2 Monate Selbststudium 100-Stunden-Zertifizierung in Ayurvedischer Yoga-Therapie mit 10 Live-Stunden

Voraussetzungen Vor Der Bewerbung

Für die Zulassung zum Kurs wird empfohlen / gewünscht, dass die Kandidatin oder der Kandidat einen Abschluss in einem Gesundheitsfachbereich hat.

Zertifizierungen

Sie erhalten eine Zertifizierung von Swasti Yoga in Verbindung mit der Indian Yoga Association (IYA).

Wie Die Ausbildung Funktioniert

Diese Ausbildung vermittelt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Yoga in das Gesundheitsmanagement bei verschiedenen Zivilisationskrankheiten integrieren können. Sie können den Kurs in Ihrer freien Zeit anhand aufgezeichneter Videos absolvieren, und alle Lehrkräfte stehen Ihnen während des gesamten Kurses zur Verfügung und begleiten Sie auf dieser schönen Yoga-Reise. Die Ausbildung im eigenen Lerntempo dauert 2 bis 3 Monate. Sie können jederzeit beginnen und in Ihrer freien Zeit in Ihrem eigenen Tempo arbeiten und den Kurs in 2-3 Monaten abschließen.

Es gibt 10 Stunden Live-Einzeltermine zur Klärung von Fragen und für Prüfungen.

Vorab aufgezeichnete Ressourcen helfen Ihnen, die Ausbildung in 2 Monaten abzuschließen, und ermöglichen es Ihnen, Philosophie und bewährte Praktiken des Yoga in die Gesundheitsversorgung zu integrieren und mit Selbstvertrauen zu unterrichten.

Alle Online-Materialien werden über Vimeo oder WeTransfer bereitgestellt.

Kursinformationen

1. Name Der Zertifizierung

• Assistierender Yogatherapeut

2. Voraussetzung / Berechtigung

Für die Zulassung zum Kurs wird empfohlen / gewünscht, dass die Kandidatin oder der Kandidat einen Abschluss in einem Gesundheitsfachbereich hat oder den YCB-Kurs Level 1 Yoga Protocol Instructor abgeschlossen hat.

3.Kurze Rollenbeschreibung

Leitende Trainerinnen und Trainer in yogaedukativen Einrichtungen, Yogalehrgängen und Ausbildungsprogrammen. Sie bzw. er kann außerdem als Yogatherapeut unter medizinischem Fachpersonal tätig sein. Kann in Yogastudios, Krankenhäusern und Einrichtungen des Hochschulwesens unterrichten.

4. Mindestalter

Keine Altersgrenze.

5. Persönliche Eigenschaften

Für die Tätigkeit sind gute Kommunikationsfähigkeiten, Zeitmanagement und die Fähigkeit erforderlich, die Körpersprache der Auszubildenden zu verstehen. Die Tätigkeit erfordert zentrale Eigenschaften wie Selbstdisziplin, Selbstvertrauen, Reife, Geduld, Mitgefühl, aktives Zuhören, Zeitmanagement, Empathie, Sprachkompetenz, den Umgang mit Studierenden, Hingabe an die Lehre, die Fähigkeit, fürsorgliche Beziehungen zu Studierenden aufzubauen, Freundlichkeit und Zugänglichkeit, Eigenständigkeit, Glaubwürdigkeit, analytische Fähigkeiten usw.

6. Kursdauer

Nicht weniger als 150 Stunden oder nicht weniger als 2 Monate in Teilzeit

7. Notenverteilung

• Gesamtpunkte: 200 (Theorie: 80 + Praxis: 120)

Theorie (80 Punkte)

• Yoga und Gesundheit: 20
• Anatomie, Physiologie, Pathophysiologie und Krankheiten: 20
• Therapeutische Praktiken des Yoga: 20
• Yoga als Therapie: 20

Praxis (120 Punkte)

• Demonstrationsfähigkeiten: 60
• Therapeutische Fähigkeiten: 20
• Lehr- und Beurteilungsfähigkeiten: 20
• Anwendung von Wissen: 10
• Praxiserfahrung (Gesundheitswesen): 10

Lehrplan

Grundlagen Der Yogatherapie

• 1. Wesentliche Unterschiede zwischen Yoga und Yogatherapie
• 2. Rolle und Verantwortlichkeiten eines assistierenden Yogatherapeuten
• 3. Aufgabenbereich und Grenzen eines assistierenden Yogatherapeuten
• 4. Fachbegriffe in der Yogatherapie
• 5. Rolle des Yogatherapeuten in der Verletzungsprävention und Krankheitsbewältigung
• 6. Unterschiede zwischen konventioneller Medizin und Lebensstilmedizin der Yogatherapie
• 7. Wie wirkt Yogatherapie?
• 8. Wissenschaftliche Evidenz hinter der Yogatherapie
• 9. Das 4-H-Modul der Yogatherapie nach Patanjali
• 10. Yogische Risikofaktoren für Zivilisationskrankheiten

Yogisches Gesundheitskonzept

• 1. Wohlbefinden - Krankheit
• 2. Konzept von swasthya (gesunder Zustand)
• 3. Konzept von atur (kranker Zustand)
• 4. Zentrale Elemente der Yogatherapie
• 5. Nichtkonventionelles Modul der Yogatherapie
• 6. Konventionelles Modul der Yogatherapie

Ayurveda Und Yogische Physiologie

• 1. Tridosha
• 2. Panchmahabhuta
• 3. Panchkoshas
• 4. Prakruti-Bewertung / Epigenetik
• 5. Prakruti Parikshana (Bestimmung der eigenen Persönlichkeitskonstitution)
• 6. Wichtige Yoga-Praxis entsprechend der eigenen Prakriti (Persönlichkeitskonstitution)
• 7. Asanas, Pranayama, Bandhas und yogische Praktiken entsprechend der Konstitution
• 8. Compliance von Studierenden und Patientinnen und Patienten des Yoga
• 9. Bedeutung der Einhaltung von Dinacharya und Ritucharya für das Wohlbefinden.
• 10. Ayurveda Trayopasytambha: Rolle von ahara, nidra und brahmacharya für das Wohlbefinden.

Grundlegende Konzepte Des Hatha Yoga

• 1. Präventive Gesundheit - Yogische Ahara (Mitahara, Yuktahara)
• 2. Hauptarten von Nährstoffen in der Nahrung
• 3. Probleme durch zu viel Zucker
• 4. Probleme bei eiweißreicher Ernährung
• 5. Fette: Probleme durch den Verzehr von zu viel Fett
• 6. Yogische Ernährung: Dos and Don’ts

Yogisches Konzept Der Geistigen Hygiene

• 1. Achar
• 2. Vichar
• 3. Vyavahar
• 4. Nicht-körperliches Yoga: Meditative Praktiken (Pratayahara, Dharana, Dhyana und Samadhi) und ethische Disziplinen (Yama und Niyama)
• 5. Langfristige Auswirkungen von körperlichem Yoga Sofortige Auswirkungen von körperlichem Yoga
• 6. Kontraindikationen im Yoga
• 7. Häufige Verletzungen im Yoga
• 8. Yogisches IKIGAI

Yogische Anamnese

Allgemeine Untersuchung

Vitalzeichen:

• 1. Körpertemperatur
• 2. Blutdruck (BP)
• 3. Herzfrequenz (HR)
• 4. Atemfrequenz (RR)
• Systemische Untersuchung
• Kardiovaskuläre Untersuchung
• Periphere Gefäßuntersuchung
• Respiratorische Untersuchung
• Abdominelle und retroperitoneale Untersuchung
• Muskuloskelettale Untersuchung
• Neurologische Untersuchung
• Untersuchung von Kopf und Hals
• Gynäkologische, geburtshilfliche Anamnese
• Menstruationsanamnese
• Kosha-Untersuchung
• Bewertung des yogischen Lebensstils
• Ernährungsanamnese
• Schlafanamnese
• Stressanamnese am Arbeitsplatz
• Haltungsgewohnheiten, Bewegung / Yoga
• Gewohnheiten: Alkohol, Rauchen, Kaffee, Tee
• Tagesablauf
• Jahreszeitlicher Rhythmus
• Yama / soziale Einschränkungen
• Niyamas / persönliche Disziplinen
• Diagnose:

Empfehlung: Dos and Don’ts:

• Yogisches Management:
• Ahar
• Vihar
• Achar
• Vichar
• Vyavahar

Yogatherapie Bei Krankheiten Nach Systemen

Das Kardiopulmonale System

• Anatomie und Physiologie
• Systemische Zirkulation
• Pulmonale Zirkulation

Krankheiten und yogisches Management

• 1. Hypertonie
• 2. Koronare Herzkrankheit – Angina pectoris, Myokardinfarkt
• 3. Dyslipidämie

Das Atmungssystem

• Anatomie und Physiologie

Krankheiten und yogisches Management

• 1. Asthma
• 2. Bronchitis
• 3. Allergische Rhinitis
• 4. Sinusitis

Das Endokrine System

• Anatomie und Physiologie

Krankheiten und yogisches Management

• 1. Diabetes mellitus (I & II)
• 2. Hypothyreose und Hyperthyreose
• 3. Adipositas

Das Skelettsystem

• Anatomie und Physiologie

Das Muskelsystem

• Anatomie und Physiologie

Krankheiten und yogisches Management

• 1. Frozen Shoulder (steife Schulter)
• 2. Karpaltunnelsyndrom
• 3. Mögliche Ursachen von Rückenverletzungen
• 4. Altersbedingte Wirbelsäulenpathologie
• 5. Muskuloskelettale und andere Abnormalitäten der Wirbelsäule
• 6. Skoliose, Lordose, Kyphose

Krankheiten und yogisches Management:

• 1. Rückenschmerzen
• 2. Zervikale Spondylose
• 3. Lumbale Spondylose
• 4. Arthritis

Das Nervensystem

• Anatomie und Physiologie
• Organisation des Nervensystems
• Zentrales Nervensystem
• Peripheres Nervensystem (PNS)
• Autonomes Nervensystem

Krankheiten und yogisches Management

• 1. Migränekopfschmerz
• 2. Anspannung
• 3. Brechungsfehler des Sehens.
• 4. Hörminderung

Modern Psychologie Und Psychoanalyse

• Grundlagen der Psychologie

Krankheiten und yogisches Management

• 1. Psychose
• 2. Depression
• 3. Generelle Angststörung

Das Verdauungssystem Und Yogische Ernährung

• Anatomie und Physiologie

Krankheiten und yogisches Management

• 1. Verstopfung
• 2. APD / Übersäuerung
• 3. Reizdarmsyndrom

Das Immunsystem

• Anatomie und Physiologie
• Natürliche und erworbene Immunität
• Entzündung

Krankheiten und yogisches Management

• 1. Fieber
• 2. Autoimmunerkrankungen

Das Harnsystem

• Anatomie und Physiologie

Krankheiten und yogisches Management

• 1. Renale Hypertonie
• 2. Nierensteine

Das Fortpflanzungssystem

• Männliches Fortpflanzungssystem
• Anatomie
• Weibliches Fortpflanzungssystem
• Anatomie
• Weiblicher Fortpflanzungszyklus
• Fötale Veränderungen
• Hatha Yoga für das männliche Fortpflanzungssystem
• Hatha Yoga für das weibliche Fortpflanzungssystem
• Hatha Yoga während der Menstruation

Krankheiten und yogisches Management

• 1. Schwangerschaft und Geburt
• 2. Pränatalversorgung
• 3. Postnatale Versorgung
• 4. PCOS

Notfallmedizin

• CPR - Erwachsene
• CPR - Säugling
• Erste Hilfe

Kursniveau

Bitte beachten Sie, dass dies ein Kurs auf Master-/Graduiertenniveau ist. Es wird mit etwa 10 Stunden Lernzeit pro Woche gerechnet, wobei der genaue Zeitaufwand von Ihrem Hintergrund und Ihrer Yoga-Kompetenz abhängt.

Empfohlene Lektüre

Das Swasti Yoga Center empfiehlt, das Ihnen im Verlauf des Kurses bereitgestellte Online-Lesematerial durchzugehen. Viel Freude, und wir wünschen Ihnen eine wunderbare Lernreise!