26 Day 200-Hour Traditional Best Yoga Teacher Training Course in Rishikesh, India
Yogalehrer Ausbildung in Indien
Die Yoga Ayurveda School in Rishikesh, Indien bietet eine 200-stündige traditionelle Yogalehrer-Ausbildung auf fortgeschrittenem Niveau an, die ein umfassendes und tiefgehendes Verständnis der indischen Tradition vermittelt. Dazu gehören Yoga-Philosophie, Asana-Praxis, Pranayama, Meditation, Mantras, grundlegende Sanskritbegriffe, Ausrichtungs- und Anpassungstechniken, yogische Anatomie und Physiologie, Unterrichtsmethodik, yogischer Lebensstil, Kriyas, Mudras und Bandhas sowie Ayurveda.
Die Lehrer
Weiterlesen
Höhepunkte
- 2 Yogastunden pro Tag
- Tägliche angeleitete Meditation und Pranayama-Sitzungen
- Yogische Reinigung und Mantrasingen
- Yoga-Anatomie und -Philosophie
- Unterrichtsmethodik und Yoga-Ausrichtung
- 25 Übernachtungen
- Tägliche Mahlzeiten
- Zertifikat
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
25 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 8.25
Unterkunft
Ausstattung
- Gesundheits Club
- Café
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Küche
- Gepäckaufbewahrung
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Deck
- Yoga Shala
- Yoga Studio
- Fahrradverleih
- Autovermietung
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Wäscherei
- Medizinische Versorgung
- Zeitungen
- Tourenplanung
- Drahtloses Internet
Die Yoga Ayurveda School in Rishikesh, Indien, ist ein wunderbares Reiseziel für alle, die ihre Praxis von Yoga und Ayurveda vertiefen möchten. Einer der wichtigsten Faktoren, der diese Schule auszeichnet, ist ihre saubere und sichere Unterkunft. Die Teams der Yoga Ayurveda School legen großen Wert darauf, dass Gäste eine saubere, komfortable Unterkunft mit schulischer Atmosphäre erhalten, sodass jeder den wahren yogischen Lebensstil erleben kann, wie er in den Veden beschrieben wird. Entdecken Sie, was sie zu einem so großartigen Ort zum Verweilen macht. Zunächst bietet die Schule eine Reihe von Unterkunftsmöglichkeiten, die unterschiedlichen Budgets und Vorlieben gerecht werden.
Die Zimmer sind so gestaltet, dass sie den Schülern eine komfortable und ruhige Umgebung bieten, um sich nach einem Tag voller Yoga-Praxis und Ayurveda-Studium zu erholen und neue Energie zu tanken. Die Unterkunft ist sauber, gut gepflegt und mit allen notwendigen Annehmlichkeiten ausgestattet, wie bequemen Betten, Warmwasser und WLAN-Verbindung. Die Umgebung wird Sie mit einem Gefühl von Spiritualität, Wohlbefinden und einer sanften Ausstrahlung erfüllen. Die Yoga Ayurveda School wählt den Standort unter Berücksichtigung der Anforderungen und des Komforts der Schüler aus. Für den täglichen Bedarf müssen Sie sich nicht weit von der Schule entfernen, da alles fußläufig erreichbar ist. Die Unterkunft wird von verantwortungsbewusstem Personal verwaltet, das sie sauber hält und regelmäßig instand hält.
Sie müssen sie lediglich unterstützen, indem Sie die Sauberkeit der Zimmer oder der Unterkunft aufrechterhalten. Darüber hinaus nimmt die Schule Sicherheit sehr ernst. Die Schule verfügt außerdem über einen strengen Verhaltenskodex, um sicherzustellen, dass alle Schüler bestimmte Regeln und Vorschriften einhalten, die Sicherheit gewährleisten. Darüber hinaus befindet sich die Schule in einer ruhigen und friedlichen Umgebung fernab vom Trubel der Stadt. Der Campus ist von üppigem Grün umgeben, und das sanfte Rauschen des nahegelegenen Flusses trägt zur Ruhe des Ortes bei. Dies schafft eine perfekte Atmosphäre, in der sich die Schüler ganz ihrer Yoga- und Ayurveda-Praxis widmen können. Die Schule legt außerdem großen Wert auf Hygiene und Sauberkeit.
Die Zimmer und Gemeinschaftsbereiche werden regelmäßig gereinigt, um hohe Hygienestandards aufrechtzuerhalten. Die Schule bietet frische und nahrhafte Mahlzeiten, die in einer sauberen und hygienischen Küche zubereitet werden. Die Mahlzeiten sind vegetarisch, und die Zutaten werden lokal bezogen, um Frische und hohe Qualität zu gewährleisten. Zusammenfassend bietet die Yoga Ayurveda School in Rishikesh, Indien, saubere und sichere Unterkünfte, die eine komfortable und ruhige Umgebung für Schüler schaffen, um Yoga zu praktizieren und Ayurveda zu studieren. Das Engagement der Schule für Sicherheit, Hygiene und Sauberkeit stellt sicher, dass sich die Schüler ohne Ablenkungen auf ihre Praxis konzentrieren können. Wenn Sie planen, Rishikesh zu besuchen, um Ihre Yoga- und Ayurveda-Praxis zu vertiefen, ist die Yoga Ayurveda School eine ausgezeichnete Wahl für Ihre Unterkunft.
Programm
Voraussetzungen
Praktizieren Sie regelmäßig Yoga, lernen Sie die Grundlagen und pflegen Sie eine disziplinierte Einstellung.
Über die Ausbildung
Dieser Kurs wurde von der Yoga Ayurveda School in Rishikesh entwickelt, um den Teilnehmern das notwendige Wissen und die Fähigkeiten zu vermitteln, um kompetente und selbstbewusste Yogalehrer zu werden. Ziel ist es, mit traditionellem yogischem Wissen zu einem bewussteren, glücklicheren und gesünderen Leben beizutragen. Der Unterricht wird von erfahrenen und zertifizierten Yogalehrern aus Rishikesh geleitet, die jedem Teilnehmer persönliche Aufmerksamkeit schenken.
Der Lehrplan umfasst traditionelles Hatha Yoga und Ashtanga Vinyasa Yoga, Ausrichtung und Anpassung von Asanas, yogische Anatomie und Physiologie, Yoga-Philosophie, Unterrichtsmethodik, Mantras, Pranayama sowie ethische Grundlagen für Yogalehrer.
Zusätzlich beinhaltet der Kurs Ayurveda – das traditionelle indische Medizinsystem – und zeigt, wie Yoga und Ayurveda miteinander verbunden sind und wie ayurvedische Prinzipien in individuelle Yoga-Praxis integriert werden können. Nach Abschluss erhalten Sie ein 200-Stunden-Zertifikat, das Sie berechtigt, weltweit Yoga zu unterrichten.
Dieser lebensverändernde Kurs hilft Ihnen, Selbstvertrauen aufzubauen und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu erkennen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – der Kurs ist für alle Niveaus geeignet. Die Klassen umfassen in der Regel 12–20 Teilnehmer mit einem Lehrer-Schüler-Verhältnis von etwa 1:5 bis 1:10. Bewertungen erfolgen durch schriftliche, praktische und abschließende Prüfungen.
Ziele
Diese Ausbildung basiert auf erfahrungsorientiertem Lernen – Sie kommen als Anfänger und gehen als erfahrener Yogi. Der Kurs unterstützt verschiedene Lernstile und vermittelt essentielle Fähigkeiten für eine sichere Praxis und Unterrichtstätigkeit.
- Entwicklung einer eigenen täglichen Praxis
- Tägliche Praxis von Pranayama, Kriyas, Mudras und Meditation
- Ein ausgewogener Lebensstil
- Erreichen Ihrer Ziele als Yogalehrer
- Vertieftes Wissen über verschiedene Yoga-Stile
- Erfahrung der Wirkung von Asanas auf den Körper
- Stärkung von Körper und Geist
Lehrplan (Überblick)
- 1. Yoga-Philosophie
Einheit von Körper, Geist und Seele sowie spirituelle Grundlagen des Yoga
- Geschichte und Entwicklung
- Yoga-Wege und Yoga-Sutras
- Karma, Dharma, Reinkarnation
- Die drei Gunas: Sattva, Rajas, Tamas
- Subtiler Körper: Nadis, Prana, Panchakosha
- 2. Yoga-Asana & Anatomie
Verständnis des Körpers und richtige Anwendung von Asanas
- Verdauungs-, Atem- und Muskelsystem
- Einführung in Ayurveda und Doshas
- 3. Pranayama
Atemkontrolle für Energie und Balance
- Bauch-, Brust- und Schlüsselbein-Atmung
- Natürliche Atmung und Atembewusstsein
- 4. Meditation
- Techniken wie Achtsamkeit, Chakra-Meditation, Yoga Nidra und Atemmeditation
- Entwicklung von innerer Ruhe und Klarheit
- 5. Mantra & Kirtan
- Om, Gayatri, Maha Mrityunjaya und weitere Mantras
- Verbindung mit innerem Selbst und spiritueller Energie
- 6. Mudras & Bandhas
- Energiegesten und Körperverschlüsse zur Aktivierung von Prana
- Jnana Mudra, Chin Mudra, Mula Bandha, Uddiyana Bandha u. v. m.
- 7. Kriyas (Shatkarmas)
- Reinigungstechniken wie Neti, Nauli, Trataka, Kapalbhati
- 8. Anatomie
- Physischer, astraler und kausaler Körper
- Bewegungslehre und sichere Praxis
- 9. Unterrichtsmethodik
- Klassenaufbau, Kommunikation und Zeitmanagement
- Entwicklung von Lehrerkompetenzen
- 10. Ayurveda
- Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
- Ernährung, Lebensstil und natürliche Heilmethoden
Allgemeine Regeln
- Respektvolles Verhalten und Disziplin
- Kein Alkohol oder nicht-vegetarische Nahrung
- Pünktlichkeit und regelmäßige Teilnahme
- Sauberkeit und Ordnung
- Respekt gegenüber Lehrern
- Keine externen Gäste während des Kurses
Täglicher Ablauf
Ein ausgewogener Zeitplan aus Theorie und Praxis
- 06:00 Aufstehen
- 06:30 Kräutertee
- 06:45 Yogische Reinigung
- 07:00 Mantra-Chanting & Pranayama
- 07:30 – 09:00 Asana-Praxis
- 09:00 Frühstück
- 10:00 Anatomie
- 11:30 Philosophie
- 13:00 Mittagessen / Ruhe / Selbststudium
- 15:00 – 16:00 Unterrichtsmethodik & Ausrichtung
- 17:00 – 19:00 Meditation & Yoga Nidra
- 19:30 Abendessen
- 20:30 Selbststudium
- 22:00 Nachtruhe
Bitte beachten Sie, dass sich der Zeitplan je nach Saison ändern kann.
Lehrer
Himanshu Masant
Master Hemu Masant is a highly respected traditional international yoga teacher belonging to a Brahmin family born in Almora (hills of the Himalaya) with extensive experience in the field. He holds a Master's degree in yoga with a 700-hour teacher training course and also has a nursing background, which gives him a unique perspective on the practice of yoga and its health benefits. Master Hemu Masant has been practicing yoga since 2012 and has taught many students all over the world.
Lage
Die Ausbildung findet in Rishikesh, Uttarakhand, Indien statt.
Verpflegung
Es werden Ihnen täglich vegetarische, leichte, nahrhafte, oft biologische und lokal bezogene Mahlzeiten serviert, die im Preis inbegriffen sind. Verwöhnen Sie Ihren Geschmackssinn und Ihren Körper mit traditionellen biologischen Köstlichkeiten, die von den Köchen der Schule zubereitet werden. Die Yoga Ayurveda School bietet drei vegetarische Mahlzeiten pro Tag, die in ihrer Zusammensetzung und Zubereitung vollständig yogisch sind. Neben schmackhaften, frisch zubereiteten Gerichten werden auch Kräutergetränke serviert – ein wesentliches Element, das den Körper mit vitaler Energie versorgt. Sie können eine große Vielfalt an Aufstrichen und Saucen – von der indischen bis zur europäischen Küche – genießen, ohne Kompromisse bei Ihrer Gesundheit eingehen zu müssen. Es wird ein authentischer yogischer Lebensstil gefördert, daher wird Ihre Ernährung entsprechend Ihrer Körperkonstitution gestaltet und individuell auf jeden Gast abgestimmt.
Lebensmittel werden grundsätzlich in drei Kategorien eingeteilt, und darunter ist die sattvische Ernährung die beste für Yoga. Die Yoga Ayurveda School bereitet im Zentrum frische und biologische sattvische Kost zu und achtet dabei auf die vollständige Versorgung der Schüler. Die Speisen werden mit größter Sorgfalt zubereitet. Das Angebot umfasst täglich drei hygienische und schmackhafte Mahlzeiten, Kräutertee sowie warmes Wasser. Neben ihrem hohen Nährwert besitzt die yogische Ernährung auch reinigende und klärende Eigenschaften. Die vegetarische yogische Ernährung im Zentrum ist darauf ausgelegt, Ihren Körper stets optimal auf die bevorstehenden Übungen und Herausforderungen vorzubereiten.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Biologisch
- Yogisch
- Ayurvedisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- 26 Tage 200-stündige Yogalehrerausbildung
- 25 Nächte Unterkunft
- Tägliche Mahlzeiten
- Zertifikat
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Flughafentransfers
- GST
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Chandigarh Airport
158 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Indira Gandhi International Airport
208 km von Ihrem Ziel entfernt
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Noch keine Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
Ähnliche Yogalehrer Ausbildung die Ihnen gefallen könnten
Zuletzt angesehen:
