8 Tage 60-Stunden Chakra Vinyasa Yoga Lehrer Ausbildung und Retreat in Tulum, Mexiko

Zertifizierungen

Der Kurs / die Stunden werden ausschließlich als Weiterbildungsstunden für Registered Yoga Teachers (RYT®) angerechnet.

Dieses Programm ist mehr als nur eine Auszeit – es ist Teil Ihrer 300-stündigen Yogalehrer-Zertifizierung. Perfekt für Yogalehrer und engagierte Praktizierende. Die Lehrer mit über 20 Jahren Erfahrung führen Sie durch tägliche Chakra-Vinyasa-Yogaflows und philosophische Diskussionen. Sie werden inspiriert, gestärkt und stärker mit Ihrer Praxis verbunden nach Hause gehen.

Diese Ausbildung ist eines der Wahlmodule der fortgeschrittenen 300-stündigen Yogalehrer-Zertifizierung. Mit der Teilnahme an dieser Ausbildung erhalten Sie 60 Stunden für Ihre 500-stündige Zertifizierung angerechnet.

Sie können dies auch einfach als Yoga-Retreat genießen, an allen Yogaeinheiten und zusätzlichen Aktivitäten teilnehmen, jedoch ohne an den Kursvorträgen teilzunehmen.

Was ist Chakra-Vinyasa-Yoga

Chakra-Vinyasa-Yoga verbindet die Prinzipien des Chakrensystems mit den dynamischen und fließenden Bewegungen des Vinyasa-Yoga. Das Chakrensystem besteht aus sieben Hauptenergiezentren im Körper, die jeweils mit unterschiedlichen körperlichen, emotionalen und spirituellen Aspekten Ihres Lebens verbunden sind.

Im Chakra-Vinyasa-Yoga werden bestimmte Vinyasa-Sequenzen mit der Energie und den Themen jedes Chakras abgestimmt. Jede Praxis konzentriert sich auf ein bestimmtes Chakra und verwendet Yogahaltungen und Flows, die dieses Energiezentrum stimulieren und ausgleichen. Beispielsweise werden erdende Haltungen wie die Berghaltung und die Kriegerhaltung für das Wurzelchakra genutzt, um Ihnen Stabilität und Sicherheit zu vermitteln.

Zusätzlich zu den thematischen Haltungen und Sequenzen integriert Chakra-Vinyasa-Yoga Atemübungen und Meditationstechniken, die auf das jeweilige Chakra abgestimmt sind. Chakra-Vinyasa-Yoga bietet eine ganzheitliche und transformative Praxis. Durch die Verbindung von Bewegung, Atem und Intention unterstützt Chakra-Vinyasa-Yoga Gleichgewicht, Bewusstsein und Harmonie – auf und abseits der Matte. Durch die Ausrichtung und Aktivierung der Energiezentren Ihres Körpers bietet Chakra-Vinyasa-Yoga wunderbare Heilungswerkzeuge, die Ihnen helfen, sich tiefer mit sich selbst und der Welt um Sie herum zu verbinden.

Was Sie lernen werden

Dieses Programm ist voller praktischer und zugleich transformativer Werkzeuge, die Sie in Ihrer persönlichen Yogapraxis oder im Yogaunterricht anwenden können. Es ist tiefgehend, aber nicht abgehoben. Bodenständig mit genau der richtigen Prise Spiritualität.

Diese Chakra-Vinyasa-Yogalehrer-Ausbildung behandelt unter anderem:

• Geschichte und Ursprünge des Chakrensystems
• Wie Sie Chakren aus westlicher Perspektive verstehen können
• Wo Chakren auf Wissenschaft treffen
• Wie die Chakren uns helfen können, uns selbst besser zu verstehen – Geist, Körper und Seele
• Mantras zur Aktivierung jedes Chakras
• Hinduistische Gottheiten und ihre Geschichten im Zusammenhang mit den Themen der sieben Chakren
• Yoga-Asanas, die jedes Chakra beruhigen, ausgleichen und stimulieren
• Wie Sie Yoga-Asana-Klassen für die Chakren strukturieren
• Rituale und Praktiken, um mit Ihrem System Chakra für Chakra in Kontakt zu kommen

Einzigartige kulturelle Erfahrungen​

Erleben Sie die reiche Kultur der Halbinsel Yucatán mit Zeremonien und Abenteuern, die in dieses Programm integriert sind. Nehmen Sie an einer traditionellen Maya-Kakaozeremonie teil, einem herzöffnenden Ritual, das Heilung und Verbundenheit fördert. Erleben Sie eine heilige Temazcal-Zeremonie, begleitet von erfahrenen Schamanen, die Sie durch dieses kraftvolle und transformative Ritual führen. Erfrischen Sie Ihren Geist in den mystischen Cenoten – natürlichen unterirdischen Wasserbecken, die ein ruhiges und spirituelles Eintauchen in uralte Gewässer ermöglichen.

Ein Retreat für tiefgreifende Transformation

Dieses Retreat ist eine perfekte Mischung aus Entspannung und tiefer spiritueller Verbindung, entwickelt für Menschen, die mehr Frieden und Heilung suchen. Sie erhalten zahlreiche Werkzeuge durch intensive Journaling-Sitzungen, geführte Meditationen, Heiltechniken und vieles mehr, damit Sie praktische Impulse mitnehmen können, die Sie nach dem Retreat in Ihr Leben integrieren können.

Ablauf

Tulum ist bekannt für seine Instagram-tauglichen Cafés und wunderschönen Strände. Es gilt jedoch auch als eines der heiligen Energiezentren der Erde. Aus diesem Grund hat Yoga Academy International diesen Ort für ihre luxuriöse Chakra-Yoga-Lehrerausbildung und ihr Yoga-Retreat gewählt. Obwohl dieser Kurs eine intensive Lehrerausbildung ist, wurde darauf geachtet, ausreichend Pausen einzuplanen, damit Sie entspannen, sich erholen und die Umgebung erkunden können. Wenn Sie nur am Yoga-Retreat teilnehmen, können Sie gerne an allen Yogaeinheiten und Abendaktivitäten teilnehmen, die Ihnen gefallen! Die Theorieeinheiten und Workshops der Ausbildung lassen Sie dabei aus.

Jeder Morgen beginnt mit einer chakraorientierten Yoga-Flow-Klasse im Vinyasa-Stil, gefolgt von Meditation. Danach gibt es eine Frühstückspause. Anschließend lernen Sie die Theorie des Chakra-Vinyasa-Yoga. Danach folgt eine Mittagspause mit ausreichend Zeit zum Entspannen, um das wunderschöne Gelände der Unterkunft zu genießen oder vielleicht einen kurzen Ausflug zu unternehmen, um Sehenswürdigkeiten zu erkunden oder wandern zu gehen.

Nach dem Mittagessen setzen Sie den Kurs mit Workshops, Diskussionen und weiteren Einheiten fort. Am Abend machen Sie eine Pause zum Sonnenuntergang, und nach dem Abendessen genießen Sie philosophische Abendrunden, Fragerunden oder einfach geselliges Beisammensein.

• 07:00 - 08:30 Chakraorientierter Yoga-Flow
• 08:30 - 09:00 Meditation / Achtsamkeitsübungen
• 09:00 - 10:30 Frühstückspause
• 10:30 - 13:00 Theorie des Chakra-Vinyasa-Yoga
• 13:00 - 16:00 Mittagspause
• 16:00 - 18:00 Workshops, Diskussionen, Unterrichtspraxis, achtsame Kommunikationsfähigkeiten
• 18:00 - 19:30 Abendessenpause
• 19:30 - 21:00 Abendlicher Satsang (Fragerunden, philosophische Gespräche, Tanzabende und mehr!)