11 Tage 100-Stunden Yogalehrer Ausbildung in Arambol, Goa, Indien Mit Flexiblen Anreisedaten

Zertifikate

Der Kurs/Stundenzahl wird nur für registrierte Yogalehrer (RYT®) als Fortbildungsstunden angerechnet.

Täglicher vorläufiger Zeitplan

• 06:30-07:30 - Meditation
• 07:30-08:30 - Mantra-Chanting und Pranayama
• 08:30-09:00 - Obst- und Teepause
• 09:00-10:00 - Asana-Praxis
• 10:00-11:00 - Frühstück
• 11:00-00:15 - Anpassung und Ausrichtung (diese Zeit erstreckt sich über Mitternacht)
• 12:30-13:45 - Yoga-Philosophie/Yoga-Anatomie/Ayurveda
• 13:45-14:30 - Mittagessen
• 14:30-15:30 - Pause
• 15:30-16:00 - Karma Yoga
• 16:00-17:30 - Asana-Praxis/Asana-Unterrichtspraxis durch Studenten
• 18:00-19:00 - Abendessen
• 19:00-20:00 - Yoga Nidra/Trataka/Theorie-Unterrichtspraxis durch Studenten
• Samstag: Reinigungstechniken/Shatkarma, Workshop/Ausflüge, Asana-Praxis
• Sonntags: Genießen Sie einen vollständigen Ruhetag; bitte beachten Sie, dass keine Mahlzeiten bereitgestellt werden.

Hinweis: Der Zeitplan kann je nach Gruppe, Wetterbedingungen und Kursleitern geändert werden.

Weitere Informationen

• Karma Yoga ist für alle verpflichtend.
• Wer Retreats bucht, wird Teil des laufenden Kurses und kann alle Einrichtungen, einschließlich Klassen, während dieses Zeitraums nutzen.

Jeder Kurs hat 2 Gruppen mit einer Kapazität von 15-20 Studenten:

• Gruppe 1: Anfänger (100, 200 Std. und Retreat-Teilnehmer)
• Gruppe 2: Fortgeschrittene (200, 300 Std. und Mittelstufe-Teilnehmer)
• Wenn die Gesamtzahl der Teilnehmer unter 20 liegt, werden die Kurse zusammengelegt.

Anatomie-, Philosophie-, Ayurveda-, Anpassungs- und Ausrichtungsklassen sind getrennt für Gruppe 1 und Gruppe 2. Asana-Praxis, Ausflüge und Workshops werden gemeinsam durchgeführt.

• Das Programm von Shiva Yoga zielt darauf ab, kompetente und motivierte Yogalehrer auszubilden.
• Der Kurs beginnt am 2. jeden Monats, es sei denn, Sie wählen das Flexible TTC.
• WiFi ist auf dem gesamten Campus verfügbar.
• Taxi- und Wäscheservice sind auf Anfrage gegen Aufpreis verfügbar.
• Zahlung: Bitte führen Sie Bargeld in jeder Währung mit (bevorzugt). Alternativ fallen 10 % Transaktionsgebühr bei PayPal und 10 % bei Kartenzahlung an. Standardgebühren gelten für andere Zahlungsmethoden.
• Das Paket beinhaltet Unterkunft für die gesamte Kursdauer, mit einer kostenlosen Übernachtung entweder vor Beginn oder am letzten Kurstag.
• Das Paket beinhaltet Verpflegung während des Kurses, einschließlich Willkommens- und Abschiedsabendessen, sowie unbegrenzt gefiltertes Wasser (außer sonntags).
• Studenten, die früher anreisen oder später abreisen, können ermäßigte Unterbringungsraten je nach Verfügbarkeit erhalten.
• Keine Anpassung der Unterkunfts- oder Verpflegungskosten bei verspäteter Anreise oder vorzeitiger Abreise; die Kursgebühr bleibt unverändert.
• Die Philosophie geht über einen reinen Yogakurs hinaus; es ist eine einmalige Erfahrung, die Weisheit und Wohlbefinden vereint. Bei Shiva Yoga definieren wir die Essenz Ihrer transformierenden Yoga-Reise neu.

Mitzubringende Gegenstände bei Shiva Yoga:

• Bringen Sie Ihre eigene oder die bereitgestellte Yogamatte mit
• Tragen Sie locker sitzende Kleidung für Yoga und weiße Kleidung für Zeremonien
• Hydratisiert bleiben mit einer wiederbefüllbaren Wasserflasche
• Bringen Sie ein Notizbuch und einen Stift für Notizen mit
• Packen Sie Toilettenartikel, Handtücher, eine leichte Jacke/Schal und leichte/dry-fit Kleidung ein
• Essentials wie Taschenlampe, Mückenschutz, internationaler Adapter, Vitamine, Medikamente, Ohrhörer und kleine Handtücher für Yoga-Praxis

Regeln und Vorschriften bei Shiva Yoga

Allgemeine Regeln:

• Ruhezeiten: Tore schließen, Lichter aus um 22:00 Uhr. Bitte danach Stille einhalten.
• Klassenplan: Änderungen nicht nach individuellen Wünschen möglich.
• Erfahrung vergleichen: Vermeiden Sie Vergleiche mit früheren Erfahrungen oder anderen Schulen.

Täglicher Ablauf:

• Stiller Morgen: Das Zentrum bleibt bis zum Frühstück still; keine Nutzung von Telefonen.
• Abschlussanforderung: Ein Bewertungssystem bestimmt den Abschluss bei Shiva Yoga.

Dormitory-Etikette:

• Lärm: Verwenden Sie Bluetooth/Kopfhörer im Schlafsaal, um andere nicht zu stören.
• Essensregel: Kein Essen im Schlafsaal.

Verhaltensstandards:

• Verbotene Aktivitäten: Kein Rauchen, Trinken, Fehlverhalten oder Respektlosigkeit gegenüber anderen. Verstöße führen zum sofortigen Ausschluss.
• Persönliche Verantwortung: Kümmern Sie sich um Ihre Sachen; Shiva Yoga haftet nicht für verlorene Gegenstände.
• Hygiene: Sauberkeit in den Waschräumen einhalten.

Zusätzliche Richtlinien:

• Zusatzgebühren: Taxi- und Wäscheservice gegen Aufpreis.
• Essensetikette: Selbstbedienung; Teller und Gläser nach Gebrauch reinigen. Informieren Sie die Küche über Allergien.
• Privatsphäre: Zustimmung erforderlich für Content-Erstellung (Fotos/Videos).
• Physisches Wohlbefinden: Informieren Sie, wenn Sie mit körperlichen Anpassungen während Yoga-Sitzungen nicht einverstanden sind.
• Mattenpflege: Nach der Klasse reinigen und aufbewahren.

Gemeinschaftsregeln:

• Besucherregelung: Keine Außenstehenden auf dem Shiva Yoga Gelände erlaubt.
• Anwesenheit: Mindestens 90% Anwesenheit erforderlich, außer bei Krankheit.
• Substanzfreies Umfeld: Keine Diskussionen über Alkohol, Drogen oder andere Substanzen.
• Ernährungsbeschränkungen: Nur vegetarische Nahrung erlaubt; informieren Sie die Küche über spezielle Bedürfnisse.
• Respekt für Raum und Menschen: Respektieren Sie die positive Energie, Liebe und den persönlichen Raum anderer in der Shala.