9 Tage Fortgeschrittene 100-Stunden Tantra- und Kundalini-Yogalehrer-Ausbildung in Kerala, Indien
Fortgeschrittene Yogalehrer Ausbildung in Indien
Treten Sie ein in die heilige Welt des Tantra- und Kundalini-Yoga mit dem 100-Stunden-Fortgeschrittenen Yogalehrer Ausbildungskurs an der Yogakulam Academy in Kerala. Dieses Intensivprogramm für engagierte Praktizierende und Yogalehrende bietet tiefe Einblicke in Chakrenheilung, Pranayama und meditative Achtsamkeit. Inmitten der Natur gelegen, bietet die Yogakulam Academy die perfekte Umgebung für persönliche Transformation und spirituelles Erwachen.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Abschlusszertifikat
- Fortgeschrittenenausbildung in authentischem Tantra und Kundalini Yoga
- Intensiver 100-Stunden-Zertifizierungskurs
- Ruhiger Ort an Keralas Backwaters
- Tempelbesuch und Feuerzeremonie
- Ideal für Yogalehrer und fortgeschrittene Praktizierende
- 8 Übernachtungen Unterkunft
- Tägliche nährende Mahlzeiten
Level
- Experte
Stile
9 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 9
Unterkunft
Ausstattung
- Spa
- Dampfraum
- Temazcal
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Garten
- Küche
- Meditationsgarten
- Rauchfreies Grundstück
- Yoga Deck
- Yoga Shala
- Lebensmittelgeschäft
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Wäscherei
- Drahtloses Internet
- Außendusche
Geräumige, Saubere Und Ruhige Zimmer
Jedes Zimmer ist natürlich beleuchtet, gut belüftet und mit bequemen Betten, frischer Bettwäsche, Deckenventilatoren und Mückenschutz ausgestattet. Einige Zimmer verfügen über private Balkone mit Blick auf Kokospalmen und ruhige Gewässer.
Private Oder Zweibettzimmer-Optionen
Wählen Sie zwischen privaten Zimmern für mehr Rückzug oder Zweibettzimmern für Gemeinschaftsgefühl – ideal für Alleinreisende oder gemeinsam anreisende Freunde.
Badezimmer En Suite
Alle Zimmer verfügen über Badezimmer en suite mit modernen Armaturen, was nach langen Ausbildungstagen oder früher Morgenmeditation für Komfort sorgt.
Natürliche Ästhetik, Minimalistischer Stil
Die Zimmer spiegeln eine ruhige, erdige Ästhetik mit lokal bezogenen Materialien, neutralen Farbtönen und wenigen Ablenkungen wider und helfen Ihnen, zentriert und geerdet zu bleiben.
Gefiltertes Trinkwasser Und Regelmäßige Zimmerreinigung
Frisches gefiltertes Wasser steht jederzeit zur Verfügung, und die Zimmer werden während Ihres Aufenthalts regelmäßig gereinigt, um Hygiene und Komfort zu gewährleisten.
Kostenloses W-LAN In Den Zimmern Sowie In Den Gemeinschaftsbereichen
Während während der Ausbildung ein digitaler Detox empfohlen wird, steht bei Bedarf in den Gemeinschaftsbereichen WLAN zur Verfügung.
Ruhige Gemeinschaftsbereiche Und Gärten
Entspannen Sie zwischen den Sitzungen in offenen Lounges, spazieren Sie durch üppige Gärten oder meditieren Sie an den ruhigen Wasserufern des Retreats.
Programm
Tantra- Und Kundalini-Yoga-Kursübersicht
Diese 100-stündige fortgeschrittene Yogalehrerausbildung in Tantra und Kundalini-Yoga in Kerala, Indien, bietet eine tiefgehende Reise in die energetischen und spirituellen Dimensionen des Yoga und richtet sich speziell an engagierte Praktizierende, Yogalehrer und Suchende, die ihr Verständnis und ihre Erfahrung von Tantra- und Kundalini-Praktiken vertiefen möchten.
Der Kurs findet in der friedlichen natürlichen Umgebung Keralas statt – ein Ort, der von Natur aus Introspektion, Transformation und innere Stille unterstützt. Verwurzelt in klassischen yogischen und tantrischen Traditionen, schlägt dieser Kurs eine Brücke zwischen alter Weisheit und moderner Praxis. Jeder Tag ist bewusst strukturiert, um die energetische Kapazität aufzubauen, die Wahrnehmung zu verfeinern und die latente Kraft der Kundalini zu erwecken.
Unter angeleiteter Aufsicht beschäftigen sich die Teilnehmenden mit fortgeschrittenen Techniken, die Asana, Pranayama, Kriya, Bandha, Mantra, Mudra und Dhyana (Meditation) integrieren – alles im Einklang mit tantrischen Prinzipien und dem Chakrensystem. Diese Ausbildung legt den Schwerpunkt auf energetische Verkörperung, Ritual und innere Alchemie und führt die Teilnehmenden zu höheren Bewusstseinszuständen sowie zu tieferen Ebenen persönlicher Kraft und spiritueller Einsicht. Es gibt auch Raum für Selbstreflexion, Gruppendiskussionen und angeleitetes Journaling, um die Praktiken in Ihren Unterricht und Ihren persönlichen Weg zu integrieren.
Über 9 Tage und 8 Nächte an den ruhigen Ufern eines Sees in Kerala, nahe Varkala, umfasst der Kurs 7–8 Stunden tägliche Praxis und Studium und ist damit ideal für alle, die über oberflächliches Lernen hinausgehen möchten. Er trennt Mythen von Fakten rund um Tantra und bietet authentische Einblicke, die in traditionellen Texten und gelebter Erfahrung verwurzelt sind.
Was bietet Ihnen dieser Kurs?
- Tägliche Asana-Klassen auf Basis der Chakren zur Aktivierung und Balance des Körper-Geist-Komplexes
- Intensive Praxis von Kundalini-Kriyas, Pranayama, Mudras, Mantras und meditativen Techniken
- Studium von Anatomie und Physiologie, um die Wissenschaft hinter der Asana-Praxis auf Basis der Chakren zu verstehen
- Didaktik, um andere sicher durch energetische und spirituelle Praktiken zu führen
- Abschlusszertifikat
Für Wen Ist Dieser Kurs?
- Erfahrene Yogapraktizierende, die ihre energetische und spirituelle Praxis vertiefen möchten
- Zertifizierte Yogalehrer, die ihr Wissen um fortgeschrittene Kriya-, Meditations- und Feinkörperarbeit erweitern möchten
- Ernsthafte Studierende, die bereit sind, sich einem fokussierten, disziplinierten Umfeld zu verpflichten
- Engagierte Yogapraktizierende, die die inneren Dimensionen des Yoga jenseits der Asanas durch Tantra, Kundalini erkunden möchten
- Suchende, die sich in authentische, hochkarätige Lehren mit Klarheit, Struktur und persönlicher Tiefe vertiefen möchten
Kursprogramm
Theoriemodule
- Tantra – Geschichte, Traditionen, Kaschmirischer Shivaismus, Shakta-Tantra, 5 Ms, Guru-Tattva, Neo-Tantra
- Chakren und Emotionen – Chakrensystem, fünf Koshas, fünf Elemente, emotionale Dynamiken, die drei Gunas und ihr Ausdruck durch die Chakren
- Kundalini – Nadis, Pranas, Sushumna, Zeichen und Phasen des Erwachens, Symbolik der Kundalini-Energie
- Anatomie und Physiologie – Schwerpunkt auf der Wirbelsäulenstruktur und der dynamischen Integration des Nervensystems, des Atmungssystems und des endokrinen Systems in der yogischen Praxis.
Praxismodule
- Asanas – mit Schwerpunkt auf der Aktivierung der Chakren auf Grundlage des traditionellen Hatha Yoga, statt der New-Age-Praktiken
- Tantrische Techniken – Chakren-Energieaktivierung, Kundalini-Kriyas, fortgeschrittene Mantras für jedes Chakra
- Weitere Energiepraktiken – Nauli-Kriya, zentrale Mudras und Bandhas zur Energieaktivierung und -kontrolle
- Tempelbesuch – Eine heilige Pilgerreise nach innen – in eine tiefere Verbindung mit der kosmischen Quelle.
Tagesplan
- 07:30 - 08:00 Kaya Shuddhi (Pranayama, Kriyas usw.)
- 08:00 - 09:00 Hatha Yoga für die Chakren
- 09:15 - 10:15 Frühstück
- 11:00 - 13:00 Philosophie, Anatomie und Journaling
- 13:00 - 14:00 Mittagessen
- 14:00 - 16:30 Selbststudium
- 16:30 - 17:30 Hatha Yoga für die Chakren
- 17:45 - 18:45 Chakra- und Kundalini-Kriyas
- 19:00 - 20:00 Abendessen
- 20:00 - 21:00 Meditation, Journaling und Fragebogen
- 22:00 Licht aus
Lehrer
Lakshmi Gowda
Lakshmi Gowda, a former IT professional who is now seeking spiritual enlightenment, was raised in a religious and conservative family. She left the corporate world in search of embarked a spiritual journey. She traveled while seeking knowledge towards yogic life in different parts of India (Karnataka to Rishikesh). She specialized in Pre and Postnatal yoga, pranayama, yoga anatomy, Yin yoga, Face yoga and meditation.
Aditi Mundi
Born in a family with deep rooted spiritual lineage in Shahtipaat Yoga, Aditi, an electrical engineer and an entrepreneur, is blessed with spiritual guidance from her grandfather since a very young age. Aditi has both traditional Guru-Shishya knowledge as well as formal training in yoga. She has successfully completed Yoga Uisharad.
Lage
Was Macht Diesen Ort Besonders Für Kundalini Yoga TTC
- Glückseligkeit An Den Backwaters Für Tiefe Praxis
Die beruhigende Energie des nahegelegenen Paravur-Sees und des Arabischen Meeres schafft die perfekte Kulisse für Meditation, Pranayama und Selbstreflexion.
- Natürliche Meditative Umgebung
Umgeben von Mangroven, Vogelgesang und sanften Brisen wird jede Praxis bei Sonnenaufgang und jedes Satsang bei Sonnenuntergang zu einem tief berührenden Erlebnis.
- Abgelegen Und Doch Gut Erreichbar
Obwohl in der Natur versteckt, ist das Kerala Retreat leicht von Kochi und Trivandrum aus erreichbar und bietet sowohl Abgeschiedenheit als auch Komfort.
- Authentische Kerala-Kultur
Nahegelegene Tempel, traditionelle Küstendörfer und lokale Kunstformen (wie Kokosfaserweberei und Kathakali) ermöglichen es Ihnen, Yoga jenseits der Matte zu entdecken.
- Traditionelle Heilenergie
Kerala ist die Heimat des Ayurveda, und die lokale Umgebung ist bekannt für ihre erdenden, entgiftenden und regenerierenden Eigenschaften – perfekt für tiefe spirituelle Arbeit.
- Einfaches Landleben
Das Leben verläuft hier langsamer. Die Rhythmen von Land, Meer und Sonne fördern innere Stille und Selbstwahrnehmung, die wichtigsten Voraussetzungen für einen ernsthaften yogischen Weg.
Verpflegung
Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Yoga-Reise. Im The Kerala Retreat werden die servierten Mahlzeiten sorgfältig zubereitet, um während der Ausbildung Ihre körperliche Vitalität, geistige Klarheit und spirituelles Wachstum zu unterstützen.
Was Sie bei den Mahlzeiten erwartet
- Nährstoffreiche, sattvische Mahlzeiten (3-mal täglich)
Alle Mahlzeiten sind in Ihrem Kurspaket enthalten und folgen der yogischen sattvischen Ernährung – vegetarisch, leicht und energetisch ausgewogen. Die Speisen werden liebevoll mit frischem, regional bezogenem Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchten, Obst und ayurvedischen Gewürzen zubereitet.
- Hausmannskost, Kerala-Aromen
Genießen Sie authentische südindische Küche – wie Kokoscurrys, Reisgerichte, Idlis, Dosas und nahrhaftes Kitchari – die leicht und bekömmlich zubereitet wird. Die Mahlzeiten sind nicht scharf, fettarm und für die tägliche Praxis geeignet.
- Vegane Optionen verfügbar
Vegane, glutenfreie und andere Ernährungsbedürfnisse werden auf Anfrage berücksichtigt. Eine vorherige Ankündigung ist erforderlich, damit das Küchenteam entsprechend vorbereiten kann.
- Gefiltertes und abgepacktes Wasser
Unbegrenzter Zugang zu gefiltertem und abgepacktem Trinkwasser während Ihres gesamten Aufenthalts.
- Gemeinsames Essen in friedlicher Atmosphäre
Alle Mahlzeiten werden in unserem Essbereich unter freiem Himmel mit Blick ins Grüne serviert – ein idealer Ort für achtsames Essen und stille Verbundenheit.
Was enthalten ist
- Frühstück, Mittagessen und Abendessen (alles vegetarisch)
- Gefiltertes Trinkwasser (rund um die Uhr verfügbar)
- Besondere ayurvedische Ernährungstage während des Kurses (je nach Zeitplan)
Die Ernährungsphilosophie der Yogakulam Academy basiert auf dem yogischen Prinzip von „Ahara“ (bewusste Ernährung). Ernährung spielt auf dieser transformierenden Reise eine Schlüsselrolle für Energie, Konzentration und Wachstum, daher werden die Mahlzeiten rein, ausgewogen und mit Sorgfalt und Bedacht zubereitet.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Yogisch
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
- Ayurvedisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- Abschlusszertifikat
- Tägliche Tantra- und Kundalini-Yoga-Sitzungen
- Fortgeschrittene Pranayama-, Bandha- und Mudra-Praktiken
- Mantra-Singen, Chakra-Meditation und Energiearbeit
- Tiefgehende Kurse in tantrischer Philosophie und Kundalini-Theorie
- Heilige Rituale wie Feuerzeremonien und Energieerweckungssitzungen
- Feuerzeremonie (Eröffnungs- oder Abschlussritual)
- Geführte Spaziergänge in der Natur oder Strandmeditationen
- Zeit zur Selbstreflexion in Backwater-Umgebung
- Gruppen-Integrationskreise und Tagebuch-Sitzungen
- Studienmaterialien
- 8 Nächte Unterkunft in einem privaten oder geteilten Zimmer
- 3 frisch zubereitete vegetarische Mahlzeiten täglich (Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
- Vegane und glutenfreie Optionen auf Anfrage verfügbar
- Täglicher Reinigungsservice
- Kostenloser Zugang zu Wi-Fi in den Gemeinschaftsbereichen
- Ruhige Gärten, Yoga-Shala und Entspannungsbereiche
- Gefiltertes Trinkwasser (verfügbar 24/7)
- Speisen in einem ruhigen Gemeinschaftsbereich unter freiem Himmel
- Nutzung von Yogamatten, Hilfsmitteln und Kursmaterialien
- 24/7 Unterstützung durch das Retreat-Personal vor Ort
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugkosten (national oder international)
- Flughafentransfers (auf Anfrage gegen Aufpreis verfügbar)
- Lokale Transportmittel oder Taxis während der freien Zeit
- Mahlzeiten außerhalb der geplanten 3 täglichen Mahlzeiten
- Snacks, Kaffee oder Spezialgetränke aus externen Cafés
- Alkoholische Getränke oder nicht-vegetarische Mahlzeiten (während der Ausbildung nicht empfohlen)
- Ayurvedische Behandlungen oder Massagen (gegen Aufpreis verfügbar)
- Wäscheservice (möglicherweise gegen eine geringe Gebühr vor Ort verfügbar)
- Persönliche Toilettenartikel oder Yoga-Zubehör (Matte wird bereitgestellt, aber bringen Sie auf Wunsch Ihre eigene mit)
- Souvenirs, Yoga-Ausrüstung oder lokales Kunsthandwerk aus nahegelegenen Geschäften
- SIM-Karten, Telefongebühren oder mobile Datenpakete
- Strandausflüge, Tempelbesuche oder Besichtigungstouren (können separat organisiert werden)
- Visakosten (für internationale Teilnehmer)
- Reise-, Kranken- oder Reiserücktrittsversicherung
- Kulturelle Shows oder Aufführungen (wenn sie nicht Teil des Retreat-Zeitplans sind)
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 95 pro Person
Cochin International Airport
154 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 30 pro Person
Trivandrum International Airport
43 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise Mit Dem Flugzeug
Die nächstgelegenen Flughäfen sind der Trivandrum International Airport (TRV), etwa 65 Kilometer oder 1,5 Stunden mit dem Auto entfernt, sowie der Cochin International Airport (COK), etwa 150 Kilometer oder 3,5 Stunden mit dem Auto entfernt. Beide Flughäfen bieten nationale und internationale Verbindungen. Trivandrum liegt näher und wird empfohlen. Private Flughafentransfers von Trivandrum oder Kochi können auf Anfrage arrangiert werden. Bitte teilen Sie Ihre Flugdaten im Voraus mit, um den Service zu bestätigen.
Anreise Mit Dem Zug
Zug nach Varkala (2 Kilometer von South Cliff entfernt): Der Bahnhof Varkala ist der nächstgelegene Bahnhof. Vom Bahnhof aus können Sie mit einer Rikschas oder einem Taxi zum Veranstaltungsort fahren.
Zug nach Paravur (14 Kilometer von South Cliff entfernt): Eine weitere nahegelegene Option. Von Paravur aus können Sie mit einer Rikschas zum Veranstaltungsort fahren.
Zug nach Kollam (30 Kilometer von South Cliff entfernt): Kollam liegt etwas weiter entfernt, ist aber gut mit dem Zug erreichbar.
Anreise Mit Dem Bus / Taxi
Die Entfernung beträgt je nach genauem Start- und Zielpunkt etwa 38 – 45 Kilometer.
Die typische Fahrtzeit beträgt etwa 1 Stunde bis 1 Stunde 30 Minuten. Verkehr, Tageszeit und Zwischenstopps machen einen Unterschied
Lokaler Transport: Vor Ort stehen Rikschas oder organisierte Taxis zur Verfügung.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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