51 Tage 500-Stunden Hatha und Ashtanga Vinyasa Yogalehrer Ausbildung in Chiang Mai , Thailand
Interkulturelle Yogalehrer Ausbildung in Thailand
Yoga Vidya Mandiram lädt Sie ein, an ihrer 500-Stunden Yogalehrer Ausbildung in Thailand teilzunehmen. Dieses besondere, hochintensive Ausbildungsprogramm richtet sich an viele Teilnehmer, die den Weg des Yoga und der Meditation einschlagen möchten, jedoch noch im modernen Lebensstil eingebunden sind, der nur begrenzt Zeit lässt, sich aus dem schnelllebigen Alltag zurückzuziehen.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Yoga-Asanas, Entspannung und Yoga Nidra Techniken
- Berechtigung zur Registrierung für die Yoga Alliance Zertifizierung
- Tägliche angeleitete Atemübungen und Pranayama-Praxis
- Sankhya- und Yoga-Philosophien sowie Anleitungen, um andere zu unterrichten und anzuleiten
- Besuch antiker buddhistischer Tempel und Besichtigungen in Thailands höchstem Gebirgszug
- Traditionelles nordthailändisches Abendessen mit kultureller Aufführung
- Drei tägliche nahrhafte vegetarische Mahlzeiten
- 50 Nächte Unterkunft
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
51 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Umweltfreundlich
- Rauchfreies Grundstück
- Yoga Shala
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
Sie werden für 50 Nächte im Maewin Guesthouse & Resort untergebracht. Die Unterkunft für die Ausbildung besteht aus einem traditionellen Holzbungalow im thailändischen Stil. Es stehen private Einzelzimmer, geteilte Zweibettzimmer und Dreibett-Schlafsäle zur Auswahl, je nach individuellen Vorlieben. Alle Zimmer sind ohne Klimaanlage, verfügen jedoch über einen Ventilator sowie ein eigenes Badezimmer mit Warmwasserdusche.
Programm
Lehrer
Die Lehrer sind in traditionellen Ashrams und Gurukulams aufgewachsen und haben ihr Leben dort verbracht, mit Yoga und Meditation als einzigem Lebenszweck. Zu diesem besonderen Anlass reisen sie nach Thailand mit der reinen Absicht, authentisches Wissen über Yoga und Meditation aus den alten vedischen Schriften weiterzugeben. Ihre Mission ist es, Frieden, Gesundheit und Freude zu verbreiten, was durch Yoga erreicht werden kann. Menschen aus allen Lebensbereichen sind willkommen, zu lernen, wie Yoga zu einem gesunden Körper und Lebensstil führt!
Zertifizierungen
Nach Abschluss dieser Yogalehrer Ausbildung erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat, das mit der Yoga Alliance verbunden ist. Die Registrierung bei der Yoga Alliance bietet eine weltweit anerkannte Qualifikation.
Diese Ausbildung ist ein Multi-Stil-Kurs für Anfänger mit grundlegenden Yoga-Kenntnissen. Nach Abschluss erhalten die Teilnehmer eine Yoga-Alliance-Zertifizierung für die 500-Stunden Yogalehrer Ausbildung der Yoga Vidya Mandiram Schule.
Diese 500-Stunden Yogalehrer Ausbildung wird von erfahrenen und renommierten Meditationsleitern sowie einem Team qualifizierter Yogalehrer durchgeführt.
Die Lehrer und Guides fühlen sich privilegiert, ihr Wissen und ihre Praxis der alten Traditionen mit modernen Elementen der medizinischen Wissenschaft (Yoga-Anatomie und Physiologie) zu teilen. Ziel dieser Ausbildung ist es, eine solide Grundlage in verschiedenen Aspekten der yogischen Disziplinen zu schaffen und die Teilnehmer darauf vorzubereiten, Yoga als Lebensberuf zu wählen.
Darüber hinaus umfasst diese 500-Stunden Ausbildung Mantra-Rezitation (Mantra - Japa), tägliche Übungen für Gelenke und Drüsen (Granthi - Vimochana - Kriya), Yoga-Haltungen (Yoga-Asanas), meditative Schritte bei der Ausführung von Asanas, sechs Reinigungsübungen (Shat Karma), Atemwissenschaft (Pranayama), Energieverschlüsse (Bandha) und Gesten (Mudra), Meditation (Dhyana), yogischen Schlaf (Yoga Nidra), Geschichte und Philosophie des Yoga (Yoga Darshana), yogische Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers, grundlegende Prinzipien des Ayurveda, Ausrichtungspraktikum, Yoga-Unterrichtspraxis und Unterrichtsmethodik.
Yoga-Psychologie unterstützt die Teilnehmer auf mentaler und emotionaler Ebene dabei, yogische Disziplinen im Alltag zu integrieren. Dieser intensive Kurs hilft dabei, einen harmonischen Lebensstil zu entwickeln.
Lehrplan
Mantra-Gesang
- Einführung in die Mantra-Wissenschaft
- Grundlegende Mantras: Aum, Gayatri, Trayambakam, Guru, Shanti usw.
- Morgengebete und Abendgebete
- Gebete vor den Mahlzeiten
- Gebete zum Studium
- Gesundheitsgebete
- Surya-Namaskara 12 Mantras mit Bija-Mantras
- 1-20 Zählen auf Sanskrit
- Namen der Asanas
- Ausgewählte Rezitation der Yoga-Sutras
Hatha-Yoga und Ashtanga-Yoga
- Meditative Schritte bei der Ausführung von Hatha-Yoga: Zentrierung, Einstieg, Verfeinerung, Halten, Ausstieg und Reflexion
- Ashtanga Vinyasa Flow - Serie 1 & 2
- Surya Namaskar (Sonnengrüße) - dynamisch, mit Atembewusstsein, mit Bija-Mantra-Gesang
- Modifikationen von Yoga-Asanas
- Arten von Yoga-Asanas - stehend, sitzend, Rückbeugen, Vorbeugen, Drehungen, Feuer-Serie, Umkehrhaltungen, Shavasana usw.
- Ausrichtung und Kunst der Anpassung
- Vorbeugung häufiger Verletzungen
- Gegenhaltungen
- Kontraindikationen
- Vorteile von Yoga-Asanas
Pranayama (die Wissenschaft des Atems)
- Einführung in die Atemwissenschaft
- Physiologie des Pranayama
- Haltungen für Pranayama
- Etablierung der Zwerchfellatmung
- 1:1-, 1:2- und 1:4-Atemtechniken
- Verschiedene Pranayama-Techniken: Nadi Shodhana, Ujjayee, Kapalabhati, Bhastrika, Shitali, Shitkari, Brahmari, Anuloma Viloma, Suryabhedi sowie verschiedene Arten von Kumbhaka-Pranayama und weitere
- Vorteile der Pranayama-Praxis
- Richtlinien für regelmäßige Praxis
Bandhas (Verschlüsse)
- Jalandhara-Bandha (Kinnverschluss)
- Uddiyana-Bandha (Bauchverschluss)
- Moola-Bandha (Wurzelverschluss)
- Maha-Bandha (großer Verschluss)
Mudra Vijnana (die Wissenschaft der Gesten)
- Einführung in Mudras und ihre Bedeutung
- Mudra und ihre Psychologie
- Elemente in den Fingern und fünf Mudras: Akasha-, Jnana-, Agni-, Varuna- und Prithvi-Mudra
- Weitere wichtige Mudras: Dhyan-, Prana-, Apana-, Linga-, Shunya-, Vishnu-, Bhairava- und Hridaya-Mudra
Satkarma oder Reinigungsübungen
- Jala Neti
- Sutra Neti
- Kunjala
- Trataka
- Agnisara
- Nauli
Entspannung und Yoga Nidra
- Einführung in Entspannungstechniken
- Entspannung im Alltag
- Entspannungsabläufe
- Spannungs- und Entspannungsübungen
- Systematische Entspannung
- 31-Punkte-Entspannung
- 61-Punkte-Entspannung
- Vorbereitung auf Yoga Nidra
- 61-Punkte Blaustern-Entspannung
Meditation
- Was ist Meditation und was nicht?
- Meditation im Alltag
- Yoga-Asanas für Meditation
- 2-5 Minuten Meditationen
- Schritte zur grundlegenden Meditation
- So-Ham-Meditation
- Mantra und Meditation
- Wirbelsäulenatmung
- Sushumna-Atmung durch die Chakren
Yoga-Anatomie und Physiologie
- Einführung in Yoga-Anatomie und Physiologie
- Körpersysteme: Verdauungssystem, Kreislaufsystem, Atmungssystem, Muskelsystem, Nervensystem, endokrines System, Skelettsystem, Ausscheidungssystem, Lymphsystem, Homöostase
- Stress: Einführung
- Humoraltheorie (in indischer, griechischer und moderner Medizin)
- Das Gehirn und seine subkortikalen Zentren
- Stress und neuroendokrine Veränderungen
- Therapieprinzipien bei Stressstörungen
- Stressmanagement durch Yoga: Asana, Pranayama, Dhyana
- Einfluss von Asanas auf Muskeln und Systeme
- Nadis (Energiekanäle)
- Chakren (Energiezentren)
- Pancha Tattva (fünf Elemente)
- Panchakosha (fünf Hüllen)
- Pancha Pranas (fünf Lebensenergien)
Yoga-Philosophie, Lebensstil und Ethik
- Einführung in die sechs Schulen der indischen Philosophie
- Philosophie im Alltag
- Grundlagen von Samkhya- und Yoga-Philosophie
- Die Yoga-Sutras von Patanjali
- Geschichte der yogischen Wissenschaft
- Ashtanga-Yoga: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi
- Einführung in Vedanta
- Yoga der Bhagavad-Gita
- Tantrisches Yoga
- Yoga-Ethik: Yamas und Niyamas; Ethik eines Lehrers
- Lebensstil eines Sadhaka
Yoga und Ayurveda (Wissenschaft des Lebens)
- Einführung in Ayurveda
- Philosophie des Ayurveda
- Tri-Dosha-Konzept
- Tri-Guna-Konzept
- Ayurveda und ausgewogene Ernährung
- Balance von Körper und Geist durch Ernährung
Unterrichtsmethodik
- Anleiten und Unterrichten lernen
- Wichtige Aspekte: Beobachtung, Zeitplanung, Einstieg/Zentrierung, Sequenzierung
- Themenbasierter Unterricht
- Klassenorganisation
- Demonstration
- Gesundheitsaspekte
- Sprache
- Modifikationen
- Rolle des Lehrers
- Praxis und Dienst des Yoga-Unterrichts
Yoga-Praktikum
- Stundensequenzen
- Intention entwickeln
- Selbstreflexion
- Aufgaben
- Unterrichten üben
- Feedback
- Gruppendiskussion
- Fragen und Antworten
- Hausaufgaben
Typischer Tagesablauf
- 05:00 Aufstehen
- 06:00 Mantra-Gesang und Shat Karma
- 06:30 Aufwärmübungen, Hatha-Yoga-Asanas
- 08:00 Pranayama, Atemübungen, Mudras, Bandhas, Meditation
- 08:30 Frühstück und freie Zeit
- 10:00 Yoga-Philosophie
- 12:00 Mittagessen und freie Zeit
- 14:00 Anatomie- und Ayurveda-Workshop
- 15:15 Teepause
- 16:00 Ashtanga Vinyasa und Unterrichtspraxis
- 18:00 Abendessen und freie Zeit
- 20:00 Vorträge, Satsang, Meditation, Selbststudium
- 21:00 Schlafenszeit
Der Zeitplan kann ohne Vorankündigung geändert werden.
Es wird empfohlen, einen Tag vor Kursbeginn anzureisen.
Mobil- / Kommunikationsinformationen
Während des Unterrichts sind Mobiltelefone, Kameras und Aufnahmegeräte streng verboten.
Medizinische Informationen
Teilnehmerinnen, die schwanger sind oder während der Ausbildung schwanger werden, dürfen nicht teilnehmen oder die Ausbildung fortsetzen. Eine Rückerstattung ist in diesem Fall ausgeschlossen. Es wird empfohlen, vor der Anmeldung einen Schwangerschaftstest durchzuführen.
Durch die Teilnahme übernehmen die Teilnehmer die volle Verantwortung für ihre körperlichen Aktivitäten und akzeptieren mögliche Risiken. Die Schule übernimmt keine Haftung für Verletzungen oder Krankheiten während der Ausbildung.
Die Ausbildung beinhaltet körperlichen Kontakt. Mit der Teilnahme erklären sich die Teilnehmer damit einverstanden.
Wichtige Informationen
Teilnehmer müssen vollständig am Programm teilnehmen, um die Zertifizierung zu erhalten. Die Schule kann Absolventen über zukünftige Veranstaltungen informieren. Alkohol, Tabak und Drogen sind verboten. Es wird ausschließlich vegetarisches Essen angeboten, um einen ganzheitlichen Lebensstil zu fördern. Bitte bringen Sie keine externen Lebensmittel mit.
Schulregeln / Disziplin
Teilnehmer müssen die Regeln einhalten. Vollständige Regeln sind auf der Website verfügbar.
- Kein Alkohol oder Drogen während des Kurses (auch außerhalb der Unterkunft nicht). Verstöße führen zum Ausschluss ohne Zertifikat.
- Rauchen ist nicht erlaubt. Falls notwendig, nur außerhalb der Unterkunft.
- Keine nicht-vegetarischen Lebensmittel innerhalb der Unterkunft oder Schule.
- Kein aggressives Verhalten gegenüber anderen.
- Mindestens 90% Anwesenheit erforderlich.
- Keine Nutzung von Mobiltelefonen im Unterricht.
Die Schule nutzt 90% des Resorts, andere Gäste können andere Gewohnheiten haben. Teilnehmer müssen dennoch die Regeln einhalten.
Die Schule behält sich das Recht vor, Teilnehmer bei Regelverstößen ohne Zertifikat auszuschließen.
Ausflüge (inklusive)
- Tempel und thailändische antike Stätten
- Altstadt-Ausflug
- Thailändischer Frischmarkt
Lehrer
Archarya Chandramani
Acharya Chandramani wurde in einer traditionellen spirituellen Familie geboren. Als er 8 Jahre alt war, wurde er ein ernsthafter Praktizierender der yogischen Prinzipien der Swetambara Jaina-Tradition. Später wurde er im Alter von 10 Jahren im Prabhat Ashram, UP, Indien, von Swami Vivekananda in die vedische Sanskrit-Tradition eingeweiht. Von Kindheit an bis ins Erwachsenenalter widmete er sich voll und ganz den Lehren und der täglichen Disziplin des traditionellen Sanskrit-Gurukulam. Seit über 25 Jahren führt er weltweit Yogaschüler in die vedische Sanskrit-Literatur und deren Philosophie ein und hält Yoga Retreats und Lehrerausbildungen ab.
Siddhesh Vishare
Siddhesh Vishare, born in Maharashtra’s tropical mountains, was schooled in Vedanta Philosophy before turning to esoteric psychology and Yoga Darshana. He deepened his practice under Vijay Kumar in Mysore, dedicating years to Ashtanga Sadhana. He specializes in Ashtanga Vinyasa, Iyengar, Wheel, Acro, Yin, and restorative yoga, integrating pranayama, Osho Meditation, and Eastern mysticism. He has led Yoga Teacher Training courses, retreats, and workshops in India, Nepal, Thailand, and Bali, mentoring students who are now accomplished teachers worldwide.
Laurie Woerth
Raised in the French countryside, Laurie Woerth began practicing yoga as a teen. While studying chemical engineering, she felt called toward a deeper path, leading her to yoga, Eastern philosophy, and traditional healing. Trained in Hatha, Vinyasa, Yin, Prenatal, and Ashtanga in France and Nepal, she also specializes in anatomy, meditation, and pranayama. Her contemplative teaching style helps students connect inward. With experience teaching in France and Southeast Asia, Laurie blends science and spirituality, offering grounded and mindful yoga rooted in self-awareness and breath.
Lage
Yoga Vidya Mandiram veranstaltet diese einzigartige Ausbildung im MaeWin Guesthouse & Resort in Chiang Mai, Thailand. Die Bergketten von Chiang Mai gehören zu einem Hügelsystem, das sich durch Laos, Myanmar und China erstreckt. Hier beginnt die Gebirgskette des Himalayas anzusteigen, und die Region umfasst die höchsten Gipfel des Landes, darunter Doi Inthanon. Die fruchtbare Landschaft aus Bergen, Tälern und Flüssen im Norden und seinen Provinzen ist ein Paradies für Naturliebhaber.
Maewin Guesthouse ist ein ruhiges und friedliches Landresort, gelegen in einer der schönsten Regionen unseres Tals, Mae Wang. Ihr Hauptziel ist es, Ihnen einen möglichst entspannten und erholsamen Aufenthalt zu bieten. Die Unterkünfte reichen von privaten Bungalows mit Terrasse bis hin zu einem großen Haus im traditionellen Thai-Lanna-Stil aus Teakholz.
Dank der günstigen Lage im unberührten Karen-Dorf Mae Sapok am Stadtrand von Chiang Mai können zahlreiche Abenteuer angeboten werden. Wunderschöne Wasserfälle, das königliche Projekt des Königs, Elefantenschutzgebiete und Thailands höchster Berg sind nur einige der Orte, die von hier aus leicht erreichbar sind. Mit einer atemberaubenden Landschaft und Natur werden zudem verschiedene Trekking- und Wandertouren angeboten.
Darüber hinaus können professionelle Thai-Massagen privat im Zimmer organisiert werden. Das Mae-Win-Tal bietet die perfekte Mischung aus unberührter Natur und Einblicken in die faszinierende Kultur und Lebensweise der Einheimischen. Das Maewin Guesthouse freut sich darauf, Sie mit seiner einzigartigen Gastfreundschaft und einem unvergesslichen Aufenthalt willkommen zu heißen.
Distanzen
- Internationaler Flughafen Chiang Mai, 36 Kilometer
Verpflegung
Vegetarische / vegane Ernährung
Während dieser Yogalehrer Ausbildung erhalten Sie ein gesundes vegetarisches (ohne Eier) Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie saisonale tropische Früchte. Die Speisen werden sorgfältig mit biologischem Gemüse und Zutaten zubereitet.
Gefiltertes Wasser und Kräutertee stehen ebenfalls zur Verfügung. Der Speiseplan ist kreativ und ausgewogen mit ausreichend Proteinen, sodass Sie sich satt und zufrieden fühlen. Wenn Sie an einem Tag fasten möchten, informieren Sie bitte das Team, um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden.
Der Verzehr von nicht-vegetarischen Lebensmitteln (z. B. Fleisch, Geflügel, Eier usw.), einschließlich Eiern (Yoga Vidya Mandiram folgt den indischen vegetarischen Regeln), ist innerhalb der Unterkunft oder auf dem Schul-/Resortgelände nicht erlaubt. Es ist ihnen bewusst, dass nicht alle Interessenten strikt vegetarisch leben. Mit der Anmeldung und Buchung dieses Kurses stimmen Sie jedoch den Disziplin- und Ernährungsrichtlinien zu.
Die Teilnehmer sind dafür verantwortlich, eventuell benötigte Nahrungsergänzungsmittel selbst mitzubringen. Falls Sie gelegentlich nicht-vegetarische Speisen benötigen, können Sie diese außerhalb der Schule diskret einplanen. Bitte fordern Sie das Personal von Yoga Vidya Mandiram nicht auf, nicht-vegetarische Mahlzeiten, einschließlich Eier, zuzubereiten.
Die Yoga Vidya Mandiram Schule hat während der Ausbildung etwa 90 % des Resorts angemietet. Es wird Gäste geben, die nicht an der Ausbildung teilnehmen und ihre gewohnte nicht-vegetarische Ernährung sowie gelegentlich Alkohol konsumieren. Die Schule schreibt diesen Gästen ihre Regeln nicht vor, erwartet jedoch von ihren eigenen Teilnehmern die Einhaltung der Schulregeln und Disziplin während des Aufenthalts.
Wie bereits erwähnt, stimmen Sie mit Ihrer Anmeldung den Disziplin- und Ernährungsrichtlinien zu. Die Schule behält sich das Recht vor, Teilnehmer bei Verstößen gegen diese Regeln ohne Zertifizierung von der Ausbildung auszuschließen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Biologisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Bamboo rafting
- Buddhist monastery visit
- Mountain hiking
- Waterfalls
- Thai cooking course
- Thai massages
Was ist im Preis inbegriffen?
- Hochwertige 500-stündige Lehrerausbildung, international akkreditiert von Yoga Alliance USA, und entsprechendes Zertifikat
- Lehrbücher, gedruckte Studienunterlagen und Handbuch für die 500-stündige Yogalehrerausbildung
- Tägliche angeleitete Mantra-Rezitation und Karma-Yoga
- Sankhya- und Yoga-Philosophien
- Shat-kriya und tägliche angeleitete Atem- und Pranayama-Praxis
- Workshops zu Yoga-Anatomie und -Physiologie
- Tägliche Entspannungs- und Meditationspraxis
- Neti-Kännchen und Sutra Neti
- Kostenlose Nutzung von Yogahilfsmitteln während des Kurses
- Traditionelles nordthailändisches Abendessen mit thailändischer Kulturaufführung
- Ausflug zu nahegelegenen antiken buddhistischen Tempeln und Besichtigungen in Thailands höchstem Gebirgszug
- Gesundes vegetarisches / veganes Frühstück, Mittag- und Abendessen
- Hausgemachte lokale Kräuter-Detox-Getränke
- Hausgemachter Kräutertee
- 50 Übernachtungen
- GST (18%)
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Kosten für den Wäscheservice
- Persönliche Ausgaben
- Reisekosten (z. B. Flug, Taxi usw.)
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 46 pro Person
Chiang Mai International Airport
35 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Sie können einen Direktflug zum internationalen Flughafen Chiang Mai (CNX) wählen. Falls es keine Direktflüge von Ihrer Stadt gibt, bestehen in der Regel Verbindungen mit Umstieg nach Chiang Mai.
Anreise mit dem Zug
Wenn Sie innerhalb Thailands reisen, können Sie einen Zug aus Ihrer Stadt nach Chiang Mai nehmen. Von Bangkok dauert die Fahrt etwa 12 Stunden, wobei Nachtzüge komfortable Schlafplätze mit oder ohne Klimaanlage bieten. Zugtickets von Bangkok kosten je nach Komfort zwischen 600 und 1.000 THB.
Anreise mit dem Bus
Busse fahren etwa stündlich von Bangkok nach Chiang Mai, mit Abfahrt vom Mo Chit Busbahnhof in Bangkok und Ankunft am östlichen (Haupt-)Busbahnhof von Chiang Mai. Die erste Abfahrt ist um 05:30 Uhr und die letzte um 22:00 Uhr. Die Fahrt dauert etwa 10 Stunden. Es gibt verschiedene Busoptionen, wobei die VIP-Busse am komfortabelsten sind. Die Preise liegen zwischen 12 USD und 25 USD pro Fahrt.
Anreise mit dem Taxi
Yoga Vidya Mandiram unterstützt Sie gerne bei der Organisation eines Taxis nach Ihrer Ankunft in Chiang Mai. Die Kosten und Fahrzeit hängen vom Abholort und Verkehrsaufkommen ab. Im Durchschnitt dauert die Fahrt vom internationalen Flughafen Chiang Mai (CNX) etwa 1 Stunde und 20 Minuten und kostet ungefähr 1.000 THB pro Strecke.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
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