25 Tage 200-Stunden Multi-Style Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien
Yogalehrer Ausbildung Rishikesh
Nehmen Sie an dieser Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien, teil, die darauf abzielt, Sie auf den Weg der Selbsterweckung zu führen und Sie über die materielle Welt hinauszuheben. Für alle, die auf der Suche nach ewigem Frieden und Harmonie sind, können Sie die Vorteile dieses Kurses nutzen, um noch umfassendere Vorteile zu erhalten. Dieser Kurs wird Ihnen nicht nur dabei helfen, Ihre vordefinierten geistigen Grenzen zu überwinden, sondern auch Ihren Intellekt und Ihre bewussten Rezeptoren zu öffnen, um göttliche Glückseligkeit zu empfangen!
Die Lehrer
Höhepunkte
- Tägliche Yogakurse
- Meditation am Ganga-Strand
- Ausrichtung und Anpassung von Yogastellungen
- Spannende Wochenendausflüge in den Himalaya
- Nach Abschluss berechtigt zur Registrierung bei der Yoga Alliance
- 24 Nächte Unterkunft an einem wunderschönen abgelegenen Ort
- 3 tägliche nahrhafte vegetarische Mahlzeiten und Tee
- Kostenlose Abholung vom Flughafen Dehradun
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Stile
24 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Essbereich
- Küche
- Rauchfreies Grundstück
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Yoga Studio
- Bibliothek
- Tourenplanung
Im Samadhi Yoga Ashram erhalten Sie ein sauberes Deluxe-Zimmer mit westlicher Ausstattung. Ein eigenes Badezimmer und eine eigene Toilette befinden sich im Zimmer. Es gibt klimatisierte Zimmer mit einer zusätzlichen Stromgebühr (100 USD). Wenn Sie eine private Unterkunft wünschen, sollten Sie diese frühzeitig anfragen. Für die private Unterkunft fällt ein Aufpreis von 150 USD an.
Programm
Zertifizierung
Teilnehmer, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) registrieren zu lassen.
Lehrplanübersicht
Unter angeleiteter Unterweisung und dem Einfluss des Ashram-Lebensstils können sich die Praktizierenden nach Abschluss dieser 200-stündigen ganzheitlichen Yogalehrer Ausbildung Zertifizierung wie neugeboren fühlen. Darüber hinaus können alle erfolgreichen Schüler, die diese Lehrerausbildung abschließen, das Unterrichten von Yoga als berufliche Option aufnehmen und die Essenz des Yoga weltweit verbreiten.
Dieses Zertifizierungsprogramm wurde mit größter Sorgfalt konzipiert, damit die Schüler die wesentliche Essenz des Samadhi Yoga und seine enormen Vorteile verstehen. Dieses Programm ist in der Lage, eine Person auf intellektueller Ebene weiterzuentwickeln und ihren Geist dafür zu öffnen, die Glückseligkeit des Göttlichen anzunehmen.
Mit hochverehrten spirituellen Meistern im Samadhi Yoga Ashram, Rishikesh, ist die bestmögliche Lehre und Anleitung gewährleistet, um aus jedem Schüler einen Yogalehrer zu machen und seine konzeptionelle Klarheit über alte yogische Praktiken und die damit verbundenen Prinzipien zu entwickeln.
Als ansprechender Ansatz für eine bessere begriffliche Klarheit wurde dieser Kurs so gestaltet, dass er jedem Praktizierenden einen spannenden Lernansatz bietet. Der Schwerpunkt liegt auf den praktischen Aspekten des Samadhi Yoga, um den größtmöglichen Nutzen aus diesem göttlichen Prozess zu ziehen.
Mit dieser praktischen Erfahrung verfolgt Samadhi Yoga Ashram auch das Ziel, einen Menschen seinem inneren Seelenfrieden näherzubringen und ihn auf einen erleuchteten Weg des spirituellen Erwachens zu führen. Hochangesehene Ausbilder, die alle ein wesentlicher Bestandteil des Programms in Indien sind, bieten die beste Anleitung und Lehre, um die Prinzipien einfach und leicht verständlich zu machen. Der vereinfachte Lehrprozess mit äußerst positiven Ergebnissen macht Samadhi Yoga Ashram zur besten Yogaschule in Rishikesh für eine 200-stündige ganzheitliche Samadhi Yogalehrer Ausbildung Zertifizierung.
Lehrplan
Asana
Pavan Muktasana (Gelenkbewegungsübungen oder Vor-Yoga-Haltungen)
- Pawanmuktasana Reihe 1
- Pawanmuktasana Reihe 2
- Pawanmuktasana Reihe 3
Aufwärmende Yogagrüße (Vorbereitung auf Hatha)
- Sonnengruß (meditativ und Vinyasa)
- Mondgruß (meditativ und Vinyasa)
Hatha Yoga Asana (Yoga-Haltungen)
- Stehhaltung
- Sitzhaltung
- Kniehaltung
- Vorbeuge-Asana
- Rückbeuge-Asana
- Dreh-Asana
- Feuerreihen-Asana
- Tadasana (Palmenhaltung)
- Triyak Tadasana (schwingende Palmenhaltung)
- Trikonasana (Dreieckshaltung)
- Parivirtatrikon Asana (gedrehte Dreieckshaltung)
- Uttkatasana (Stuhlhaltung)
- Virbhdrasana 1 (Krieger 1)
- Virbhdrasana 2 (Krieger 2)
- Virbhdrasana 3 (Krieger 3)
- Ardha Chandrasana (Halbmondhaltung)
- Vriksasana (Baumhaltung)
- Parvatasana (Berghaltung)
- Adho Mukha Svanasana (herabschauender Hund)
- Kati Chakrasana (taillendrehende Haltung)
- Malasana (Hockhaltung)
- Garudasana (Adlerhaltung)
- Baddha Konasana (gebundene Winkelhaltung)
- Rajkapoot Asana (Taubenhaltung)
- Bhujanghasana (Kobrahaltung)
- Urdhva Mukha Svanasana (heraufschauender Hund)
- Matsyasana
- Setu Bhandasana
- Utrasana
- Dhanurasana
- Salabhasana
- Supta Virasana (liegende Heldenhaltung)
- Virasana (Heldenhaltung)
- Vajrasana (Donnerkeil)
- Gomukhasana
- Balasana
- Dandasana
- Ardha Matsyendrasana
Pranayama
- Was sind Prana und Pranayama?
- Wie Prana im Körper fließt
- Arten von Haupt- und Neben-Prana
- Pranayama und Lebensspanne
- Prana-Heilung
- Richtiges Atmen verstehen
- Zwerchfellatmung und Qualitäten des Atems
- Anatomie des Pranayama
- Kapalbhati Pranayama Stufe I
- Bhastrika Pranayama Stufe I
- Bhramari Pranayama Stufe I
- Sitli und Sitkari Pranayama ohne Atemanhalten
- Yogische Atmung Stufe I (im Sitzen und in Rückenlage)
- Nadi Sodhanam Pranayama 1 (Techniken)
Meditation
- Was ist Meditation und was ist sie nicht?
- Wichtige Meditationstraditionen
- Wie man in der Meditation sitzt
- Wie man in der Meditation atmet
- Wie man sich in der Meditation entspannt
- Wie man sich in der Meditation konzentriert
- So-Ham-Meditation
- Nadabrahma-Meditation
- Mantra-Meditation
Kontemplation
- Buddha-Gang
- Kontemplation über das wahre Selbst (Shivoham)
Yoga Nidra Entspannung
- Schlaf durch Yoga Nidra meistern
- Den Tod durch Yoga Nidra meistern
- Vollständige Entspannungspraxis
- Punkt-zu-Punkt-Yoga Nidra
Bandha (Energieschloss)
- Was sind Energieblockaden?
- Gründe für die Blockierung von Energie und Chakren
- Drei große Energieblockaden
- Mula Bandhas (Wurzelschloss) Stufe I
- Uddiyana Bandha (Bauchverschluss) Stufe I
- Jalandhar Bandha (Kehlverschluss) Stufe I
- Maha Bandha (großes Schloss) Stufe I
Mudras (Yogische Geste)
- Was ist Mudra und warum ist sie im Yoga notwendig?
- Mudras: Der Beruhiger der Energie
- Jnana Mudra
- Chin Mudra
- Bhairava Mudra
- Vishnu- oder Pranayama-Mudra
Yoga Philosophie
- Yoga-Tradition und die Geschichte des Yoga
- Die klassischen Texte der Yoga-Tradition
- Yoga Sutra des Patanjali aus dem Raja Yoga
- Bhagavat Geeta von Lord Krishna
- Was ist Ashtanga Yoga?
- Der Geist und seine Funktionen
- Chakren und Kundalini im Yoga
- Hinduismus: Eine Lebensweise, keine Religion
Ausrichtung und Anpassung von Yoga-Haltungen
- Das Gleichgewicht und Ungleichgewicht des Körpers verstehen
- Ausrichtung: Eine Kunst, um im Yoga frei von Verletzungen zu bleiben
- Dem Energiefluss in den Nadis korrekt helfen
- Das Anpassen von Haltungen ist ein Teil der Yogatherapie
- Anwendung in allen Übungen
Mantra-Singen
- Mantren: Was und warum
- Ursprung der Mantren und der Veden
Vier Arten der Sprache
- Gayatri-Mantra - Om bhur
- Shiva-Mantra - Om namah shivaya
- Guru-Mantra - Guru brahma
- Heilmantren - Maha mritunjaya
Yoga Anatomie
- Das Skelettsystem für Gelenkbewegungen verstehen
- Funktion des Muskelsystems im Yoga
- Atmungssystem und Pranayama
- Spirituelle Anatomie
- Anatomie der Haltung
Unterrichtsmethodik
- Rolle des Lehrers im Unterricht
- Abfolge von Asana, Pranayama und Meditation
Tantra-Praktiken
- Verstehen, was Tantra wirklich ist
- Tantra-Atmung zum Erwecken der Kundalini
Bewertungen
- Schriftlicher Test
- Mündlicher Test
- Anwesenheit
- Leistung
- Verhalten
Disziplinarische Regeln
- Rauchen und Alkohol sind in der Schule nicht erlaubt
- Falls Sie an einem Tag keine Mahlzeit einnehmen, informieren Sie die Küche drei Stunden im Voraus
- Respektieren Sie Ihren Lehrer und befolgen Sie die Regeln
- Seien Sie immer pünktlich, sonst dürfen Sie nicht am Unterricht teilnehmen
- Geben Sie vor der Abreise ausgeliehene Bücher, Karten oder andere Gegenstände zurück
- Die Unterkunft wird nur für Teilnehmer bereitgestellt. Falls also jemand mit Ihnen kommt, informieren Sie bitte die Schule
- Sie müssen bei allen geplanten Programmpunkten anwesend sein
Tagesablauf
- 05:30 Uhr Morgenglocke
- 06:00 Uhr Hatha Yoga
- 07:45 Uhr Pranayama
- 09:00 Uhr Frühstück
- 10:00 Uhr Selbststudium
- 11:00 Uhr Yoga-Anpassung und Ausrichtung
- 12:15 Uhr Anatomie
- 13:30 Uhr Mittagessen
- 14:00 Uhr Ruhe und Schweigepraxis
- 15:00 Uhr Yoga-Philosophie
- 16:00 Uhr Kundalini / Yogatherapie
- 17:15 Uhr Asana-Flow
- 18:45 Uhr Meditation
- 19:50 Uhr Abendessen
- 21:00 Uhr Lichter aus
Ausflüge (inklusive)
Sonntag (am Morgen)
- Himalaya-Sonnenaufgangstour
Donnerstag (halbtägig am Abend)
- Höhlenmeditationstour
- Ganga Arati
Lehrer
Yogi Vishnu Panigrahi
Vishnu wurde in einer Brahmanenfamilie in einem Dorf im Westen von Odisha geboren. Er wurde durch die Anleitung seines Großvaters in der Meditation stark beeinflusst. Man sieht ihn oft, wie er wandernden Sadhus in dem von seinem Großvater errichteten Radha-Krishna-Tempel Essen und Wasser serviert, um sich ihre Reiseberichte über Spiritualität anzuhören. Heute ist er in spirituellen Kreisen als Yogi Vishnu Panigrahi bekannt. Yogi Vishnu ist viel gereist, um Vorträge über Spiritualität, Yoga, Meditation und inneren Glauben zu halten. Gegenwärtig widmet er sich mit großer Hingabe der Anleitung seiner Schüler im Samadhi Yoga Ashram.
Yogi Ashutosh Ji
Ashutosh Mishra wurde in Rishikesh, bekannt als internationale Hauptstadt des Yoga, geboren. Es lag in seinem Gen, die große alte Kunst des Yoga zu genießen und zu erforschen, und er ist stark im Hatha Yoga und im therapeutischen Yoga verwurzelt. Sein Stil ist eine dynamische Kombination aus intelligenter Sequenzierung und Ausrichtung für den Körper und den Gesundheitszustand der Person. Er wurde in einem sehr zarten Alter in Yoga eingeführt. Also schrieb ihn sein Vater an der Universität von Patanjali ein. Er verbrachte drei Jahre an der Universität und erwarb seinen Bachelor in Yogawissenschaften. Er machte seinen Master in Yoga-Therapie bei Uttarakhand Sansk.
Lage
Diese Yogalehrer Ausbildung findet in Rishikesh statt, bekannt als die Yoga-Hauptstadt der Welt, eingebettet in die Ausläufer des Himalayas und entlang des heiligen Ganges. Die friedliche und spirituelle Atmosphäre macht es zu einem idealen Reiseziel, um Ihre Yogapraxis und Ihre innere Reise zu vertiefen.
Natürliche Umgebung
- Umgeben von den Himalaya-Bergen und üppigem Grün
- In unmittelbarer Nähe zum heiligen Ganges
- Frische, saubere Luft und eine ruhige Umgebung sind ideal für Meditation und Selbstreflexion
Sehenswürdigkeiten In Der Nähe
- Ganga Aarti bei Parmarth Niketan
- Die Hängebrücken Laxman Jhula und Ram Jhula
- Beatles Ashram (Chaurasi Kutia)
- Lokale Tempel und spirituelle Zentren
- Flussstrände und Meditationsorte
Ortserlebnis
- Ruhige Cafés mit gesunden und biologischen Speisen
- Lokale Märkte mit handgefertigten Waren, Kleidung und spirituellen Artikeln
- Gelegenheit, die traditionelle indische Kultur und Lebensweise zu erkunden
Erreichbarkeit
- Leicht erreichbar vom Flughafen Dehradun (Jolly Grant Airport)
- Gut an die Straße nach Haridwar und in nahegelegene Städte angebunden
- Taxi- und lokale Transportmöglichkeiten sind problemlos verfügbar
Ausstattung
Aktivitäten
- Kochkurse
- Fahrradfahren
- Gesundheits Club
- Wandern
- Whirlpool / Jacuzzi
- Massage
- Bergspaziergänge
- Reiki
- Sauna
- Einkaufsmöglichkeiten
- Spa
- Dampfraum
- Schwimmen
Allgemeines
- Klimaanlage in den Zimmern
- Balkon
- Strand
- Essbereich
- Kamin
- Küche
- Lobby
- Meditationsgarten
- Restaurant
- Rauchfreies Grundstück
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Studio
Services
- Geldautomat / Bank
- Schönheitssalon
- Autovermietung
- Geldwechsel
- Kostenloses Parken
- Kostenlose Toilettenartikel
- Kostenloses WLAN
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Bibliothek
- Moskitonetz
- Zeitungen
- Zimmerreinigung
- Toilettenartikel
- Hochzeit
- Drahtloses Internet
Verpflegung
Der Preis des Pakets umfasst drei tägliche nahrhafte vegetarische Mahlzeiten, Detox-Saft und Tee. Das Samadhi Yoga Ashram folgt und fördert Vegetarismus. Für diejenigen, die glutenfrei oder vegan essen, gibt es ebenfalls entsprechende Optionen. Sie müssen lediglich das Büro informieren, sobald Sie angekommen sind.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Yogisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Private Yoga-Klassen
- Persönliche Meditations- oder Pranayama-Sitzungen
- Reiki-Heilungssitzungen
- Klänge-Heiltherapiesitzungen
- Astrologie- oder Handlesen-Beratung
- Taxidienst für lokale Besichtigungen
- Geführte Touren zu nahegelegenen Tempeln und spirituellen Stätten
- Abenteueraktivitäten wie Rafting und Trekking
- Café-Besuche und Einkäufe auf dem lokalen Markt in Rishikesh
Spa Behandlungen
Eine ayurvedische Massagesitzung ist im Kurspaket enthalten. Alle weiteren ayurvedischen Behandlungen sind gegen Aufpreis verfügbar:
- Traditionelle Abhyanga-Ganzkörpermassage mit Kräuterölen
- Shirodhara-Therapie zur tiefen Entspannung und Stresslinderung
- Reflexzonenmassage und therapeutische Massagesitzungen
- Detox- und Verjüngungstherapien auf Grundlage ayurvedischer Prinzipien
Alle Behandlungen werden von erfahrenen Therapeuten mit natürlichen Ölen und traditionellen Techniken durchgeführt. Für zusätzliche Behandlungen wird eine frühzeitige Buchung empfohlen, um die Verfügbarkeit sicherzustellen
Was ist im Preis inbegriffen?
- Abholung vom Flughafen Dehradun Airport (DED)
- Tägliche Yogakurse
- Abschlusszertifikat
- Kostenlose Ayurveda-Beratung
- Kostenlose Klangheilungssitzung für Trauma
- Abendliche Meditation am Ganga-Strand
- Kostenlose naturheilkundliche Behandlung (Schlammbad)
- Kostenloser Kochkurs
- Kostenlose Himalaya-Tour
- Wochenendausflüge
- Nutzung kursbezogener Bücher
- Kursmaterial
- Yoga-Reinigungsset inklusive Neti-Kännchen und Sutra Neti
- Yogatasche
- 24 Nächte Unterkunft
- Kostenloses 24-Stunden-WLAN
- Täglich nahrhafte vegetarische Mahlzeiten und Tee
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Transfer zum Flughafen Dehradun (DED)
- Abholung mit dem Taxi vom Bahnhof
- Verpflegung außerhalb des Ashrams
- Visum
- Flugkosten
- Ayurvedische Behandlungen
- Massagen
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Jolly Grant Airport
16 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 78 pro Person
Indira Gandhi International Airport
209 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie am Flughafen Dehradun (DED) ankommen. Der Transfer vom Flughafen ist inbegriffen. Ein Transfer von der Schule zu diesem Flughafen wird gegen einen Aufpreis von 18 USD angeboten. Ein Transfer vom und zum Internationalen Flughafen Indira Gandhi (DEL) wird ebenfalls gegen einen Aufpreis von 72 USD angeboten. Der Internationale Flughafen Indira Gandhi (DEL) ist 250 Kilometer vom Ashram entfernt, aber es gibt einen Direktflug zum Flughafen Dehradun (DED), und von dort sind es mit dem Taxi 15 Kilometer.
Anreise mit dem Bus
Sie können Rishikesh auch mit dem Bus vom Interstate Bus Terminus in Delhi erreichen. Nehmen Sie einen Volvo oder einen anderen luxuriösen Reisebus von Delhi nach Rishikesh, aber eine Busfahrt kann sehr anstrengend sein.
Anreise mit dem Zug
Sie können auch den Zug von Delhi nach Haridwar nehmen, das 25 Kilometer von Rishikesh entfernt ist. Haridwar ist mit vielen großen Städten in Indien verbunden.
Anreise mit dem Taxi
Sie können bei Samadhi Yoga Ashram ein Taxi anfordern, das Sie direkt vom Internationalen Flughafen Indira Gandhi (DEL) zum Ashram bringt; dies kostet 80 USD. Samadhi Yoga Ashram kann auch ein Taxi schicken, um Sie vom Busbahnhof abzuholen.
Von Haridwar aus können Sie ein Taxi nehmen, oder Samadhi Yoga Ashram kann auf vorherige Anfrage ebenfalls ein Taxi schicken, um Sie abzuholen. Die Taxikosten von Haridwar nach Rishikesh betragen 20 USD. Sie können auch ein Autorikscha für Lakshman Juhla nehmen, müssen dann aber zu Fuß über die Juhla gehen, bis Sie das Ashram-Gelände erreichen.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.