6 Tage 35-Stunden Ashtanga und Adjustments Immersion Yogalehrer Ausbildung in Los Caños de Meca, Spanien
Ashtanga Yogalehrer Ausbildung in Spanien
Dieses sechstägige Ashtanga-Yoga-Retreat richtet sich an Praktizierende und Yogalehrer, die ihre Praxis neu beleben möchten – ganz gleich, ob Sie Ihre eigene Praxis wiederentfachen, die Motivation einer Gruppenumgebung erleben oder erkunden möchten, wie Ashtanga Ihr Leben transformieren kann. Mit nährenden Mahlzeiten, ausreichend Freizeit und einer gleichgesinnten Gemeinschaft bietet dieses Retreat den idealen Raum, um sich wieder mit Ihrer Praxis zu verbinden und sie auf das nächste Level zu bringen.
Die Lehrer
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Höhepunkte
- Täglich angeleitete Ashtanga-Primärserie, um Ihre Praxis zu stärken und neu zu entfachen
- Geführte Achtsamkeits-, Atemarbeit- und Meditationssitzungen in der Natur
- Eine Vielzahl von Workshops und Nachmittagspraktiken, um Ihr Verständnis zu vertiefen
- Geleitet von zwei äußerst erfahrenen und engagierten Lehrkräften
- Abschlusszertifikat
- Eine unterstützende Yoga-Gemeinschaft, um sich mit gleichgesinnten Praktizierenden zu vernetzen
- 3 nährende und vollwertige vegetarische Mahlzeiten täglich, zubereitet mit frischen lokalen Produkten
- 5 Nächte Unterkunft in einer friedlichen Umgebung in Strandnähe
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
6 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 7
Unterkunft
Ausstattung
- Pool im Außenbereich
- Klimaanlage in öffentlichen Bereichen
- Kamin
- Garten
- Küche
- Lobby
- Lounge
- Meditationsgarten
- Picknickbereich
- Rauchfreies Grundstück
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Shala
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Wäscherei
- Drahtloses Internet
Die Villa vermittelt ein traditionell spanisches Flair, mit rundum angelegten Terrassen, auf denen Sie den Blick auf das Meer und die beeindruckenden Sonnenuntergänge genießen können.
Innerhalb der Anlage befinden sich ein Schlafsaal, zwei voll ausgestattete Badezimmer, eine Küche und ein Essbereich, ein kleiner Wohnbereich mit Sofa, eine Gartenterrasse, die großzügige Yoga-Shala sowie ein Außenpool.
Je nach Vorlieben stehen verschiedene Zimmeroptionen zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns gerne für weitere Informationen.
Schlafsaal
Der Schlafsaal von Wild Warrior Yoga ist hell und freundlich gestaltet und verfügt über ein en-suite Badezimmer, das von vier Teilnehmern geteilt wird. Das Zimmer bietet ein eigenes Bad mit Dusche und Doppelwaschbecken. Jedes Bett ist mit einer eigenen Leselampe ausgestattet, und es stehen zwei Verlängerungskabel zur Verfügung, sodass ausreichend Steckdosen vorhanden sind!
Handtücher, Bettwäsche und WLAN sind inklusive.
Zweibettzimmer
Das Zweibettzimmer verfügt über zwei Einzelbetten, ausreichend Stauraum und Zugang zu einem gemeinsamen Balkon mit hervorragender Aussicht. Das Zimmer befindet sich direkt gegenüber einem Badezimmer, das von maximal drei Personen genutzt wird. Jedes Bett hat seinen eigenen Nachttisch und eine Lampe, und es stehen zwei Verlängerungskabel zur Verfügung, sodass ausreichend Steckdosen vorhanden sind!
Handtücher, Bettwäsche und WLAN sind inklusive.
Privatzimmer Option 1
Die Privatzimmer sind sehr komfortabel und bieten viel Stauraum.
Die Privatzimmer Option 1 bietet einen spektakulären Blick auf das Meer, den Sonnenuntergang und den Leuchtturm von Trafalgar sowie einen eigenen privaten Balkon mit Schreibtisch und ein gemeinsames Badezimmer direkt nebenan. Dieses Zimmer befindet sich im Haupthaus, in dem auch die Mahlzeiten serviert und die Kurse abgehalten werden.
Handtücher, Bettwäsche und WLAN sind inklusive.
Privatzimmer Option 2
Die Privatzimmer Option 2 befinden sich in der Unterkunft von Wild Warrior Yoga direkt neben dem Haupthaus, sodass der Unterricht in nur zwei Gehminuten erreichbar ist. Diese Zimmer verfügen über ein eigenes en-suite Badezimmer, Gartenblick und eine kleine Terrasse.
Handtücher, Bettwäsche und WLAN sind inklusive.
Programm
Zertifizierungen
Die Kurs-/Stundenanzahl wird ausschließlich als Continuing-Education-Stunden für registrierte Yogalehrer (RYT®) angerechnet.
Was Sie erwartet
Geleitet von zwei hoch erfahrenen und leidenschaftlichen Lehrern bietet das Retreat eine strukturierte und zugleich unterstützende Umgebung, um Ihr Verständnis der Praxis zu vertiefen. Neben täglichen geführten Ashtanga-Klassen, Pranayama, Meditation und Workshops haben Sie außerdem die Möglichkeit, Ihre praktischen Fähigkeiten im Adjustments Lab von Wild Warrior Yoga zu verfeinern.
Morgenpraxis
Jeder Tag beginnt mit einer geführten Ashtanga-Primary-Series-Klasse, in der der leitende Lehrer Lascel Sie durch die gesamte Praxis führt und Modifikationen sowie Variationen anbietet, sodass die Serie für Praktizierende aller Levels zugänglich ist. Virginia wird unterstützend zur Seite stehen, Sie anleiten und Ihnen mit Hands-on-Adjustments helfen, tiefer in die Positionen zu gehen.
Nach der Asana-Praxis genießen Sie – je nach Wetterlage – einen ruhigen fünfminütigen Spaziergang in den Pinienwald von Barbate, der es Ihnen ermöglicht, sich wieder mit Ihrem Atem und Ihrer Präsenz zu verbinden. Anschließend führt Virginia Sie durch verschiedene Pranayama-Praktiken und Achtsamkeitstechniken, die Ihnen wertvolle Werkzeuge für Ihre tägliche Routine mitgeben.
Adjustments Lab
Als Teil dieses Ashtanga-Immersions-Retreats bietet Wild Warrior Yoga ein spezielles Modul für praktische Yoga-Adjustments an. Es handelt sich um eine Reihe von vier zweistündigen Workshops, die darauf ausgelegt sind, Ihr Verständnis und Ihr Vertrauen in sichere und effektive körperliche Anpassungen zu vertiefen.
Ob Sie Yogalehrer sind und Ihre Fähigkeiten verfeinern möchten oder als engagierter Schüler die Kunst der Berührung in der Praxis erkunden möchten – dieses Modul bietet einen unterstützenden Raum zum Lernen, Ausprobieren und Verbinden.
Für Teilnehmer, die bereits an einem Adjustments-Training von Wild Warrior Yoga teilgenommen haben, bietet sich hier eine wertvolle Gelegenheit, Anpassungen mit mehr Zeit, Detail und persönlicher Anleitung zu wiederholen, zu vertiefen und zu üben.
Sie haben die Möglichkeit, mit unterschiedlichen Körpertypen zu arbeiten und ein Verständnis dafür zu entwickeln, wie Adjustments an verschiedene Bedürfnisse und Erfahrungen angepasst werden können. Die Einheiten beinhalten zudem Zeit für offene Diskussionen, sodass Teilnehmer in einer entspannten und urteilsfreien Umgebung Präferenzen teilen, Fragen stellen und Feedback geben können.
Workshops
Als Ergänzung zur dynamischen Morgenpraxis bietet dieses Ashtanga-Immersions-Retreat außerdem eine Reihe von fünf Nachmittags-Workshops, die Ihnen helfen, zu entspannen, sich zu verbinden und Yoga auf spielerische und erweiternde Weise zu erleben.
Diese Einheiten vor dem Abendessen bieten die Möglichkeit, eine Vielzahl von Praktiken kennenzulernen, die die Intensität des Morgens mit Kreativität, Freude und Reflexion ausgleichen.
Im Laufe der Woche erlebt die Gruppe die spielerische Verbindung von AcroYoga, findet Ruhe im Yin Yoga, taucht in die heilenden Klänge eines Sound Baths ein und stärkt ihre Resilienz in einem kraftbasierten Bewegungs-Workshop.
Während einige Einheiten Erholung und Regeneration bieten, laden andere dazu ein, Energie zu tanken, zu lachen und neue Grenzen in einer unterstützenden Umgebung zu erkunden. Gemeinsam sorgen sie für Abwechslung und Balance während Ihres Retreats und fördern sowohl Körper als auch Geist.
Am wichtigsten ist, dass diese gemeinsamen Momente das Gemeinschaftsgefühl vertiefen und die Gruppe mit jedem Tag enger zusammenwachsen lassen.
Lehrer
Das Retreat wird von Virginia und Lascel geleitet, zwei zentralen Lehrern der Wild Warrior Yoga Schule und Hauptausbildern der 200-Stunden-Lehrerausbildung, insbesondere im Ashtanga-Bereich.
Alle, die bereits mit ihnen trainiert haben, wissen, wie besonders es ist, erneut von beiden gemeinsam in einem intensiven Setting begleitet zu werden. Mit jahrelanger gemeinsamer Unterrichtserfahrung bringen sie eine dynamische Balance ins Retreat ein und ergänzen sich mit ihren individuellen Stärken und ihrer Präsenz.
Lascel übernimmt die körperlich intensiveren Elemente der Woche, einschließlich der morgendlichen Ashtanga-Praxis, des Adjustments-Moduls und der technischen Nachmittags-Workshops. Virginia hält den Raum für die subtileren und regenerativen Aspekte, leitet Pranayama, Meditation sowie Workshops wie Yin Yoga und Sound Bath.
Gemeinsam schaffen sie eine Retreat-Erfahrung, die sowohl belebend als auch tief nährend ist und auf Erfahrung, Achtsamkeit und Verbindung basiert.
Beispielhafter Tagesablauf
- 07:30 - 09:30 Ashtanga Primary Led Class
- 09:30 - 10:15 Pranayama und Meditation
- 10:15 Frühstück
- 11:15 - 12:45 Adjustments Session 1
- 13:00 - 14:30 Adjustments Session 2
- 14:30 Mittagessen
- 17:30 - 19:00 Workshop
- 19:30 Abendessen
Lehrer
Lascel De La' Bruvs
Lascel was born in Whitechapel in London's East End. It was during his studies as a keen Music Technology student that a traumatic life-changing event eventually led him to his passion for teaching yoga. Lascel's 1000+ hours in various teacher trainings, along with many years of experience as a full-time teacher assisting practitioners of all abilities and dispositions, along with his continued passion for his own practice and continued learning is what inspires him to teach from the heart in a compassionate, dynamic, fun and inclusive style.
Lage
Wild Warrior Yoga veranstaltet seine Yogakurse in einer atemberaubenden Villa im spanischen Stil, die perfekt abgeschieden liegt, umgeben von einem geschützten Naturpark und nur 25 Gehminuten vom Strand entfernt. Wenn Sie Ruhe und Stille suchen, ist dies der perfekte Ort für Sie.
Die Villa befindet sich in Los Caños de Meca, einem kleinen, bohemischen Küstendorf. Der Ort liegt auf Klippen und erlangt zunehmend den Ruf, der ideale Ort für Freigeister, Surfer und Wassersportbegeisterte zu sein.
In Ihrer Freizeit können Sie alles genießen, was das kleine Dorf zu bieten hat, darunter Surfkurse, traditionelle Tapas-Bars und trendige Cafés. Weitere nahegelegene Sehenswürdigkeiten sind die weiße Bergstadt Vejer de la Frontera, die Altstadt von Cádiz sowie der Surfstrand von El Palmar.
Los Caños de Meca ist günstig gelegen in Bezug auf mehrere internationale Flughäfen:
- Jerez: 1 Stunde und 10 Minuten
- Gibraltar: 1 Stunde und 40 Minuten
- Sevilla: 1 Stunde und 55 Minuten
- Malaga: 2 Stunden und 30 Minuten
Verpflegung
Drei nährende und ausgewogene vegetarische Mahlzeiten, zubereitet aus frischen, lokalen Produkten, sind täglich inbegriffen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Caños de Meca, Pinienwald-Spaziergang, Klippen von Barbate: fußläufig erreichbar
- Strandort Conil de la Frontera: 25 Minuten Fahrt
- Surfstrand El Palmar: 20 Minuten Fahrt
- Bergstadt Vejer de la Frontera: 25 Minuten Fahrt
- Altstadt von Cádiz: 1 Stunde Fahrt
- Tarifa, Windsurfing-Ort und Fährverbindung nach Marokko: 1 Stunde Fahrt
Diese Gegend ist sehr beliebt zum Radfahren, Surfen, für Besichtigungen sowie für ihre ländliche, typisch andalusische Kultur und ihren entspannten Lebensstil. Wild Warrior Yoga teilt gerne zahlreiche Empfehlungen für Restaurants, Bars und Sehenswürdigkeiten in der Umgebung.
Spa Behandlungen
- Tiefengewebsmassage - 50 EUR
- Osteopathische Behandlung - 50 EUR
- Thai-Yoga-Massage - 40 EUR
Was ist im Preis inbegriffen?
- 35-stündiges Ashtanga- und Adjustments-Zertifikat (für Lehrkräfte)
- 8 Adjustment-Trainingseinheiten
- Abschlusszertifikat
- Morgendliche Ashtanga-Praxis und Meditationskurs
- 5 Nachmittagsworkshops
- Nutzung der gesamten Yoga-Ausrüstung und Einrichtungen
- Abholung vom Busbahnhof Conil
- 5 Übernachtungen
- Alle Mahlzeiten und Erfrischungen
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Anreise
- Aktivitäten außerhalb des Geländes
- Absetzen an der Bushaltestelle Conil
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 81 pro Person
Jerez Airport (La Parra Airport)
60 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 232 pro Person
Málaga Airport
145 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 232 pro Person
Seville Airport
135 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Gibraltar International Airport (North Front Airport)
60 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Bus
Wild Warrior Yoga empfiehlt, nach Sevilla zu fliegen, von wo aus Sie einen Bus vom Stadtzentrum nach Conil de la Frontera nehmen können. Dort wird eine kostenlose Abholung von der Bushaltestelle organisiert. Bitte beachten Sie den lokalen spanischen Busfahrplan.
Wild Warrior Yoga berät Sie außerdem gerne zu Ihren Reisemöglichkeiten und bringt Sie mit anderen Teilnehmern zusammen – geben Sie einfach Bescheid!
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.