29 Tage 300-Stunden Yogalehrer und Heilungs Ausbildung in Goa, Indien: Hatha, Ashtanga und Vinyasa

Certificaciones

Los estudiantes que completen esta formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Profesores de Yoga Registrados (RYT).

En Shiva Yoga, Goa, profesores experimentados y certificados te guiarán a través de una exploración profunda de la filosofía del yoga, anatomía, Ayurveda, metodología de enseñanza, práctica de asanas, pranayama y meditación.

Programa diario tentativo

• 06:30-07:30 Meditación
• 07:30-08:30 Canto de mantras y pranayama
• 08:30-09:00 Pausa para fruta y té
• 09:00-10:00 Práctica de asanas
• 10:00-11:00 Desayuno
• 11:00-00:15 Ajustes y alineación
• 12:30-13:45 Filosofía del yoga / anatomía del yoga / Ayurveda
• 13:45-14:30 Almuerzo
• 14:30-15:30 Descanso
• 15:30-16:00 Karma yoga
• 16:00-17:30 Práctica de asanas / práctica de enseñanza de asanas por los estudiantes
• 18:00-19:00 Cena
• 19:00-20:00 Yoga Nidra / Trataka / práctica de enseñanza teórica por los estudiantes
• Sábado: Técnicas de limpieza / Shatkarma, talleres / excursiones, práctica de asanas
• Los domingos disfruta de un día completo de descanso y ten en cuenta que no se servirán comidas.

Nota: El horario puede cambiar según el grupo, las condiciones climáticas y los facilitadores.

Reglas y regulaciones en Shiva Yoga

Reglas generales:

• Horas de silencio: las puertas se cerrarán y las luces se apagarán a las 22:00. Por favor mantén silencio después de esa hora.
• Horario de clases: no se permiten cambios según preferencias individuales.
• Comparación de experiencias: evita comparar con experiencias previas u otras escuelas.

Operaciones diarias:

• Mañana en silencio: el centro permanece en silencio hasta el desayuno; evita usar teléfonos.
• Requisito de graduación: un sistema de evaluación determina la graduación en Shiva Yoga.

Etiqueta del dormitorio:

• Consideración del ruido: usa bluetooth/auriculares en los dormitorios para evitar molestar a otros.
• Política de comida: no se permite comer dentro del dormitorio.

Estándares de comportamiento:

• Actividades prohibidas: no fumar, beber alcohol, comportarse de manera inapropiada o faltar al respeto a otros. Los infractores serán retirados inmediatamente.
• Responsabilidad personal: cuida tus pertenencias; Shiva Yoga no se responsabiliza por objetos perdidos.
• Higiene: mantén la limpieza en los baños.

Directrices adicionales:

• Cargos adicionales: los servicios de taxi y lavandería tienen cargos extra.
• Etiqueta alimentaria: autoservicio; lava platos y vasos después de usarlos. Informa a la cocina sobre cualquier alergia.
• Privacidad: se requiere consentimiento para la creación de contenido (fotos/videos).
• Comodidad física: informa si te sientes incómodo con los ajustes físicos durante las sesiones de yoga.
• Cuidado de la esterilla: limpia y guarda tu esterilla después de clase.

Reglas de la comunidad:

• Política de visitantes: no se permiten personas externas en las instalaciones de Shiva Yoga.
• Asistencia: mínimo 90% de asistencia requerida, excepto en caso de enfermedad.
• Ambiente libre de sustancias: no se permiten discusiones sobre alcohol, drogas u otras sustancias.
• Restricciones dietéticas: solo se permite comida vegetariana; informa a la cocina sobre cualquier necesidad dietética.
• Respeto por el espacio y las personas: respeta la energía positiva, el amor y el espacio personal de los demás dentro de la Shala.

Información importante

Cada curso tiene 2 grupos con capacidad de 15-20 estudiantes.

• Grupo 1 – Grupo de principiantes (100, 200 horas y estudiantes de retiro)
• Grupo 2 – Grupo avanzado (300 horas y estudiantes intermedios)

Las clases de Asana, Anatomía, Filosofía, Ayurveda, Ajuste y Alineación se realizan por separado para los estudiantes del grupo 1 y grupo 2, pero las excursiones, talleres y prácticas se realizarán juntos.

Otra información

• Karma Yoga es obligatorio para todos.
• Los gastos de seguro de viaje y los billetes de avión no están incluidos en la tarifa del TTC.
• Quienes reserven retiros formarán parte del curso en curso y podrán acceder a todas las instalaciones, incluidas las clases durante ese período.
• El programa de Shiva Yoga tiene como objetivo formar profesores de yoga capacitados y motivados.
• El curso comienza el día 2 de cada mes, a menos que optes por el TTC flexible.
• WiFi disponible en todo el campus.
• Servicio de taxi y lavandería disponibles bajo solicitud con un costo adicional.
• Pago: por favor trae efectivo en cualquier moneda (preferido). Alternativamente, se aplica una tarifa de transacción del 10% para pagos con PayPal y 10% para pagos con máquina de tarjeta. Las tarifas estándar se aplican a otros métodos de pago.
• El paquete incluye alojamiento durante toda la duración del curso, con una noche de cortesía ya sea antes de la fecha de inicio o el último día.
• El paquete incluye comida durante todo el curso, incluyendo cena de bienvenida y despedida, y agua filtrada ilimitada (excepto los domingos).
• Los estudiantes que lleguen antes o se queden después de las fechas del curso pueden recibir tarifas de alojamiento con descuento según disponibilidad.
• No se realizarán ajustes en los cargos de alojamiento o comida por llegadas tardías o salidas anticipadas; la tarifa del paquete permanece igual.
• La filosofía va más allá de un simple curso de yoga; es una experiencia única en la vida que combina sabiduría y bienestar. En Shiva Yoga redefinimos la esencia de tu viaje transformador en el yoga.