7 Tage 50-Stunden Multi-Stil mit Aerial Yoga Lehrerausbildung in Goa, Indien
Yogalehrer Ausbildung in Indien
India Yoga School Yoga School liegt an der sonnenverwöhnten Küste von Goa, und unser 50-stündiger Yogalehrer Ausbildungskurs (TTC) bietet eine wahrhaft bereichernde Erfahrung an einem der begehrtesten Reiseziele Indiens. Dies bietet die ideale Umgebung, um Ihre Praxis zu vertiefen und die uralte Weisheit des Yoga zu erkunden. Ihr umfassender Lehrplan deckt eine breite Vielfalt an Yoga-Disziplinen ab, darunter Hatha, Ashtanga Vinyasa, Aerial Yoga usw.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Lernen Sie in täglichen Asana-Kursen mit verschiedenen Stilen
- Meditations- und Yogastunden am Strand
- Workshops für Aerial Yoga und Aqua Yoga
- Asana-Klinik oder Ausrichtung der Yoga-Asanas
- Unterricht in Yogaphilosophie/Ayurveda und Anatomie
- Verbessern Sie Ihre Praxis mit Pranayama-Kursen
- Genießen Sie täglich sattvische Mahlzeiten
- 6 Nächte Unterkunft
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
7 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Klimaanlage in den Zimmern
- Café
- Lounge
- Yoga Shala
- Kostenloses WLAN
Die Unterkünfte sind darauf ausgelegt, Ihnen die perfekte Verbindung aus Komfort, Luxus und natürlicher Schönheit zu bieten.
Ganz gleich, ob Sie einen friedlichen Rückzugsort oder eine glückselige Auszeit suchen, um wieder zu sich selbst zu finden – die Unterkünfte in Goa bieten den idealen Rahmen für Ihre Reise zu Entspannung und Regeneration.
Erleben Sie das Vergnügen, in die herrlich weichen Betten einzusinken, in denen jede Nacht einen erholsamen Schlaf verspricht, der Sie erfrischt und neu belebt zurücklässt.
Wachen Sie mit der sanften Liebkosung der Meeresbrise und den beruhigenden Klängen der Vögel auf.
Programm
Durch eine Mischung aus theoretischem Studium, praktischen Einheiten und praxisnaher Lehrerfahrung werden Sie ein tiefes Verständnis von Yogaphilosophie, Anatomie, Ausrichtung und Lehrmethodik gewinnen.
Über die Beherrschung der körperlichen Haltungen und Techniken hinaus legt die India Yoga School den Fokus auf Selbstreflexion, Achtsamkeit, Karma Yoga und darauf, eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Welt um uns herum zu entwickeln.
Während Ihrer Zeit bei der India Yoga School haben Sie die Gelegenheit, das reiche kulturelle Erbe Goas kennenzulernen.
Ein Tag an der India Yoga School sieht so aus:
Selbstpraxis
An der Yogaschule in Goa widmen Sie eine konzentrierte Stunde der persönlichen Erkundung und Vertiefung Ihrer Yogapraxis.
Geführter Pranayama-Kurs
Sie lernen, die transformative Kraft des Atems zu nutzen, Ihre körperliche Vitalität zu steigern, den Geist zu beruhigen und Ihr spirituelles Bewusstsein zu erweitern.
Kriya-Praxis
Sie werden Kriyas praktizieren, die darauf ausgerichtet sind, Ihre Energie zu reinigen und auszugleichen sowie Ihren Körper und Geist zu regenerieren.
Geführte Yoga-Asana
Bringen Sie Ihre Yogapraxis mit den besten Yogakursen auf ein neues Niveau, während Sie eine vielfältige Auswahl an Haltungen erkunden, Ihre Ausrichtung verfeinern und Kraft, Flexibilität und Balance entwickeln.
Nährende Verbindungen beim Frühstück
Erleben Sie die Freude an köstlichen Frühstücken und schaffen Sie eine Verbindung zu anderen Yogis.
Yogaphilosophie
Sie tauchen in alte Schriften ein und entdecken die tiefgründigen Prinzipien, die den yogischen Weg leiten.
Ayurveda
Sie werden in die Grundlagen des Ayurveda, die 3 Doshas (Körpertypen) und Ayurveda als Lebensweise eingeführt.
Anatomie
Sie entdecken umfassendes Wissen über Ihre Knochen, Muskeln und Gelenke und gewinnen ein tiefes Verständnis Ihres eigenen Körpers.
Asana-Klinik/Ausrichtung
In dieser Einheit lernen Sie die richtige Ausführung von Yoga-Asanas.
Aerial-Yoga-Erfahrung
Sie erleben die spannende Praxis des Aerial Yoga.
Kraft der Mantras
Sie erleben die transformative Kraft von Mantra-Singen und Meditation.
Erholsame Aktivitäten
Sie haben die Möglichkeit, in erholsame Aktivitäten einzutauchen und ruhige Strandspaziergänge zu genießen, um Momente der Ruhe und Gelassenheit zu entdecken.
Nährende Mahlzeiten
Stärken Sie Ihren Körper und Geist mit nahrhaften und ausgewogenen Mahlzeiten.
Stundenplan an unserer Yogaschule:
- 07:00 - 07:45 Selbststudium
- 07:75 - 08:30 Pranayama
- 08:30 - 10:00 Asana (Hatha/ Ashtanga - Vinyasa)
- 10:00 - 11:00 Frühstück
- 11:00 - 12:00 Yogaphilosophie/ Yoga-Unternehmertum
- 12:00 - 13:00 Anatomie/ Ayurveda
- 13:00 - 14:00 Ausrichtung/ Asana-Klinik
- 14:00 - 15:00 Mittagessen
- 15:00 - 16:00 Karma Yoga/ Reflexion
- 16:00 - 17:00 Aerial Yoga
- 17:00 - 18:00 Meditation
- 18:00 - 19:00 Erholsame Aktivität/ Strandspaziergang
- 19:30 Abendessen
Stundenplanänderungen können vorgenommen werden, um eine umfassende Abdeckung zu gewährleisten.
Samstag ist ein halber Tag und Sonntag dient der Ruhe und Erholung.
Richtlinien:
- Das Licht wird um 22:00 Uhr ausgeschaltet. Wir bitten Sie, nach den offiziellen Zeiten Stille zu bewahren, um eine ruhige Atmosphäre zu gewährleisten.
- Rauchen, Alkohol und der Konsum jeglicher Substanzen auf dem Gelände sind strengstens untersagt. Personen, die sich unangemessen verhalten, andere nicht respektieren, rauchen oder auf dem Gelände trinken, werden ohne Vorwarnung umgehend verwiesen.
- Bitte achten Sie auf Ihre persönlichen Gegenstände, da die India Yoga School keine Haftung für deren Sicherheit übernimmt.
- Wäschereidienstleistungen sind gegen Aufpreis erhältlich.
- Nur Bewohner haben Zugang zu den Zimmern; unbefugten Personen ist der Zutritt strengstens untersagt.
- Vermeiden Sie Lebensmittelverschwendung; konsumieren Sie bewusst, um Reste zu minimieren.
- Bitte teilen Sie mit, wenn Sie sich bei physischen Anpassungen und der Ausrichtung der Asanas im Unterricht nicht wohlfühlen.
- In der Yoga Shala sind nur vegetarische Lebensmittel erlaubt.
- Bitte teilen Sie mit, welche Ernährungspräferenzen Sie haben – vegan/ glutenfrei, laktosefrei usw. –, damit die notwendigen Vorkehrungen getroffen werden können.
- Die India Yoga School bittet Sie, die Ruhe der Shala und der Umgebung zu bewahren, indem Sie für Sauberkeit sorgen. Denken Sie daran, Matten und Hilfsmittel nach der Benutzung an die vorgesehenen Plätze zurückzubringen.
- In den Kursen der India Yoga School werden gelegentlich Momente in Fotos und Videos festgehalten. Ihr Wohlbefinden hat Priorität, daher teilen Sie bitte im Voraus mit, wenn Sie nicht in Bildmaterial erscheinen möchten.
- Wir bitten Sie, vor 22:00 Uhr zurückzukehren, wenn Sie das Gelände verlassen.
Weitere Informationen:
Teilnehmende des Retreats sind zu den TTC-Vorlesungen willkommen, und in den praktischen Kursen kommen Teilnehmende aus allen Retreats und Ausbildungskursen zusammen, um gemeinsam zu üben, was ein geschlossenes Lernumfeld fördert.
Ausflüge (inklusive)
Naturspaziergang
Sie haben die Möglichkeit, sich bei geführten Spaziergängen durch die umliegende Natur mit der Natur zu verbinden und außerdem in einer wunderschönen Umgebung Yoga zu praktizieren.
Strandspaziergänge
Sie haben die Gelegenheit, am Strand spazieren zu gehen und den Sonnenuntergang am Abend zu genießen.
Kulturelle Tour
Sie besuchen lokale Tempel, Museen und andere kulturelle Sehenswürdigkeiten und lernen dabei die lokale Kultur und Geschichte kennen.
Abenteuer
Aktivitäten wie Wandern, Strandyoga, Volleyball und Klettern bieten Ihnen die Möglichkeit, die natürliche Schönheit der Gegend zu entdecken und sich körperlich wie geistig herauszufordern.
Lehrer
Shivansh Mishra
Shivansh was born in a traditional Bhakti yogi family; he learned the traditional Bhakti yoga practices in his childhood from his grandmother. He learned yogic concepts from different masters all over the India. From the very Southern India, to the Northern India and the far North-Eastern parts of India, Shivansh has explored many variations of yoga practices and philosophies, this variety of yogic experiences have evolved into the deep practical knowledge that he shares with his students.
Archita Rege
Archita boldly followed her heart's desire to teach yoga. Her passion for this ancient discipline resonated deep within, calling her to explore its profound teachings. Being a company secretary by qualification, she had no hesitation in pursuing this path. As she further advanced in her own practice, she uncovered the transformative power of yoga. Her understanding of various yoga styles enables her to create captivating and immersive classes tailored to each student's unique needs and abilities.
Rashmi Sinha
Rashmi, hails from a beautiful town in Meghalaya and stumbled upon the vast world of yoga during her late teenage years. It wasn't until her twenties that she mustered the courage to embark on her first-ever yoga practice. Despite spending eight years in the corporate world, she eventually took a leap of faith, becoming a devoted student and practitioner of yoga. In her interactive sessions, she helps you to unlock the immense potential within and shares valuable tools for attaining mental clarity, and emotional equilibrium all through harnessing the power of the breath.
Lage
Erleben Sie die Magie dieser wunderschönen Yogaschule in Mandrem. Sie werden hohe Kokospalmen finden, die sanft in der Brise schwingen und im Sonnenlicht verspielte Schatten werfen, während Sie Ihren Tag mit Yoga-Asana-Praxis beginnen.
Sie können durch üppiges Grün wandern, wo sanfte Hügel auf- und absteigen und Sie einladen, ihre ruhigen Hänge zu erkunden.
Verlieren Sie sich in der Umarmung dichter Wälder, wo jeder Schritt ein Gefühl der Verbundenheit mit der Erde mit sich bringt. Inmitten der Schönheit der Natur können Sie vollständige Regeneration für Körper und Geist finden.
Sie werden Momente friedlicher Meditation am Strand genießen, wo die beruhigenden Klänge der Wellen eine Kulisse für die innere Besinnung bieten.
Sie werden außerdem die atemberaubende Schönheit von Sonnenuntergangsansichten sowie die reiche Kultur und Spiritualität der Region erleben, während wir lokale Tempel besuchen und so eine ruhige Auszeit vom Chaos des Alltags bieten.
Entfernungen
- Mandrem Beach, 650 Meter
- Arambol Beach, 1,2 Kilometer
- Ashwem Beach, 2,7 Kilometer
- Wagh Tiger Arambol Beach, 3,4 Kilometer
- Manohar Parrikar International Airport, 29 Kilometer
- Dabolim Airport, 58 Kilometer
- Bahnhof Pernem, 17 Kilometer
- Bahnhof Thivim, 24 Kilometer
Verpflegung
Gesunde Mahlzeiten
Beleben Sie Ihren Körper und Geist mit nahrhaften und gesunden Mahlzeiten.
Stellen Sie sich vor, Sie beginnen Ihren Tag mit erfrischenden, farbenfrohen Früchten, die vor Geschmack und Nährstoffen nur so strotzen, um Ihren Körper mit neuer Energie zu versorgen
Im Laufe des Tages werden Ihnen frisches saisonales Gemüse serviert, sorgfältig zubereitet und im Einklang mit den Prinzipien des Ayurveda. Doch das ist noch nicht alles: Das Menü umfasst außerdem eine Auswahl an mageren Proteinen und vollwertigen Getreideprodukten, die Ihnen die essenziellen Nährstoffe und anhaltende Energie liefern, die Sie brauchen, um Ihre Yogapraxis zu unterstützen und Ihren Körper von innen heraus zu nähren.
Jedes Gericht wird auf Ihre Vorlieben und Ernährungsbedürfnisse abgestimmt, um während Ihres gesamten Aufenthalts ein zufriedenstellendes und angenehmes kulinarisches Erlebnis zu gewährleisten.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Vollwertkost
- Yogisch
- Ayurvedisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Roller oder Fahrrad Mieten
- Delfin-Ausflug
- Banana-Boot-Fahrt
- Ekstatischer Tanz
Was ist im Preis inbegriffen?
- Aerial-Yoga-Praxis
- Meditationssitzungen
- Unterrichtsmethodik und Ausrichtungskurs
- Anatomiekurs
- Pranayama-Kurse
- Workshop für Yoga-Unternehmertum
- Hatha-Yoga-Praxis (optional)
- Ashtanga-Vinyasa-Praxis (optional)
- Kurs in Yogaphilosophie (optional)
- Workshop für Yoga-Unternehmertum
- Kirtan und Chanting
- India Yoga School Tasche
- India Yoga School T-Shirt
- Kurshandbuch
- Utensilien für Jal-neti und sutra-neti
- Notizbuch und Stift
- Vollständige Ausbildung
- Praktische Erfahrung im Unterrichten einer Klasse
- 6 Nächte Unterkunft
- 3 tägliche sattvische Mahlzeiten
- Kostenloses gereinigtes Trinkwasser 24 Stunden
- Erkundung der lokalen Kultur
- 18% GST
- Kostenloses WLAN
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flughafentransfers
- Schweißtuch
- Café-Menü
- Zusätzlicher Aufenthalt
- Etwaige Transaktionsgebühren bei Zahlungen sind nicht in der Gebühr enthalten
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 35 pro Person
Goa International Airport (Dabolim Airport)
34 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 17 pro Person
Manohar International Airport
17 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Zug
Die nächsten Bahnhöfe sind:
- Bahnhof Pernem - 11 Kilometer
- Bahnhof Thivim - 18 Kilometer
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
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