9 Tage Nicht-Residenz 95-Stunden Kinder-Yogalehrer Ausbildung in Sheung Wan, Hong Kong

Zertifizierung

Studierende, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Children Yoga Teacher (RCYT®) registrieren zu lassen.

Über Die Ausbildung

Erleben Sie Hongkong zum Chinesischen Neujahr, eine der zauberhaftesten Zeiten für einen Besuch. Stellen Sie sich von Laternen gesäumte Straßen, Löwentänze, Feuerwerke an der Hafenpromenade, Tempelbesuche, die Energie von Feuerwerkskörpern und das unverwechselbare pulsierende Leben einer Stadt vor, die Erneuerung feiert. Diese zertifizierte Yogalehrer Ausbildung für Kinder ist spielerisch, wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich und verbindet Yoga, Bewegung, Achtsamkeit und Regulationsstrategien mit einem tiefen Verständnis der kindlichen Entwicklung. Jede Einheit ist so gestaltet, dass sie zugänglich und praxisnah ist, sodass Sie mit Werkzeugen nach Hause gehen, die Sie sofort sicher einsetzen können. Diese Ausbildung umfasst Ausbildungsunterlagen, Unterrichtspläne und Materialien, damit Sie direkt mit dem Unterrichten von Kinderyoga beginnen können. Diese Ausbildung ist mehr als nur Yoga.

Sie konzentrieren sich auf Selbstregulation, Resilienz und Fähigkeiten für die psychische Gesundheit sowohl von Kindern als auch von den Erwachsenen, die sie begleiten. Es geht nicht darum, Sequenzen auswendig zu lernen; es geht darum zu verstehen, wie sich Gehirn und Körper entwickeln, warum Kinder sich so verhalten, wie sie es tun, und wie Yoga und Achtsamkeit sie dabei unterstützen können, emotional, sozial und körperlich aufblühen zu können. Diese Ausbildung ist um vier zentrale Säulen des Unterrichtens und der kindlichen Entwicklung aufgebaut. Gemeinsam bilden sie einen vollständigen Rahmen, der spielerisch, ganzheitlich und wissenschaftlich fundiert ist - und Ihnen sowohl die praktischen Werkzeuge als auch das tiefe Verständnis vermittelt, um das Wachstum, die Resilienz und das Wohlbefinden von Kindern zu unterstützen. Um sicherzustellen, dass Sie eine solide Grundlage sowohl in Yoga als auch in der kindlichen Entwicklung haben, ist die Grundlagensäule verpflichtend. Hier beginnt Ihre Reise.

Die Grundlagensäule

Dieser Kurs ist ein kraftvoller, bereichernder Kurs, der Ihnen die Grundprinzipien, praktischen Werkzeuge und das Basiswissen des Kinderyogas vermittelt - ideal für Eltern, Pädagoginnen und Pädagogen, Betreuungspersonen oder alle, die die Grundprinzipien, Praktiken und entwicklungsbezogenen Kenntnisse des Kinderyogas erwerben möchten. Sie gehen mit einem Werkzeugkasten nach Hause, den Sie sofort zu Hause, im Klassenzimmer oder im Gemeinwesen einsetzen können. Sie absolvieren alle drei übrigen Säulen (in beliebiger Reihenfolge), um sich je nach Ihren Zielen, Ihrem Zeitplan und Ihren Interessenschwerpunkten als zertifizierte Kinderyoga-Lehrkraft zu qualifizieren.

Die Vier Säulen

Jede Säule deckt die gesamte Altersgruppe von drei bis 18 Jahren ab, mit durchdachten Anpassungen und Unterrichtsstrategien, damit Sie Kinder und Jugendliche in jeder Entwicklungsstufe sicher begleiten können. Jede Säule konzentriert sich auf einen anderen Aspekt von Lernen und Praxis und wird stets durch erfahrungsorientiertes Lernen, Demonstrationsstunden, praktische Unterrichtspraxis, Gruppendiskussionen und interaktive Gruppenarbeit vermittelt. Sie halten den Prozess spielerisch, sinnvoll und fördernd, sodass Ihre Ausbildung nicht nur wirksam, sondern auch ausgesprochen positiv, unterhaltsam und tiefgehend ansprechend ist.

1. Die Grundlagensäule (Der Integrative Ansatz)

Ihr unverzichtbarer Ausgangspunkt: die Kernprinzipien, Praktiken und Unterrichtsgrundlagen des Kinderyogas, die Ihnen einen vollständigen Rahmen geben, um Kindern Yoga sicher und selbstbewusst näherzubringen.

2. Die Körper-Gehirn-Säule (Der Wissenschaftliche Ansatz)

Ein wissenschaftlich fundierter, vertiefender Einblick in die Anatomie von Körper, Gehirn und Atem, bei dem Sie erkunden, wie, wann und warum Sie bestimmte Haltungen, Atemtechniken, Meditation und Selbstregulationspraktiken einsetzen - einschließlich sicherer Herausforderungen und Yoga-Abfolgen für Jugendliche.

3. Die Herz-Geist-Säule (Der Kreative Ansatz)

Ein spielerischer und fantasievoller Ansatz mit Geschichten, Musik, Kunst, Spielen und Achtsamkeitsübungen sowie altersgerechter Yogaphilosophie und kreativen Praktiken wie Mandala-Kunst und bewegten Meditationen.

4. Säule Das Ganze Kind (Der Inklusive Ansatz)

Ein ganzheitlicher Blick darauf, wie Yoga für alle Kinder und Jugendlichen angepasst werden kann, einschließlich regenerativer und therapeutischer Praktiken, Entspannung bei Stress und Angst sowie zugänglicher Ansätze für neurodivergente Lernende und Kinder mit Behinderungen.

Die Grundlagensäule (Der Integrative Ansatz) - 20 Stunden

Ihr unverzichtbarer Ausgangspunkt: die Kernprinzipien, Praktiken und Unterrichtsgrundlagen des Kinderyogas. Diese Säule vermittelt Ihnen das Selbstvertrauen, das Wissen und die praktischen Werkzeuge, um sicher, kreativ und wirksam zu unterrichten. Diese Säule ist weit mehr als Theorie - sie ist vollgepackt mit Werkzeugen, Techniken und Einsichten, die Sie sofort in Ihrem Klassenzimmer, zu Hause, in Therapiesitzungen oder in Yogakursen einsetzen können. Sie lernen, ansprechende, spielerische und altersgerechte Erfahrungen zu gestalten, die Kindern helfen, ruhig, konzentriert und gut unterstützt zu sein, und Ihnen zugleich das Selbstvertrauen geben, jede Einheit mit Leichtigkeit zu leiten. Was Sie lernen werden:

• Grundlegende Yoga-Haltungen und -Abfolgen, die Kinder lieben! Auf Kinder und Jugendliche zugeschnitten, damit Sie Bewegungen sicher und kreativ anleiten können
• Atemübungen und angeleitete Entspannungstechniken, die für alle Altersgruppen wirklich funktionieren und emotionale Regulation, Stressabbau, Schlaf und Energiemanagement unterstützen
• Altersgerechte Unterrichtsstrategien, Unterrichtsstrukturen und Verhaltensmanagement, damit Sie mit den Fähigkeiten nach Hause gehen, reibungslose, ansprechende und inklusive Einheiten zu leiten, sowie mit praktischen Fertigkeiten, um das Chaos zu beruhigen und für jede Altersgruppe eine harmonische, positive Lernumgebung zu fördern
• Achtsamkeits- und Selbstregulationsübungen, die darauf ausgelegt sind, Fokus, Leichtigkeit und emotionale Resilienz bei Kindern und Jugendlichen zu fördern
• Partner- und Gruppenyoga, das Verbindung schafft: Lernen Sie, spielerische und inklusive Partner-, Gruppen- und Familienyoga-Praktiken zu unterrichten, die Bindung, Kommunikation und Vertrauen fördern
• Bildung trifft Bewegung: Verbinden Sie Yoga mit bewährten pädagogischen Ansätzen und Theorien der kindlichen Entwicklung, damit Sie mit Sicherheit Kurse gestalten können, die der Art entsprechen, wie Kinder wirklich lernen, entdecken und wachsen

Am Ende dieser Säule werden Sie sich kompetent, vorbereitet und inspiriert fühlen zu unterrichten - bereit, Yoga, Achtsamkeit und Entspannung mit Klarheit, Kreativität und Freude in das Leben von Kindern und Jugendlichen zu bringen, mit Techniken, die im Alltag tatsächlich funktionieren.

Die Herz-Geist-Säule (Der Kreative Ansatz)

In diesem Teil des Curriculums wird die Magie des Yoga auf eine Weise lebendig, die Kinder fühlen, verstehen und in ihrem Alltag anwenden können. Sie erwerben wirkungsvolle Werkzeuge, um Kinder nicht nur durch Bewegung und Achtsamkeit zu begeistern, sondern ihnen auch dabei zu helfen, die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen, Selbstwahrnehmung zu entwickeln und emotionale Resilienz aufzubauen - hier vertieft sich Ihr Einfluss. Diese Säule konzentriert sich auf die spielerischen, herzensgeleiteten und intuitiven Aspekte des Yoga und nutzt Geschichten, kreative Problemlösespiele, ausdrucksstarke Bewegungen und sanfte Flow-Praktiken, um Yoga für jedes Alter nachvollziehbar und bedeutungsvoll zu machen.

Sie entdecken, wie Sie die Fantasie kleiner Kinder anregen, Lernende im Grundschulalter durch Achtsamkeit und Bewegung herausfordern und Jugendliche mit ganzheitlichen, stresslindernden und ausdrucksstarken Praktiken begleiten können - und das alles, während Sie die Kernprinzipien und Praktiken des Yoga auf eine Weise vermitteln, die die Sinne, den Geist und die Kreativität sanft anspricht. Sie werden Folgendes erkunden:

• Kreative Unterrichtsgestaltung mit Geschichten, Musik, Kunst und Spielen, um Kinder und Jugendliche aller Altersstufen anzusprechen
• Mandala-Kunst-Meditationen, die emotionale Regulation, intuitive Bewegung und Konzentration unterstützen und Kindern helfen, ihre Gefühle zu verarbeiten, Erfahrungen zu reflektieren und eine tiefere Selbstwahrnehmung zu entwickeln
• Altersgerechte Achtsamkeitsübungen, die Selbstausdruck, Ruhe und Resilienz fördern
• Spielerische Zugänge zur Yogaphilosophie und zum Chakrensystem (dem Energiekörper), die abstrakte Konzepte für Kinder und Jugendliche sinnvoll, relevant und unterhaltsam machen
• Lernen Sie, hinduistische Mythologie auf eine Weise zu vermitteln, die respektvoll und inklusiv gegenüber unterschiedlichen Kulturen, Hintergründen und Glaubenssystemen ist. Diese kraftvollen Geschichten werden so angepasst, dass sie durch Yoga, Atem und Bewegung bedeutungsvolle Lebenslektionen vermitteln.
• Kreative Meditationstechniken für jedes Alter: Von geschichtenbasierten Visualisierungen bis hin zu achtsamer Bewegung entdecken Sie einen Werkzeugkasten an Meditationen für Kinder von drei bis 18 Jahren, damit Sie mit Sensibilität und Leichtigkeit auf ihre emotionalen und nervensystembezogenen Bedürfnisse eingehen können.
• Techniken zur Förderung emotionaler Intelligenz, Selbstvertrauens und Freude durch Yogabewegung und Kreativität

Nach dieser Säule werden Sie inspiriert, fantasievoll und sicher darin sein, Einheiten zu leiten, die Neugier, Kreativität und emotionales Wachstum anregen.

Die Körper-Gehirn-Säule (Der Wissenschaftliche Ansatz)

Erkunden Sie die Wissenschaft hinter dem Kinderyoga und lernen Sie, wie Körper, Gehirn und Atem zusammenwirken, um Lernen, Konzentration und Selbstregulation zu unterstützen. Diese Säule hilft Ihnen zu verstehen, warum hinter jeder Haltung, Technik und Aktivität steckt, damit Sie mit Vertrauen und Klarheit unterrichten können. Sie werden sich eingehend mit folgenden Themen befassen:

• Wie der Körper und das Gehirn von Kindern wachsen und sich entwickeln und wie Yoga-, Achtsamkeits- und Selbstregulationstechniken Konzentration, Ruhe und Selbstvertrauen in jedem Alter unterstützen können. Sie werden erkunden, was im Gehirn von Kindern während der Meditation passiert und wie man sie spielerisch, ansprechend und relevant gestaltet, ebenso wie Yoga-Haltungen, die auf jede Altersgruppe zugeschnitten sind und auf körperlicher Entwicklung und kindlicher Anatomie beruhen.
• Atemübungen und beruhigende Techniken, die an verschiedene Altersstufen angepasst sind, einschließlich der genauen Vorgehensweise, wenn Kinder ängstlich, überreizt oder dysreguliert sind, und warum sie wirken. Lernen Sie, Atemspiele, sinnvolle Pranayama-Übungen und ansprechende Achtsamkeitsübungen zu unterrichten, die verschiedene Bereiche des Gehirns und des Nervensystems aktivieren.
• Praktische Anatomie für Bewegung, einschließlich ausrichtungsgerechter Hinweise für Jugendliche, sichere Methoden, um stärkende Haltungen wie den Handstand zu unterrichten, sowie Yoga-Strategien zur Linderung alltäglicher körperlicher Beschwerden wie Rückenbeschwerden durch langes Sitzen, Augenbelastung und Verspannungen durch Bildschirmzeit
• Erfahren Sie, was Sie beim Unterrichten von Haltungen, Atemübungen und Meditationen in den einzelnen Altersstufen vermeiden sollten und warum, damit jedes Kind sicher bleibt, eingebunden ist und Yoga in einer Weise vollständig genießen kann, die seiner Körper- und Gehirnentwicklung entspricht.
• Wie Sie Unterrichtssequenzen rund um eine Spitzenhaltung, ein Thema oder ein Ziel gestalten, sodass der Unterricht für alle Altersgruppen flüssig verläuft und die Einheiten gleichzeitig spielerisch, sicher und entwicklungsangemessen bleiben
• Die Gründe hinter jeder Technik, damit Sie Einheiten für Kinder und Jugendliche sicher anpassen, erklären und modifizieren können, in dem Wissen, wie Ihr Unterricht ihr Nervensystem, Gehirn und ihren Körper unterstützt.

Am Ende werden Sie sich sicher, kompetent und gestärkt fühlen - bereit, Yoga zu vermitteln, das unterhaltsam, ganzheitlich und wissenschaftlich fundiert ist und Kindern sowie Jugendlichen hilft, sich zu bewegen, zu atmen und zu entspannen, auf eine Weise, die ihren Geist, Körper und ihr Nervensystem wirklich und entwicklungsangemessen unterstützt.

Die Säule Das Ganze Kind (Der Inklusive Ansatz)

Lernen Sie, Yoga für jedes Kind anzupassen, einschließlich neurodivergenter Lernender, Kinder mit Behinderungen und solcher mit Angststörungen. Diese Säule stattet Sie mit Werkzeugen aus, um sichere, unterstützende und inklusive Kurse zu gestalten, in denen sich alle Kinder und Jugendlichen gesehen, verstanden und wertgeschätzt fühlen. Sie erkunden regenerative, therapeutische und stresslindernde Praktiken, die das emotionale und mentale Wohlbefinden unterstützen und Yoga für alle Fähigkeiten und Entwicklungsstufen zugänglich und angenehm machen.

Sie tauchen außerdem in das Geschäft rund um Kinderyoga ein - gemeinsam erarbeiten Sie einen klaren Aktionsplan, der auf Ihren Stärken, Interessen und bevorzugten Altersgruppen basiert. Da die Ausbildung bewusst klein gehalten wird, erhalten Sie außerdem individuelles Coaching und Feedback innerhalb der Gruppe, sodass Sie am Ende genau wissen, wie es weitergeht. Was Sie lernen werden:

• Inklusive und spezifische Unterrichtsstrategien, die Yoga für neurodivergente Lernende, Kinder mit Behinderungen und solche mit Angststörungen zugänglich und hilfreich machen
• Regenerative und therapeutische Yogatechniken, die die emotionale Regulation, den Stressabbau und das allgemeine Wohlbefinden von Kindern unterstützen
• Wie Sie Yoga-, Achtsamkeits- und Regulationspraktiken für Kinder mit unterschiedlichen Bedürfnissen, einschließlich ADHS und Autismus, achtsam und kreativ anpassen, indem Sie verstehen, welche Techniken am unterstützendsten sind (und welche zu vermeiden sind), damit sich jedes Kind sicher, eingebunden und inkludiert fühlt.
• Praktische und ansprechende Werkzeuge für Angst, Überforderung und Dysregulation, die Kindern helfen, ruhig, konzentriert und unterstützt zu sein, unabhängig von ihrem Alter
• Anpassungen für altersgemischte und leistungsheterogene Gruppen, damit jedes Kind sicher und selbstbewusst teilnehmen kann
• Ein willkommen heißendes und unterstützendes Kursumfeld schaffen, das Verbindung, Zugehörigkeit und Gemeinschaft fördert.
• Fokus auf die professionelle Praxis: Dies gibt Ihnen die Werkzeuge und das Selbstvertrauen, Ihre Ausbildung in echte Möglichkeiten zu verwandeln. Sie gehen mit einem klaren, auf Ihre Interessen und Ihre bevorzugte Altersgruppe zugeschnittenen Aktionsplan sowie mit individuellem Coaching in einer Kleingruppe nach Hause. Und wenn Sie sich noch tiefere Unterstützung wünschen, haben Sie nach der Ausbildung die Möglichkeit, in eine persönliche Mentorschaft überzugehen.

Am Ende dieser Säule werden Sie mitfühlend, kompetent und inspiriert sein und bereit, unterhaltsames und sinnvolles Yoga zu unterrichten, das die Bedürfnisse jedes Kindes in Ihrer Klasse wirklich erfüllt.

Zeitplan

Der Tagesplan ist von 9:00 bis 17:00 Uhr, mit dem 17. Februar als Selbststudientag. Tägliche, interaktive Workshops bieten:

• Yoga-Haltungen, die Kinder lieben und die ihrem Körper guttun
• Sichere und unterstützende Bewegungspraktiken, einschließlich regenerativer Praktiken für Jugendliche
• Kindliche Entwicklung, Neurowissenschaft und emotionale Regulation und wie diese mit Kinderyoga und Achtsamkeit zusammenhängen
• Atemübungen, die wirklich funktionieren, und was für jede Altersgruppe entwicklungsangemessen und sicher ist
• Spielerische, kreative Yoga- und Achtsamkeitsübungen für Kinder und Jugendliche, einschließlich Mandala-Kunst-Meditationen
• Partner- und Gruppenyoga, das Verbindung schafft
• Yoga für Jugendliche: Unterstützung durch die schwierigen Jahre - einschließlich herausfordernder Haltungen; wie man 12- bis 18-Jährigen Ausrichtung und Technik vermittelt
• Unterrichtsplanung für Schule und Studio
• Verhalten, Co-Regulation und der Umgang mit großen Gefühlen
• Naturbasierte, sensorische und therapeutische Praktiken
• Selbstvertrauen, Stimme, Präsenz und Unterrichtskompetenzen stärken
• Therapeutische Werkzeuge für neurodiverse Lernende und Kinder mit zusätzlichen Bedürfnissen
• Praktische Werkzeuge, die Sie sofort in Schulen, Studios oder zu Hause einsetzen können
• Kinderyoga als Geschäft und Berufung - erwerben Sie praxisnahe, realitätsbezogene Strategien, um Ihre Kinderyoga-Kurse zu starten oder auszubauen

Morgenworkshops

• Yoga und Meditation für Kinder im Grundschulalter
• Yoga-Spiele und Sequencing
• Yoga für die frühen Lebensjahre
• Herausfordernde Haltungen und kraftbasierte Praktiken für Jugendliche
• Yoga für neurodiverse Lernende

Nachmittagsworkshops

• Yogaphilosophie und das Chakrensystem kindgerecht vermittelt
• Gesundheit, Entwicklung und Regulation des Nervensystems
• Atemtechniken (Pranayama) für Kinder und Jugendliche
• Meditation und Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche
• Regeneratives Yoga und Entspannung bei Stress und Angst

Beispielhafter Zeitplan

• 09:00 - 10:30 Energetisches, praxisorientiertes und kompetenzbasiertes Lernen, einschließlich Demonstrationsstunden, Unterrichtspraxis und Feedback, interaktiven Gruppendiskussionen
• 10:30 - 10:45 Pause
• 10:45 - 12:45 Energetisches, praxisorientiertes und kompetenzbasiertes Lernen, einschließlich Demonstrationsstunden, Unterrichtspraxis und Feedback, interaktiven Gruppendiskussionen
• 12:45 - 13:30 Mittagspause
• 13:30 - 15:15 Theorie und Integration, regenerative und therapeutische Praktiken: Erdende, nährende und erkenntnisgeleitete Einheiten mit Gruppendiskussionen, Wissensvermittlung und Demonstrationsstunden
• 15:15 - 15:30 Pause
• 15:30 - 17:00 Theorie und Integration, regenerative und therapeutische Praktiken: Erdende, nährende und erkenntnisgeleitete Einheiten mit Gruppendiskussionen, Wissensvermittlung und Demonstrationsstunden