5 Tage 50-Stunden Yin Yogalehrer Ausbildung in Ubud, Bali, Indonesien mit Kirtan und heiligem Feuer
Yin Yogalehrer Ausbildung in Indonesien
Die Yin Yogalehrer Ausbildung der World Peace Yoga School wurde entwickelt, um Ihnen eine solide Grundlage im Yin Yoga zu vermitteln, einer Praxis, die sich auf passive Dehnung und Entspannung konzentriert, um Flexibilität, Durchblutung und geistige Klarheit zu verbessern. Es handelt sich um eine sanfte Form des Yoga, bei der die Positionen mehrere Minuten lang gehalten werden, mit Fokus auf Entspannung und tiefe Atmung. Diese Praxis hilft dabei, Spannungen in Muskeln und Bindegewebe zu lösen, die Flexibilität und Gelenkbeweglichkeit zu verbessern und den Geist zu beruhigen.
Die Lehrer
Weiterlesen
Höhepunkte
- Berechtigt, sich nach Abschluss bei der Yoga Alliance registrieren zu lassen
- Zertifizierung nach erfolgreichem Abschluss des Kurses
- Fundiertes Wissen und ganzheitlicher Ansatz
- Yogamatten, Hilfsmittel und andere Ausrüstung
- Lehrhandbücher und Kursmaterialien
- WLAN und andere grundlegende Annehmlichkeiten
- 4 Übernachtungen Unterkunft
- Tägliche Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen und Abendessen)
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
5 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Pool im Außenbereich
Die World Peace Yoga School bietet komfortable und saubere Unterkünfte, die im Kurspreis enthalten sind. Die Unterkunftsoptionen umfassen private Zimmer und Gemeinschaftszimmer, je nach Ihrer Präferenz. Alle Zimmer sind mit modernen Annehmlichkeiten ausgestattet und bieten eine ruhige und friedliche Atmosphäre.
Der Ausbildungsort verfügt über eine Vielzahl von Einrichtungen und Annehmlichkeiten, um Ihren Aufenthalt angenehm und komfortabel zu gestalten. Es gibt ein großzügiges und gut ausgestattetes Yogastudio, in dem Sie ausreichend Platz zum Üben und Lernen haben. Außerdem stehen Ihnen ein Gartenbereich sowie ein Außenloungebereich zur Entspannung und zum geselligen Austausch zur Verfügung.
Darüber hinaus haben Sie Zugang zu High-Speed-Internet, Wäscheservice und weiteren grundlegenden Annehmlichkeiten, um Ihren Aufenthalt bei der World Peace Yoga School unkompliziert und komfortabel zu gestalten.
Programm
Die Yin Yogalehrer Ausbildung der World Peace Yoga School ist darauf ausgelegt, Ihnen eine solide Grundlage im Yin Yoga zu vermitteln, einer Praxis, die sich auf passives Dehnen und Entspannung konzentriert, um Flexibilität, Durchblutung und geistige Klarheit zu verbessern. Es handelt sich um eine sanfte Form des Yoga, bei der Positionen mehrere Minuten gehalten werden und der Fokus auf Entspannung und tiefem Atmen liegt. Diese Praxis hilft, Spannungen in Muskeln und Bindegewebe zu lösen, die Flexibilität und Gelenkbeweglichkeit zu verbessern und den Geist zu beruhigen.
Die Kursstunden gelten ausschließlich als Weiterbildungsstunden (Continuing Education) für registrierte Yogalehrer (RYT®).
Yin Yogalehrer Ausbildung Zertifizierung und Yoga Alliance
Willkommen bei der World Peace Yoga School in Bali!
Sind Sie leidenschaftlich an Yoga interessiert und möchten Ihre Praxis vertiefen und gleichzeitig zertifizierter Yin Yogalehrer werden?
Der Lehrplan wurde sorgfältig entwickelt, um Ihnen eine intensive Lernerfahrung zu bieten, die alle Aspekte des Yin Yoga Unterrichtens abdeckt. Sie erwerben ein tiefes Verständnis der Prinzipien, Philosophie und Techniken des Yin Yoga sowie die praktischen Fähigkeiten, um ein selbstbewusster und effektiver Yin Yogalehrer zu werden. Dieser Kurs in Bali deckt ein breites Spektrum an Themen rund um Yin Yoga und Unterrichtsmethodik ab.
Die Ausbildung der World Peace Yoga School ist von der Yoga Alliance zertifiziert, und Sie erhalten nach Abschluss ein Yin Yogalehrer-Zertifikat. Diese Zertifizierung ermöglicht es Ihnen, weltweit Yin Yoga zu unterrichten und erhöht Ihre Glaubwürdigkeit sowie Ihre Marktchancen als Yogalehrer.
An dieser Schule folgt man einem strukturierten Lehrplan, der Theorie, Praxis und Unterrichtsmethodik umfasst. Die erfahrenen Lehrer begleiten Sie durch den gesamten Kurs und bieten Ihnen persönliche Betreuung und Unterstützung.
Durch die Zertifizierung als Yin Yogalehrer können Sie die Vorteile dieser Praxis mit anderen teilen und ihnen helfen, die transformative Kraft des Yoga zu erfahren.
Das erwartet Sie in der Ausbildung:
- Tiefes Verständnis von Yin Yoga und seinen körperlichen und geistigen Vorteilen
- Kenntnisse über Yin Yoga Positionen, Sequenzierung und Modifikationen
- Praktische Lehrerfahrung in einer vollständigen Yin Yoga Klasse
- Wissen über Yoga-Anatomie, Achtsamkeit und Meditation
- Fähigkeiten, sichere und effektive Yoga-Kurse zu leiten
- Unterstützendes Umfeld für persönliches Wachstum und Selbstfindung
- Möglichkeit, Menschen aus aller Welt kennenzulernen
- Einzigartige Gelegenheit, die Kultur und Schönheit Balis zu erleben
Nehmen Sie an der Yoga TTC in Bali teil und machen Sie den ersten Schritt zu einer erfüllenden Karriere als Yin Yogalehrer!
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga ist ein Yogastil, der sich auf die Entspannung von Körper und Geist durch sanfte Dehnung konzentriert. Im Gegensatz zu dynamischen Yogastilen, die Muskelkraft und Bewegung betonen, werden im Yin Yoga Positionen mehrere Minuten gehalten, sodass der Körper langsam und behutsam gedehnt wird.
Zu Beginn jeder Yin Yoga Praxis erfolgt ein sanftes Aufwärmen. Danach folgt der Hauptteil der Praxis, in dem die Positionen mehrere Minuten gehalten werden. Sie sollten eine sanfte Dehnung spüren, jedoch keinen Schmerz oder Unbehagen.
Yin Yoga konzentriert sich auf das Bindegewebe wie Bänder, Sehnen und Faszien und nicht auf die Muskulatur. Es fördert außerdem Entspannung und Achtsamkeit, da der Fokus auf dem Atem und dem gegenwärtigen Moment liegt.
Typische Yin Yoga Positionen sind unter anderem Child’s Pose, Dragon Pose, Butterfly Pose, Caterpillar Pose, Half Saddle Pose und Square Pose. Hilfsmittel wie Blöcke, Bolster und Decken unterstützen den Körper.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – Yin Yoga ist eine ideale Praxis zur Vertiefung und zur Erfahrung von Entspannung und Regeneration.
Kurzübersicht dessen, was Sie lernen werden:
- Einführung in Yin Yoga Positionen
- Techniken und Modifikationen
- Achtsamkeit und Meditation
- Anatomie und Physiologie im Yin Yoga
- Therapeutische Vorteile des Yin Yoga
- Sequenzierung und Unterrichtsplanung
- Atemtechniken und Pranayama im Yin Yoga
- Yoga-Philosophie und Ethik
Warum Yin Yoga Lehrer Ausbildung bei World Peace Yoga School?
Die Yin Yoga Ausbildung in Bali ist darauf ausgelegt, Ihre Praxis zu vertiefen, Ihr Wissen zu erweitern und Sie zu einem zertifizierten Yogalehrer auszubilden. Die Schule legt großen Wert auf qualitativ hochwertige, transformierende Ausbildung.
Was die Schule bietet:
Kompletter Lehrplan:
Der Kurs umfasst alle wichtigen Themen wie Anatomie, Philosophie, Sequenzierung und Unterrichtsmethodik.
Erfahrene Lehrer:
Die Lehrer verfügen über tiefes Wissen im Yin Yoga und begleiten Sie individuell.
Kleine Gruppen:
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und ermöglicht persönliche Betreuung.
Praxisorientiertes Lernen:
Viele Unterrichtseinheiten fördern praktische Lehrerfahrung.
Internationale Zertifizierung:
Nach Abschluss erhalten Sie ein international anerkanntes Zertifikat.
Schöne Lage:
Die Schule befindet sich in Bali, einem idealen Ort für Yoga und Selbstentwicklung.
Diese Ausbildung ist herausfordernd und bereichernd zugleich. Sie lernen nicht nur Yin Yoga, sondern auch viel über sich selbst.
Warum World Peace Yoga School?
- Erfahrene Lehrer
- Kleine Gruppen
- Ruhige und schöne Umgebung
- Unterstützende Gemeinschaft
- Umfassender Lehrplan
- Therapeutischer Fokus
- Achtsamkeit und Meditation
- Sichere Ausrichtung
- Praxisnahe Lehrerfahrung
- Karriereunterstützung
- Fortlaufende Betreuung
- Inklusives Lernumfeld
- Internationale Community
- Kulturelles Erlebnis in Bali
- Nachhaltige Praxis
Warum diese Yin Yoga TTC?
- Umfassender Lehrplan
- Therapeutischer Fokus
- Sichere Ausrichtung
- Achtsamkeitsintegration
- Erfahrene Lehrer
- Kleine Gruppen
- Praxisorientierter Unterricht
- Karriereberatung
- Inklusives Umfeld
- Nachhaltige Praxis
Unterschiede:
- Individuelle Betreuung und Fokus auf Ausrichtung
- Tiefgehendes Wissen und ganzheitlicher Ansatz
- Starker Fokus auf Selbstfindung
- Gemeinschaftsbildung
- Yoga Alliance Zertifizierung
- Erfahrung und Reputation des Curriculums
- Unterrichtsmethodik
- Standort und Ausstattung
- Nachkurs-Unterstützung
Lehrplan Yin Yogalehrer Ausbildung in Bali
Yin Philosophie
- Bedeutung und Wichtigkeit von Yin Yoga
- Geschichte und Ursprung von Yin Yoga
- Yin und Yang Konzept
- Yin- und Yang-Organe
- Yin Yoga im Alltag
- Was ist Yang Yoga
- Yin Tattva Tao und Meridianpunkte
- Chakra
- Nadis
- Verständnis von Yoga und Yin
Yin Pranayama
- Was sind Prana und Pranayama
- Yin Atmung
- Atemtechniken
- Heilendes Pranayama
- Yang Atem
- Kühlende Atmung
- Atmung und Yin Bewegung
- Unterschied zu klassischem Pranayama
Yin Yoga Asanas
- Kamel
- Katze zieht am Schwanz
- Caterpillar Pose
- Child’s Pose
- Dangling Pose
- Deer Pose
- Dragon Pose
- Melting Heart Pose
- Ankle Stretch Pose
- Banana Pose
- Half Butterfly Pose
- Butterfly Pose
- Frog Pose
- Happy Baby Pose
- Reclining Spinal Twist
- Saddle Pose
- Shoelace Pose
- Snail Pose
- Sphinx Pose
- Seal Pose / Square Pose
- Squat Pose
- Straddle Pose
Unterrichtsmethodik
- Verständnis und Unterrichten von Yin Positionen
- Aufbau von Unterrichtskompetenzen
- Übergangspositionen
- Atemtechnik im Unterricht
- Körperliche und mentale Aspekte
- Kommunikation
- Kursvorbereitung
- Kursführung
Ausrichtung und Anpassung
- Zweck von Hilfsmitteln
- Richtige Platzierung von Props
- Kontraindikationen und Herausforderungen
- Umgang mit Unterrichtsschwierigkeiten
Anatomie und Physiologie
- Überblick über das muskuloskelettale System
- 14 Skelettsysteme
- 10 myofasziale Gruppen
- Wirkung von Dehnung auf den Körper
- Spannung und Kompression
- Bindegewebe
- Knochenunterschiede
- Faszien und ihre Bedeutung
- Wirkung von Yin Yoga auf Faszien
- Hyaluronsäure und Yin Yoga Effekte
- Beckenstruktur
Unterrichtstechniken
- Wie man Yin Yoga unterrichtet
- 27 Yin Yoga Positionen mit Variationen und Anleitung
- Effektive Kommunikation
- Korrekturen und Anpassungen
- Modifikationen
- Einsatz von Hilfsmitteln
- Einschränkungen verstehen
- Kursstrukturierung
- Sequenzen erstellen
- Selbstwahrnehmung während der Positionen
Yoga Nidra
- Bedeutung und Zweck von Yoga Nidra
- Traditionen von Yoga Nidra
- Tantrischer Ursprung
- Lebensweise für Praktizierende
- Vorteile und Risiken
- Unterschied Meditation vs Yoga Nidra
- Praxis von Yoga Nidra
Empfohlene Lektüre vor dem Kurs
Alle Bücher und Materialien werden nach Anmeldung zum Kurs bereitgestellt, zusätzlich erhalten Sie einen kostenlosen 50-Stunden Vorbereitungskurs online.
Nach dem Kurs
- Yoga unterrichten in Studios, Fitnessstudios oder online
- Privatunterricht anbieten
- Yoga-Studio oder Wellnesszentrum eröffnen
- Retreats leiten
- Eigene Praxis vertiefen
- Andere Yoga-Stile studieren
- Community aufbauen
- Gesundheit verbessern
- Achtsamkeit entwickeln
- Kommunikationsfähigkeiten stärken
Tagesablauf Yin Yoga TTC in Bali
Der Kurs dauert fünf Tage und umfasst Unterricht, Praxis und Selbststudium. Alle Einheiten finden in der Schule in Bali statt.
Der Zeitplan ist so gestaltet, dass er ein ganzheitliches Lernerlebnis bietet.
- 06:30 - 07:30 Sanftes Yoga
- 07:30 - 08:00 Pranayama und Mantra
- 09:00 Frühstück
- 10:30 - 11:30 Philosophie / Yoga Nidra
- 12:00 - 13:00 Yin Anatomie
- 13:00 - 14:00 Mittagessen
- 14:45 - 16:15 Meridiane und Methodik
- 16:30 - 18:00 Yin Yoga
Je nach Saison und Wetter können Zeiten angepasst werden.
Lehrer
Vishnu Panigrahi
Yogi Vishnu is the founder and visionary of World Peace Yoga School and he is an exceptionally accomplished teacher. He knows how to read the beautiful language of Sanskrit, and has extensively studied spiritual scriptures on a wide array of topics. He has his master's degree in both yoga and Sanskrit.
Lage
Bali ist das perfekte Reiseziel für alle, die ihre Yin-Yoga-Praxis vertiefen und zertifizierte Yogalehrer werden möchten. Die wunderschöne Natur, die lebendige Kultur und der besondere Energiefluss der Insel schaffen eine ideale Umgebung für eine transformative und tiefgehende Yin-Yoga-Ausbildung.
Die lange Geschichte spiritueller Praktiken und Glaubensrichtungen hat dem Land eine besondere Energie verliehen, die Meditation, Heilung und persönliches Wachstum unterstützt.
Warum Bali für eine Yin-Yoga-Ausbildung besuchen?
Bali ist das perfekte Reiseziel für alle, die ihre Yin-Yoga-Praxis vertiefen und zertifizierte Yogalehrer werden möchten. Hier sind zwei Hauptgründe, warum Bali der ideale Ort für Ihre Yin-Yoga-Lehrerausbildung ist:
Yoga-Schulen und Unterrichtsstile
Bali ist die Heimat weltbekannter Yogaschulen, die hochwertige Yin-Yoga-Kurse anbieten. Diese Schulen verfügen über erfahrene Lehrer, die verschiedene Unterrichtsstile nutzen, darunter Alignment-basiertes Yoga, Vinyasa Flow und Yin Yoga, um den individuellen Bedürfnissen der Schüler gerecht zu werden.
Umgebung und Energiefluss
Balis wunderschöne Natur, die lebendige Kultur und der besondere Energiefluss machen die Insel zu einem idealen Ort für eine transformative und intensive Yin-Yoga-Ausbildung. Die lange Geschichte spiritueller Praktiken hat dem Land eine besondere Energie verliehen, die Meditation, Heilung und persönliches Wachstum fördert.
Verpflegung
Eine gute Ernährung ist ein grundlegender Bestandteil eines gesunden und ausgewogenen Lebensstils. Daher bietet die World Peace Yoga School gesunde und köstliche vegetarische Mahlzeiten für die Teilnehmer an, die im Kurspreis enthalten sind.
Bitte beachten Sie, dass sonntags nur Frühstück serviert wird. Sie können Mittag- und Abendessen außerhalb in ausgezeichneten lokalen Restaurants genießen und dabei mehr über die Esskultur Balis erfahren.
Die World Peace Yoga School kann auch auf spezielle Ernährungsbedürfnisse oder Vorlieben eingehen; bitte informieren Sie sie im Voraus. Ihr Ziel ist es, eine komfortable und unterstützende Umgebung zu schaffen, damit Sie sich auf Ihr Studium und Ihre Praxis konzentrieren können. Sie sind bestrebt, Ihren Aufenthalt so angenehm und stressfrei wie möglich zu gestalten.
Was ist eine yogische Ernährung?
Eine yogische Ernährung ist eine pflanzenbasierte Ernährungsweise, die sich auf frische, biologische und vollwertige Lebensmittel konzentriert, mit minimaler Verarbeitung sowie ohne Zusatzstoffe, Konservierungsmittel oder künstliche Süßstoffe. Sie basiert auf den Prinzipien des Ayurveda, einem alten indonesischen System ganzheitlicher Heilkunst, das die Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele betont.
Die Ernährung besteht aus Obst, Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und Kräutern, während Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier, Zwiebeln, Knoblauch, Alkohol und Koffein vermieden werden.
Die Vorteile der yogischen Ernährung sind:
- Förderung der körperlichen Gesundheit durch Nährstoffe, Ballaststoffe und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken, Entzündungen reduzieren und das Risiko chronischer Krankheiten senken können
- Verbesserung der geistigen Klarheit durch Reduzierung schwerer, fettiger oder stimulierender Lebensmittel, was Konzentration, Gedächtnis und Fokus verbessert
- Unterstützung des spirituellen Wachstums durch die Kultivierung eines reinen und harmonischen Zustands von Geist und Körper, der die spirituelle Entwicklung fördert
- Ausgleich der Energie durch den Verzehr von Lebensmitteln, die mit den eigenen Doshas (Körperenergien) im Einklang stehen
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Biologisch
- Vollwertkost
- Yogisch
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
- Ayurvedisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Am freien Tag
Sonntags finden in dieser Yin Yoga Lehrer Ausbildung in Bali keine geplanten Aktivitäten statt, um den Teilnehmern Zeit zur Erholung und zum Erkunden der Schönheit Balis zu geben. Auf der Insel gibt es zahlreiche Aktivitäten und Orte zu entdecken, wie Wanderungen in der Natur, Tempelbesuche, Strandaufenthalte, Shopping auf lokalen Märkten oder einfaches Entspannen und Regenerieren in einer friedlichen Umgebung.
Die Teilnehmer werden ermutigt, diese Zeit zu nutzen, um sich mit sich selbst und ihrer Umgebung zu verbinden und das Beste aus ihrer Zeit in Bali zu machen.
Was ist im Preis inbegriffen?
- Berechtigung zur Registrierung bei der Yoga Alliance nach Abschluss des Kurses
- Zertifizierung nach erfolgreichem Abschluss des Kurses
- Yogaunterricht im Freien
- Kirtan-Sitzungen
- Heilige Feuerzeremonie
- Erlebnis der balinesischen Kultur
- Online vorab aufgezeichnete Vorbereitungskursvideos nach der Buchung
- Wochenendausflüge
- Yogamaterial
- Yogamatten, Hilfsmittel und andere Ausrüstung
- Lehrhandbücher und Kursmaterialien
- Zugang zu Übungsräumen und Yogastudios
- WLAN und andere grundlegende Annehmlichkeiten
- Handtücher und Bettlaken
- 6 Übernachtungen in einer Unterkunft (klimatisiertes Zimmer)
- Tägliche Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen und Abendessen - außer am Sonntag))
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugkosten oder andere Transportkosten nach Bali
- Visagebühren oder andere reisebezogene Ausgaben
- Persönliche Ausgaben, wie Einkäufe, zusätzliche Mahlzeiten und Getränke
- Reiseversicherung oder Krankenversicherung
- Zusätzliche Ausflüge oder Aktivitäten außerhalb des Programmablaufs
- Spa-Behandlungen oder andere Wellnessangebote
- Zusätzlicher Unterricht oder Nachhilfe außerhalb der regulären Programmzeiten
- Transfer zu anderen Orten außerhalb des Programmplans
- Mittag- und Abendessen an Sonntagen
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 35 pro Person
Ngurah Rai International Airport
28 km von Ihrem Ziel entfernt
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
Ähnliche Yogalehrer Ausbildung die Ihnen gefallen könnten
Zuletzt angesehen:
