Asturias Yoga

Tolles Essen und Rücksicht auf Nachhaltigkeit, hohe Expertise der Kursleiter, Rhythmus und Programm des Tages, Lage der Unterkunft in der Natur

Zunächst einmal die Umgebung. Die Häuser, die Yoga Shala, der Zeltplatz, die Berge, all die Vögel und die Kühe, die fast jeden Tag zu Besuch kamen 😂 Ich habe mich sofort wie zu Hause gefühlt. Dann das fantastische Essen!! Oh mein Gott. So gut, so gesund, hauptsächlich hat Åsa gekocht und manchmal auch Allyson, das werde ich wirklich vermissen. 😭 Die Ausflüge mit Manuel waren ebenfalls großartig. Wandern, Höhlen besuchen, klettern, Wasserfälle, Meer, sie haben auch Surfausrüstung. Allyson und Simon sind großartige Lehrer. Ich habe so viel gelernt, und zwar nicht nur darüber, wie ich unterrichten sollte, sondern auch wirklich für mein Leben. Wir hatten wunderbare Meditationen mit Simon 😃 gute Gespräche mit Allyson über Yogaphilosophie. Anpassungen von beiden. Großartiger Anatomieunterricht mit Åsa. Der Yogastil ist hauptsächlich Ashtanga. Ich kann diese Yogalehrer Ausbildung, aber auch die „normalen“ Yoga Retreats, von Herzen empfehlen. Die beiden Kinder von Alyson und Simon sind ebenfalls so liebenswert. Ich war 4 Wochen dort und würde es wieder tun, und ich werde auf jeden Fall zurückkommen. Ich bin mir nicht sicher, ob ich erklären kann, wie viel mir diese Yogalehrer Ausbildung und die Umgebung bedeutet haben, aber ja, ganz viel Liebe und Lokah Samastah Sukhino Bavanthu ❤️

Das Essen und die großartigen Vorträge. Meine ganze Denkweise verändert sich zum Besseren, ich denke klarer und positiver. Das Essen war so nahrhaft und rein, es gab reichlich davon, sodass wir nie hungrig waren!

Alyson und Simon waren beide kenntnisreiche, disziplinierte und einfühlsame Lehrer. Ich habe jede Mysore-Praxis, jeden Workshop, jede Meditation und jeden Vortrag genossen. Es wurde viel Mühe darauf verwendet, das Erlebnis besonders zu machen - während des gesamten Monats wurden uns verschiedene „Überraschungen“ geboten, die ich nicht verraten werde.

Simon nahm uns mit auf unglaubliche Ausflüge - ich hatte eigentlich nicht viel erwartet, da ich mich in erster Linie wegen des Yoga angemeldet hatte, aber wir wurden an die ruhigsten, unberührtesten Orte von natürlicher Schönheit gebracht.

Das Ganze war eine wunderbare Möglichkeit, meine Praxis zu vertiefen.

Ach ja, und das Essen war fantastisch - köstliche vegane/vegetarische Mahlzeiten!!

Am meisten gefallen hat mir an meinem Aufenthalt, wie hilfsbereit, professionell und freundlich alle waren, die Trainer gaben ihr Bestes, um sicherzustellen, dass alle die Anweisungen verstanden, und halfen uns, unser Bestes zu geben, sie waren da, wenn jemand konkrete Hilfe brauchte. Die Hütte, in der ich übernachtet habe, war gemütlich und sauber. An den freien Tagen sind wir mit dem Team zu sehr schönen Orten gefahren, und ich habe es wirklich genossen. Ich bin sehr froh, dass ich sie kennengelernt habe, und werde eines Tages auf jeden Fall wieder dorthin zurückkehren.

Mir gefiel besonders, dass neben Ashtanga Vinyasa Yoga auch Vipassana Meditation praktiziert wird und viele Outdooraktivitäten wie Klettern und Radfahren angeboten werden.

Aly und Simon leiten angenehm, gekonnt, professionell durch die Yoga-Meditationsstunden. Die Gruppen sind sehr klein, und da beide anwesend sind, können Asanas gezeigt und gleichzeitig erklärt werden. Außerdem kortigieren sie individuell die Haltungen. Beide sind exzellent in den Asanas, und auch gute Lehrer. In den täglichen workshops werden Übungen gezeigt, die zu schwierigen Asanas hinführen. Mit ihrer Hilfestellung kann man Asanas selber erleben, die man allein nicht könnte.

Die Tage sind sehr ausgefüllt, wie es meiner Meinung nach in einem Retreat auch sein sollte. Am späten Nachmittag kleine Ausflüge.

Mir gefiel mein Zelt, es befindet sich ein pasr Meter entfernt vom Haus, mit schönem Blick, es ist bequem und wasserdicht. Ich fand es die passende Retreat-Unterkunft.