Online-Lehrerausbildung in Kundalini- und Tantra-Meditation (200 Stunden, im Selbststudium, 100 Kontaktstunden)
Beliebtester Online-Kundalini-Yoga-Lehrer-Kurs
Erwecken Sie Ihre Energie und leben Sie frei. Nehmen Sie an Vinyasa Yogashala teil in ihrem Online-Kundalini- und Tantra-Meditations- und Erweckungsprogramm. Kundalini-Energie ist ein Geschenk. Sobald Ihre Kundalini-Energie beginnt, sich zu erwecken, wird Ihr Potenzial grenzenlos und reichhaltig. In dieser Ausbildung lernen Sie alles, was Sie wissen müssen, um nicht nur ein guter Yoga-Liebhaber, sondern auch ein Yogalehrer zu werden. Und wenn Sie Anfänger im Kundalini-Yoga sind, müssen Sie sich keine Sorgen machen, da Ihnen alles beigebracht wird, was Sie wissen müssen.
Die Lehrer
Höhepunkte
- 200-stündiger Online-Kurs für die Ausbildung zum Kundalini-Yogalehrer
- 50 Stunden Online-Yogaeinheiten
- 50 Kontaktstunden einschließlich der abschließenden Live-Prüfung
- 150 Stunden ohne Kontakt für das Selbststudium
- Live-Online-Sitzungen finden über Zoom statt
- Zeitzone der Online-Sitzungen: Rishikesh, India (IST / GMT+5:30)
- Dauer von 1 Jahr für den Abschluss eines Kurses
- Vorab aufgezeichnete Videovorlesungen
- Kundalini-Live-Sitzung jedes Wochenende
- Unterrichten und Erlernen verschiedener Kundalini-Praktiken
- Kundalini-Meditation
- Primärstufe des Kundalini-Yoga und ihre Vorbereitungen
Level
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
25 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Programm
Voraussetzungen vor der Bewerbung
- Für diejenigen, die die Fähigkeit entwickeln möchten, im Weg des traditionellen Kundalini- und Tantra-Meditationsunterrichts zu lehren
- Geeignet für Anfänger und fortgeschrittene Yoga-Praktizierende
- Für diejenigen, die bereit sind, die verborgene Energie zu erwecken
- Für diejenigen, die mindestens sechs Monate Yoga-Erfahrung haben (je mehr, desto besser)
- Für diejenigen, die nach Abschluss des Kurses ein 200-Stunden-Zertifikat anstreben
- Für diejenigen, die daran interessiert sind, Meditation und Tantra-Kundalini-Praktiken zu unterrichten
Wie die Ausbildung funktioniert
Sämtliches Material wird den Teilnehmern in Form von voraufgezeichneten Videovorlesungen zur Verfügung gestellt. Zusätzlich gibt es jedes Wochenende eine Live-Kundalini-Sitzung über Zoom. Optional können bei Bedarf auch Calls oder Konferenzen zur Unterstützung während der Ausbildung genutzt werden.
Kontaktstunden
Es gibt 50 Live-Kontaktstunden, wann immer notwendig, um Fragen und Zweifel zu klären.
Nicht-Kontaktstunden
Alle Module sind voraufgezeichnet, sodass die Teilnehmer jederzeit flexibel darauf zugreifen können. 150 Nicht-Kontaktstunden für Selbststudium.
Zeitplan der Sessions (IST / GMT+05:30)
Der Zeitplan der Live-Klassen wird in unserer WhatsApp-Gruppe veröffentlicht, der Zugang wird nach bestätigter Buchung bereitgestellt. Alle Zeiten basieren auf IST / GMT+5:30.
Zertifizierungen
Teilnehmer, die die Ausbildung erfolgreich abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.
Kursinformationen
Was Sie lernen werden
- Detaillierte Lehren der Kundalini-Yoga-Praktiken
- Vertiefte Kundalini-Lehre
- Pranayama und Kundalini
- Yoga Nidra oder „bewusster Schlaf“
- Kundalini-Anatomie
- Mantras für Chakren
- Chakren und ihre Positionen
- Einführung in Mudras (Gesten) und Bandhas (Verschlüsse)
- Lehren und Lernen verschiedener Kundalini-Praktiken
- Kundalini-Meditation
- Verständnis der Grundlagen der Yoga-Philosophie
- Grundstufe des Kundalini-Yoga und seine Vorbereitungen
Kundalini-Erweckung
Bei Vinyasa Yogashala können verehrte Meister und Yogis Sie durch den Prozess der Kundalini-Erweckung führen und Ihnen so Kontrolle über die körperliche Energie geben, die in Ihnen verborgen ist. Diese Kundalini-Erweckung kann bei richtiger Anleitung Wunder bewirken. Da die Energiegrenzen der verschiedenen Chakren enorm sind, empfiehlt das Vinyasa Yogashala Ashram stets, die Kundalini-Erweckung unter der Anleitung eines Sadhguru oder Yogis durchzuführen, der die Fähigkeit zur Kanalisierung dieser Kraft gemeistert hat.
Sieben Chakren
Im menschlichen Körper existieren sieben bedeutende Chakren oder Kundalinis, wie im Patanjali Yoga Sutra beschrieben, der ältesten und systematischsten Form der Yogaliteratur. Diese Chakren sind (von der Basis bis zur höchsten Ebene):
Muladhara
Das Wurzelchakra oder die Grundlage der physischen und spirituellen Existenz des Menschen wird als Muladhara bezeichnet. Es verbindet die drei Hauptqualitäten der Seele: Sattva (harmonisches Gleichgewicht), Rajas (aktive Qualität) und Tamas (träge Qualität). Dieses Chakra befindet sich an der Basis der Wirbelsäule und verbindet Körper und Seele direkt. Es gilt als Energiespeicher im ruhenden Zustand, bis die Chakren erweckt werden und die Energie nach oben steigt.
Swadhisthana
Dieses Chakra liegt oberhalb des Muladhara und ist das Zentrum der schöpferischen Energie. Es steht in Verbindung mit sexueller und reproduktiver Energie. Es ist eines der am stärksten gestörten Chakren des Menschen und kann starke sexuelle Wünsche hervorrufen. Bei Erweckung ermöglicht es eine bessere Kontrolle über diese Energien.
Manipura
Das dritte Chakra, Manipura, ist das Zentrum der Kraft und befindet sich unterhalb des Nabels. Hier entsteht das Gefühl der persönlichen Identität. Es ist das Kontrollzentrum für physisches und energetisches Wohlbefinden und beeinflusst das innere Feuer des Körpers.
Anahata
Dieses Chakra befindet sich im Brustbereich entlang der Wirbelsäule und steuert die Emotionen. Seine Erweckung kann tiefen inneren Frieden und Glück bringen. Während der Aktivierung können emotionale Schwankungen auftreten, die schließlich zu innerer Ruhe führen. Manche erleben dabei auch subtile Wahrnehmungen wie Klang- oder Musikempfindungen.
Vishuddhi
Im Halsbereich gelegen, ist dies das Chakra der Reinheit. Seine Aktivierung kann zu klarer Sprache, angenehmer Stimme und sogar Gesangsfähigkeit führen. Praktiken wie Nada Yoga, Mantra-Chanting und Bhakti-Musik helfen bei der Aktivierung.
Ajna (Drittes Auge)
Dieses Chakra ist das Kontrollzentrum des Körpers und befindet sich zwischen den Augenbrauen. Es steht für Vision, Klarheit, Stille und innere Wahrnehmung. Es wird oft mit dem „Dritten Auge“ von Shiva verglichen.
Sahasrara (Tausendblättriger Lotus)
Dies ist die höchste Ebene der Kundalini und befindet sich am Scheitelpunkt des Kopfes. Es wird als tausendblättriger Lotus dargestellt und steht für den Zustand höchster Bewusstheit und Samadhi. Unter Anleitung eines Sadhguru kann dieses Chakra systematisch erweckt werden.
Kundalini-Yoga-Asanas
- Bhujangasana (Kobra zur Aktivierung des Herzchakras)
- Prarthanasana (Gebetshaltung für Hingabe)
- Padahastasana (stehende Vorwärtsbeuge zur Aktivierung des Muladhara)
- Tadasana (Berg-/Baumhaltung zur spirituellen Ausrichtung)
- Trikonasana (Dreieckshaltung)
- Sahaja Agnisar Dhauti (Aktivierung des inneren Feuers im Manipura)
- Vajrasana (Donnerkeilhaltung zur Reinigung der Energiekanäle)
- Shalabhasana (Heuschrecke zur Stärkung des unteren Rückens)
- Dhanurasana (Bogenhaltung zur Verdauungsförderung)
- Ardha Matsyendrasana (Halber Drehsitz)
- Uddiyana Bandha (Bauchverschluss)
- Paschimottanasana (Vorwärtsstreckung)
- Janushirshasana (Kopf-zum-Knie-Haltung)
- Ushtrasana (Kamelhaltung zur Aktivierung des Manipura)
- Naukasana (Bootshaltung gegen Stress)
- Supta Vajrasana (liegende Donnerkeilhaltung)
- Garudasana (Adlerhaltung für Balance)
- Nauli Kriya (Reinigung der Bauchorgane)
- Ardha Shirshasana (Halb-Kopfstand)
- Shashankasana (Hasenhaltung zur Stressreduktion)
- Pavanamuktasana (Entlastung der inneren Organe)
Kundalini Asthi Granthi Kriya (Gelenkübungen)
- Aufwärmübungen
- Fuß- und Sprunggelenksübungen
- Kniebewegungen
- Hüftrotationen
- Beinwiege
- Seitbeugen
- Armbewegungen
- Armschwingen
- Ellbogenbewegungen
- Hand- und Handgelenksübungen
- Nackenübungen
- Kopf-, Kiefer-, Mund-, Zungen-, Augenübungen
Surya Namaskar (Sonnengruß)
Kundalini-Rituale
- Devi Havan
- 1008 Opfergaben an Shiva und Shakti
- Tempelbesuch
- Tägliches Chanting und Arati
- Bhajan-Kirtan
Meditation
- Richtige Sitzhaltung
- Richtige Atmung
- Chakra-Atemmeditation
- Mantra-Meditation
Reinigungsübungen
- Jala Neti
- Kunjal Kriya
- tägliche Entgiftung
- Kapalbhati
- Tratak
Tantra Prana Kriya (Atemtechniken)
- Kapal Bhati – Aktivierung des dritten Auges
- Bhastrika – Feuerenergie und emotionale Stabilität
- Bhramari – Beruhigung des Geistes
- Nadi Shodhana – Reinigung der Energiekanäle
Kriya Yoga Praktiken für Kundalini-Erweckung
- Regeln und Vorbereitung
- Asanas
- Chakra-Sadhana
- Ajna Chakra Praxis
- Muladhara Praxis
- Swadhisthana Praxis
- Manipura Praxis
- Anahata Praxis
- Vishuddhi Praxis
- Bindu Praxis
- Chakra-Bewusstsein
- Moola Shakti Bandha
- Uddiyana Shakti Bandha
- Jalandhara Shakti Bandha
- Maha Shakti Bandha
Kundalini Tantra Mudra
- Hast Mudra
- Mana Mudra
- Kaya Mudra
- Adhara Mudra
- Bandha Mudra
Nidra Yoga
- Subtile Körperaktivierung
- 31-Punkte-Blaustern-Nidra
Kundalini Tantra Philosophie
- Einführung in Kundalini Yoga
- Definition der Chakren
- Verständnis der Chakren
- Mooladhara Chakra
- Swadhisthana Chakra
- Manipura Chakra
- Anahata Chakra
- Vishuddhi Chakra
- Ajna Chakra
- Sahasrara Chakra
- Kundalini-Erweckungsprozess
- Mantra Shaktipata
Kundalini Anatomie
- Nadis (Energiekanäle)
- Chakren
- Panchakosha (fünf Hüllen)
- Atemsystem
- Nervensystem
- Tridosha
- Dhatus
- Vayu
Lehrer
Ashish Rawat
Ashish is well-versed with asanas and in teaching them to his students. He has been teaching in Rishikesh and other parts of the country for the last seven years. Ashish studied yoga at the famous International Vishwaguru School of Yoga Vedniketandham in Rishikesh. He obtained his master's degree in yogic sciences from Sanskrit University in Uttarakhand. He has also attended several workshops and seminars on physical education, sports training, and yoga in various parts of the country. Teaching Hatha yoga, Ashtanga yoga, Vinyasa flow, and adjustment alignment of postures.
Tanushree Rawat
Tanushree Rawat is responsible for teaching asanas, pranayama, meditation, mantras, and other yoga forms. She obtained her post-graduate in Yoga from Sanskrit University in Haridwar in 2011. She continued her education by obtaining a Master of Science in Yogic Science in 2013. Furthermore, she completed her six-months certificate training from Ved Niketan Ashram and a 200-hour yoga teacher training program at Jeevmoksha Yoga Gurukul.
Shivam Rawat
Shivam having deep knowledge of philosophy and specializing in Indian Philosophy did a systematic study on Patanjali yoga sutra, Upanishad, and Buddhist literature. Having been sharing their experience of philosophy and how to utilize the knowledge in day-to-day life with a practical approach through reasoning, he initiated his learnings from Divine Life Society, Sivananda Ashram, Rishikesh, completed his MA in yoga from MS university Vadodara, Diploma in Buddhism from Mumbai university, Diploma in Pali language, and Certificate in Buddhist teaching and Vipassana meditation.
Yogi Aman Ji
Born and raised in a small village northern state of Uttarakhand Indian, in the Himalayan foothills beside the Ganges River. Aman is the elder son in his village family where the family needed his physical help on daily household duty. He is a hard-working boy who attending school in the morning and helping the family in the second half of the day till late at night. Aman’s classes will challenge you, make you sweat, and push you to the next level. The yoga sequence will open and strengthen your body all while bringing you to a state of peace, relaxation, and rejuvenation.
Ravi Bisht
Ravi Bisht is a registered yoga teacher of 500 Hours from the Yoga Alliance USA commenced his yogic journey 15 years back after completing his graduation in Uttrakhand (Rishikesh). With the intention of spreading yoga as a tool for overall well-being, Ravi Bisht the most well-known and experienced Hatha yoga teacher in Rishikesh started his yogic path 16 years ago in the spiritual city of Rishikesh where he was born and brought up, he had a keen interest as a child to pursue this 5000-year-old traditional science which was widely practiced in his city.
Yogi Raghav
Yogi Raghav is an awakened personality and he is strongly rooted in Hatha yoga and Therapeutic yoga. His style is dynamic combination of intelligent sequencing and alignment for the body and health condition of the person. He was introduced to yoga at a very tender age. He became a devotee of Rama and long-time he lived with a monastic life. Now he is serving the mission of yoga with us to bring peace in the world.
Siddha Ji
Siddha Ji brings a wealth of knowledge from his diverse experience and background, he has been formally educated with a master of business administration in marketing management and a postgraduate in retail management and also has a degree in geography. He has experience working with Multinational companies in Dubai and India. Siddha Ji has been always a follower of his passion and wanted to follow his passion of yoga he came to the yoga capital Rishikesh, and eventually, he successfully completed 500 RYT Teachers training courses.
Rohit Kumar
Rohit Kumar comes from the northern province of Bihar, India. Academically, he is a Master's in English Language and Literature and a Bachelor in Law from Indian Universities. He started practicing and teaching Yoga practices at the early stage of his life at Yoga Sansthan (a Yoga Ashram), in his hometown, Begusarai, and in the later years on invitation, he has visited several places to disseminate the principles of Yoga along with its practice. The main focus of his classes is Hatha Yoga, Raja Yoga, and Kriya Yoga although depending upon the needs he combines other aspects of Yoga.
Shobhit Ghanshyala
Shobhit started his yoga journey at a very young age. He has lived in Shivananda Ashram, Trivandrum, and Divine Life Society, Rishikesh to nurture his yogic journey through various learnings. Studied and practiced Yoga under many renowned Gurus from different yoga ashrams and schools. Professionally qualified with multiple certifications and yoga courses and have taught in different countries. Teacher in 200-Hour Yoga Teacher Training, 300-Hour and 500-Hour Yoga Teacher Training Courses. His teachings inspire and motivate students to understand more & more about yoga education.
Mahesh Bhatt
Mahesh was born and raised in very spiritual family. He graduated from Garhwal University with a Science background. He transformed after meeting his guru who helped him realize and understand energy and how he is connected intimately to society and others through his own energy. His guru taught him to cultivate this energy through his personal practices. He developed his knowledge further and began sharing with others, towards building a strong foundation for society. He continued practicing under his guru, furthering his education and learnin how to teach others according to his gurus teach
Yogi Deepak
Deepak started his Yoga Journey in 2005. He is certified by the Yoga Alliance, holds a Diploma in Yoga and Masters in Yoga Science. In the year 2009, he conducted a workshop on Yoga which motivated him to move to Rishikesh for pursuing yoga professionally. Since the year 2010 under the guidance of his guru, Deepak has been providing customised Yoga Therapies to differently-abled people. He is particularly loved by his students for his sunny disposition and kind nature. He is experienced in the aspects of Pranayama and Shatkarma.
Yogi Sushant Pandey
Sushanth was born in the Yoga capital of the world, Rishikesh. His Yogic Journey started in 1997 when he started his postgraduate course in Yoga Psychology at the world-renowned Bihar School of Yoga where he learned both the theoretical and practical aspects of the Yogic Discipline through a psychological lens. Upon graduation, he joined the university as a lecturer who led practical classes on Hatha yoga, kundalini yoga, meditation, and philosophy with a focus on Samkhya (the theoretical foundation), Tantra (principles), Kundalini (a form of innate intelligence) among other philosophies.
Mandeep Bhatt
Mandeep Bhatt Ji has been an ardent student of Vedic Study for the last 20+ years and has been teaching Mantra Chanting and Kundalini yoga for teacher training programs at Vinyasa Yogashala Rishikesh India.
Rozee Srichandran
Meet Rozee Srichandran, also known as the flying master of Vinyasa Yogashala. She is an expert in Aerial Yoga. She has worked in Beijing as a Pilates, yoga & aerial teacher for five years. Her expertise lies in understanding students' fears and helping them overcome them through yoga. Her expertise as a yoga teacher is diverse and expansive, as she has been teaching yoga for the last 15 years. Indeed, her experience and dedication in yoga is commendable. Though she adorns a lot of feathers in her achievement hat, she is a humble human being, someone who associates with generosity and humanity
Abhishek
Meet Vinyasa's omnipresent teacher, Abhishek. Students are amazed to see how a young and enthusiastic teacher like him can fill a room full of dullness with so much energy and passion with his knowledge and interest in yoga. The most incredible part is he is all over the place; you can spot him on a trek with you, and you may find him doing photography at excursions & definitely in the class teaching his favorite subject, Sound Healing. He is an expert in sound healing; students love what he makes them experience through sound and emotions. It is definitely an experience one should go through.
Jeet
At the tender age of twelve, Jeet began his journey into the depths of Yoga, seeking solace for his partially deaf ears and hyper-acidic body. Through dedicated practice, his hearing mended, and his body found balance once more, marking a transformative progress in his life. Now, with over a decade of personal practice and formal teaching, Jeet teaches students Vinyasa Flow, Hatha Yoga, and Mantra Chanting and guides them through 200-hour and 300-hour Yoga Teacher Training courses.
Lage
Dieser Lehrer-Ausbildungskurs findet online statt. Vinyasa Yogashala befindet sich in Rishikesh, Indien (GMT+5:30). Obwohl alle Kurse voraufgezeichnet sind und Sie bequem von zu Hause aus teilnehmen können, gibt es bei Bedarf optionale Calls oder Konferenzen zur Unterstützung Ihres Fortschritts während des Kurses über Zoom.
Was ist im Preis inbegriffen?
- Studiengebühren für die 200-stündige Online Yogalehrerausbildung
- 50 Kontaktstunden
- 150 Stunden ohne direkten Kontakt
- Abschlusszertifikat
- Kursmaterialien
- PDF-Bücher
- Handbuch
- Zuvor aufgezeichnete Materialien
- Live-Unterricht
- Lerndokumente
- Anleitung durch Gurus
- Frage-und-Antwort-Sitzungen
- Optionale Live-Anrufe/Konferenz nach Bedarf
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Unterkunft
- Verpflegung
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
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