggrotten erleben, in denen große Weise und ayurvedische Meister über Tausende von Jahren praktizierten. Die reine Bergluft, die Energie des Himalayas und die spirituelle Atmosphäre von Rishikesh wirken zusammen und schaffen ein außergewöhnlich nährendes und transformierendes Umfeld für das Studium von Ayurveda und Yoga.
Verpflegung
Samadhi Yoga Ashram versteht, dass Nahrung neben ihrer Bedeutung als eine der wichtigsten Energiequellen des Körpers einer der wesentlichen Faktoren sein kann, die einen guten Zustand des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens aufrechterhalten. Ernährung geht weit über den yogischen Standpunkt hinaus, sich einfach mit Nahrung zu sättigen, denn sie bestimmt die energetische Qualität der Nahrung selbst. Eine gut integrierte Yoga-Praxis braucht Nährstoffe aus allen Bereichen der Ernährung und macht es daher zu einer Priorität, über die Qualität und Herkunft Ihrer Mahlzeit nachzudenken.
Samadhi Yoga Ashram freut sich außerdem, Ihnen sattviche Küche anzubieten, vollständig vegetarisch; es werden keine tierischen Produkte verwendet, daher wird im Prozess nichts getötet oder verletzt. Alle Gerichte werden mit natürlichen landwirtschaftlichen Methoden zubereitet, wobei sichergestellt wird, dass keine schädlichen Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe oder künstlichen Aromen enthalten sind, damit Sie Ihren Körper im Einklang mit Ihrer Yoga-Praxis nähren können.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Private Yoga-Sitzungen oder Einzelberatungen mit erfahrenen Lehrern für persönliche Begleitung und eine vertiefte Praxis
- Zusätzliche Workshops oder Spezialklassen (Klangheilung, Atemarbeit, tiefgehende Meditationssitzungen), die gelegentlich in der freien Zeit angeboten werden
Diese Aktivitäten sind optional und nicht in der Ausbildungsgebühr enthalten, sodass die Teilnehmenden ihre Erfahrung je nach persönlichem Interesse und Budget individuell gestalten können.
Spa Behandlungen
Traditionelle ayurvedische Behandlungen wie Abhyanga (warme Ölmassage), Shirodhara und Kräuter-Körperbehandlungen sind in der Nähe für tiefe Entspannung und Heilung verfügbar, jedoch nicht im Paket enthalten.
Wellnesszentren in der Umgebung bieten therapeutische Massagen, Reflexzonenmassage und Stressabbau-Behandlungen an, um die Regeneration während des Intensivtrainings zu unterstützen (zusätzliche Kosten fallen an).
Einige Spas bieten individuelle ayurvedische Beratungen an, um die Körperkonstitution und das Energieniveau entsprechend den persönlichen Bedürfnissen auszugleichen (nicht im Paket enthalten)
Studierende können Behandlungen während der Freizeit oder an Ruhetagen planen, je nach ihrem persönlichen Zeitplan und der Verfügbarkeit
Alle Spa-Behandlungen sind optional und nicht in den Kursgebühren enthalten, sodass die Teilnehmenden je nach ihren persönlichen Wellness-Bedürfnissen wählen können.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 100-stündige Ayurveda-Lehrerausbildung
- Kostenlose Ayurveda-Beratung
- Kostenlose Trauma-Klangheilungssitzung
- Kostenloser Kochkurs
- Kostenlose Himalaya-Tour
- Kostenlose naturheilkundliche Behandlung (Schlammbad)
- Abschlusszertifikat
- Wochenendausflüge
- Himalaya-Höhlenmeditationsausflug
- Indischer klassischer Tanz
- Check-out (vor 12:00)
- Tägliche nahrhafte vegetarische Mahlzeiten und Tee
- 12 Nächte in geteilter Unterkunft
- Taxiabholung vom Flughafen Dehradun (DED)
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Alle mit dem Visum und der Reise verbundenen Kosten
- Private Unterkunft (150 USD zusätzlich)
- Taxi-Abholung vom Bahnhof Haridwar (20 USD)
- Ayurvedische Behandlungen und Massagen (zusätzliche Kosten)
- Klimaanlage oder Zimmerheizung (100 USD zusätzlich)
- GST (Goods and services tax)
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Jolly Grant Airport
15 km von Ihrem Ziel entfernt
Samadhi Yoga Ashram befindet sich hinter der Polizeistation in Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand 249302, Indien. Der nächstgelegene Flughafen ist der Flughafen Dehradun (Jolly Grant Airport, DED), von dem aus der Ashram allen eingeschriebenen Schülern eine kostenlose Abholung per Taxi anbietet. Studierende, die mit dem Zug anreisen, können den Ashram über den Bahnhof Haridwar erreichen, den nächstgelegenen größeren Bahnhof, und von dort kann ein Taxi nach Rishikesh organisiert werden
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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