5 Tage 50-Stunden Yin Yoga und Atemarbeit Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien

Ausstattung

SVL Yoga befindet sich in der bezaubernden Stadt Rishikesh, eingebettet in die ruhigen Ausläufer des Himalaya mit Blick auf den heiligen Ganges. Der Ort bietet eine einzigartige Erfahrung voller Spiritualität, natürlicher Schönheit und reichem kulturellem Erbe.

Was diesen Ort besonders macht

• Spirituelles Zentrum: Rishikesh ist als „Yoga-Hauptstadt der Welt“ bekannt und zieht seit jeher Yogis, Suchende und Reisende aus aller Welt an.
• Malerische Schönheit: Umgeben von üppigem Grün, sanften Hügeln und dem beruhigenden Fluss Ganges bietet Rishikesh eine friedliche Umgebung für intensive Praxis.
• Lebendige Kultur: Die Stadt bietet vielfältige kulturelle Erlebnisse, von traditioneller Musik und Tanz bis hin zur täglichen Ganga Aarti Zeremonie.
• Alte Tempel und Ashrams: Zahlreiche Tempel und spirituelle Orte ermöglichen es Teilnehmern, die indische Spiritualität tiefer zu erkunden.

Sehenswürdigkeiten in Rishikesh

• Laxman Jhula: Diese berühmte Hängebrücke bietet beeindruckende Ausblicke auf den Ganges und führt zu einem lebhaften Viertel mit Geschäften, Cafés und Tempeln.
• Neer Garh Wasserfall: Ein wunderschöner Ort für Erholung oder Wanderungen in der Natur.
• Beatles Ashram: Ein bekannter Ort, an dem die Beatles Meditation praktizierten, mit faszinierender Kunst und Geschichte.
• Triveni Ghat: Ein lebhafter Ort am Fluss, bekannt für die abendliche Ganga Aarti Zeremonie.
• Lokale Märkte: Entdecken Sie farbenfrohe Märkte mit Kunsthandwerk, Textilien und traditioneller Kleidung.

Der Standort von SVL Yoga bietet eine intensive Erfahrung in Rishikesh, bei der Sie sich mit der alten Weisheit Indiens verbinden und gleichzeitig Natur und Kultur dieser heiligen Stadt genießen können.

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Während der Unterkunftsausbildung legt SVL Yoga großen Wert darauf, Ihnen köstliche und nährende Mahlzeiten anzubieten, die im Preis inbegriffen sind und Ihre Praxis sowie Ihr Wohlbefinden unterstützen. Das Menü umfasst eine Vielzahl vegetarischer Gerichte, zubereitet mit frischen, lokal bezogenen Zutaten und geprägt von den Aromen und kulinarischen Traditionen Indiens.

• Frühstück: Beginnen Sie Ihren Tag mit einem ausgewogenen Frühstück, das je nach Tagesplan traditionelle indische Gerichte wie Upma, Daliya-Brei, Khichri und Poha umfasst. Tee und Obst sind ebenfalls enthalten.
• Mittagessen: Stärken Sie sich mit einem nahrhaften Mittagessen, bestehend aus saisonalem Gemüse, Reis, Joghurt oder Buttermilch, Linsen und indischem Fladenbrot wie Roti.
• Abendessen: Beenden Sie den Tag mit einem leichten und ausgewogenen Abendessen, mit saisonalem Gemüse, einer leichten Linsensuppe sowie Reis oder Roti. Gelegentlich werden auch traditionelle indische Desserts serviert.
• Yogischer Ansatz: Das Menü ist nach yogischen Prinzipien gestaltet, sodass die Speisen nicht nur schmackhaft sind, sondern auch Verdauung, Energie und allgemeine Gesundheit unterstützen.
• Tee und Snacks: Tee und gesunde Snacks stehen tagsüber zur Verfügung, um Sie zwischen den Mahlzeiten mit Energie zu versorgen.
• Gefiltertes Wasser: Zur Gewährleistung Ihrer Gesundheit wird sauberes, gefiltertes Trinkwasser bereitgestellt.

SVL Yoga ist überzeugt, dass Ernährung eine zentrale Rolle für Ihr körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden spielt. Das sorgfältig zusammengestellte Menü soll Körper und Geist nähren und Ihnen die Energie geben, Ihre transformative Reise voll auszuschöpfen.

Bei SVL Yoga wird ein ganzheitliches Erlebnis betont, das nicht nur Yoga und Meditation umfasst, sondern auch die lebendige Kultur und spirituelle Essenz von Rishikesh. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Ausflüge nicht im Preis enthalten sind, auch wenn strukturierte Yoga-, Pranayama- und Meditationssitzungen sowie Mahlzeiten inbegriffen sind.

Dennoch verstehen sie die Faszination der Stadt und ihrer Umgebung und unterstützen Sie gerne mit Empfehlungen und Orientierung. In Ihrer Freizeit können Sie die Stadt und die Umgebung eigenständig erkunden. Hier ein Überblick über mögliche Aktivitäten:

Beatles Ashram

Ein ikonischer Ort, an dem die berühmte Band einst verweilte und Songs komponierte. Heute ist er mit Graffiti und Kunstwerken geschmückt.

Triveni Ghat

Erleben Sie die spirituelle Ganga Aarti, ein zentrales Ritual in Rishikesh.

Neer Garh Wasserfall

Ein ruhiger Ort zum Entspannen und Baden in natürlichem Wasser.

Lakshman Jhula und Ram Jhula

Historische Hängebrücken mit malerischen Ausblicken auf den Ganges.

Lokale Tempel und Ashrams

Tauchen Sie in die Spiritualität ein und besuchen Sie bedeutende religiöse Stätten.

Lokale Märkte

Erleben Sie die Kultur durch lebendige Märkte mit Kunsthandwerk, Schmuck und Gewürzen.

Auch wenn diese Ausflüge nicht im Paket enthalten sind, unterstützt SVL Yoga Sie gerne mit Empfehlungen und hilfreichen Informationen, um Ihre Erkundungen bereichernd zu gestalten.

• Umfassende Yin-Yoga-Praxis für tiefe Gewebeentspannung
• Dynamische Yang-Yoga-Praxis (Hatha) für Kraft und Vitalität
• Einblick in die Philosophie hinter Yin- und Yang-Energien
• Wie Sie Yin Yoga selbstbewusst praktizieren und unterrichten
• Zugang zu einem hoch bewerteten 50-stündigen Online-Yin-Yoga-TTC für 1 Jahr zur Ergänzung Ihrer Ausbildung
• Angeleitete Atemarbeit und Meditationen, um die Prinzipien ganzheitlich zu integrieren
• Lehre zu den anatomischen Variationen und Anpassungen der Yin-Praxis
• Täglich 3 köstliche, nährende Mahlzeiten
• 4 Übernachtungen

• Reisekosten nach und von Rishikesh sind nicht abgedeckt
• Transport innerhalb der Stadt oder Transfers zum/vom Flughafen oder Bahnhof/Bahnhöfen (außer beim Ankunftstransfer vom DED Flughafen)
• Persönliche Ausgaben: Einkäufe, Souvenirs oder persönliche Gegenstände, die während des Retreats gekauft werden
• Reiseversicherung: Es wird den Teilnehmern empfohlen, eine Reiseversicherung zu haben
• Besondere Ernährungswünsche: Während SVL Yoga vegetarische Mahlzeiten anbietet, können für besondere Ernährungsbedürfnisse darüber hinaus zusätzliche Gebühren anfallen
• Andere Getränke: Besondere Getränke oder alkoholische Getränke sind nicht im Paket enthalten
• Visagebühren: Falls zutreffend, sind die Visagebühren für die Einreise nach Indien nicht im Preis enthalten
• Trinkgelder und Zuwendungen: für alle Dienstleistungen außerhalb der im Retreat angebotenen Leistungen
• Zusätzliche Aktivitäten: externe Aktivitäten wie Spa-Behandlungen, Massagen oder zusätzliche Workshops, die nicht Teil des Retreats sind
• Wäscheservice: persönliche Wäscheservices während des Aufenthalts
• GST

Empfohlene Flughäfen

• Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
• Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.