6 Tage oder 2 Wochen 1-zu-1 30-Stunden Online Yin Yoga Lehrer Ausbildung
1-zu-1 Virtuelle Yin Yoga Lehrer Ausbildung
Diese Yin Yoga Lehrer Ausbildung ermöglicht es Ihnen, den 'Yin-Raum' zu erschaffen; tiefer in jenen Ort der Stille und Gelassenheit in sich selbst einzutauchen, damit er Ihren 'Yang'-Lebensstil bereichern und ausgleichen kann. Die friedvolle, mitfühlende und zulassende Präsenz, die alle Ungleichgewichte heilt, indem sie einfach 'damit ist'. Während dieser Ausbildung werden Sie verstehen, wie Yin-Positionen für Sie vorteilhaft sein können und wie Sie diese wirkungsvoll an andere weitergeben. Es ist ein Prozess des tiefen Fühlens und der Neuausrichtung Ihres Systems auf sein optimales Potenzial.
Die Lehrer
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Höhepunkte
- 30-stündige Online-Ausbildung für Yin-Yogalehrer
- 1-zu-1-Ausbildung
- Live-1-zu-1-Sitzungen mit einem flexiblen Zeitplan
- Online-Sitzungen werden über Zoom abgehalten
- Zeitzone der Online-Sitzungen: Costa Rica (GMT-6)
- Die Dauer wird mit dem Teilnehmer zwischen 6 Tagen und über 2 Wochen festgelegt
- Berechtigung zur Registrierung bei Yoga Alliance nach Abschluss
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
6 Tage Unterricht auf Englisch
Programm
Wie die Ausbildung abläuft
Diese Online Yin Yoga Lehrer Ausbildung kann in nur 6 Tagen oder über einen Zeitraum von 2 Wochen abgeschlossen werden; dies wird gemeinsam mit dem Teilnehmer entschieden. Es wird Live-Einzelsitzungen über Zoom geben. Das Programm beinhaltet ein Yin Yoga Handbuch sowie eine Abschlussaufgabe.
Zeiten der Sitzungen (Costa Rica, GMT-6)
Die Zeitzone für die Live-Sitzungen ist die Zeit in Costa Rica. Die genaue Uhrzeit der Live-Sitzungen wird gemeinsam mit dem Teilnehmer festgelegt. Das verfügbare Zeitfenster reicht jedoch von 7:00 Uhr bis 16:30 Uhr Costa-Rica-Zeit.
Zeitplan
Tag 1
Live Yogastunde (1 Stunde und 30 Minuten)
Live Vortrag
- Was ist Yin Yoga?
- Die wichtigsten Vorteile von Yin Yoga (sowohl körperlich als auch emotional)
- Die Geschichte des Yin Yoga
- Yin Yoga Philosophie (ungefähr 3 Stunden)
Tag 2
Live Yogastunde (1 Stunde und 30 Minuten)
Live Vortrag
- Anatomie des Yin Yoga (Teil 1)
- Prinzipien des Yin Yoga (ungefähr 2 Stunden)
Tag 3
Live Yogastunde (1 Stunde und 30 Minuten)
Live Vortrag
- Anatomie des Yin Yoga (Teil 2)
- Chinesische Meridiane (ungefähr 2 Stunden)
Tag 4
Live Yogastunde (1 Stunde und 30 Minuten)
Live Vortrag
- Chinesische Meridiane (Teil 2)
- Yin Yoga Positionen im Detail (ungefähr 2 Stunden)
Tag 5
Live Yogastunde (1 Stunde und 30 Minuten)
Live Vortrag
- Yin Yoga Positionen im Detail (ungefähr 2 Stunden)
Tag 6
Live Vortrag
- Die Kunst des Unterrichtens
- Achtsamkeitsmeditation und Wiederholung des schriftlichen Tests (ungefähr 2 Stunden)
Live Vortrag
- Yoga-Aufgabe – vom Teilnehmer zusammengestellte Unterrichtssequenz und Feedback (ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten)
Zusätzlich gibt es eine Hausaufgabe, die später per E-Mail eingereicht wird.
Lehrplan
In dieser Ausbildung werden Sie Folgendes erkunden:
- Yin Yoga Asana Praxis – wie, warum und wann man diesen Stil sicher und wirkungsvoll praktiziert
- Yin Yoga Philosophie (taoistische Prinzipien, Yin vs. Yang)
- Yoga Anatomie (Bindegewebe, Kompression vs. Spannung, Faszienstruktur)
- Einführung in die chinesischen Meridiane und die Gesundheit der Organe (Praxisabfolgen für die Nieren, die Leber usw.)
- Ausgleich des Yin-Stils mit einer Yang-Praxis zur Unterstützung von struktureller Kraft und Stabilität
- Der primäre Fokus des Atems in Asanas: Länge, Tiefe und Richtung
- Achtsamkeit in der Asana- und Meditationspraxis
- Die Kunst des Unterrichtens und wie man eine Yin Yoga Stunde aufbaut
- Der Einsatz von Berührung und praktischen Anpassungen
- Geschickte verbale Kommunikation
Als abschließende Bewertung gibt es einen schriftlichen Test sowie eine praktische Unterrichtserfahrung, bei der jeder Teilnehmer seine eigene Yin Yoga Sequenz erstellt.
Diese Ausbildung ist geeignet für
Yogalehrer, Menschen, die Yin Yoga unterrichten möchten, sowie Yin Yoga Praktizierende aller Stufen.
Lehrer
Daniela Romano
Daniela has always been a seeker and she believes that everything is about connection. Growing up in Italy, she has lived in London for many years, after moving to the Caribbean coast of Costa Rica in 2016 and starting her own family there. She began her yoga practice in London in 2006, and since then, her practice has evolved, unfolded and continues to do so. Passionate about yoga, meditation, aromatherapy, sound healing and the art of touch, she specializes in Vinyasa yoga, Yin yoga and Prenatal yoga, with a strong focus on the power of the breath and the alignment of the body.
Lage
Diese Lehrerausbildung findet online statt. Chandra Karuna Yoga befindet sich in Puerto Viejo de Talamanca, Costa Rica (GMT-6), und wird Yogastunden live über Zoom übertragen, an denen Sie bequem von zu Hause aus teilnehmen können. Für diese Online-Ausbildung benötigen Sie eine Webcam und ein Mikrofon, damit Sie hören und Fragen stellen können, eine Yogamatte, einen Block, einen Gurt sowie ein Bolster (oder Kissen).
Was ist im Preis inbegriffen?
- 1-zu-1 Livesitzungen
- Alle Schulungen
- Abschlusszertifikat
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Mahlzeiten
- Unterkünfte
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
Bewertungen
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