8 Tage Thermal Spa und Yoga Retreat in Ischia, Italien
Thermal Spa und Yoga Retreat in Italien
Begeben Sie sich auf eine transformative Reise zur bezaubernden Insel Ischia in Italien, wo antike Mythologie auf wohltuende Thermalbäder sowie tägliche Yoga- und Meditationspraxis trifft. Über acht selige Tage und sieben bezaubernde Nächte lädt dieses Retreat Sie ein, in eine harmonische Verbindung aus Entspannung, Selbstentdeckung und kultureller Erkundung einzutauchen, eingebettet in die atemberaubende Kulisse des Golfs von Neapel.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Yoga-Praxis am Morgen und am Abend
- Pranayama und Meditation
- Bootstour zur Erkundung der Küste von Ischia; Besuch der Altstadt von Forio
- Zugang zum Thermalbad
- Die Stunden zählen als Weiterbildungsstunden für Registered Yoga Teachers (RYT®)
- Transfer für die Rückfahrt vom Hafen von Ischia zum Hotel
- 7 Übernachtungen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
7 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 4
Unterkunft
Hotel Villa Miralisa ist ein charmantes, familiengeführtes Hotel im ruhigen Dorf Panza an der Westküste Ischias. In der Nähe der renommierten Bucht von Sorgeto, berühmt für ihre natürlichen Thermalquellen, und in der Nähe des malerischen Dorfes Sant'Angelo gelegen, bietet das Hotel einen ruhigen und authentischen Ischia-Rückzugsort.
Umgeben von üppigen Gärten mit exotischen Pflanzen und Rebenlauben bietet das Hotel eine friedliche Atmosphäre, die ideal für Yoga und Entspannung ist. Entspannen Sie in einem der drei Thermal-Außenpools, darunter ein Thermalbad, und genießen Sie ein belebendes Erlebnis inmitten der Natur.
Entspannen Sie sich in Ihrem gut ausgestatteten und komfortablen Zimmer im mediterranen Stil. Jedes Zimmer verfügt über eine Klimaanlage, einen eigenen Balkon oder eine private Terrasse, Satelliten-TV, einen Minikühlschrank und ein eigenes Badezimmer mit Dusche. Die Zimmer bieten Meerblick oder öffnen sich zu gepflegten Gärten.
Gartenblick Zimmer
Beginnen Sie Ihren Morgen inmitten der Natur, wenn Sie auf Ihre private Terrasse treten, umgeben von üppigen Gärten voller mediterraner Pflanzen und farbenprächtiger Blüten.
Meerblick Zimmer
Beginnen Sie Ihren Tag auf Ihrem privaten Balkon und genießen Sie den atemberaubenden Blick auf den Golf von Neapel mit der bezaubernden Silhouette von Capri am Horizont.
Superior Suite (ausverkauft)
Eine geräumige Suite mit eigenem Balkon und weitem Blick auf den Golf von Neapel. Die Superior Zimmer mit Meerblick sind im mediterranen Stil eingerichtet und mit italienischen Vietri-Fliesen ausgestattet.
Programm
Zertifizierungen
Dieser Kurs/diese Stunden zählen nur als Fortbildungsstunden für Registered Yoga Teachers (RYT®).
Über Das Retreat
Tauchen Sie vollständig in die faszinierende Geschichte und Mythologie der Region ein. Genießen Sie die Ruhe, Erneuerung und wohltuende Wirkung dieses Inselparadieses. Entspannen Sie in den unberührten Thermalbecken.
Vertiefen Sie Ihre Yoga- und Meditationspraxis mit täglichen Morgen- und Abendkursen, die Yoga, Pranayama, Meditation, Nidra und Yin mit der Magie von Mythologie und Erzählkunst verbinden.
Sieben Übernachtungen, tägliches Frühstück und Abendessen, Ausflüge und Aktivitäten sind alle inbegriffen. Genießen Sie freie Zeit, um die Insel auf eigene Faust oder mit neuen Freundinnen und Freunden zu erkunden.
Familienfreundliches Retreat mit Yoga für alle Niveaus und Fähigkeiten.
Dieses Retreat qualifiziert für 20 Stunden Fortbildung für Yogalehrende.
Begleiten Sie Ihre Gastgeber Daniele Anzaldi und Anouk Viana auf diesem italienischen Abenteuer und erleben Sie die regenerierende Kraft von Yoga, Meditation und Thermalbädern, verbunden mit der reichen Mythologie, Geschichte und Kultur dieser Region.
Was Sie Erwarte
Jeder Tag des Retreats beginnt und endet mit Yoga und Meditation und schafft so einen sanften Rhythmus, der Ruhe, Erneuerung und eine tiefere Verbindung unterstützt. Die Morgenkurse sind belebend und zugleich erdend und darauf ausgerichtet, Körper und Geist zu wecken, während die Sonne über der Insel aufgeht. Die Nachmittags- oder Abendstunden sind langsamer und erholsamer und bieten Raum zum Abschalten, Reflektieren und Verarbeiten der Erlebnisse des Tages.
Die Kurse werden von Anouk und Daniele geleitet, erfahrenen Lehrkräften, die Wärme, Präsenz und großen Respekt für die Praxis mitbringen. Ihr Unterricht ist intuitiv und inklusiv, mit achtsamer Anleitung und Variationen, die genau dort ansetzen, wo Sie stehen. Ob Sie bereits erfahren sind oder neu auf der Matte, die Praxis unterstützt Sie auf Ihrem persönlichen Weg.
Die Umgebung, umgeben von Gärten, Meeresbrise und der natürlichen Schönheit Ischias, hilft Ihnen, sich auf sich selbst und den gegenwärtigen Moment einzustimmen.
Reiseplan
Tag 1
- Ankunft im Hafen von Ischia - Transfer zum Hotel Villa Miralisa.
- Check-in ab 14:00 Uhr. Erkunden Sie die Gärten und Thermalbecken.
- Willkommens-Aperitivo und Unterhaltung, anschließend Abendessen.
Tag 2
- Morgenyoga und Bad in den Thermalbecken. Frühstück.
- Erkunden Sie die Insel: halbtägiger Ausflug nach Ischia Ponte und Besuch des Castello Aragonese.
- Abendyoga. Traditionelles Abendessen aus Ischia.
Tag 3
- Morgenyoga und Bad in den Thermalbecken. Frühstück.
- Freier Tag zum Entspannen im Hotel oder zum Erkunden der Insel.
- Yoga-Meisterklasse am Nachmittag. Abendessen und Spiele.
Tag 4
- Morgenyoga und Bad. Frühstück.
- Ausflug zum Thermal-Spa-Park (Negombo oder Poseidon).
- Freie Zeit, um den Naturpark und die Becken zu erkunden.
- Abendyoga, anschließend Abendessen und Unterhaltung.
Tag 5
- Morgenyoga und Bad. Frühstück.
- Spaziergang am späten Vormittag ins Zentrum von Panza.
- Nachmittags Besuch der Baia di Sorgeto und Bad im natürlichen Thermalbecken im Meer.
- Abendyoga, anschließend frühes Abendessen.
- Nachtfahrt nach Sant'Angelo zum Fest des Erzengels Michael!
Tag 6
- Morgenyoga und Bad in den Thermalbecken. Frühstück.
- Ein Bootsausflug zur Erkundung der atemberaubenden Küste Ischias umfasst ein neapolitanisches Mittagessen an Bord.
- Freie Zeit, um die Stadt Forio zu erkunden.
- Abendessen und Unterhaltung am Abend.
Tag 7
- Morgenyoga und Bad in den Thermalbecken. Frühstück.
- Freier Tag zum Entspannen im Hotel oder zum Erkunden der Insel.
- Wasseryoga-Workshop am Nachmittag im Thermalbecken.
- Abendessen und Feierlichkeiten.
Tag 8
- Morgenyoga und Bad in den Thermalbecken.
- Frühstück.
- Check-out 11:00 Uhr
- Transfer zum Hafen von Ischia
Dies ist ein Beispielzeitplan. Änderungen vorbehalten und abhängig von Verfügbarkeit und Wetter.
Ausflüge (inklusive)
- Ischia Ponte und Besuch des Castello Aragonese
- Thermal-Spa-Park
- Yoga-Masterclass
- Baia di Sorgeto und Bad in natürlichem Thermalbecken im Meer
- Abendfahrt nach Sant'Angelo zum Fest des Erzengels Michael
- Bootsausflug zur Erkundung der atemberaubenden Küste Ischias
- Erkunden Sie die Altstadt von Forio und beobachten Sie den Sonnenuntergang
- Wasser-Yoga-Workshop
Ausflüge können sich ändern und sind abhängig von Verfügbarkeit und Wetter.
Lehrer
Daniele Anzaldi
Daniele believes that everyone deserves to be valued—and that everyone has something meaningful to offer. His teaching is grounded in this belief, creating inclusive spaces where students feel both empowered and inspired. His teaching is rooted in tradition, personal experience, and a genuine love for sharing the wisdom of yoga.
Anouk Viana
Anouk is a yoga and Pilates instructor based in the Swan Valley, Australia, with a passion for movement that heals, uplifts, and empowers. Her teaching integrates evidence-based movement science with traditional yoga practices to create classes that are both joyful and deeply therapeutic. Known for her warm, inclusive teaching style, Anouk brings a playful spirit to her classes shaped in part by her love of dance, movement and music. Her mission is to offer every student a positive, embodied movement experience—one that supports health, fitness, and self-awareness through every stage of life.
Lage
Verpflegung
Genießen Sie hausgemachte Mahlzeiten und entdecken Sie die traditionelle ischitanische Küche. Alles zubereitet mit Zutaten aus lokaler Herkunft und italienischem Flair. Freuen Sie sich auf regionale Weine und Käsesorten, die die reichen Aromen der Insel zur Geltung bringen. Auf alle Ernährungsbedürfnisse wird eingegangen.
Das tägliche italienische Frühstücksbuffet ist inbegriffen. Probieren Sie die hausgemachten Desserts und herzhaften Gerichte! Serviert mit frisch gepresstem Saft, Kaffee oder Tee.
Tägliches mediterranes Drei-Gänge-Abendessen. Ein Moment kulinarischer Entdeckung: Zum Abendessen steht eine Auswahl an Menüs mit traditionellen ischitanischen und mediterranen Gerichten zur Verfügung.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
- Meeresfrüchte
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Besuch der Insel Procida
- Besuch von Capri
- Besuch des Thermalparks Nitrodi
Was ist im Preis inbegriffen?
- Sieben Übernachtungen in einer Unterkunft
- Rücktransfers vom Hafen von Ischia zum Hotel
- 24-Stunden-Zugang zu drei thermisch beheizten Pools
- Tägliches Frühstück im italienischen Stil und 3-Gänge-Abendessen
- Wasser in Flaschen ist zu den Mahlzeiten inbegriffen
- Tägliches Morgenyoga mit Meditation und Pranayama
- Abendliches Yin, regeneratives Yoga oder Yoga Nidra
- Hatha-Yoga-Meisterklasse
- Besuch von Sant' Angelo zum Festival von San Michele
- Bootstour zur Erkundung der Küste von Ischia mit Mittagessen an Bord
- Erkunden Sie die Altstadt von Forio und beobachten Sie den Sonnenuntergang.
- Ausflug zum natürlichen Thermalpool von Sorgeto
- Ausflug in den Thermalpark (Poseidon oder Negombo)
- Tagesausflug nach Ischia Ponte & Tour zum Castello Aragonese
- Wasseryoga-Workshop
- Begrüßungs- und Abschluss-Aperitivo
- Willkommensgeschenkset
- Nutzung von Yogamatten und Hilfsmitteln
- Kostenloses WLAN
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge, Fähren
- Reiseversicherung (erforderlich)
- Flughafentransfers
- Visa, Reisedokumente und alle anfallenden lokalen Gemeindesteuern oder Gebühren
- Persönliche Ausgaben, zusätzliche Ausflüge, die nicht im Programm enthalten sind, oder zusätzliche Übernachtung
- Getränke und Alkohol
- Eintrittsgebühr für Ischia Castle
- Mittagessen (außer auf der Bootstour)
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Leonardo da Vinci–Fiumicino Airport
183 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Naples International Airport
39 km von Ihrem Ziel entfernt
Ankunft von der Fähre
Hin- und Rücktransfer zum Hotel sind ab Ischia Porto inbegriffen.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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