28 Tage 200-Stunden Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Kundalini und Yin Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien
Multi-Style Yogalehrer Ausbildung in Indien
Diese erschwingliche 200-Stunden Yogalehrer Ausbildung ist die perfekte Kombination aus theoretischen und praktischen Aspekten des Yoga, sodass Sie Ihre Yogakarriere mit einem starken Fundament beginnen können. Shree Maha Yoga befindet sich in der ruhigen und natürlichen Umgebung von Rishikesh und bietet eine ideale Lernumgebung für Yoga.
Die Lehrer
Höhepunkte
- 2 Yogakurse täglich
- Meditations-, Pranayama- und Mantra-Gesangskurse
- Hatha- und Ashtanga-Vinyasa-Reihe
- Ayurvedischer Kochkurs, Bollywood-Tanz- und Massagekurs
- Praktische naturheilkundliche Therapie und Anleitung zur Anwendung
- 27 Übernachtungen
- Tägliche vegetarische/vegane Mahlzeiten mit Tee, Detox-Saft und Erfrischungen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
28 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Café
- Essbereich
- Garten
- Küche
- Mehrsprachiges Personal
- Yoga Shala
- Yoga Studio
- Geldautomat / Bank
- Kostenloses WLAN
- Wäscherei
Shree Maha Yoga
Yoga zu lernen ist eine Kunst, die tiefe Konzentration und Hingabe erfordert. Für die Erreichung dieses höchsten Niveaus sind jedoch eine geeignete Umgebung und passende Unterkunft von großer Bedeutung.
Shree Maha Yoga betrachtet die Unterkunft als einen wesentlichen Faktor für das Erlangen von tiefem Yoga-Wissen. Aus diesem Grund wurden die Wohnräume in der ruhigen, natürlichen und spirituellen Umgebung von Rishikesh eingerichtet. Sie sind davon überzeugt, dass sich die Vorteile von Yoga in einer spirituellen Umgebung verstärken.
Seit jeher haben Heilige und Yogis die Natur als Ort für ihre Ashrams gewählt, da die ursprüngliche Natur eine immense positive Energie ausstrahlt.
Diese Energie wird von Yogis aufgenommen, um das Wissen des Yoga tief zu verinnerlichen. Daher ist eine natürliche Umgebung für die Yogaschule und die Unterkunft von großer Bedeutung.
Shree Maha Yoga folgt den traditionellen yogischen Prinzipien und gestaltet darauf basierend alle Lern- und Unterkunftsangebote. Gleichzeitig wird auch auf moderne Annehmlichkeiten geachtet. So entsteht eine harmonische Kombination aus traditionellem Ashram und moderner Ausstattung.
Die Unterkunft spiegelt die Essenz eines klassischen Yoga-Ashrams wider und ermöglicht es Ihnen, während Ihres Aufenthalts das Leben eines traditionellen Yogis zu erfahren.
Das Ziel ist es, ein zweites Zuhause zu schaffen, damit Sie sich wohlfühlen und das Beste aus Ihrer Ausbildung herausholen können.
Besondere Merkmale der Unterkunft
- Saubere und gepflegte Zimmer für Yogaschüler
- Geräumige, gut gepflegte Yogahallen inmitten der Natur zur Förderung des Lernens
- Grundlegende Einrichtungen wie Restaurants, Geldautomaten, Gesundheitsversorgung, Buchläden, Lebensmittelgeschäfte und Internetcafés befinden sich in der Nähe
- Zimmer sind als Gemeinschafts- oder Einzelunterkunft verfügbar
- Gesunde, sattvische und biologische Ernährung zur Unterstützung der Yogapraxis
- 24-Stunden CCTV-Überwachung der Unterkunft
- Zimmer mit modernen Einrichtungen wie Warmwasser, kostenlosem WLAN, eigenem Badezimmer, Stromversorgung rund um die Uhr, Wäscheservice und gefiltertem Trinkwasser
Programm
Überblick: 200-Stunden Multi-Style Yogalehrer Ausbildung
Begeben Sie sich auf eine transformative Reise mit der bezaubernden 200-Stunden Multi-Style Yogalehrer Ausbildung (YTTC) in Rishikesh und erleben Sie ihre einzigartigen Angebote. Shree Maha Yoga setzt auf intensives Training, um ganzheitliches Wachstum zu fördern. Ihre Erfahrung verbindet nahtlos theoretisches Wissen mit praktischer Anwendung.
Erfahrene und engagierte Yogalehrer begleiten Sie in der ruhigen Umgebung von Rishikesh und vermitteln fundiertes Wissen in Hatha, Vinyasa und Ashtanga Yoga.
Während die Wurzeln der yogischen Prinzipien durch eine authentische und traditionelle Lehrweise gestärkt werden, werden auch moderne Ansätze integriert. Ziel ist es, dass Sie die Ausbildung mit gestärktem Selbstvertrauen und verbesserten Unterrichtsfähigkeiten abschließen, um ein dynamischer und inspirierender Yogalehrer zu werden.
Sind Sie bereit für eine bedeutende Veränderung in Ihrem Leben? Lassen Sie sich von der Magie des Yoga auf eine Reise der Selbstentdeckung führen. Diese körperliche und mentale Erfahrung ist ein wertvolles Geschenk für Ihren Körper.
Ziele und Zielsetzung
- Stärkung der Grundlagen des Yoga bei Teilnehmern
- Verbindung der Teilnehmer mit Spiritualität
- Praxis von Asanas, Pranayama, Mudras, Dhyana und Kriyas
- Entwicklung von Unterrichtskompetenzen
- Verständnis der gesundheitlichen Vorteile von Yoga
Die Ausbildung vereint Theorie und Praxis und bietet eine ideale Grundlage für den Start einer Yogakarriere. Die Schule befindet sich in einer ruhigen und natürlichen Umgebung in Rishikesh und bietet optimale Lernbedingungen.
Erfahrene Lehrer unterstützen die Teilnehmer beim Erlernen von Hatha, Vinyasa und Ashtanga Yoga. Die Methodik verbindet traditionelle Techniken mit modernen Lehransätzen und stärkt die Grundlagen für eine erfolgreiche Yogakarriere.
Frieden in jedem Moment entdecken: Die Essenz von Shree Maha Yoga
Erleben Sie Ruhe in den Yogastudios von Shree Maha Yoga. Die harmonisch gestalteten Räume verbinden traditionelle Ästhetik mit modernen Elementen und schaffen eine Atmosphäre der Konzentration und Entspannung.
Sanftes Licht, angenehme Düfte und ruhige Musik fördern eine tiefe Praxis. Die Lehrer begleiten Sie durch Asanas, Meditation und Pranayama und unterstützen Ihr inneres Gleichgewicht.
Dieser Kurs stärkt Ihr Selbstvertrauen und Ihre Unterrichtsfähigkeiten und hilft Ihnen, sich als dynamischer Yogalehrer zu entwickeln.
Yoga: Die Wissenschaft von Gesundheit und Wohlbefinden
Yoga aus der vedischen Zeit ist ein effektives Mittel zur Regeneration von Körper, Geist und Seele. Es verbessert die körperliche Fitness und unterstützt die mentale Gesundheit.
Regelmäßige Praxis fördert positive Energie und reduziert negative Einflüsse.
Yoga kann überall praktiziert werden, doch eine ruhige und natürliche Umgebung bietet die besten Voraussetzungen. Rishikesh mit dem Himalaya und dem heiligen Ganges ist daher ein idealer Ort.
Yoga stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Verbindung zwischen innerem Selbst und äußerem Leben.
Überblick der 200-Stunden Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh
Diese Ausbildung ist der erste Schritt in eine Yogakarriere und vermittelt grundlegende Kenntnisse und Praxis.
Lehrplan der 200-Stunden Ausbildung
Der Lehrplan umfasst Asanas, Philosophie, Anatomie, Meditation, Pranayama, Shatkarma, Kriyas, Geschichte und Mantra-Chanting.
Besondere Merkmale der Ausbildung
- Traditionelle Yogaschule in Rishikesh
- Zertifizierte Yogalehrer
- Ruhige und natürliche Umgebung
- Erschwingliches Programm
- Speziell für Anfänger konzipiert
Kursinhalte
Pranayama
Pranayama umfasst Atemkontrolle und wird als eigenständige Wissenschaft betrachtet.
- Einführung in Pranayama
- Vorteile von Pranayama
- Der pranische Körper
- Zusammenhang von Atem und Lebensstil
- Spirituelle Aspekte
Bandhas (Energieverschlüsse)
Bandhas sind Muskelkontraktionen zur Steuerung der Energie im Körper.
- Vorbereitung
- Vorteile
- Mula Bandha
- Jalandhara Bandha
- Uddiyana Bandha
Mantra-Chanting
Mantras tragen kraftvolle Schwingungen und Energie.
- Eröffnungsmantra
- Om-Chanting
- Gayatri Mantra
- Guru Vandana
- Patanjali Mantra
- Kriya und Shatkarma
Reinigungstechniken zur Entgiftung und Vorbereitung auf Meditation.
- Jal Neti
- Rubber Neti
- Sutra Neti
- Kunjal Neti
Hatha Yoga
Traditioneller Yogastil zur Förderung von Stärke, Flexibilität und Balance.
Ashtanga Vinyasa
Intensiver Yogastil mit strukturierter Praxis.
Anpassung und Ausrichtung
Verbesserung der Fähigkeit zur sicheren Anleitung von Teilnehmern.
Praktikum
Praxisunterricht zur Entwicklung der eigenen Lehrkompetenz.
Meditation
Verschiedene Meditationstechniken zur Förderung von Achtsamkeit.
Yogastile im Kurs
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Nidra Yoga
- Ashtanga Yoga
- Karma Yoga
- Alignment Yoga
- Yin Yoga
- Kundalini Yoga
Tagesablauf
Alle Klassen sind verpflichtend, außer bei Krankheit oder Notfällen.
- 05:30 Aufstehen
- 06:00 - 06:30 Morgentee
- 06:30 - 08:00 Hatha Yoga
- 08:00 - 09:00 Pranayama
- 09:00 - 10:30 Frühstück/Tee
- 10:30 - 11:30 Mantra/Anatomie/Methodik
- 11:45 - 12:45 Unterricht/Anatomie
- 13:00 - 15:00 Mittagessen
- 15:30 - 16:00 Philosophie
- 16:00 Anatomie
- 16:00 - 16:30 Teepause
- 16:30 - 18:00 Ashtanga Vinyasa
- 18:00 - 19:00 Meditation/Yoga Nidra
- 19:30 - 21:00 Abendessen
Sound Healing
Klangheilung nutzt Schwingungen zur Entspannung und Heilung.
Indischer Klassischer Tanz
Traditionelle Tänze fördern Ausdruck und Verbindung von Körper und Geist.
Ayurvedische Massage
Unterstützt Regeneration und Balance während der Ausbildung.
Wer kann teilnehmen?
Teilnehmer ab 18 Jahren, nach ärztlicher Beratung.
Welche Vorteile bietet die Ausbildung?
Verbesserung von Atem, Meditation und Selbstverbindung zur Vorbereitung auf das Unterrichten.
Was lernen Sie?
Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yoga Sutras, Anatomie, Meditation, Pranayama, Karma Yoga und Kriyas.
Ausflüge (inklusive)
Mehr als Nur Asanas Entdecken
Entdecken Sie die Schönheit von Rishikesh mit den Ausflügen von Shree Maha Yoga.
Während des Kurses haben Sie die Möglichkeit, an verschiedenen Freizeitaktivitäten teilzunehmen, darunter:
- Berühmte Triveni Ghat Aarti
- Tagesausflug in den Himalaya
- Lokale Marktbesichtigung in Rishikesh
- Besuch der Mauni Baba Höhle
- Indischer Kochkurs
- Bollywood-Tanzkurs
Vor der Kulisse des Ganges und der Ausläufer des Himalayas bieten diese Aktivitäten eine einzigartige Verbindung von Natur und Spiritualität. Praktizieren Sie Asanas an grünen Flussufern, unter alten Bäumen oder auf malerischen Hügeln und lassen Sie die Klänge der Natur Ihre Erfahrung bereichern.
Die Ausflüge beinhalten Yoga bei Sonnenaufgang am Kunjapuri-Tempel sowie Sonnenuntergangssessions nahe Ram Jhula, die atemberaubende Ausblicke und eine friedliche Atmosphäre bieten. Mit diesen Outdoor-Einheiten verbinden Sie sich mit der Natur und vertiefen Ihre Praxis in einem der ruhigsten Yoga-Ziele der Welt.
Lehrer
Rupam Pundir Ji
Roopam Pundir is a young and dynamic yoga teacher who specializes in pranayama. Her passion for yoga began at a young age, and she has spent many years studying under great masters learning all aspects of yoga but specifically focusing on the health and wellness benefits of pranayama and meditation. She is also currently furthering her studies pursuing her master degree in Yoga Science from Uttarakhand Sanskrit University in Haridwar, India. Roopam is a dedicated teacher with ample experience and is loved by all of her students.
Yogini Yoshita ji
Yogini Yoshita is a certified and Registered Yoga Teacher (RYT) from Yoga Alliance USA. She teaches Ashtanga. Yoshita Ji has also taught yoga in different parts of India to students of varying age groups. She is a bundle of unreserved joy, and is unlikely to be found without a smile on her face. Yoshita Ji brings the same energy to the classroom and makes learning fun for her students.
Ravi Nagar
Ravi Nagar is the founder of Shree Maha Yoga along with his family. He has a BA in Yoga from the Haridwar University and is currently working on his Masters in Yoga. He cares deeply about offering excellent, safe and personalized yoga education to all students, which is why he created the Yogshala. Ravi is a real yogi and not just because of his yoga practice, but because of the way he lives his life, putting his personal best in everything he does, and the graciousness he shows to the people around him. He has a genuine care for people.
Lage
Diese Ausbildung findet in Rishikesh, Indien, im Gebiet von Lakshman Jhula statt. Dieser Teil von Rishikesh ist ruhig gelegen, nahe dem heiligen Ganges und der Natur.
Ausstattung
Allgemeines
- Essbereich
- Garten
- Küche
- Mehrsprachiges Personal
- Yoga Studio
Services
- Kostenloses WLAN
Verpflegung
Versorgen Sie sich mit Energie durch eine gesunde und sattvische Ernährung. Nahrung ist die Grundlage der Energie, die Sie für Ihr tägliches Training benötigen. Die yogische Praxis erfordert viel Hingabe und Anstrengung, daher ist eine entsprechende Ernährung unerlässlich. Shree Maha Yoga setzt alles daran, Ihnen eine köstliche und gesunde Ernährung zu bieten.
Die bei Shree Maha Yoga verwendeten Gewürze, Gemüse und Zutaten sind von höchster Qualität. In dem Bewusstsein für die Bedeutung einer gesunden Ernährung wird den Gästen ausschließlich qualitativ hochwertiges Essen serviert.
Der wöchentliche Speiseplan ist so gestaltet, dass er Abwechslung bietet und Ihre Freude am Essen steigert. Alle Mahlzeiten werden frisch vor Ort zubereitet und serviert.
Warum ist die yogische Ernährung so wichtig?
Während Ihrer Ausbildung werden Sie viele Übungen mit Dehnungen, Drehungen und Bewegungen durchführen. Daher benötigen Sie ausreichend Energie durch geeignete Nahrung.
Eine yogische Ernährung besteht aus gesunden Lebensmitteln, die keine negativen Auswirkungen auf den Körper haben. Für Menschen, die täglich Yoga praktizieren, ist eine nährstoffreiche Ernährung essenziell. Sie unterstützt außerdem die Regeneration und Heilung des Körpers und bietet gleichzeitig einen angenehmen Geschmack.
Yogische Verpflegung bei Shree Maha Yoga
Frisch zubereitete Mahlzeiten werden den Teilnehmern zweimal täglich serviert. Die Gerichte werden von erfahrenen Köchen mit authentischen indischen Gewürzen zubereitet, die den Geschmack bereichern.
Gewürze wie Zimt, Nelken, Kardamom und Kurkuma werden verwendet, um die Speisen gesünder und aromatischer zu machen. Obst und Gemüse sind stets frisch und von hoher Qualität.
Da Teilnehmer aus verschiedenen Ländern kommen, kann Wasserumstellung gesundheitliche Probleme verursachen. Um dies zu vermeiden, stehen in der Schule und Unterkunft gefilterte Wasserquellen zur Verfügung.
Es wird ausschließlich vegetarische Ernährung angeboten, da dies ein wichtiger Bestandteil der yogischen Disziplin ist.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Yogisch
Exklusive Geschenke
Shree Maha Yoga hat einige besondere Überraschungen für Sie vorbereitet, darunter einzigartige Erlebnisse und durchdachte Extras, um Ihre Reise noch unvergesslicher zu machen.
Kostenlose Abholung vom Flughafen
Entspannende Massagesitzung für ultimatives Wohlbefinden
Was ist im Preis inbegriffen?
- Tägliche Yoga-, Pranayama- und Meditationssitzungen
- Gefiltertes Wasser
- Kursset (Yogamatte, Tasche und T-Shirt, Kriya-Set, Studienmaterialien, Meditations-Rudraksha-Mala, Notizbuch- Stift)
- Yogabücher und Studienmaterialien werden bereitgestellt
- Markttour
- Tour zur Yogi-Höhle
- Ganga-Aarti-Zeremonie
- Bollywood-Tanzkurse
- Ayurvedischer Kochkurs und Massage
- Klangheilungssitzungen
- Tour zu einem Himalaya-Tempel
- Strandyoga
- Feuerzeremonie
- WLAN
- Abschlusszertifikat
- 27 Nächte Unterkunft
- 3 vegetarische, vegane und yogische Mahlzeiten pro Tag
- Tees, Detox-Saft und Erfrischungen
- Kostenlose Abholung vom Flughafen Dehradun
Inklusive exklusiver Geschenke
Kostenlose Abholung vom Flughafen
Genießen Sie den kostenlosen Flughafentransfer vom Flughafen Dehradun (DED) zur Yogaschule in Rishikesh. So verlaufen Ihre An- und Abreise reibungslos, sicher und komfortabel, damit Sie sich voll und ganz auf Ihre Yoga-Reise konzentrieren können.
Entspannende Massagesitzung für ultimatives Wohlbefinden
Genießen Sie eine wohltuende Massageanwendung, die darauf ausgerichtet ist, Ihren Körper und Geist zu entspannen. Dieses exklusive Geschenk umfasst eine professionell durchgeführte Massage, um Ihr Wellness-Erlebnis zu bereichern.
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge
- Zusätzliche Mahlzeiten
- Zusätzlicher Aufenthalt
- Mahlzeiten im Freien
- Reiseversicherung
- Transfer von der Schule zum Flughafen, Busbahnhof usw.
- GST
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Jolly Grant Airport
16 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 100 pro Person
Indira Gandhi International Airport
209 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Jolly Grant (DED). Der Transfer von diesem Flughafen ist im Preis enthalten. Shree Maha Yoga holt Sie vom Flughafen ab.
Bitte buchen Sie Ihren Flug zum internationalen Flughafen Indira Gandhi (DEL). Der Transfer von diesem Flughafen ist nicht im Preis enthalten, kann jedoch gegen eine zusätzliche Gebühr von 100 USD organisiert werden. Alternativ können Sie ein Auto mieten oder ein Taxi nehmen.
Anreise mit dem Bus
Von Delhi aus ist Rishikesh etwa 230 Kilometer entfernt und gut mit Bussen erreichbar. Die Busfahrt dauert je nach Verkehr etwa fünf bis sieben Stunden und kostet ungefähr 500 - 1000 INR.
Anreise mit dem Zug
Eine Nebenstrecke verbindet Rishikesh mit Haridwar, jedoch verkehren nur wenige Züge täglich.
Es gibt zahlreiche Zugverbindungen von Delhi nach Haridwar, darunter Shatabdi Express, Jan Shatabdi, AC Special Express und Mussoorie Express.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.