31 Tage 300-Stunden Multi-Stil Yoga-Lehrerausbildungskurs in Dharamsala, Indien

Ausstattung

Dharamsala, eine angenehme Bergstation, ist einer der förderlichsten Orte in Indien, um in die Praktiken yogischer Studien und der Meditation einzutauchen. In den Himalayas gelegen, können Sie sich mit dem Geist unzähliger Yogis und Praktizierender verbinden, die seit jeher in diesen Bergen Yoga und Meditation praktiziert haben.

Der Ort bietet eine große Auswahl an Outdoor-Aktivitäten, wie Wandern im dichten Kiefernwald, Paragliding an Indiens bestem Standort nahe Dharamsala, Besuche mehrerer Wasserfälle zu Fuß, Flüsse mit riesigen Felsblöcken sowie Aussichtspunkte mit viel magischer Atmosphäre rund um diese alten heiligen Berge, leichte Wanderwege und mittelschwere Trekkingtouren bis hinauf zur Schneegrenze.

Der Standort ist kulturell interessant aufgrund mehrerer alter hinduistischer und buddhistischer Tempel, des buddhistischen Klosters des Dalai Lama in Gehweite. All dies befindet sich in Gehweite von der Yogaschule, und das ist ein wirklich einzigartiges Merkmal. Sie tauchen ein in eine bezaubernde Atmosphäre heiliger Praktiken und friedvollen Geistes.

Annehmlichkeiten wie Geldautomaten, Wechselstuben, Internetcafés, Lebensmittelgeschäfte, Obst- und Fruchtsaftstände, Läden, Wäschereien, Taxis sind innerhalb von zwei Gehminuten von der Schule und der Unterkunft entfernt. Die Nachbarschaft ist sehr ruhig, mit den wunderschönen Einheimischen, die mit den Kühen und Ziegen unterwegs sind oder kleine Gemüsefelder bewirtschaften. Der alte Shiva-Tempel mit seiner angrenzenden Süßwasserquelle und mehreren Becken befindet sich ebenfalls innerhalb von zwei Gehminuten von der Yoga-Shala.

+−

Die Verpflegung wird täglich vom hauseigenen Küchenteam von Aranya Yoga zubereitet, das aus einem Koch sowie einheimischen indischen Frauen und Freiwilligen besteht. Sie bereiten mit viel Liebe drei köstliche, gesunde und ganzheitliche vegetarische Mahlzeiten pro Tag zu. Sie haben viel Erfahrung und sind sehr offen und darauf eingestellt, die unterschiedlichen Ernährungsbedürfnisse der Menschen zu verstehen. Sie sind daher herzlich eingeladen, sie im Voraus oder bei Ihrer Ankunft über bestimmte Ernährungsweisen zu informieren, und sie kommen Ihnen dabei gerne entgegen.

Sie verstehen, dass alle Menschen unterschiedlich sind und sich wohlfühlen, wenn sie das essen, was für sie am besten ist. Sie unterstützen solche Anfragen sehr. Das Gemüse ist frisch, aus der Region und teilweise biologisch, wobei die Küche Elemente des Ayurveda und der yogischen Kochkunst integriert. Das Frühstück ist in der Regel schmackhaft und nahrhaft und etwas, worauf Sie sich nach den ersten morgendlichen Unterrichtseinheiten freuen können. Ergänzt wird es durch saisonale Kräutertees und Wasser, die zur Verfügung stehen.

Das Mittagessen ist eine nahrhafte Mahlzeit auf sattvischer Basis, die hauptsächlich aus regionalem Reis, Chapati (indisches Fladenbrot), Hülsenfrüchten, Dals, Kichererbsen-Curry, Currys und frischem Kokos-Chutney besteht. Das Abendessen ist der tägliche Höhepunkt für das Zusammenkommen nach dem ganzen Tag des Yoga-Eintauchens. Genießen Sie im Wechsel während des Kurses Suppen, indische Gerichte und internationale Küche. Einmal pro Woche am Dienstagabend und Mittwoch bleibt die Küche geschlossen und sie verweisen Sie an die besten Restaurants in Dharamsala. Das Frühstück ist ungefähr um 09:00, das Mittagessen um 12:30 und das Abendessen um 14:45.

Reiki- und Klangheilungskurse oder die köstlichen Kochkurse

Orte, die Sie in Ihrer Freizeit besuchen können

• Der Tempel des 14. Dalai Lama in McLeod Ganj, der Tsug-la-Khang-Tempelkomplex mit dem Namgyal-Kloster und dem Tibet-Geschichtsmuseum

Rund um den Tempelhügel befindet sich der Lingkor, ein 45-minütiger Meditationspfad zum Gehen, gesäumt von buddhistischen Schreinen, Stupas und einem massiven Chorten (buddhistisches Gebetsrad) sowie Bäumen, die von Gläubigen mit Tausenden von Gebetsfahnen behängt wurden.

• Tushita-Meditationszentrum

Dies ist ein Vipassana-Meditationszentrum (Schweigeretreat), tief im Kiefernwald von Dharamkot gelegen. Es bietet täglich geführte Meditationskurse an und beherbergt eine Bibliothek.

• Norbulingka

Besuchen Sie das Institut für tibetische Kunst und Handwerk mit Festhalten an traditionellen Methoden. Sie finden dort auch einen japanischen Zen-Garten mit einem Café und einer riesigen Buddha-Statue in einem separaten Tempelkomplex. Das Institut ist für Besucher geöffnet. Es befindet sich in Siddhpur, 20 Kilometer von Dharamsala entfernt.

• Men Tse Khang

Dies ist ein tibetisches Institut für Medizin, Astrologie und Astronomie, das 1916 vom 13. Dalai Lama gegründet wurde. Das Hauptziel ist die Bewahrung und Förderung der Praxis von Sowa Rigpa, einem alten tibetischen Heilsystem. Es zielt auch darauf ab, tibetische Flüchtlinge in Bereichen der Gesundheitsversorgung und Hygiene zu unterstützen. Möglichkeiten für Freiwilligenarbeit werden in Bereichen wie Forschung, Englischunterricht und Projektarbeit angeboten. Das Institut verfügt über eine Ambulanz. Es befindet sich zwischen McLeod Ganj und Dharamsala.

• Triund

Dies ist eine fünfstündige, einfache und sehr schöne Wanderung von Bhagsu Nag zu einer grasbewachsenen Wiese auf einem Bergrücken mit herrlichen Ausblicken über Bhagsu Nag, Dharamkot, McLeodganj und Dharamsala. Faszinierende Ausblicke bis zum Pong-Staudamm, einem großen Wasserreservoir in 100 Kilometern Entfernung.

• Wasserfälle

Ein Wasserfall befindet sich innerhalb von 15 Gehminuten vom Dorf Bhagsu Nag entfernt und der andere eine zweistündige, einfache und sehr malerische Wanderung von Dharamkot aus.

• Saint Johns in the Wilderness

Inmitten eines wunderschönen dichten Waldes liegt die Saint Johns Church, eine gotische anglikanische Steinkirche, die Johannes dem Täufer geweiht ist. Die neugotische Kirche ist eines der ältesten Bauwerke in Dharamsala aus dem Jahr 1852. Dieses religiöse Gebäude hat historische Bedeutung als letzte Ruhestätte von Lord Ergin, einem Gouverneur während des Britischen Raj.

• Naddi

Ein Bauerndorf liegt drei Kilometer von McLeodganj entfernt und bietet Ihnen atemberaubende Ausblicke auf den Aussichtspunkt des Dhauladhar-Gletschers. Dort befindet sich ein internationales Sahaja-Meditationszentrum.

Cafés und Restaurants

Die Café- und Restaurantszene ist lebendig mit Live-Musik und köstlichen vegetarischen und veganen Speisen, die bis spät serviert werden. Die Cafés haben ein entspanntes Ambiente mit Reisenden und Expats, die Reiseerlebnisse austauschen und Ratschläge zu den neuesten besten spirituellen Kursen in der Stadt geben. Im Umkreis von 70 Kilometern um Dharamsala befinden sich mehrere Hindutempel, Teeplantagen, die alte Festung von Kangra und heiße Quellen.

Gegen Aufpreis verfügbare Behandlungen sind

• Ayurveda-Massage
• Ayurvedische Pulsdiagnose
• Sauna
• Thai-Yoga-Massage
• Tibetische Massage
• Trauma-Release-Massage

• Links zu Kursausbildung und Studienmaterial
• Praktische Exkursionen
• 30 Nächte Unterkunft in einem sauberen, sicheren und ruhigen Zimmer
• Klangheilungssitzung
• 3 köstliche und nahrhafte sattvische Mahlzeiten jeden Tag
• Abschlusszertifikat, das zur Registrierung bei der Yoga Alliance berechtigt

• Flugpreis
• Transfer zum Flughafen
• Visum
• GST

Empfohlene Flughäfen

• Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 25% des Gesamtpreises.
• Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
• Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.