15 Tage 200-Stunden Therapeutische Yogalehrer Ausbildung in Playa Coyote, Guanacaste, Costa Rica
Therapeutische Yoga Lehrer Ausbildung in Costa Rica
Dieses Yogalehrer Ausbildung Costa Rica Programm bietet den Studierenden fundierte Fähigkeiten, um therapeutisches Yoga als Weg zu ganzheitlicher Gesundheit, Selbstveränderung und persönlicher Stärkung zu erkunden. Der Lehrplan umfasst eine einzigartige Mischung aus ausrichtungsbasiertem Vinyasa Flow, einer soliden Grundlage im Hatha Yoga und 200 Stunden intensivem Yogalehrer Ausbildung Unterricht innerhalb eines therapeutischen Rahmens.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Lernen Sie, aus den „Augen der Liebe“ zu lehren und der Welt zu helfen, mit einem achtsamen Atemzug nach dem anderen zu heilen
- Anatomisch fundierte Ausrichtungsprinzipien, achtsame Vinyasa-, Hatha- und Restorative-Praktiken
- Nach Abschluss zur Registrierung bei der Yoga Alliance berechtigt
- Magische Strandmeditationen bei Sonnenaufgang und ein Yogastudio mit Infinity-Pool
- Modifikationen und Anpassungen für alle Körper, einschließlich besonderer Bevölkerungsgruppen
- Erkunden Sie Konzepte aus Ayurveda, den Upanishaden, Patanjali und dem Chakra-System
- Erkunden Sie Atemarbeit, Mantra und Meditation
- 14 Nächte Unterkunft und drei köstliche, gesunde Mahlzeiten pro Tag
Stile
Unterkunft
Ausstattung
- Pool im Außenbereich
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Meditationsgarten
- Picknickbereich
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Deck
- Yoga Shala
- Yoga Studio
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Wäscherei
- Parkplatz
- Drahtloses Internet
- Außendusche
Programm
Zertifizierung
Studenten, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) registrieren zu lassen.
Über Die Ausbildung
Diese Yogalehrer Ausbildung bietet den Studenten fundierte Fähigkeiten, um Yoga als Mittel für vitale Gesundheit, Selbstveränderung und persönliche Ermächtigung zu erkunden. Der Lehrplan umfasst eine einzigartige Mischung aus Vinyasa Flow auf Grundlage von Ausrichtung, einer soliden Grundlage im Hatha Yoga und 200 Stunden Unterricht, der in einem therapeutischen Rahmen angeboten wird.
Der Unterricht umfasst ein breites Spektrum an Yoga-Techniken, darunter Yogahaltungen, Anatomie, Entspannung, Atemwahrnehmung, Pranayama, Meditationen zur Beruhigung des Geistes, Kontemplationen zur Umwandlung einschränkender Tendenzen in lebensbejahende Denkmuster sowie die Anwendung klarer, anatomisch fundierter Ausrichtungsprinzipien, um Sicherheit, Balance und Freiheit in den Yoga-Positionen zu schaffen. Die Studenten erkunden Konzepte aus dem Ayurveda, den Upanishaden, Patanjali und dem Chakra-System als Rahmen für die Anwendung von Yoga als Weg zu strahlender Gesundheit und Wohlbefinden.
Der Asana-Schwerpunkt umfasst sowohl Ausrichtungs-basiertes Vinyasa-Flow-Sequencing der Stufen eins/zwei als auch sanftere und regenerierende Varianten. Erwarten Sie Asana-Praxis aus allen Kategorien von Haltungen, einschließlich stehender Haltungen, Hüftöffner, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen, Gleichgewichtshaltungen sowie Rücken-, Sitz- und Bauchlage. Anpassungen für alle Niveaus von Praktizierenden werden angeboten, und Menschen aller Fähigkeitsstufen sind herzlich willkommen.
Anstatt standardmäßige Sequenzen oder starre Methoden anzubieten, werden die Studenten mit Rahmenkonzepten vertraut gemacht, die jeden Yogalehrer dazu inspirieren, die Praktiken zu übernehmen, seine Kreativität zu wecken und die eigene authentische Stimme als Lehrer zu finden.
Absolventen dieses Programms fühlen sich befähigt, eine Vielzahl von Yogakursen zu unterrichten, darunter Vinyasa Yoga für alle Niveaus, Kurse mit Schwerpunkt auf Ausrichtung, Yoga-Grundlagen, Seniorenyoga, sanftes und regeneratives Yoga.
Kurzübersicht
- Yoga-Stil: Achtsames Vinyasa Yoga, Hatha Yoga und Restorative Yoga durch eine therapeutische Brille
- Haltungsstudium mit Anpassungen für ALLE KÖRPER (einschließlich stehender Haltungen, Hüftöffner, Vorbeugen, Drehungen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen und Rückenlage)
- Ausrichtung: biomechanisch fundierte und anatomisch informierte Ausrichtung
- Fähigkeitsniveau: Alle Niveaus von Yoga-Praktizierenden sind willkommen. Einige kommen, um ihre Praxis zu vertiefen, andere, um das Unterrichten zu lernen.
- Kursteilnehmer: 17 - 70 Jahre, Vielfalt willkommen. Die Gruppengröße liegt in der Regel zwischen 18 - 24 Studenten mit 2 erfahrenen Lehrkräften.
- Zertifizierung: Yogalehrer Kurs Costa Rica - Soma Yoga Institute 200 Zertifizierung, Yoga Alliance RYT-200
- Lehrkräfte: Ausbildung bei C-IAYT-zertifizierten Yogatherapeuten und E-RYT 500 Master-Lehrern mit 25 + Jahren Erfahrung
- Lernen Sie, sicher, kompetent und selbstbewusst zu unterrichten
Zeitplan
Das Costa-Rica-Programm ist als Intensivprogramm angesetzt. Zwar sind die Tage des Programms voll, doch die Aktivitäten des Tages bleiben abwechslungsreich und lebendig. Die Tage sind wirklich eine wunderbare Mischung aus dem intellektuellen Verarbeiten von Konzepten, dem erfahrungsbezogenen Anwenden der Konzepte und dem Eintauchen in die Yogapraxis. Bei der Gestaltung des Programms wird darauf geachtet, dass die Studenten sowohl körperlich als auch geistig eine gesunde Erfahrung machen. Wir versprechen, Sie nicht zu lange sitzen zu lassen. Jeden Tag sind körperliche Aktivität und tiefe Entspannung fest im Programm verankert.
Sie erhalten einen ganzen freien Tag, um sich auszuruhen oder die Umgebung zu erkunden.
Beispielhafter Tagesablauf
- 06:30 Meditation bei Sonnenaufgang am Meer, Pranayama und sanfte Bewegung
- 07:30 Frühstück
- 08:30 Yogasana-Praxis plus Techniken oder Unterrichtsmethodik
- 12:00 Mittagessen
- 13:00 Regenerierende, sanfte, therapeutische Praxis oder Yoga Nidra. Yogaphilosophie, Lebensweise und Ethik; Anatomie und Physiologie; Unterrichtspraxis
- 16:00 Nachmittagspause zum Ausruhen, Schwimmen oder um die atemberaubenden Sonnenuntergänge Costa Ricas zu genießen
- 18:00 Abendessen und Sonnenuntergang am Strand
- 19:00 Abendsitzung
Ausflüge (inklusive)
Es wird in der Mitte des Programms einen ganzen freien Tag geben, um die Umgebung zu erkunden. Die Teilnehmenden nehmen oft Surfunterricht, gehen reiten, entspannen sich bei einem Massagetag, besuchen die nahegelegene Stadt Samara, gehen schnorcheln, unternehmen Ausflüge in den Nationalpark oder erkunden die örtlichen Strände.
Lehrer
Liz Heffernan
Liz Heffernan, E-RYT 500, C-IAYT is an international yoga teacher and Integrative Yoga Therapist. She draws from over two decades of personal yoga practice, 25 years of teaching and extensive training in the Hatha yoga systems of Kripalu, Ashtanga, and Anusara. She currently directs and leads Yoga teacher trainings and workshops worldwide, provides unique one-to-one mentoring for yoga teachers, instructs daily yoga classes and offers private therapeutic sessions. Additionally, Liz serves as a mentor/faculty for the Kripalu School of Integrative Yoga Therapy Professional Yoga Therapy program.
Peggy Profant
Peggy Profant, C-IAYT Yoga Therapist, E-RYT 500, and certified Anusara yoga teacher first discovered the practice in 1980 and began teaching it to others in 1997. Ashtanga, Iyengar, and Anusara are the schools in which have influenced her practice. As one who lives courageously from her heart, she passionately teaches her classes with meaningful yogic themes while keeping a keen attention to alignment. In addition to yoga, being in nature and with her family is where she finds her deepest joy and peace.
Jess Trudeau
Jess Trudeau, E-RYT 500 first began practicing yoga in 1999 as a young college student and fell in love with it’s creative nature. The practice has been her foundation through the carnival of life including motherhood and a tumultuous illness with Guilliane-Barre that left her temporarily paralyzed in 2016. She believes her yoga and meditation practice to be the shining light through any darkness on her path as it has helped her recognize the body’s phenomenal potential to overcome.
Lage
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Die umliegenden Gebiete bieten eine große Auswahl an Aktivitäten und Ausflügen, die Sie erleben können, darunter Surfen, einen Besuch der Stadt Samara, Bootstouren, Rundgänge, Ziplining, das Beobachten von Meeresschildkröten und Reiten.
Spa Behandlungen
Massagen werden vor Ort angeboten.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 14 Nächte Unterkunft
- Drei gesunde und köstliche Mahlzeiten pro Tag: Frühstück, Mittagessen und Abendessen.
- Tägliche Smoothies am Nachmittag
- Vollständige Studiengebühren für die Yogalehrerausbildung
- Ein umfassendes 250-seitiges YTT-Handbuch
- Die Möglichkeit, bei erfahrenen Lehrkräften/Yogatherapeuten zu lernen, die ihren Beruf mit Leidenschaft ausüben
- Tägliche morgendliche Meditation am Strand, Pranayama (Atmung) und sanfte Bewegungspraktiken
- Aktive Hatha- und Vinyasa-Flow-Klassen mit Ausrichtung und Optionen für alle Niveaus
- Restorative Yoga und tiefe Entspannung zur Regeneration Ihres Nervensystems
- Meditationspraktiken am Meer und Yoga am Strand
- Berechtigung zur Registrierung bei der Yoga Alliance nach Abschluss des Kurses
- 6 Monate Zugang zu den Online-YTT-Inhalten des 200-Stunden-Programms (eine unverzichtbare Ressource, die Sie beim Einstieg in das Unterrichten von Yoga unterstützt)
- Das Studium der Yogaphilosophie, um durch die Weisheit des Yoga Einsichten in Ihre (wahre) Natur zu gewinnen
- Chakren, Yogageschichte, Ayurveda und so viel mehr
- Bedarfsorientiertes Mentoring nach Programmende
- Nutzung der Hoteleinrichtungen einschließlich Pool
- Tägliche Zimmerreinigung
- Eine Ladung Wäsche pro Woche
- Freier Tag, um die Umgebung zu erkunden
- Berechtigung zur Registrierung für die Yoga Alliance-Zertifizierung nach erfolgreichem Abschluss
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Zusätzliche Aktivitäten
- Spa-Behandlungen
- Ausflüge
- Ermäßigter Shuttle-Service für 75 USD (one way) vom Flughafen
- Persönliche Ausgaben
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 75 pro Person
Daniel Oduber Quirós International Airport
94 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 100 pro Person
Juan Santamaría International Airport
119 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise per Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie am Internationalen Flughafen Daniel Oduber Quirós (LIR) oder am Internationalen Flughafen Juan Santamaría (SJO) ankommen. Ein Transfer vom und zum Flughafen mit dem Gemeinschaftsshuttle wird gegen eine reduzierte Gebühr angeboten (nur zu bestimmten Zeiten).
Vom internationalen Flughafen Liberia aus sollten Sie einen Flug zum Internationalen Flughafen Daniel Oduber Quirós (LIR) in Costa Rica arrangieren. Das Gemeinschaftsshuttle fährt am Anreisetag um 09:00 Uhr und 15:30 Uhr vom Flughafen ab und fährt am Abreisetag für Flüge ab 12:30 Uhr zurück.
Das Shuttle von Liberia nach Salvatierra dauert ungefähr 3 Stunden. Die Gebühr für das Gemeinschaftsshuttle beträgt 75 USD pro Person und Strecke.
Vom internationalen Flughafen San Jose aus sollten Sie einen Flug zum Internationalen Flughafen Juan Santamaría (SJO) in Costa Rica arrangieren. Das Gemeinschaftsshuttle fährt am Anreisetag um 10:00 Uhr vom Adventure Inn (15 Minuten vom Flughafen entfernt) in San Jose ab und fährt am Abreisetag um 07:00 Uhr von SalvaTierra ab für Flüge, die nach 15:00 Uhr starten.
Das Shuttle von San Jose nach Salvatierra dauert ungefähr 5 Stunden. Die Gebühr für das Gemeinschaftsshuttle beträgt 100 USD pro Person und Strecke.
Das Adventure Inn in San Jose ist eine großartige Unterkunft für die erste Nacht mit kostenlosem Flughafenshuttle für Gäste und einem im Preis inbegriffenen großen Frühstück. Sie können ein Zimmer direkt dort buchen. Das Shuttle fährt direkt von diesem Hotel ab und bringt Sie auf der Rückfahrt direkt zum Flughafen SJO.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 28% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
Ähnliche Yogalehrer Ausbildung die Ihnen gefallen könnten
Zuletzt angesehen:
