25 Tage 200-Stunden Kundalini-Yoga-Lehrerausbildung in Rishikesh, Indien – Eine einzigartige spirituelle Erfahrung
Traditionelle Kundalini-Yoga-Lehrerausbildung in Indien
Wenn Sie Kundalini-Yoga unterrichten oder Ihre eigene Praxis vertiefen möchten, bietet Ihnen die Teilnahme an einer 200-Stunden Kundalini-Yoga-Lehrerausbildung eine solide Grundlage und ein tiefes Verständnis dieser kraftvollen Praxis. Basierend auf den alten Kundalini- und Tantra-Traditionen führt diese Ausbildung die Studierenden dazu, ihre Chakren und Kundalini-Energie zu aktivieren, um persönliche und didaktische Meisterschaft zu erlangen.
Die Lehrer
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Höhepunkte
- Nach Abschluss zur Registrierung bei der Yoga Alliance berechtigt
- 3 Yogakurse pro Tag
- Pranayama- und Meditationssitzungen
- Reinigungsprozesse und astrologische Beratung
- Anatomie- und Philosophieunterricht
- Besichtigungen und Massagesitzung
- 24 Nächte Unterkunft mit täglichen Mahlzeiten
- Transfer vom Flughafen inbegriffen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
25 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Meditationsgarten
- Rauchfreies Grundstück
- Terrasse
- Yoga Shala
- Yoga Studio
- Kostenloses WLAN
- Wäscherei
- Bibliothek
- Medizinische Versorgung
In der ruhigen Gegend von Laxman Jhula, Rishikesh, gelegen, bietet die Unterkunft eine friedvolle Umgebung am Fuße des Himalayas und entlang des Flusses Ganga. Genießen Sie einen atemberaubenden Blick auf den heiligen Ganga und die üppige Umgebung, perfekt zur Entspannung und zum Eintauchen in den yogischen Lebensstil.
Gäste können zwischen privaten Einzelzimmern mit persönlicher Ausstattung oder Zweibettzimmern zur gemeinsamen Nutzung wählen. Jedes Zimmer verfügt über angeschlossene Badezimmer, 24 Stunden Warmwasser und kostenloses unbegrenztes WLAN. RO-gereinigtes Wasser steht zur Verfügung und sorgt für Komfort und Gesundheit.
Sri Yoga Ashram bietet Einzel- und Doppelunterkunft nach Wahl der Studierenden an. Alle Zimmer sind mit Einzelbetten sowie grundlegenden Möbeln wie einem Stuhl und einem Tisch ausgestattet. Alle Zimmer verfügen über eine angeschlossene Toilette und ein Badezimmer mit Warmwasseranschluss.
- Private oder Zweibettzimmer zur gemeinsamen Nutzung mit angeschlossenem Badezimmer
- Warmwasseranschluss im Badezimmer
- Notstromversorgung
- 3 satvik-vegetarische Mahlzeiten am Tag, zweimal Tee
Komfort in ruhiger Umgebung
Sri Yoga Ashram in Rishikesh bietet komfortable und friedliche Unterkünfte für Studierende und Besucher und gewährleistet einen entspannenden Aufenthalt inmitten der Natur. Das Ashram ist außerdem von üppigem Grün, dem Fluss Ganges und einem beruhigenden Gebirgsbach umgeben und schafft so eine ideale Umgebung für Yoga, Meditation und Selbstfindung.
Unterkunftsmerkmale:
- Private und geteilte Zimmer - Wählen Sie zwischen Einzel- oder Doppelbelegung
- Angeschlossene Badezimmer - Jedes Zimmer verfügt über ein privates Badezimmer mit Warm- und Kaltwasser
- Grundausstattung - Beinhaltet Doppel- / Einzelbetten, Tische und Stühle
- Unbegrenztes kostenloses WLAN - Bleiben Sie während Ihres gesamten Aufenthalts verbunden
- RO-Wasserreiniger - Sauberes Trinkwasser jederzeit verfügbar
- Wäscheservice - Optionaler Service für zusätzlichen Komfort
- Tägliche Zimmerreinigung - Gewährleistet einen hygienischen und komfortablen Raum
- Malerische Ausblicke - Umgeben von Wäldern, Bergen und dem Ganga
Die friedliche Umgebung des Sri Yoga Ashrams ermöglicht es den Gästen, in die Yogapraxis einzutauchen und gleichzeitig moderne Annehmlichkeiten zu genießen. Die natürliche Umgebung, einschließlich zwitschernder Vögel und fließenden Wassers, verstärkt das spirituelle Erlebnis und macht es zum perfekten Rückzugsort für Entspannung und Lernen.
Programm
Zertifizierung
Studierende, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.
Mit dem Zertifikat wären Sie berechtigt, Kundalini Yoga überall auf der Welt zu unterrichten. Die Yoga Alliance USA ist weltweit anerkannt.
Sri Yoga Ashram bietet 200-Stunden-Kundalini-YTTC-Kurse mit langer Dauer in seinen Räumlichkeiten in Rishikesh an. Diese 200-Stunden-Kundalini-YTTC ist gemäß den Richtlinien der Yoga Alliance USA zertifiziert.
Kundalini Yogalehrer Ausbildung (YTTC) in Rishikesh
- Ideal für internationale Studierende - Maßgeschneidert für angehende Yogalehrende, spirituell Suchende und Wellness-Enthusiasten aus aller Welt
- Authentisches Kundalini Yoga - Basierend auf alten Kundalini- und Tantra-Traditionen, die Studierende anleiten, ihre Chakren und Kundalini-Energie für persönliche und lehrende Meisterschaft zu aktivieren
- Umfassender Lehrplan - Deckt Pranayama, Kriyas, Bandhas, Mudras, Meditation, Mantra-Chanten und Yogaphilosophie ab und gewährleistet tiefes Lernen und Transformation
- Ganzheitliche Wellness-Erfahrung - Beinhaltet auf Ayurveda basierende Heilpraktiken, Massagen und achtsame Entspannung zur Unterstützung des mentalen, körperlichen und spirituellen Wohlbefindens
- Yoga Alliance Zertifizierung - Weltweit anerkannte Akkreditierung, die Absolventen befähigt, Kundalini Yoga weltweit mit Zuversicht zu unterrichten
- Immersive kulturelle Erfahrung - In Rishikesh gelegen, der Yoga-Hauptstadt der Welt, mit der Möglichkeit, Indiens spirituelles Erbe und landschaftliche Schönheit zu erkunden
- Gemeinschaft und Verbindung - Seien Sie Teil einer vielfältigen Gruppe von Studierenden, die eine unterstützende und bereichernde Lernatmosphäre fördert
- Erschwinglich und zugänglich - Wettbewerbsfähige Preise, um sicherzustellen, dass Yogaausbildung für alle leidenschaftlichen Lernenden zugänglich bleibt
Ein kurzer Überblick über diese YTTC in Indien
Kundalini Yoga stammt von Lord Shiva, dem 'Aadi Yogi', und wurde von Matsyendra Nath und Guru Gorakhnath weiterentwickelt. Diese Praxis ist tief in den alten Lehren des Tantra und Hatha Yoga verwurzelt. Das Symbol der Kundalini als gewundene Schlange steht für die verborgene spirituelle Energie im Inneren, die bei Erweckung zu tiefgreifenden Transformationen führen kann.
Um Kundalini Yogalehrender zu werden oder Ihre Praxis zu vertiefen, ist der Abschluss einer 200-Stunden-Kundalini-YTTC unerlässlich. Der Kurs wird Sie mit dem Wissen und den Fähigkeiten ausstatten, um Kundalini Yoga effektiv zu unterrichten und zu praktizieren, was sowohl persönliches als auch spirituelles Wachstum fördert.
Diese Ausbildung wird es Ihnen ermöglichen, das transformative Potenzial des Kundalini Yoga zu erschließen und Sie und andere auf einer tiefgreifenden spirituellen Reise zu begleiten. Wenn Sie danach streben, Kundalini Yoga zu unterrichten oder Ihre eigene Praxis zu verbessern, wird Ihnen die Teilnahme an dieser 200-Stunden-Kundalini-YTTC eine solide Grundlage und ein tiefes Verständnis dieser kraftvollen Praxis vermitteln.
Wie wird praktiziert?
Die Praxis des Kundalini Yoga umfasst die fortgeschrittenen Techniken von Pranayama, Kriyas, Mudras und Bandhas. Sri Yoga Ashram verwendet auch Asana-Praktiken als Teil des Kundalini Yoga, aber dort liegt der Schwerpunkt nicht auf der Ausrichtung. Vielmehr wird der Schwerpunkt darauf gelegt, die 'Prana'-Energie durch die richtigen Kanäle, genannt 'Nadis', zu bewegen.
Dies geschieht durch das Praktizieren kraftvoller Atemübungen mit einigen ernsthaften Kriyas (inneren Techniken). Später wird den Studierenden geraten, gleichzeitig die fortgeschrittenen Mudras und Bandhas zu integrieren. Auf diese Weise wird die Praxis zunehmend rigoros und der Fokus intensiver. Das Subjekt geht über die Körperdimensionen (Annamaya Kosha) hinaus und tritt in die Dimension der Energie (Pranamaya Kosha) ein.
Dieses intensive Kundalini-YTTC-Programm im Sri Yoga Ashram in Rishikesh bietet eine großartige Gelegenheit, ein tieferes Gefühl des Wohlbefindens aufzubauen, das körperliche, mentale, emotionale und spirituelle Selbstheilung für Praktizierende aller Stufen fördert.
Integrale Aspekte
- Shatkarmas - 6 yogische Reinigungstechniken
- Chakren - Verstehen Sie die Lage der Chakren und deren Erweckung
- Asana - Haltungen oder körperliche Übungen
- Kundalini - Konzept der Superkraft Kundalini
- Bandhas - Energieverschlüsse
- Pranayama - Alte Systeme von Atemtechniken
- Drishti - Blick auf bestimmte Punkte während der Asanas
- Tratak - Fixieren Ihres Blicks auf einen Punkt
- Mudras - Verschiedene Methoden zur Verstärkung der Prana-Energie
- Nadis - Energiekanäle
Kundalini YTTC Lehrplan
Shatkarma (yogischer Reinigungsprozess)
Yogische Reinigung hilft dem Praktizierenden bei der Entgiftung des Körpers und dem Ausbalancieren des Geistes. Dies bereitet auf die weitere Praxis von Asana, Kriyas und Pranayama vor.
- Jalneti
- Sutra Neti
- Kunjal Dhauti
- Kapalbhati
- Tratak
- Sahaja Agnisar Dhauti
Mudra
Mudras sind einige symbolische Gesten der Hand und des Körpers, die verwendet werden, um die Energie im Körper auf yogische Weise zu kontrollieren oder zu kanalisieren.
- Maha Mudra
- Maha Veda
- Yoga Mudra
- Viparitakarani Mudra
- Khechari Mudra
- Vajroli Mudra
- Shakti Chalana Mudra
- Yoni Mudra
- Sambhavi Mudra
- Nasagra Mudra
- Verschiedene Hasta Mudra
Bandha (Verschlüsse)
Bandha ist ein Energieverschluss, der angewendet wird, um den Fluss von Prana (Lebensenergie) zu lenken und auszugleichen.
- Bedeutung von Bandhas
- Wie man sie in verschiedenen yogischen Praktiken anwendet
- Jalandhara Bandha
- Uddiyana Bandha
- Moola Bandha
- Maha Bandha
Pranayama
Pranayama bedeutet Zunahme des 'Prana', der Lebenskraft. Es ist auch die Wissenschaft zur Kontrolle des eigenen Atems oder Prana (Vitalkraft). Mit Hilfe von Pranayama können Sie das Gleichgewicht zwischen der Ida Nadi (Mondenergie) und der Pingala Nadi (Sonnenenergie) herstellen. Dieses Gleichgewicht hilft bei der Aktivierung der Sushumna Nadi zur Kundalini-Energie.
- Was ist Prana?
- Was ist Pranayama?
- Bedeutung von Kumbhaka im Pranayama
- Bedeutung von Bandhas und Mudras im Pranayama
- Wie man das rechte und linke Nasenloch ausbalanciert
- Nadishuddhi Pranayama
- Surya Bhedi Pranayama
- Chandra Bhedi Pranayama
- Bhastrika Pranayama
- Kapalbhati Pranayama
- Ujjayi Pranayama
- Bhramari Pranayama
Philosophie des Kundalini Yoga
In dieser Klasse wird Sri Yoga Ashram die theoretischen Ideen des Yoga diskutieren. Diese Klasse wird ein klares Verständnis dafür bringen, was Sie tun und warum Sie es tun. Sie werden traditionelles Wissen auf der Grundlage von Logik und Rationalität prüfen. Yogapraxis, die auf Verständnis basiert, ist weit besser als eine, die auf Glauben basiert. Weiterhin werden Sie auch verschiedene andere Elemente des Yoga erkunden und nicht nur Chakra und Kundalini.
- Einführung in Yoga
- Verschiedene Arten von Yoga
- Einführung in Kundalini Yoga
- Konzept der Panchkosha
- Konzept der sieben Chakren
- Konzept der Nadis (Pingla, Ida und Shusumna)
- Svarasadhana
- Mantra und Kundalini
- Mitahara (Konzept der Nahrung in der Sadhana)
- Nahrung für Kundalini-Erweckung
- Patanjalis Ashtanga Yoga
- Wie man mit dem Ego umgeht
- Glück
- Karma Yoga
Kundalini Meditation
- Kayasthariyam (Stabilisierung der Körperhaltung)
- Dharana (Konzentration)
- Antar Mouna
- Mantra-Meditation (Nada, Kreis-Om-Chanten)
- Chakra-Meditation
- Drittes-Auge-Meditation
- Yantra-Meditation
- Nadbrahm Meditation
- Osho Dynamic
- One Direction
Mantra
Mantras sind einige der heiligen oder subtilen Klänge, Schwingungen, Alphabete, Wörter oder Sätze, die von den Yogis oder Weisen in den Texten Veden oder Upanishaden geschrieben wurden und helfen, die Chakren zu erwecken und den Geist auszugleichen.
- Bija-Mantras der Chakren
- Gayatri Mantra
- Shiva Mantra
- Tantrisches Mantra von Durga
- Ganesha Mantra
- Maha Mritunjaya Mantra
Asana des Kundalini Yoga
Sie werden Asana-Praktiken mit Hilfe von Kumbhaka (Atemretention) und Bandha studieren. Praktiken verschiedener Kriyas und Asanas mit Fokus auf die sieben Chakren helfen bei der Erweckung der Kundalini-Energie.
Mooladhar Chakra (Wurzelchakra)
Effektive Pose zur Stimulation des Wurzelchakras:
- Padahastasana
- Tadasana
- Triyak Tadasana
- Baddha Konasana
- Paschimottanasana
- Kukkutasana
- Upavishtha Konasana
- Janu Sirshasna
- Supta Hastha Padanghusthasana
Swadhisthana Chakra (Sakralchakra)
Effektive Pose zur Stimulation des Sakralchakras:
- Marjari Asana
- Vyaghrasana
- Balasana
- Supta Vajrasana
- Padahastasana
- Bhujangasana
- Paschimottanasana
Manipura Chakra (Nabelchakra)
Effektive Pose zur Stimulation des Manipura Chakras
- Vajrasana
- Balasana
- Triyak Tadasana
- Trikonasana
- Ashtanga Namaskara
- Matsyendrasana
- Garbha Pindasana
- Navasana
Anahatha Chakra (Herzchakra)
Effektive Pose zur Stimulation des Herzchakras
- Bhujangasana
- Ushtrasana
- Supta Vajrasana
- Samkonasana
- Pranamasana
- Matsyasana
- Sarpasana
Vishuddhi Chakra (Kehlchakra)
Effektive Pose zur Stimulation des Kehlchakras:
- Simhagarjanasana
- Ushtrasana
- Supta Vajrasana
- Hasta Utthanasana
- Parvatasana
- Shalabhasana
- Dhanurasana
- Sarvangasana
Ajana Chakra (Drittes-Auge-Chakra)
Effektive Pose zur Stimulation des Dritten-Auge-Chakras:
- Simhagarjanasana
- Adho Mukha Shvanasana
- Gomukhasana
- Sirshasana
- Vrkshasana
- Natvarasana
- Natrajasana
Surya Namaskar mit Mantra
- Pranamasana - Om mitray namaha
- Hasta Utthanasana - Om ravaye namaha
- Padahastasana - Om suryaya namaha
- Ashwa Sanchalanasana - Om bhanave namaha
- Parvatasana - Om khagaya namaha
- Ashtanga Namaskara - Om pushne namaha
- Bhujangasana - Om hiranya garbhaya namaha
- Parvatasana - Om marichaye namaha
- Ashwa Sanchalanasana - Om adityaya namaha
- Padahastasana - Om savitre namaha
- Hasta Utthanasana - Om arkaya namaha
- Pranamasana - Om bhaskaraya namaha
Vorteile
- Steigerung Ihrer Immunität durch Befreiung von verschiedenen häufigen Magenerkrankungen
- Kundalini Yoga Asana, das hilft, einen gesunden und flexiblen Körper zu erreichen
- Intensive Selbstwahrnehmung und mehr Empfänglichkeit
- Echtes spirituelles Erwachen findet statt
- Reinigung des Körpers, Reduzierung von Toxinen
- Fortgeschrittenes Pranayama und Kriyas, die viele Krankheiten aus Körper und Geist entfernen
- Ein gesteigertes allgemeines Glück und ein natürliches Lächeln
- Bewusstsein für den Atem, Verbesserung des Wohlbefindens
- Bessere Kontrolle über die Energie, die bei allen Heilungen hilft
- Bessere Lebensdisziplin
Kursrichtlinien
Sri Yoga Ashrams 200-Stunden-Kundalini-YTTC ist für Yogapraktizierende aller Stufen. Ihre professionellen und erfahrenen Lehrenden werden sicherstellen, dass alle Studierenden auf nicht-wettbewerbliche und friedliche Weise praktizieren und lernen können. Es wird empfohlen, dass alle Studierenden vor Beginn dieses Kurses zu Hause mit sanftem Yoga beginnen.
Alle Anweisungen im Kurs erfolgen nur auf Englisch, daher ist ein grundlegendes Verständnis der englischen Sprache erforderlich.
Um sich besser an die Umgebung anzupassen, empfiehlt Sri Yoga Ashram, dass ihre Studierenden mindestens zwei Tage vor dem Kursdatum in Rishikesh ankommen. Dies wird Ihnen helfen, sich besser zu akklimatisieren und gibt Ihnen etwas Zeit zum Entspannen, bevor der Kurs beginnt.
Weiterhin ist Rishikesh eine kleine Stadt mit einem guten Markt. Alle notwendigen Vorräte sind dort erhältlich, daher ist es nicht nötig, viele Bücher und zu viel Material mitzubringen. Reisen Sie leicht und seien Sie friedvoller. Reisen Sie leicht und seien Sie friedvoller.
Warum Sri Yoga Ashram für YTTC herausragt
Sri Yoga Ashram verpflichtet sich, yogische Werte und Philosophie durch Ausbildungskurse im Ashtanga Yoga und Kundalini Yoga Stil zu teilen. Die wissenschaftlich entwickelte Kursstruktur wird von Hunderten von Studierenden, die bei ihren weisen Lehrenden lernen, immer geschätzt. Das Ashram kümmert sich auch sehr um jeden Studierenden. Ihre YTTC-Lehrenden verwenden eine breite Palette von Techniken, die sich bewährt haben und von allen geschätzt werden.
Die Schule bietet Unterkunft in einer sauberen und grünen Umgebung. Das gesamte Ashram liegt sehr nahe am Fluss Ganga, und Sie können Ausblicke darauf sowie auf die ganze Stadt von Ihrer Unterkunft und dem Yogasaal selbst genießen.
Jeder, der ernsthaft daran interessiert ist, sein Verständnis von Kundalini Yoga zu vertiefen, kann am Kurs teilnehmen. Er ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogapraktizierende geeignet, die diese einzigartige Form des Yoga und ihre Vorteile erkunden möchten. Vorherige Lehrerfahrung ist nicht erforderlich.
Der Abschluss des Kurses wird Ihr spirituelles Wachstum fördern und Sie mit den Fähigkeiten ausstatten, Kundalini Yoga professionell zu unterrichten. Sie werden ein tiefes Verständnis der Kundalini-Energie erlangen, Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden verbessern und in der Lage sein, andere auf ihren spirituellen Wegen zu führen.
Dort in Rishikesh, im weltberühmten Sri Yoga Ashram, bieten sie die beste Kundalini YTTC an. Sie unterrichten und bilden seit über 10 Jahren Studierende aus, sowohl international als auch innerhalb Indiens.
Obwohl alle Grundlagen in dieser YTTC abgedeckt werden, wird etwas Erfahrung nützlich sein. Ihr Wille und Ihre Motivation zu lernen und zu lehren werden jedoch am wichtigsten sein.
Die Erfüllung der Anforderungen ist erforderlich, um Ihr Zertifikat zu erhalten, aber Sie können sich dafür entscheiden, auf die Zertifizierung zu diesem Zeitpunkt zu verzichten oder sie zu verschieben. Zertifizierte Kundalini Yogalehrende zu werden, ist nur ein Nebenprodukt dieser unbezahlbaren Lehren.
Tagesplan für Kundalini YTTC
Jede Klasse ist wichtig für Ihr Wachstum. Nicht nur das Lernen von Ihren Lehrenden oder Büchern, sondern auch das richtige Leben in der Schule und das Befolgen des Zeitplans wird Sie so viel lehren.
- 06:30 - 08:00 Hatha Yoga
- 08:15 - 09:15 Pranayama und Reinigungsprozess
- 09:15 Frühstück
- 10:00 - 11:00 Karma Yoga
- 11:00 - 12:00 Anatomie
- 12:00 - 13:00 Philosophie
- 13:15 Mittagessen
- 14:00 - 16:15 Ruhe, Selbstpraxis, Bibliothek
- 16:15 Teepause
- 16:30 - 17:30 Meditation
- 17:30 - 19:00 Kundalini Yoga
- 19:15 Abendessen
Beachten Sie, dass dies nur ein vorläufiger Zeitplan für jeden Tag ist und er je nach verschiedenen Jahreszeiten Änderungen unterworfen ist.
Ausflüge (inklusive)
Sonntagausflüge mit Sri Yoga Ashram (SYA) in Rishikesh!
Sonntagausflug 1: Vasishtha-Höhle
Genießen Sie einen ruhigen Sonntagmorgen, während Sie einen besinnlichen Ausflug zur mystischen Vasishtha-Höhle in Rishikesh unternehmen. Sie werden entlang des Ganges reisen, die kühle Brise trägt den Duft blühender Blumen. Bei Ihrer Ankunft an der alten Höhle werden Sie von zwitschernden Vögeln und raschelnden Blättern empfangen. Im Inneren der Höhle ist die Atmosphäre meditativ, das gedämpfte Licht wirft sanfte Schatten auf die Steinwände.
Sie werden in Stille sitzen und eine tiefe Verbindung zur Geschichte und Spiritualität des Ortes spüren. Die Ruhe der Höhle, kombiniert mit geführter Meditation und sanftem Yoga, schafft ein tiefgreifendes Gefühl inneren Friedens und der Verjüngung, was diesen Sonntagausflug mit SYA in Rishikesh zu einem unvergesslichen spirituellen Erlebnis macht.
Sonntagausflug 2: Kunjapuri-Tempel
Der Kunjapuri-Tempel, einer der Shaktipeeths im Garhwal-Himalaya, ist ein heiliger Ort in der Nähe von Rishikesh, den man unbedingt besuchen sollte. Er bietet einen wunderschönen Sonnenaufgangsblick. Auf einer Höhe von 1.600 Metern gelegen, ist er etwa eine Stunde (28 km) Fahrt bergauf von Laxmanjhula entfernt. Die Abfahrt dauert etwa 40 bis 45 Minuten.
Während Sie die Stufen zum Tempel hinaufsteigen, wird Ihnen der Panoramablick auf die Himalaya-Gipfel und den darunter fließenden Ganges den Atem rauben.
Der Kunjapuri-Trek ist einer der bestbewerteten Treks in Rishikesh, der atemberaubende Ausblicke auf die umliegende Region bietet. Der Trek bietet die Möglichkeit, die Schönheit des Sonnenaufgangs in den Bergen und den Tempel zu bewundern, der sich auf einer Höhe von 1.676 Metern befindet, etwa 30 km von Tapovan in Rishikesh entfernt. Dieser Tempel ist der Göttin Shakti gewidmet, die in der Region besonders für ihre göttliche weibliche Energie verehrt wird.
Der Tempel bietet atemberaubende Panoramablicke auf Himalaya-Gipfel wie Swargarohini, Gangotri, Banderpunch und Chaukhamba.
Sonntagausflug 3: Ganga Aarti
Stellen Sie sich einen ruhigen Sonntagabend vor, während Sie sich Sri Yoga Ashram für das faszinierende Ganga Aarti in Rishikesh anschließen. Wenn die Sonne untergeht und einen goldenen Schein über den heiligen Fluss wirft, kommen Sie an den belebten Ghats an, wo sich Gläubige in Erwartung versammeln. Die Luft ist erfüllt von den beruhigenden Klängen des Chantens und dem sanften Läuten von Glocken. Der Duft von Weihrauch vermischt sich mit der kühlen Abendbrise.
Wenn die Zeremonie beginnt, werden Priester Öllampen entzünden, deren Flammen gegen den Dämmerungshimmel flackern. Die Spiegelungen der Lampen werden auf dem Wasser tanzen und eine magische, ruhige Atmosphäre schaffen. Die rhythmischen Gesänge und der Anblick des beleuchteten Flusses werden Sie mit einem tiefen Gefühl von Frieden und Hingabe erfüllen.
Sonntagausflug 4: Naturspaziergang
Erkunden Sie die ruhige Schönheit üppiger grüner Wälder, lauschen Sie den beruhigenden Klängen zwitschernder Vögel und genießen Sie die frische Bergluft. Dieser geführte Spaziergang ist perfekt für Naturliebhaber und diejenigen, die einen friedlichen Rückzugsort suchen.
Während Sie den Pfad entlanggehen, hören Sie das beruhigende Rauschen des nahegelegenen Ganges. Das Wasser funkelt im Sonnenlicht und bietet einen faszinierenden Anblick. Hohe Bäume spenden Schatten, ihre Zweige wiegen sich sanft im Wind. Gelegentlich sehen Sie vielleicht einen Affen, der von Baum zu Baum schwingt, oder zwitschernde Vögel, die vorbeiflattern.
Naturspaziergänge sind der beste Weg, um Wildtiere und Natur hautnah zu erkunden. Ein angenehmer Spaziergang unter dem Blätterdach von Dschungeln und Wäldern ist die schönste Art, die Natur in ihrer besten Form zu genießen. Der Pfad führt Sie durch üppige grüne Wälder, wo Sie eine Vielzahl von Pflanzen und Bäumen sehen können. Dieser Spaziergang bietet auch eine Gelegenheit, sich mit der natürlichen Welt zu verbinden und Sie erfrischt und inspiriert zurückzulassen.
Lehrer
Arpit Agrawal
Yogi Arpit Ji has instructed in various schools of Rishikesh and gotten unbelievable gratefulness from the understudies from all corners of the world. He shows yoga as a smooth and graceful lifestyle. He started learning yoga at the most famed Bihar School of Yoga, Munger. He is additionally the follower of Swami Niranjanananda (Bihar School of Yoga), a well-known yoga school in India. He will also be pleased to guide you and support you through this process as he has a yoga bachelor and master degrees, as well as a very good knowledge of the human body and psychology.
Lage
Eingebettet in die ruhige Schönheit von Laxman Jhula, Rishikesh, bietet Sri Yoga Ashram eine idyllische Umgebung für spirituell Suchende. Umgeben von üppigem Grün und dichtem Wald genießt das Ashram eine friedvolle Atmosphäre, während es nur 50 Meter vom lebhaften lokalen Markt und Restaurants entfernt liegt. Ein sanfter Bach fließt neben dem Gelände, und der heilige Fluss Ganga ist sichtbar, was den ruhigen Charme noch verstärkt.
Vom Dach aus bestaunen Sie ein atemberaubendes 360-Grad-Panorama auf den Fluss, die Stadt und die majestätischen Berge - der perfekte Zufluchtsort für Ihre Yogareise.
Verpflegung
Biologische gesunde Nahrung
Das Küchenteam serviert täglich drei indisch-vegetarische Mahlzeiten. Sri Yoga Ashram gewährleistet die gesunde Zubereitung der Speisen. Das Essen wird ausschließlich mit RO-gereinigtem Wasser gekocht. Bei allen Mahlzeiten gibt es stets viele Gerichte, die den Studierenden mehr als nur einige Optionen bieten.
Das Frühstück besteht aus Sandwiches, Obst, Sprossen, Porridge, Upma und Poha. Zum Mittag- und Abendessen gibt es Gerichte wie Chappati, Reis, Daal, Kichererbsen, einige gewürzte Gemüse, Salat, Joghurt und Dessert. Sie servieren auch glutenfreie Speisen. Sie werden das Essen im Sri Yoga Ashram genießen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Biologisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Astrologiekurs
- Ayurveda-Behandlungen
- Bungee-Jumping
- Handlesekurs
- Reiki-Sitzungen und -Kurs
- Wildwasser-Rafting im heiligen Fluss Ganga
- Trekking-Aktivitäten
- Yoga-Nidra-Kurs
Spa Behandlungen
- 1 ayurvedische Massage inklusive
Was ist im Preis inbegriffen?
- Yoga Alliance USA Zertifikat für 200-stündige Kundalini YTTC
- Alle Yogakurse, einschließlich Pranayama, Philosophie, Anatomie, Unterrichtspraxis
- Yoga-Meditationskurs am Strand / Yoga-Meditation in der Natur
- 3 Besichtigungsausflüge an Sonntagen zum Kunjapuri-Tempel (für eine großartige Aussicht auf den Himalaya), zum Wasserfall oder zur Vashishtha-Höhle und Ganga Aarti
- Kursmaterial - Alle Kursbücher, Neti-Kännchen, Schreibwaren und Bibliotheksnutzung
- 1 astrologische Beratung
- 1 Ayurveda-Massage
- Kostenloser Taxitransfer vom Flughafen
- 24/7 WLAN-Verbindung
- RO-gereinigtes Wasser (sowohl heiß als auch kalt)
- Warmwasserversorgung im Badezimmer
- Stromversorgung mit Notstrom
- 24 Nächte private oder geteilte Zweibettzimmer-Unterkunft mit angeschlossenem Badezimmer
- 2 Nächte Unterkunft - ein Tag früher Check-in und später Check-out
- 3 satvische vegetarische Mahlzeiten pro Tag, Tee zwei Mal
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Transfer zum Flughafen
- Jeder andere nicht erwähnte Transfer
- Persönliche Ausgaben
- Wäschereigebühren
- Persönliche Kleidung wie Handtücher usw.
- Spa-Behandlungen
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Jolly Grant Airport
16 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Jolly Grant Airport (DED). Der Transfer vom Flughafen ist inbegriffen. Sri Yoga Ashram wird Sie mit dem Taxi vom Flughafen abholen.
Anreise mit dem Bus
Als beliebtes Touristenziel verfügt Rishikesh über ein gutes Busnetz, das es mit wichtigen Orten wie Haridwar, Dehradun und Neu-Delhi verbindet. Busse fahren morgens und am späten Abend täglich vom Kashmere Gate ISBT, Neu-Delhi, nach Rishikesh. Sie können zwischen einem regulären, Deluxe- oder Luxusbus wählen.
Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof nach Rishikesh befindet sich in Haridwar, das etwa 25 Kilometer entfernt liegt. Haridwar wiederum ist mit großen indischen Städten wie Delhi, Mumbai, Kolkata, Lucknow und Varanasi verbunden. Einige der beliebten Züge sind Shatabadi Express, Jan Shatabdi, AC Special Express und Mussoorie Express.
Für diejenigen, die die Reise nach Rishikesh antreten, ist es ratsam, den Zug nach Haridwar zu nehmen und dann entweder einen Bus zu nehmen oder ein Taxi nach Rishikesh zu mieten. Während der Bus etwa 45 Minuten benötigen würde, bringt Sie das Taxi in etwa einer halben Stunde nach Rishikesh.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 25% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
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