Yoga Retreat Koh Phangan

Dieses Retreat war vollkommen transformierend. Die gesamte Atmosphäre und Umgebung ist so herzlich, einladend und friedlich, vom Team über die Lehrenden bis hin zur übrigen gleichgesinnten Gemeinschaft, die den Raum geteilt hat. Es war eine unglaubliche Woche, in der ich mehr über die Praxis und letztlich über mich selbst lernen konnte. Ich würde es jedem wärmstens empfehlen, tolle Lage und das Preis-Leistungs-Verhältnis ist einfach unschlagbar. Auch das Küchenteam und die Speisekarte sind großartig, so nahrhaft & gesund & der hausgemachte Kombucha ist wirklich lecker.. Ein großes Lob an Kes & Theresa, dass sie etwas so Schönes und Erdendes geschaffen haben! Ich werde auf jeden Fall zurückkommen 🙏🏼

Ich hatte eine wunderbare Erfahrung, die Ausbildung war wirklich inspirierend! Teresa war eine großartige Lehrerin, sehr einfühlsam und kompetent. Das Retreat ist wunderschön, ein kleines Stück Paradies. Sehr empfehlenswert! 🤍

Ich hatte eine wunderbare Zeit und habe in der einen Woche sehr viel gelernt. Das Ort ist mit viel Liebe gestaltet und strahlt genau das auch aus. Teresa und Kess sind nicht nur sehr erfahrene, sondern auch unheimlich herzliche Gastgeber und Lehrer, die sich immer um das Wohlbefinden ihrer Gäste sorgen. Auch die Mitarbeiter sind sehr freundlich und hilfsbereit. Es war einfach sich mit anderen Gästen und Retreatteilnehmern zu verbinden und gemeinsame Unternehmungen zu starten.

Ich habe mich rundum wohl gefühlt und würde gerne wieder kommen.

Ich habe dieses Retreat als Auftakt meiner Südostasienreise gebucht, um eine echte Auszeit von meinem schnelllebigen Leben in Paris zu nehmen und Yoga zu lernen.

Als ich ankam, war ich angenehm überrascht, der Ort wirkte wie eine Zen-Oase, mein Zimmer war geräumig, komfortabel und bot alles, was ich brauchte.

Es gab zwei Yogastunden pro Tag (eine am Morgen, eine am späten Nachmittag), was perfekt war, um den Rest des Tages die Insel zu erkunden oder einfach auf dem Gelände zu entspannen. Ich bin absolute Anfängerin und habe gesehen, dass einige Mitteilnehmende ein hervorragendes Niveau hatten, aber Teresa war wirklich für alle aufmerksam und hat mich während der gesamten Stunden begleitet, mir wertvolle Tipps gegeben, und ich habe in wenigen Tagen definitiv Fortschritte gespürt. Ich schätze auch, dass das Programm Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin & Meditation umfasste, was mir die Möglichkeit gab, mehrere Stile auszuprobieren, und ich habe alles sehr genossen.

Das Essen ist großartig, wir hatten außerdem einen indischen Buffetabend, der so lecker war, das war wirklich toll.

Alle waren so nett und herzlich, genau das, was ich für den Start meines Auszeitjahres gesucht habe. Sehr empfehlenswert!

Ich fühlte mich, als wäre ich Teil einer internationalen Familie gewesen. Die Lehrkräfte haben uns dazu ermutigt, in unserer Praxis, als Menschen auf dieser Erde, emotional und spirituell zu wachsen. Ich fühle mich sehr sicher, meine Laufbahn als Lehrerin zu beginnen. Ich vermisse sie und meine Mitstudierenden jetzt schon. Hier habe ich echte Verbindungen aufgebaut. Essen, Essen, Essen! Das Team ist freundlich, bereitet großartiges Essen zu und kam sogar zu meinem Praktikum! So unterstützend:)

Die Lage in der Nähe des Dschungels und die Anlage sind authentisch. Teresa und Kes sind freundliche Gastgeber und sehr professionelle Yogalehrer. Die Detox-Behandlung wurde mit leckeren Shakes und Flüssigkeiten sehr gut unterstützt. Während unseres Aufenthalts haben wir viele interessante Menschen kennengelernt. Insgesamt eine sehr gute Erfahrung.

Ich hab mich sehr auf gehoben gefühlt, es ist sehr authentisch . Einfach ,Clean und nicht aufgesetzt.

Im mysore wurde ich an den richtigen Stellen korrigiert und weiß nun mehr an was ich arbeiten kann .Tereza hat mit mir Philosphy und Pranjama gemacht was so liebevoll war und ich hatte eine ausgesprochen gute Ajurveda massage und Reiki das essen ist mit Herz zubereitet und wird mit guten Produkten gekocht. Vielen vielen Dank für diese Bereicherung in Thailand.

Entspanntes Yoga Retreat im Dschungel mit einladender Atmosphäre und freundlichen Besitzern/Lehrern. Ich kam für das Detox-Programm hierher und fühlte mich nach den übermäßigen Genüssen des Nachtlebens auf der Insel etwas mitgenommen. Nach dem 7-tägigen Detox fühlte ich mich federleicht. Ein großes Dankeschön an Theresa für ihre Unterstützung und ihre Ratschläge während des Programms. Sowohl Kes als auch Theresa sind hervorragende Yogalehrer, wobei Kes jeden Morgen die dynamischeren Ashtanga-Yogakurse anbietet, und zwar in der traditionellen Mysore-Form des Unterrichts (Sie werden schwitzen!), und mit hilfreichen Anpassungen unterstützt. Theresa bietet nachmittags das sanftere Hatha und Vinyasa Yoga mit dem Schwerpunkt auf der Vorbereitung auf die Meditation an.

Alles in allem eine großartige Erfahrung mit sehr netten Gastgebern... verließ das Retreat mit einem großartigen Gefühl und war froh, es gefunden zu haben!