25 Tage 300-Stunden Yogalehrer Ausbildung in Montezuma, Puntarenas Province, Costa Rica

Voraussetzung

Diese 300-Stunden-YTT ist eine fortgeschrittene Yogalehrerausbildung, und Sie müssen zunächst eine 200-Stunden-YTT abschließen, um sich anmelden zu können. Egal, ob Sie bereits viel Erfahrung als Praktizierender mitbringen oder Ihre Lehrfähigkeiten vertiefen möchten, dieses Programm vermittelt Ihnen wertvolle Einblicke, fördert Ihr persönliches Wachstum und stattet Sie mit den Werkzeugen aus, fortgeschrittene Yogakurse souverän anzuleiten.

Zertifizierung

Teilnehmende, die die Ausbildung abschließen, können sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) registrieren lassen.

Während dieser 300-Stunden-YTT lernen Sie, wie Sie mithilfe der Prinzipien und Praktiken der ganzheitlichen Yoga-Psychologie achtsam und kompetent einen sicheren Raum für sich selbst und unterschiedliche Gemeinschaften halten. Durch somatische Bewegung, intuitive Erkundung und Techniken zur emotionalen Befreiung decken Sie behutsam auf, was im gegenwärtigen Moment bereit ist, sich zu zeigen.

Gemeinsam tauchen Sie unter die Oberfläche des Bewusstseins, um tiefgreifende Selbstreflexion, innere Heilung und seelisches Wachstum zu erschließen. Dabei lernen Sie, psychologische Barrieren, einschränkende Überzeugungen und verkörperte emotionale Reaktionen zu erkennen – und werden darin bestärkt, zu Ihrem eigenen Heiler zu werden, während Sie andere dabei unterstützen, alte Muster loszulassen. Dieser integrative Prozess macht unbewusste Inhalte sichtbar und schafft die Freiheit, ein Leben bewusst zu gestalten und zu leben, das authentisch, stimmig und zutiefst erfüllend ist.

Diese Ausbildung unterstützt Sie außerdem dabei, Ihr aktuelles Unterrichten und Ihre Angebote durch intelligente, intuitive Sequenzgestaltung zu erweitern, inspiriert von Ihren einzigartigen Gaben und Ihrer persönlichen Medizin. Sie lernen, ganzheitliche Klassen und rituelle Erfahrungen zu gestalten, die mit Ihren Werten, Ihrer Weisheit und Ihrer gelebten Erfahrung im Einklang stehen.

Sie erkunden die energetischen und emotionalen Dimensionen des Yoga, einschließlich manueller Hilfestellungen, die Sicherheit, Präsenz und Raum schaffen, damit Teilnehmende tiefere Schichten der Befreiung erreichen können. Durch somatisch basierte Praktiken entwickeln Sie ein nuanciertes Verständnis des Körpers durch die Linse des Nervensystems – und erkennen, wie Transformation sich auf körperlicher, emotionaler, mentaler und energetischer Ebene entfaltet.

Geleitet von Mindi und Nadine, gemeinsam mit erfahrenen Gast-Dozierenden, entfaltet sich diese Ausbildung in einem sicheren, nährenden und bewusst gehaltenen Rahmen. Jede teilnehmende Person wird durch eine zutiefst persönliche Reise der Selbstbefragung, Verkörperung, Heilung und Erweiterung geführt – durch ganzheitliche Yoga-Psychologie und einen sozial bewussten, integrativen Ansatz für das Wohlbefinden von Geist, Körper und Seele. Das Studium der yogischen Philosophie und alter Weisheitstexte vertieft das intuitive Wissen, mit besonderem Schwerpunkt auf den Büchern Drei und Vier der Yoga-Sutras.

Durch eine vertiefte Auseinandersetzung mit den Hellsinnen wachen die Teilnehmenden für ihre angeborenen intuitiven Fähigkeiten auf und erweitern sich über konventionelle Formen des Wissens hinaus. Wenn Weisheit und Intuition aktiviert werden, lernen Sie, zu einem klaren Kanal zu werden – fähig, intuitive Yogaklassen anzuleiten, die dynamisch, fließend, geerdet und zutiefst wirkungsvoll sind.

Bitte beachten Sie: Diese Ausbildung legt den Schwerpunkt auf einen ganzheitlichen Ansatz für Geist, Körper und Seele im Yoga und nicht auf einen fortgeschrittenen physischen Asana-Fokus. Zwar ist Bewegung enthalten, doch richtet sich dieser Kurs nicht an Personen, die eine reine fortgeschrittene Asana-Ausbildung suchen.

Fortgeschrittene Programmübersicht:

• Üben Sie verschiedene Yogastile, darunter Hatha, Ashtanga-basiertes Vinyasa, Yin, zeremonielles Yoga und Restorative Yoga
• Erkunden Sie die Prinzipien, Säulen und Praktiken der ganzheitlichen Yoga-Psychologie
• Erreichen Sie Ihre innere Weisheit und intuitive Stimme
• Tauchen Sie tief in die Weisheit Ihres Körpers ein
• Erweitern Sie Ihr Verständnis von fortgeschrittener Anatomie und Physiologie
• Erkunden Sie intelligente und intuitive Sequenzgestaltung für verschiedene Zielgruppen
• Entdecken Sie Prinzipien energetischer Ausrichtung und manuelle Hilfestellungen für emotionale und psychologische Befreiung
• Lernen Sie, wie Sie Klassen ganzheitlich und inklusiv gestalten und dabei ein Bewusstsein für Body Positivity einbringen
• Entdecken Sie Prinzipien energetischer Ausrichtung und manueller Hilfestellungen für emotionale und psychologische Befreiung
• Lernen Sie, wie Sie Fürsorge, Unterstützung und Gerechtigkeit in Ihrer Gemeinschaft fördern
• Erkunden Sie Gleichberechtigung und Chancengleichheit im Yoga
• Entwickeln Sie Bewusstsein und kulturelle Kompetenz im Hinblick auf die BIPOC- und LGBTQ+-Gemeinschaften
• Nutzen Sie Ihre Empathie und Sensibilität als Superkraft
• Verstehen Sie verschiedene Meditationstechniken und Wege, mit dem Geist zu arbeiten
• Lernen Sie Ansätze zur rituellen Begleitung und zum Halten von Räumen für Gemeinschaften und Gruppen
• Kommen Sie in die volle Balance (Nervensystem, Körper, Emotionen, psychologisch, spirituell)
• Verstehen Sie kulturelle Aneignung innerhalb der Yoga-Community
• Schaffen Sie einen sicheren Raum, in dem Sie und andere sich verwandeln und heilen können
• Erkunden Sie das multidimensionale Selbst und Siddhi-Kräfte durch die Yoga-Sutras
• Heilen Sie ererbtes und kulturelles Leid, das über Generationen weitergegeben wurde, durch Ancestral Psychology
• Überwinden Sie einschränkende Überzeugungen und leben Sie Ihr Traumleben
• Entdecken Sie Ihre intuitiven Gaben und erkunden Sie Ihre Hellsinne
• Werden Sie zum Meister Ihres Lebens und nutzen Sie Yoga als Werkzeug zur Selbstheilung
• Schreiben Sie Ihre eigene Geschichte und bauen Sie Ihr eigenes erfolgreiches yogisches Business auf

Beispielhafter Zeitplan:

Bitte beachten Sie, dass Zeitpläne variieren können.

• 06:00 - 08:30 Geführte Meditation / Pranayama / Asana
• 08:30 - 10:00 Frühstück und eigene Sadhana
• 10:00 - 11:00 Spirituelle Lektion / Intention des Tages
• 11:00 - 13:00 Yoga-Sutras / Yoga-Anatomie
• 13:00 - 15:00 Mittagessen und eigene Sadhana
• 15:00 - 18:00 Kunst des Unterrichtens und Kunst der Berührung
• 18:00 - 19:00 Abendessen und eigene Sadhana
• 19:00 - 20:00 Satsang (heiliger Kreis)