26 Tage 200-Stunden Residential Hatha Yogalehrerausbildung in der Nähe von Mysore, Indien

Zertifizierung

Teilnehmer, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance (YA) als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.

Alle Kurse von Samyak Yoga sind von der YA akkreditiert. Sie gehören zu den ältesten Yogaschulen, die von ihr akkreditiert wurden. Mit einer NPS-Bewertung von 9,2 und einer Bewertung von 4,85 bei der YA gehört die Schule außerdem zu den am besten bewerteten Yoga-Institutionen in Indien.

Diese Hatha Yogalehrer Ausbildung ist eine YA-zertifizierte 200-Stunden Yogalehrer Ausbildung. Die Kursstruktur folgt den von der YA festgelegten Standards. Um den Kurs abzuschließen, müssen Sie die Prüfung bestehen. Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung sind Sie ein „Registered Yoga Teacher (RYT)“.

Wenn Ihre Kenntnisse nicht ausreichen, um Yogalehrer zu werden, erhalten Sie möglicherweise keine Zertifizierung. Sie erhalten die Zertifizierung möglicherweise auch dann nicht, wenn Sie während der Ausbildung mehr als drei Einheiten (nicht drei Tage) versäumen. In diesem Fall erhalten Sie die Teilnahmebescheinigung, nicht das Zertifikat der Yogalehrer Ausbildung. Sie haben Zeit, die Aufgaben zu überarbeiten und abzuschließen, um die „Yogalehrer-Zertifizierung“ zu erhalten.

200-Stunden Yogalehrer Ausbildung in Traditioneller Hatha-Yoga-Praxis und -Philosophie

Dies ist eine 200-Stunden Yogalehrer Ausbildung mit Unterkunft in traditionellem Hatha Yoga. Es handelt sich nicht um ein Retreat, sondern um eine intensive Yogalehrer Ausbildung.

Purvabhyasa auf Samyak Kulam: Unterstützung vor und nach der Yogalehrer Ausbildung

Eine Yogalehrer Ausbildung ist kein Retreat, sondern eine intensive, professionelle Ausbildung, die im Vorfeld Vorbereitung erfordert. Aber wie können Sie sich vorbereiten, bevor diese Ausbildung beginnt?

Sobald die Vorbereitungsgebühr bezahlt ist, erhalten Sie Zugang zu Samyak Kulam. Dadurch bekommen Sie Zugriff auf „To Purvabhyasa - Preparation for Yoga Teacher Training“. Dazu gehören Videos, Audiodateien, PDF-Übersichten, Tipps zum Packen für die Ausbildung usw. Dieses „Purvabhyasa“ ist zugänglich, sobald die Registrierungsgebühr (Vorbereitungsgebühr) bezahlt wurde.

Auch nach der Ausbildung haben Sie Zugang zu regelmäßigen Online-Praxisklassen und wöchentlichen Philosophieklassen. Stellen Sie Fragen und lassen Sie sich von der Samyak-Community mit über 3.000 Yoga-Praktizierenden auf der ganzen Welt motivieren.

Erhalten Sie Zugang zu 'Purvabhyasa', um sich auf die Ausbildung vorzubereiten

Sobald die Vorbereitungsgebühr bezahlt ist, erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail mit allen notwendigen Details zur Ausbildung. Sie greifen in der Samyak Kulam App auf „Purvabhyasa“ zu. Beginnen Sie mit dem Üben und der Vorbereitung, bevor die Ausbildung startet.

Absolventen der Samyak Yoga Yogalehrer Ausbildungen

Sie können die jüngsten Absolventen ihrer Yogalehrer Ausbildungen kennenlernen, aus Indien und auch aus anderen Ländern. Dieses Institut wurde nicht nur für Europäer gegründet. Sie werden als Schüler behandelt, nicht als Kunde / Reisender, sondern ausschließlich als Suchender. Dieser Ashram ist ein Ort für Yoga-Suchende, die auf der Suche nach echter, authentischer Yogapraxis und -philosophie sind.

Wann Sollten Sie sich für die Ausbildung Anmelden?

Samyak Yoga empfiehlt Ihnen nachdrücklich, sich mindestens fünf bis sechs Monate vor Beginn der 200-Stunden Hatha Yogalehrer Ausbildung anzumelden. Dies ist kein Kurs, den Sie einfach buchen und besuchen können. Die Hatha Yogalehrer Ausbildung bei Samyak ist eine disziplinierte Intensivausbildung mit Unterkunft, die beständige Anstrengung, körperliche Vorbereitung und eine aufrichtige Bereitschaft zum Lernen und Reflektieren erfordert.

Eine frühe Anmeldung gibt Ihnen Zeit, sich auf die richtige Weise vorzubereiten. Nach der Anmeldung erhalten Sie Zugang zu Samyak Kulam, wo Sie mit angeleiteter Vorbereitungspraxis und grundlegendem Studium beginnen können.

Samyak Yoga empfiehlt außerdem, sich schon einige Monate vor Kursbeginn zu mindestens einer Stunde Praxis an fünf bis sechs Tagen pro Woche zu verpflichten. Das Ziel ist nicht, beweglicher oder „fortgeschrittener“ zu werden, sondern Kraft, Ausdauer und Beständigkeit aufzubauen. Teilnehmer, die sich im Voraus vorbereiten, kommen stabiler an, passen sich reibungsloser an und können tiefer in die Ausbildung eintauchen. Ihre Vorbereitung beginnt in dem Moment, in dem Sie sich anmelden.

Was Werden Sie in der Yogalehrer Ausbildung Gewinnen?

• Traditionelles Hatha Yoga - Sie werden über 100 Asanas studieren (einschließlich 84 klassischer Hatha-Yoga-Asanas)
• Pranayama und Meditation - Lernen Sie täglich die traditionellen Praktiken des Pranayama und der Meditationstechniken
• Altes Hatha Yoga, wie es ist - Ihre Ausbildung basiert auf Texten wie der Hatha Pradeepika, der Gheranda Samhita und der Shiva Samhita
• Kriyas praktizieren - Praktizieren Sie Integrales Yoga mit Kriya-Praktiken wie Trataka, Jala Neti und Sutra Neti
• Unterrichtstechniken - Entdecken Sie Techniken, Variationen, den Einsatz von Hilfsmitteln, die Sanskrit-Namen der Asanas usw.
• Anatomie und Ayurveda - Lernen Sie Ihren Körper kennen und verstehen Sie die Körper Ihrer Schüler durch Anatomie- und Ayurveda-Einheiten

Wer ist für die Hatha Yogalehrer Ausbildung Geeignet?

Bei Samyak Yoga ist die Hatha Yogalehrer Ausbildung für alle aufrichtigen Yoga-Suchenden konzipiert - unabhängig davon, ob Sie noch relativ neu in der Praxis sind oder diesen Weg schon seit Jahren gehen.

Für Neuere Praktizierende

Wenn Sie Yoga erst vor Kurzem entdeckt haben und sich wirklich dazu hingezogen fühlen, es tiefer zu erforschen, dann ist diese Ausbildung ein wunderbarer Einstieg. Sie müssen keine fortgeschrittenen Haltungen beherrschen. Entscheidend sind vor allem Ihre Hingabe, Ihre Offenheit zu lernen und Ihre Bereitschaft, über die Oberfläche hinauszugehen.

Die Ausbildung bietet Ihnen eine strukturierte, intensive Grundlage im traditionellen Hatha Yoga und hilft Ihnen dabei, Ihre Praxis auf die authentischste Weise aufzubauen - verankert sowohl in Technik als auch in Philosophie.

Für Erfahrene Praktizierende

Wenn Sie seit zwei bis vier Jahren oder länger Yoga praktizieren und bereit sind, Ihre Praxis zu verfeinern, das „Warum“ hinter dem „Was“ zu verstehen und vielleicht damit zu beginnen, Yoga mit anderen zu teilen, wird diese Ausbildung Ihre Reise fordern und erweitern. Sie werden tiefer in Asana-Ausrichtung, Atemarbeit, Philosophie, Unterrichtsmethodik und mehr eintauchen - alles angeleitet von einem Team erfahrener Lehrer in einem traditionellen Ashram-Umfeld.

Intensive Ausbildung in Yoga, Kein Yoga Retreat

Dies wird eine intensive Erfahrung sein, die in der Tradition verwurzelt ist - mit frühen Morgenstunden, konsequenter Praxis und tiefgehendem Studium. Nehmen Sie daher an keinem Zoom-Meeting teil, während Sie dort studieren. Betrachten Sie dies nicht als Yoga-Urlaub. Die Ausbildung wird intensiv sein, nicht im Sinne von Druck, sondern in ihrer Authentizität. Es wird eine echte spirituelle Reise sein, die Einsichten, intensive traditionelle Praxis und ein erneuertes Verständnis von Yoga in seiner authentischsten Form bietet.

Der Lehrplan

Traditionelle Hatha-Yoga-Praxis

Die Praxis am frühen Morgen vermittelt Ihnen den traditionellen Stil des Hatha Yoga. Diese Praxis wird von der ersten bis zur letzten Woche langsam aufgebaut. Die Intensität wird sich von der Mittelstufe bis zu fortgeschrittenen Praxisstufen vertiefen.

Sie werden die feinen Ausrichtungen jeder Asana mit ihren Variationen, Techniken und Übungstipps entdecken, die täglich in der Asana-Klinik behandelt werden. Als qualifizierter Hatha-Yoga-Lehrer sollten Sie die sichere Praxis ebenso kennen wie die verschiedenen Unterrichtsniveaus derselben Asanas.

Auch das Erforschen, Praktizieren und Sammeln von Erfahrung in der Kunst der manuellen Adjustments ist wesentlich. Diese manuellen Adjustments können Ihr Verständnis von Asanas und vom Unterrichten des Hatha Yoga vertiefen.

Sie werden auch daran arbeiten, Ihre eigene Praxis aufzubauen, da dies einer der Aspekte ist, an denen es Yogalehrern oft fehlt. Sie werden am Aufbau Ihrer persönlichen Hatha-Yoga-Praxis arbeiten und sie erfahren - die Grundlage eines Hatha-Yoga-Lehrers.

Bauen Sie Ihre Eigene Praxis Auf

Praxis und Unterrichten gehen Hand in Hand. Je mehr Sie praktizieren, desto besser wird Ihr Unterricht sein. Je mehr Sie sich als Hatha-Yoga-Lehrer weiterentwickeln, desto schwieriger wird es, Ihre persönliche Praxis aufzubauen.

Während der Hatha Yogalehrer Ausbildung wird sich Samyak Yoga auf den Aufbau Ihrer eigenen Hatha-Yoga-Praxis konzentrieren. Dazu gehört, wie Sie sich auf die eigene Praxis vorbereiten und wie Sie Fortschritte auf Ihrer persönlichen Reise der Hatha-Yoga-Praxis finden.

Die Entwicklung eines Hatha-Yoga-Lehrers

Es reicht nicht aus, wenn Sie Traditionelles Hatha Yoga gut praktizieren. Es reicht auch nicht aus, wenn Sie die Philosophie des Yoga kennen oder sogar wissen, wie man die Asanas unterrichtet. Erst wenn Sie wissen, wie Sie Ihre eigenen Sequenzen für Hatha-Yoga-Klassen erstellen, werden Sie ein ausgefeilter Hatha-Yoga-Lehrer sein.

Samyak Yoga wird die Dos und Don’ts bei der Erstellung von Sequenzen für Hatha-Yoga-Klassen besprechen, an deren Zeitplanung arbeiten, gegebenenfalls Modifikationen finden und so weiter. Dies ist eines der Wesentlichen auf Ihrem Weg, Yogalehrer zu werden.

Die Kunst der Manuellen Adjustments

Dies ist ein wichtiger Aspekt bei der Erforschung des Skeletts der Asanas. Wenn Sie jemandem assistieren und ihn anpassen, können Sie die Techniken, verschiedene Körpertypen usw. verstehen. Das vertieft Ihr Verständnis der Asanas. Manuelle Adjustments sind eine Kunst. Während der Ausbildung werden Sie bei jeder Asana daran arbeiten, wie sie praktiziert wird, an feinen Techniken, Modifikationen, der Kunst der manuellen Adjustments usw.

Yoga-Anatomie

Ein qualifizierter Yogalehrer weiß, wie sich der menschliche Körper bewegt und welche Auswirkungen diese Bewegung hat. Wenn Yoga ein Gleichgewicht zwischen Bewegung und Stabilität ist, dann ist das Verständnis des menschlichen Systems die Grundlage dafür.

Sie müssen vielleicht nicht den Namen jedes Muskels kennen, aber die Konzepte, Systeme und die Methodik der Praxis sind unerlässlich. Die Einheiten zur Yoga-Anatomie konzentrieren sich auf die sichere, korrekte Praxis von Asana und Pranayama mit einem grundlegenden Verständnis der Yoga-Anatomie.

Unterrichten, um zu Lernen: Methode, ein Leben Lang Schüler zu Bleiben

Sie werden ein besserer Hatha-Yoga-Lehrer, wenn Sie den Schüler in sich lebendig und frisch halten. Sie werden ein besserer Schüler, wenn Sie unterrichten. Während der Ausbildung werden Sie ab Tag 2 täglich unter der Anleitung des leitenden Lehrers unterrichten.

Wenn Sie unterrichten, werden Sie mehr Fragen haben. Je mehr Fragen Sie finden, desto gefestigter wird Ihr Wissen über die Yogapraxis. Das ist die Grundlage, um den Yogalehrer in sich zu entdecken.

Lernen und Unterrichten Sie Pranayama, Meditation

Pranayamas sind immer der unterschätzte, aber dringend benötigte Teil der Praxis. Oft weiß man nicht, wie man sie praktiziert, oder man hat noch kein Gespür für eine regelmäßige Praxis entwickelt.

Während der Ausbildung werden Sie sich bemühen, eine regelmäßige Pranayama-Praxis zu verinnerlichen, sodass sie Teil Ihrer täglichen Routine wird. Sie werden auch Pranayama unterrichten müssen. Je mehr Sie unterrichten, desto besser wird Ihre Praxis sein. Das wird es Ihnen ermöglichen, ein besser ausgebildeter Hatha-Yoga-Lehrer zu werden.

Ayurveda für Yogalehrer

Ayurveda wird für Sie als Yoga-Praktizierender ein wichtiges Fach sein. Vom Verständnis der Körpertypen (Doshas, d. h. Vata, Pitta und Kapha) bis hin zu den Arten von Lebensmitteln, die Sie vielleicht vermeiden sollten, hat Ayurveda für den Weg der Yogapraxis viel zu bieten.

Ein richtiges Verständnis von Ayurveda (natürlich nur als Einführung in der Lehrerausbildung) wird Ihr Wissen über Teilnehmer, ihre Körpertypen und darüber erweitern, wie Sie auf Ihrem Yoga-Weg weiterkommen können. Dr. Meghana Narayana (Ayurveda-Ärztin, M.D. in Ayurveda Samhita) wird Sie in den Ayurveda-Einheiten während dieser Ausbildung begleiten.

​Yoga-Philosophie: Studien zu Yoga Darshana

Yoga-Philosophie ist sehr faszinierend. Wenn sie jedoch schlecht präsentiert / unterrichtet wird, wirkt sie langweilig. Während der Ausbildung wird Samyak Yoga die Yoga-Philosophie nicht als Information behandeln, sondern danach, wie sie im täglichen Leben umgesetzt werden kann. Es ist sehr transformierend, sich mit den Yoga-Sutras des Patanjali, Chakren, Nadis, Koshas usw. zu beschäftigen.

Yoga-Kriyas: Yogische Reinigungstechniken

Die Praxis von Jala Neti und Trataka ist bedeutsam, da sie jeweils die Fähigkeit fördern, die Atmung zu reinigen und die Konzentration des Geistes zu stärken. Dies sind die zwei wichtigsten Werkzeuge, die Samyak Yoga auf dem Yoga-Weg voraussetzt.

Pranayamas / Kumbhakas

Yoga geht weit über Asanas hinaus. Oft sind Pranayamas die am meisten vernachlässigte, aber auch die bedeutendste Dimension einer Yoga-Reise. Sie werden täglich traditionelle Pranayamas / Kumbhakas praktizieren und Ihre Fähigkeiten im Unterrichten von Pranayama verfeinern.

Dharana und Dhyana: Traditionelle Meditationstechniken

Ihre Asana-Praxis ist eine richtige Grundlage, um den Zustand der Meditation in sich aufzubauen. Für einen Yoga-Praktizierenden ist es einer der wichtigsten Aspekte, die Gewohnheit zu kultivieren, jeden Tag richtig zu meditieren.

Wer Kann sich Bewerben?

Wenn Sie daran interessiert sind, die Praxis zu vertiefen und möglicherweise planen, diese Leidenschaft für das Unterrichten von Hatha Yoga zu Ihrem Beruf zu machen, dann ist dieser Kurs für Sie. Auch wenn Sie nicht daran interessiert sind, Hatha Yoga beruflich zu unterrichten, kann die Ausbildung dennoch eine gute Idee sein, da sie ein vollständiges Eintauchen in die Praxis und das Unterrichten von Hatha Yoga bietet.

Ihre Lehrer in der Ausbildung

Bei Samyak Yoga ist das Lehrteam eine Verbindung aus Tradition und moderner Klarheit. Jeder Lehrer hat den yogischen Weg durch jahrelanges Studium in Gurukulas und tägliche Praxis gelebt und bringt Tiefe, Präzision und Herz in jede Klasse. Gemeinsam vermitteln sie nicht nur Techniken, sondern den Geist des Yoga - verwurzelt in Weisheit, verfeinert durch Erfahrung und mit Freude weitergegeben.

Dinacharya (vorläufiger Stundenplan)

• 06:00 - 07:30 Uhr Traditionelle Hatha-Yoga-Asana-Praxis
• 07:30 - 08:30 Uhr Pranayama- und Meditationspraxis
• 08:30 - 09:30 Uhr Frühstückspause
• 09:30 - 10:45 Uhr Yoga-Philosophie-Einheiten
• 10:45 - 11:00 Uhr Kräutergetränkepause
• 11:00 - 12:00 Uhr Asana-Klinik
• 12:00 - 13:00 Uhr Unterrichtsmethodik
• 13:00 - 16:00 Uhr Mittagspause
• 16:00 - 17:30 Uhr Asana-Klinik und themenbasierte Praxis
• 17:30 - 18:00 Uhr Pause
• 18:00 - 19:00 Uhr Yoga-Anatomie, Ayurveda und Kirtans
• 19:00 - 20:00 Uhr Abendessen
• 20:00 - 21:30 Uhr Svadhyaya-Zeit
• 21:30 Uhr Licht aus