28 Tage 200-Stunden Hatha- und Vinyasa-Yogalehrer Ausbildung in Kerala, Südindien
Traditionelle Hatha- und Vinyasa-Yoga-Lehrerausbildung in Indien
Diese Ausbildung richtet sich an Schüler, die daran interessiert sind, ihre persönliche Praxis zu vertiefen und zu verfeinern, sowie an diejenigen, die Yoga unterrichten möchten. Indem Sie klassisches Hatha-Yoga mit Hingabe praktizieren, werden Sie in der Lage sein, Sequenzen zur Erweiterung Ihrer Yoga-Praxis zu erstellen und körperliche, geistige und spirituelle Vorteile zu erlangen, die Ihnen für den Rest Ihres Lebens erhalten bleiben.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Tägliche Kurse in Hatha, Vinyasa Flow Asana, Meditation, Pranayama und Philosophie
- Ausflug zu den Backwaters und zum ruhigen Strand
- Berechtigt zur Registrierung bei der Yoga Alliance nach erfolgreichem Abschluss
- Abholung vom Flughafen vom Trivandrum International Airport
- 27 Nächte saubere und schöne Unterkunft
- Gesunde, energiereiche, vitalisierende, sattvische vegane und vegetarische Verpflegung
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
22 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 8
Unterkunft
Ausstattung
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Garten
- Küche
- Lounge
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Shala
- Yoga Studio
- Konferenzraum
- Kostenloses WLAN
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Gemeinschaftsraum
- Außendusche
Während der Yogalehrer-Ausbildung wohnen Sie in einem komfortablen Zimmer Ihrer Wahl in einem unserer Gästehäuser:
Ganesha Palace
Dieses Haus beherbergt das Zentrum der Schule - den Speisesaal und die Yoga-Shala auf dem Dach. Alle Zimmer sind gleich groß, verfügen über einen privaten Balkon und ein Badezimmer.
Shiva Mandala
Dieses wunderschöne Haus liegt am Ende der Straße, mit einem ruhigen Garten, nur 2 Gehminuten von der Schule entfernt. Beide sind ideale Standorte, nur 2-4 Gehminuten vom Strand, der Varkala-Klippe, Restaurants und Geschäften entfernt.
Programm
Diese 200-stündige Yogalehrer Ausbildung wurde entwickelt, um ein Gleichgewicht zwischen disziplinierter yogischer Praxis, traditioneller Weisheit, Ruhe und der Verbindung zur Natur zu schaffen. Jeder Tag kombiniert körperliche Praxis, Atemübungen, Meditation, Philosophie und nahrhafte Mahlzeiten in einer friedlichen und unterstützenden Umgebung.
Täglicher Ablauf
- 06:30 Vinyasa Flow | Beginnen Sie den Morgen mit einer belebenden Yogapraxis, die darauf ausgelegt ist, den Körper zu aktivieren, die Flexibilität zu verbessern sowie Kraft und Achtsamkeit zu fördern.
- 08:00 Pranayama | Traditionelle Atemtechniken, um das Nervensystem auszugleichen, die Vitalität zu steigern und den Geist auf eine tiefere Praxis vorzubereiten.
- 09:30 Yogisches Frühstück | Genießen Sie ein nahrhaftes vegetarisches Frühstück, das zur Unterstützung eines yogischen Lebensstils und ganzheitlichen Wohlbefindens zubereitet wird.
- 11:30 Ausrichtungs- & Anpassungskurs | Studieren Sie die korrekte Ausrichtung, die Verfeinerung der Haltung und sichere Anpassungstechniken, um das Verständnis der Asanapraxis und der Unterrichtsmethodik zu vertiefen.
- 13:00 Mittagessen | Frisches und nahrhaftes yogisches Mittagessen, zubereitet mit ausgewogenen vegetarischen Zutaten.
- 14:30 Yogaphilosophie / Ayurveda | Entdecken Sie traditionelle yogische Lehren, darunter Philosophie, yogischen Lebensstil, Ethik und die Grundlagen des Ayurveda und ganzheitlichen Wohlbefindens.
- 16:30 Hatha Yoga Praxis | Hatha Yoga Kurs am Nachmittag mit Fokus auf Erdung, Achtsamkeit, Stabilität und traditionelle Haltungspraxis.
- 18:00 Meditation | Geführte Meditationspraktiken, um den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu verbessern und inneren Frieden zu kultivieren.
- 19:15 Abendessen | Leichte und gesunde Abendmahlzeit.
Abend – Selbststudium / Ruhe / Reflexion
Freie Zeit zum Schreiben eines Tagebuchs, für Selbststudium, den Austausch mit Mitstudierenden oder einfach zum Entspannen und Integrieren der Lehren des Tages.
Inbegriffene Erlebnisse
Während der Ausbildung genießen die Teilnehmenden außerdem:
- 2 geführte Ausflüge zu wunderschönen Orten in der Natur
- Bootsausflug mit malerischer Aussicht
- Traditioneller yogischer Intensivkurs zum Lebensstil
- Umfassendes Kursbegleitbuch
- Nahrhafte tägliche vegetarische Mahlzeiten
- Unterstützende internationale Yoga-Gemeinschaft
Dieses Programm schafft die perfekte Balance zwischen Lernen, persönlicher Transformation, spirituellem Wachstum und der Verbindung zur Natur.
Ausflüge (inklusive)
Goldene Insel
Wir besuchen die wunderschöne goldene Insel, die sich inmitten der Backwaters befindet, auf einer Bootsfahrt. Auf der Insel gibt es einen kleinen Shiva-Tempel; wir empfangen Segen und setzen uns, um zu meditieren und Mantras zu chanten
Kappil Beach
Wir fahren mit dem Taxi zu einem schönen kleinen Fischerdorf direkt am Strand. Von dort aus gehen wir etwa 20 Minuten am Strand entlang, um einen ruhigen Ort am Strand zu erreichen, an dem niemand sonst ist, um im Meer zu schwimmen und zu meditieren
Lehrer
Shiva
Shiva is the founder of Shiva Rishi Yoga. He is a yogi who has trained in various styles including Bihar School, Sivananda, and the teachings of Patanjali, and his sadhana (life practice) reflects one fully dedicated to the yogic way of life. By placing practice within the context of Indian culture and philosophy, Shiva's classes are an ever-deepening experience of the true tradition of yoga. Shiva says, "only when the mind is focused in its subtlest form, you can realize your true self and the ultimate aim of yoga is accomplished."
Anish
Dr. Anish is an Ayurvedic doctor (BAMS) and he will teach you anatomy classes. Here you will also discuss the benefits of asanas, how to address specific problems, or what to avoid during that time. Moreover, he will introduce you to the ancient healing science of Ayurveda, which ideally complements the yogic practices.
Lage
Diese Yogalehrer Ausbildung findet in Varkala, Indien, statt. Varkala, ein ruhiger und stiller Weiler, liegt am Rand des Bezirks Thiruvananthapuram. Es gibt dort mehrere touristisch interessante Orte, wie einen wunderschönen Strand, einen 2000 Jahre alten Vishnu-Tempel und das Ashramam - Sivagiri Mutt, in kurzer Entfernung vom Strand.
Der Papanasam Beach (auch Varkala Beach genannt), der zehn Kilometer von Varkala entfernt ist, ist für seine natürliche Quelle bekannt. Ihr werden medizinische und heilende Eigenschaften zugeschrieben. Ein Bad im heiligen Wasser dieses Strandes soll den Körper von Unreinheiten und die Seele von allen Sünden reinigen; daher der Name 'Papanasam Beach'.
Ein zweitausend Jahre altes Heiligtum, der Janardhanaswamy-Tempel, liegt nur eine kurze Entfernung vom Strand entfernt. Das Sivagiri Mutt, gegründet von dem großen hinduistischen Reformer und Philosophen Sree Narayana Guru (1856 - 1928), befindet sich ebenfalls in der Nähe.
Das Samadhi (die letzte Ruhestätte) des Gurus zieht hier jedes Jahr während der Sivagiri-Pilgertage - vom 30. Dezember bis 1. Januar - Tausende von Gläubigen an. Sree Narayana Guru verbreitete die Ideologie: "eine Kaste, eine Religion und ein Gott", in einer Gesellschaft, die von den Tabus des Kastensystems zerrissen war. Varkala bietet ausgezeichnete Unterkünfte für Touristen und entwickelt sich zunehmend zu einem beliebten Kurort mit vielen ayurvedischen Massagezentren.
Entfernungen
- Varkala Cliff - 2 Minuten
- Papanasham / Varkala Beach, 10 Kilometer
- Kollam, 37 Kilometer
- Stadt Thiruvananthapuram, 51 Kilometer
Ausstattung
Allgemeines
- Klimaanlage in den Zimmern
- Garten
- Küche
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Shala
Services
- Kostenloses WLAN
Verpflegung
Erleben Sie die authentischen Aromen Südindiens mit traditioneller Keralischer Küche. Alle Mahlzeiten sind vegetarisch oder vegan. Die Mahlzeiten werden jeden Tag frisch vom wunderbaren Koch von Shiva Rishi Yoga in Varkala Cliff zubereitet und als Buffet serviert. Sie werden sich fühlen, als würde Ihre Keralische Mutter für Sie kochen!
Drei vegetarische Mahlzeiten pro Tag für 6 Tage pro Woche werden bereitgestellt. Das Menü umfasst glutenfreie Gerichte wie Dosa (Fladenbrot aus Reismehl, ähnlich wie Chapati) sowie Salate, Obst, Bohnen und eine große Auswahl an Gemüse.
Es wird kein Chili verwendet, damit die Mägen der europäischen Gäste zufrieden bleiben und die Ernährung sattvig ist. Auf besondere Ernährungsbedürfnisse und Allergien wird eingegangen; lassen Sie es sie einfach im Voraus wissen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Ovo-Lakto-Vegetarier
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Ayurvedisch
Exklusive Geschenke
Shiva Rishi Yoga hat einige besondere Überraschungen für Sie vorbereitet, darunter einzigartige Erlebnisse und durchdachte Extras, um Ihre Reise noch unvergesslicher zu machen.
Ayurvedische Massage
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Ayurvedische Massagen und Behandlungen
- Schönheitsbehandlungen
- Surfen
- Kajakfahren / Bootfahren
Spa Behandlungen
Jede Art von Ayurvedischer Massage ist gegen Aufpreis verfügbar.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 27 Nächte Unterkunft
- 6 Tage Unterricht und ein freier Tag pro Woche
- Nach Abschluss zur Registrierung bei der Yoga Alliance berechtigt
- Kostenlose Abholung vom Flughafen Trivandrum
- Vollständige vegetarische sattvische Yogi-Ernährung (Frühstück, Mittagessen und Abendessen) 6 Tage pro Woche
- Tägliche Yoga-Asana-Klassen
- Puja-Zeremonien und Bhajans
- 200-Stunden-Leitfaden und zusätzliches Studienmaterial
- Backwater-Ausflug zur Golden Island und ein Besuch am Kapil Beach
- Kostenloses WLAN
- kostenloser Tee und Wasser
- CCTV-Sicherheit
- 5% GST
Inklusive exklusiver Geschenke
Ayurvedische Massage
Entspannung für Ihren Körper nach einer intensiven Trainingswoche. Genießen Sie eine ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage!
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flug
- Versicherung
- Visum
- Aufpreis für klimatisiertes Zimmer (100 EUR)
- Transport während des Ausbildungsprogramms
- Mahlzeiten am Sonntag (viele Cafés und Restaurants)
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Trivandrum International Airport
37 km von Ihrem Ziel entfernt
Ankunft Mit Dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie am Trivandrum International Airport (TRV) ankommen. Der Transfer vom und zum Flughafen ist inbegriffen. Der Fahrer holt Sie direkt vor dem Flughafen ab.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.