21 Tage 200-Stunden Luxus-Yogalehrer Ausbildung in Ahangama, Sri Lanka
Yogalehrer Ausbildung in Sri Lanka
Diese Yogalehrerausbildung in Sri Lanka findet im Nirbana Island statt, einem verzauberten Paradiesresort in den exotischen Wasserwegen der Insel Thalduwa – im Herzen von Ahangama, im Süden Sri Lankas. Eingebettet zwischen tropischen Bäumen und elegant am Fluss gelegen, richtet sich dieser Yogalehrerausbildungskurs an alle, die luxuriöses Wohnen genießen und gleichzeitig die Gelegenheit haben möchten, Sri Lankas lebendige Kultur in unmittelbarer Nähe zu erleben.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Asana, Pranayama, Meditation
- Lehrfähigkeiten, die Kunst der Sequenzierung, Ethik für Yogalehrer
- Geschichte und Philosophie des Yoga
- Abschlusszertifikat
- 20 Nächte Unterkunft
- Dusche, heißes Wasser, WLAN, Klimaanlage
- Frühstück, Mittagessen, Abendessen werden an Kurstagen bereitgestellt
- Kostenlose Massage oder Surfstunde für alle, die diese Ausbildung buchen!
Stile
Unterkunft
Ausstattung
- Pool im Außenbereich
- Garten
- Yoga Shala
Im Nirbana Retreat ist die Unterkunft darauf ausgelegt, Ihnen höchsten Luxus und maximalen Komfort zu bieten und einen ruhigen, erholsamen Aufenthalt zu gewährleisten.
Die Suiten gehören zu den besten in Sri Lanka. Die privaten Zimmer verfügen über Super-King-Size-Betten, die sich für unsere Gemeinschaftszimmer mühelos in King-Single-Betten umwandeln lassen, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Darüber hinaus bietet das Haus zwei geräumige Familiensuiten, sodass jeder Gast, ob allein reisend, als Paar oder mit der Familie, höchsten Komfort und Luxus genießt.
Jedes Detail der Unterkunft wurde sorgfältig darauf abgestimmt, Entspannung und Regeneration zu fördern. Von der weichen Bettwäsche bis hin zu den atemberaubenden Ausblicken ist jedes Element darauf ausgelegt, Ihren Aufenthalt und Ihr Erlebnis zu bereichern, damit Sie ganz abschalten können. Verbinden Sie sich wieder mit sich selbst und der natürlichen Schönheit um Sie herum.
Nirbana bietet Ihnen die perfekte Umgebung zum Ausruhen, Erholen und für einen erholsamen Schlaf in einer unserer 12 opulenten Suiten.
Programm
Während der Ausbildung tauchen Sie tief in die körperlichen Aspekte des Yoga ein: Körperbewegung und Ausrichtung, Atemarbeit und korrektes Korrigieren im Unterricht, damit Sie sich Ihrer eigenen Haltungen ebenso bewusst sind wie den Haltungen der Menschen um Sie herum. Middle Path Movement liegt es am Herzen, die Wurzeln des Yoga zu würdigen und zu verstehen sowie den Teilnehmenden tiefgehende Studien zur Geschichte und Philosophie dieser alten Wissenschaft zu bieten.
Middle Path Movement schafft offene Räume für Gespräche über Sichtweisen und persönliche Erfahrungen, da sie dies für die lehrreichste und effektivste Art halten, ein so umfassendes und vielschichtiges Thema zu erlernen. Sie werden lernen, die Mechanik des Körpers in einer einzigartigen und dynamischen Unterrichtsumgebung zu verstehen, wobei Anatomie und Physiologie des Körpers analysiert werden und wie sie sich mit der Bewegung des Yoga auf ganz konkrete Weise verbinden – mit einer hochqualifizierten und erfahrenen Lehrkraft. Sie werden die Tiefen der Welt von Meditation und Mantra erkunden und dabei Fähigkeiten und Techniken für geführte Meditationen und eigenständige Praxis erlernen.
Sie dürfen all dies und noch viel, viel mehr von diesem dreiwöchigen Intensivkurs mit Middle Path Movement erwarten.
Der Unterricht findet von Montag bis Samstag statt, wobei sonntags ein freier Tag mit optionalen Zeremonien, Workshops und geführten lokalen Touren ist. Die Tage beginnen um 07:00 Uhr mit Kriya, Meditation, Asana, Pranayama und Journaling. Wir streben an, jeden Tag gegen 18:00 Uhr zu beenden, damit Zeit für das eigenständige Studium bleibt, wobei einige Abende Workshops umfassen können.
Lehrplan
- Hatha Yoga
- Hatha Vinyasa Yoga
- Ashtanga Yoga
- Umkehrhaltungen und Fortgeschrittene Anpassungen
- Yin Yoga
- Restorative Yoga
- Die Geschichte des Yoga
- Die Philosophie des Yoga
- Das Chakrasystem und Die Meridiane
- Pranayama-Fähigkeiten
- Meditation
- Mantra und Chanten
- Verkörperte Bewegung
- Anatomie und Physiologie des Yoga
- Yoga-Ethik
- Lehrfähigkeiten
- Die Kunst Des Sequencing
- Tiefgehende Anpassungen
- Workshops Zur Detaillierten Ausrichtung
- Gehmeditationen Zu Lokalen Sehenswürdigkeiten
- Yoga bei Sonnenaufgang am Strand
- Und mehr!
Ein Typischer Ausbildungstag (Änderungen Vorbehalten)
- 07:00 - 09:30 Kriya, Meditation, Asana, Pranayama und Journaling
- 09:30 - 11:00 Frühstück und Studienzeit
- 11:00 - 12:00 Philosophie: Was ist Yoga? Teil 1
- 12:00 - 13:00 Anatomie-Klinik: Das endokrine System
- 13:00 - 14:30 Mittagessen
- 14:30 - 15:30 Asana-Klinik
- 15:30 - 16:30 Die Kunst Des Sequencing
- 16:30 - 18:00 Restorative Yoga
- 18:00 - Abendessen, anschließend eigenständiges Studium / Workshops
Lehrer
Elly Gikopoulos
She has been hosting Spiritual Yoga Retreats and Workshops around the world and shares her teachings on Yoga, Pranayama, Meditation and Sound Healing worldwide. Some of the countries she has been teaching in so far are India, Greece, Austria, Switzerland and Morocco. Her objective is to share a transformative journey through deep Yoga practices, adjusted to each person according to their needs and experience. Her aspiration is to introduce to each individual, their capabilities, the Power they have within. Read more about Elly on our website.
Varun Bhardwaj
Born and raised in Rishikesh, the birthplace of yoga, Varun has lived and breathed yoga since birth. More than a practice, yoga has always been his way of life—rooted in tradition, guided by discipline, and inspired by a deep sense of purpose. As a dedicated Hatha and Ashtanga Yoga teacher, Varun brings years of experience in asana, pranayama, meditation techniques, and mantra chanting. His classes are thoughtfully designed to meet students where they are—whether beginner or advanced—offering accessible variations, personalized adjustments, and a steady focus on breath and alignment.
Lage
Wo die Elemente in Sri Lankas ganz eigenem Garten Eden verstärkt werden, wird Ihnen eine einmalige Gelegenheit geboten, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und mit dem Reichtum an Wissen, den dieser Yogalehrer Ausbildungskurs bietet, in neue Tiefen einzutauchen, inmitten des Paradieses zu praktizieren und sich gleichzeitig als weltweit akkreditierte Yogalehrerin bzw. weltweit akkreditierter Yogalehrer zu zertifizieren.
Middle Path Movement liebt die südostasiatischen Tropen. Die Praxis wird von einer Fülle an Wildtieren begleitet, ebenso wie vom Zwitschern der Vögel in den Kronen der Bäume, die Sie umgeben.
Ahangama
Ahangama ist eine sehr ruhige und friedliche Strandstadt mit majestätischen Palmen überall. Abgesehen vom Rauschen der Wellen, die an den Strand schlagen, und dem Schwanken der Bäume ist nichts zu hören, was sie ideal für einen entspannten Aufenthalt macht.
Ahangama ist ein verborgener Schatz in Sri Lanka. Bekannt für seine unberührten Strände, glitzernden Gewässer und malerischen Landschaften, gehört diese Stadt tatsächlich zu den schönsten des Landes. Als Inbegriff der Gelassenheit ist sie einer der idealen Rückzugsorte des Landes.
Nirbana Retreat, Ihr Zuhause für die Dauer des Programms, liegt auf einer kleinen Insel an einem Flusslauf im Binnenland. Das Anwesen ist von üppiger tropischer Vegetation und Wildtieren umgeben. Die nächstgelegenen Wellen sind nur acht Autominuten entfernt.
Entfernungen
- Strand - 8 Minuten Fahrt
Verpflegung
Mahlzeiten sind an den Ausbildungstagen inbegriffen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Pescetarier
- Yogisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- Yogalehrerausbildung
- 20 Nächte Luxusunterkunft
- Kostenlose Massage oder Surfstunde
- 3 Mahlzeiten pro Tag an Kurstagen (vegetarisch, pescetarisch und yogisch)
- Tee und Wasser
- Lehrerhandbuch
- Schul-T-Shirt
- Abschlusszertifikat
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Flughafentransfers (gegen Aufpreis verfügbar)
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Bandaranaike International Airport
144 km von Ihrem Ziel entfernt
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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