7 Tage Luxus Yoga Retreat in Portugal
DIY Yoga Retreat in Portugal
Tauchen Sie in Loule, Portugal, in ein tief nährendes Yoga Retreat ein, wo atemberaubende Küstenblicke und sonnenverwöhnter Himmel Ihnen helfen, langsamer zu werden, wieder in Verbindung zu treten und zu sich selbst zurückzufinden. Sie bewegen Ihren Körper täglich durch Yoga und Meditation, genießen sorgfältig zubereitete pflanzenbasierte Mahlzeiten und tauchen ein in bedeutungsvolle Momente der Verbindung – all das innerhalb einer unterstützenden, gleichgesinnten Gemeinschaft. Neben unseren Intensivkursen für die Yogalehrer Ausbildung angeboten, bieten Lakshmi Rising Yoga Retreats eine großzügigere und entspanntere Erfahrung. Sie wählen Ihr eigenes Tempo für das Retreat und haben die Einladung, an von Experten geleiteten Vorträgen, erfahrungsbasierten Workshops und optionalen Ausflügen teilzunehmen – ohne das intensive Studium, die Hausaufgaben oder das Üben von Unterrichtseinheiten, das von den Teilnehmenden der Ausbildung verlangt wird. Dies ist Ihre Zeit, um in Ihrem eigenen Rhythmus zu entdecken, sich zu verbinden und neue Kraft zu schöpfen.
Die Lehrer
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Höhepunkte
- Tägliche Yoga-, Meditations- und Atemübungen-Kurse
- Optionale Workshops zu Themen wie Ayurveda, Chakren, Yogaphilosophie und mehr
- 6 Nächte Unterkunft in einer privaten Villa
- 3 Gourmet-Bio-Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis pro Tag
- Unbegrenzt lokale Früchte, Bio-Kaffee und eine Auswahl an Tees
- Wanderwege, Küstenblicke, Infinity-Pool vor Ort und mehr
- Yoga Alliance Fortbildungspunkte entsprechend Ihrer Aktivitätsteilnahme
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Stile
6 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Pool im Außenbereich
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Küche
- Lounge
- Terrasse
Während Ihres Wellness-Aufenthalts praktizieren Sie Yoga in lichtdurchfluteten Räumen, meditieren in gemütlichen Innen-Lounges und genießen köstliche Gaia Gourmet-Mahlzeiten auf der Terrasse. Zwischen den Einheiten können Sie am Infinity-Pool mit Salzwasser entspannen, auf einem Bali-Bett ein Nickerchen machen oder in den friedlichen Gärten stille Besinnung genießen. Am Ende jedes Tages kehren Sie in Ihre sorgfältig ausgestatteten Unterkünfte zurück, mit der Wahl zwischen einem Einzel- oder einem Mehrbettzimmer, die jeweils auf Ruhe und Erholung ausgelegt sind. Jedes Detail dieses Refugiums fördert tiefe Präsenz, seelenverbundene Begegnung und den natürlichen Rhythmus eines achtsamen Lebens.
Programm
Das Retreat-Erlebnis
Kommen Sie in ein Retreat-Erlebnis an, das darauf ausgerichtet ist, Sie genau dort abzuholen, wo Sie stehen. Unsere Retreats finden parallel zu unseren Intensivkursen für Yogalehrende statt und schaffen eine herzliche, einladende Gemeinschaft gleichgesinnter Menschen, die alle denselben wunderschönen Raum teilen.
Als Gast des Retreats haben Sie Zugang zum vollständigen Trainingsprogramm, einschließlich täglichem Yoga, Meditation, gemeinsamen Mahlzeiten, Vorträgen, erfahrungsorientierten Workshops und optionalen Ausflügen. Sie sind eingeladen, so viel oder so wenig teilzunehmen, wie Sie möchten, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo gehen und dem Raum geben können, was Sie jeden Tag am meisten brauchen.
Lakshmi Risings Yoga Retreat ist perfekt für:
- Yoga-Liebhaber aller Niveaus, die eine friedliche Auszeit in der Natur suchen, mit liebevoll angeleiteten Kursen und köstlichem, nahrhaftem pflanzenbasiertem Essen
- Reisende, die auf eine bewusstere Weise Orte entdecken möchten, an denen Kultur, Verbundenheit und Wohlbefinden in einer gleichgesinnten Gemeinschaft miteinander verwoben sind
- Yogalehrer oder Absolventen der Yogalehrer Ausbildung, die die Lehren noch einmal erleben, sich wieder mit der Praxis verbinden und neue Inspiration schöpfen möchten – ohne Prüfungen, Druck oder Fristen
- Jede Person, die eine Neuorientierung braucht – körperlich, mental, emotional oder spirituell
Lakshmi Rising Yoga Retreat Zeitplan
Jeden Morgen haben Sie die Möglichkeit, an einer ruhigen Meditation bei Sonnenaufgang und einer Chanting-Session mit atemberaubendem Blick auf den Ozean teilzunehmen. Im Anschluss belebt eine 90-minütige Lakshmi Rising Vinyasa Flow Klasse Ihren Körper und Geist.
Von hier aus gestalten Sie den Rest des Tages ganz nach Ihren Wünschen. Sie können:
- In eine unserer Yogalehrer-Ausbildungssessions eintauchen
- In unserem atemberaubenden Retreatzentrum mit Pool, Gärten und luxuriösen Unterkünften entspannen
- Diese ruhige Umgebung nutzen, um sich auf persönliche Projekte oder Remote-Arbeit zu konzentrieren
- Sich aufmachen, um nahegelegene Strände, Natursehenswürdigkeiten, Algarve-Golfplätze, Thermalquellen, Weingüter oder die lebendige portugiesische Kultur zu entdecken
Beispiel Tagesablauf
- 7:00-8:00 Morgenmeditation, Atemarbeit & Chanting
- 8:00-9:30 Vinyasa-Yoga-Asana-Praxis
- 9:30-11:00 Frühstück / Stille Stunde zur Selbststudie
- 11:00-12:30 Haltungs-Klinik & Anatomie-Workshop
- 12:30-14:00 Lehrmethodik & Unterrichtspraxis
- 14:00-15:00 Gaia Gourmet Mittagessen
- 15:00-18:00 Ruhe, Selbststudium & Integration
- 18:00-19:00 Verkörperte Bewegung & Meditation
- 19:00-20:00 Diskussion über Yoga-Philosophie, Theorie & Geschichte
- 20:00-21:00 Gaia Gourmet Abendessen
Gruppenausflugstage
An Samstagen widmen wir den Tag dem Erkunden der Schönheit und Kultur der Algarve. Nach unserer Morgenpraxis und einem nahrhaften Frühstück gehört der Tag Ihnen ganz allein. Schließen Sie sich einer Gruppe an oder gestalten Sie den Tag für sich. Beliebte Ausflüge sind:
- Wanderung auf dem Küstenpfad der Sieben Hängenden Täler
- Erkundung der Innenstadt von Loulé und Einkaufen auf dem Samstagsmarkt
- Besuch des Naturparks Ria Formosa für Strände und Delfinbeobachtung
- Genuss einer Weinverkostung in einem lokalen Weingut oder Verkostungsraum
- Buchung einer Massage oder Gesichtsbehandlung in einem lokalen Spa
Lehrer
Liz Lindh
Dr. Elizabeth Lindh is the Founder and Program Director of Lakshmi Rising Yoga & Wellness, an international platform for transformational yoga education, wellness, travel, and conscious community. As the lead facilitator of Yoga Alliance-accredited teacher trainings, Liz has developed a rigorous, multidisciplinary certification program that has empowered over 1,200 students from nearly 50 countries to become yoga instructors. Her signature 200 and 300-hour trainings held in Costa Rica, France, Spain, Italy, and, beginning in 2026, Portugal.
Lage
Ihr Lakshmi Rising Yoga Retreat findet auf einem ruhigen privaten Anwesen statt, das hoch oben in den charmanten Hügeln von Loulé in der Region Algarve in Portugal liegt. Es bietet die Privatsphäre und Ruhe, nach der Sie sich bei einem luxuriösen Wellness-Retreat sehnen, und das 3 Acres (12.000 qm) große, eingezäunte Anwesen ist perfekt gelegen, um Abgeschiedenheit und Erreichbarkeit in Einklang zu bringen. Üppiges Grün, offener Himmel und Küstenausblicke laden zu tiefer Selbstreflexion und Gemeinschaftsverbundenheit ein, während unsere günstige Lage in der Nähe authentischer portugiesischer Orte, malerischer Strände und Outdoor-Aktivitäten es Ihnen ermöglicht, alles, was die Algarve zu bieten hat, ganz unkompliziert zu erkunden. Ganz gleich, ob Sie kulturelle Ausflüge suchen oder einfach nur Zeit, um wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen – unser Standort macht all das möglich.
- Die Algarve ist ein magischer Ort, und das All-Inclusive Yoga Retreat von Lakshmi Rising ist eines der besten Retreats, die Portugal zu bieten hat – eine Oase, um Ihren Körper, Geist und Ihre Seele zu nähren.
Entfernung Von:
- Apotheken, Bioläden, Boutique-Einkaufsmöglichkeiten und lokalen Bauernmärkten: weniger als 5 Minuten
- Private Krankenhäuser: 10 Minuten
- Internationaler Flughafen Faro: 25 Minuten
Ausstattung
Aktivitäten
- Pool im Außenbereich
Allgemeines
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Küche
- Lounge
- Terrasse
Verpflegung
Pflanzliche Küche Von Gaia Gourmet
Lakshmi Rising arbeitet mit Gaia Gourmet zusammen, um alle unsere Yoga Retreats zu verpflegen. Sie erhalten täglich drei köstliche pflanzliche Mahlzeiten, die Ihre Praxis unterstützen und Ihren Körper, Geist und Ihre Seele nähren. Die Köche von Gaia Gourmet kreieren jedes Gericht mit Bedacht aus den frischesten lokalen Zutaten, folgen dabei yogischer und ayurvedischer Weisheit und lassen sich von der internationalen Küche inspirieren. Das Ergebnis ist ein Menü, das die Sinne erfreut, die Vitalität steigert und Ihr inneres Wachstum sowie Ihr Erwachen unterstützt.
Wir sind nicht nur Yogis, sondern auch spirituelle Umweltschützer, die die Verbundenheit aller Lebewesen achten. Dieses Bewusstsein leitet unsere Entscheidung für eine pflanzliche Ernährung, die in Ahimsa verwurzelt ist, dem yogischen Prinzip des Nichtverletzens gegenüber uns selbst, anderen Menschen, Tieren, Pflanzen, den Ozeanen und der Erde.
Die Köche von Gaia Gourmet sind auch Lebensmittelkünstler, die den Teller als Leinwand nutzen, um Schönheit zu schaffen und den Körper auf Zellebene über alle Sinne zu nähren. Diese Philosophie prägt jeden Aspekt des Menüs, das wir bei jeder Yogalehrer Ausbildung servieren. Wir bieten täglich drei nahrhafte, erstklassige vegane und vegetarische Mahlzeiten, die jeweils gezielt so zubereitet werden, dass sie Ihren Ernährungsbedürfnissen entsprechen und Sie sich dabei leicht und ausgeglichen fühlen. Ihr Intensivkurs ist nicht nur ein Yogalehrer-Zertifizierungsprogramm, sondern ein kulinarisches Retreat!
Die Morgen beginnen mit einem lebendigen Frühstücksbuffet, das Ihren Körper und Geist mit Energie versorgt. Das Mittagessen, unsere größte Mahlzeit des Tages, bietet ausgewogene, sättigende Nahrung, einschließlich eines dekadenten und nährstoffreichen Desserts. Die Abende enden mit einem beruhigenden Abendessen, das darauf ausgerichtet ist, Ihre Energie zu erden und Erholung zu fördern.
Hier ist etwas von der erstklassigen Küche, die Sie auf Ihrem luxuriösen Yoga Retreat von Lakshmi Rising genießen werden:
Frühstücksbuffet
- Übernacht-Haferflocken & Chia, Nussbutter, frisches lokales Obst
- Mehrkornbrot, Marmelade & Butter
- Geschnittene Gurken & Tomaten
- Optional hart gekochte Eier und frische lokale Käsesorten
Mittagessen
- Zucchini-Basilikum-Pesto-Linguine; Rucola-Orangen-Fenchel-Salat mit süßem Balsamico-Dressing; handgefertigte dunkle Schokoladentrüffel
- Chana Masala & karibischer Kokosreis; Rucola-Wassermelonen-Minz-Salat mit optionalem Feta-Käse; dunkle Schokoladentarte mit Vanille-Kokos-Creme
- Pesto-Primavera-Lasagne; Rucolasalat mit cremigem Avocado-, panamaischem Chili- & Gurken-Dressing; Zitronen- & Passionsfrucht-Käsekuchen
- Marokkanischer Quinoa-Couscous mit Kokos-Raita & Blackened Tofu; Grünkohl- & gerösteter Kichererbsen-Salat mit Honig-Ingwer-Dressing; magische dunkle Schokoladentafeln mit Kokos
Abendessen
- Miso-Suppe mit Ginger-Soba-Nudelsalat
- Lauch- und Weiße-Bohnen-Cassoulet mit einem veganen / glutenfreien Buttermilch-Biskuit
- Grünkohl- und Camote-Kitchari mit roten Linsen, braunem Reis & eklektischer indischer Gewürzmischung
- Französische Landhaussuppe mit Pistou und Knoblauchbrot
Bei Lakshmi Rising sind alle unsere Mahlzeiten vegan und glutenfrei, mit gelegentlicher Option, Käse hinzuzufügen oder Vollkornnudeln zu essen, und wir tun unser Bestes, um die Nahrungsmittelallergien unserer Gäste zu berücksichtigen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Biologisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- Tägliche Yoga-, Meditations- und Pranayama-Praxis
- Von Expert*innen geleitete Vorträge und erfahrungsorientierte Workshops zu Themen wie Ayurveda, Chakren, Yogaphilosophie und mehr!
- Eröffnungszeremonie mit Intention-Setting
- Wunderschöne Unterkünfte für die gesamte Dauer Ihrer Intensiverfahrung
- Drei nährende vegane und vegetarische Mahlzeiten täglich (ausgenommen an freien Tagen)
- Unbegrenzt Kaffee, Tee und saisonales Obst
- Exklusiver Zugang zu einem wunderschönen privaten Anwesen einschließlich der Nutzung des hauseigenen Außenpools
- Nutzung der bereitgestellten Yogahilfsmittel (Blöcke, Gurte und Polster)
- Leichte tägliche Zimmerreinigung und wöchentliche Selbstbedienungswäsche, Waschmittel inklusive
- WLAN-Zugang in ausgewiesenen Bereichen
- Orientierungsmaterial vor der Anreise, Reisehinweise und Packliste
- Personalisierte Betreuung durch unser Team von Master Trainer*innen
- Betreuung vor Ort durch unser fürsorgliches Personal und unsere Kursleiter*innen
- Yoga Alliance Continuing Education Credits entsprechend Ihrer Aktivitätsteilnahme
- 6 Nächte Unterkunft
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge
- Flughafentransfers
- Optionale Gruppenausflüge
- Mittag- und Abendessen an den Ausflugstagen
- Yogamatte
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Faro Airport
18 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Lisbon Portela Airport
202 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise Mit Dem Flugzeug
Der Faro International Airport (FAO) ist der nächstgelegene Flughafen, obwohl Sie internationale Flüge nach Lissabon (LIS) möglicherweise bequemer oder günstiger finden. Wenn Sie über Lissabon (Lisboa) anreisen möchten, nehmen Sie den Zug oder den FlixBus von Lisboa nach Loule oder Faro (3-4 Stunden).
Anreise Mit Dem Taxi / Zug
Der Veranstaltungsort ist vom Faro International Airport aus bequem in 25 Minuten mit dem Taxi erreichbar und vom Bahnhof Loule aus in 15 Minuten. Auch Uber ist problemlos verfügbar.
Anreise Mit Dem Auto
Kostenlose Parkplätze stehen an der Villa für diejenigen zur Verfügung, die mit dem eigenen Auto anreisen.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 21% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
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