21 Tage 200-Stunden zertifizierte Hatha, Ashtanga, Meditations und Atem Yogalehrer Ausbildung in Nepal
200-Stunden Himalaya Yogalehrer Ausbildung in Kathmandu, Nepal
Dieses Listing hat das beliebtesten Angebot verfügbar in Nepal
Dieser 21-tägige 200-Stunden-Yogalehrer-Trainingskurs ist für alle gedacht, die ein zertifizierter und qualifizierter Yogalehrer unter Anleitung eines Himalaya-Experten Yogi werden möchten. Diese Yogalehrerausbildung vermittelt Ihnen detaillierte Informationen über Yoga und Meditation sowie über grundlegende Lehrfähigkeiten. Es ist ein großartiger Ort für diejenigen, die auf der Suche nach Gesundheit, Glück, Frieden und Harmonie sind. Während des gesamten Trainings werden Mahlzeiten und Unterkunft zur Verfügung gestellt. Dieser Kurs ist hilfreich, um Ihre Karriere als erfolgreicher Allrounder-Yogalehrer voranzutreiben.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Yogaphilosophie und Anatomie
- Yoga Alliance Australia International Registrierte Yogaschule
- Ausflüge im Freien sowie soziale oder kulturelle Aktivitäten
- Tägliche Yoga-, Meditations-, Pranayama-, Philosophie- und Ayurveda-Kurse
- Singen kraftvoller Mantras, Pranayama-, Mudra- und Bandha-Techniken
- Tägliche köstliche und gesunde Mahlzeiten
- 20 Übernachtungen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
20 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Sauna
- Spa
- Dampfraum
- Klimaanlage in öffentlichen Bereichen
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Kamin
- Garten
- Küche
- Lobby
- Gepäckaufbewahrung
- Meditationsgarten
- Terrasse
- Yoga Deck
- Yoga Shala
- Yoga Studio
- Schönheitssalon
- Konferenzraum
- Kostenlose Fahrradnutzung
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Wäscherei
- Medizinische Versorgung
- Gemeinschaftsraum
- Tourenplanung
- Drahtloses Internet
Das Nepal Yoga Home bietet Einzel- und Doppelzimmer, die sich nach den Anforderungen und Kosten des Studenten richten. Sie erhalten das Badezimmer mit westlicher Toilette und heißer Dusche, einem bequemen Bett und einem großen Raum. Die Zimmer für die Yogastudenten sind gepflegt und sauber. Bei der Ankunft bieten wir Bettwäsche, Kissen, Badetücher, Toilettenpapier und eine Decke an. Kostenloses WLAN und reines Trinkwasser stehen zur Verfügung. Sie sind an einem komfortablen Ort für spirituelles Lernen. Alle Zimmer verfügen über ein angeschlossenes Bad, Böden aus Holz und eine Klimaanlage, die sowohl heiße als auch kalte Temperaturen bietet, kostenloses WLAN usw.
Programm
Das Nepal Yoga Home bietet diesen 200-stündigen registrierten Yogalehrer-Ausbildungskurs unter dem Einfluss der reinen Energie des Himalayas und des Dschungels an, um einen integrierten und ganzheitlichen Ansatz mit allen Dimensionen des Yoga zu bieten. Sie lernen Yoga-Haltung, Meditation, Atmungswissenschaft, Yoga-Philosophie, Chanting, Yoga-Entgiftung, Yoga-Anatomie, yogische Lebensweise, spirituelles Leben und vieles mehr.
Es spielt keine Rolle, ob Sie Yogalehrer werden möchten oder nicht. Dieser Kurs ist für diejenigen geeignet, die eine lebensverändernde Erfahrung durch Selbsttransformation, friedliches Leben und Befreiung vom Alltag suchen. Dieser Kurs beginnt mit dem Anfängerlevel und reicht bis zum fortgeschrittenen Niveau, sodass jeder den Kurs genießen kann, egal ob Sie Anfänger oder regelmäßiger Praktiker sind.
Dieser Kurs erfüllt alle Anforderungen der Yoga Alliance innerhalb von 21 Tagen. Es wird eine großartige Mischung aus Yoga-Stilen mit Fokus auf Hatha, Ashtanga und Kundalini geboten. Sie werden auf jeden Fall stolz darauf sein, Teil der Nepal Yoga Home Community zu sein, die viele internationale Yoga- und Meditationssuchende ausgebildet hat. Das Nepal Yoga Home ist ein Traumziel für Yoga aus aller Welt.
Yoga wurde im Himalaya in Nepal erfunden. Wenn Sie die spirituelle Praxis an einem friedlichen Ort vertiefen möchten, verfügt das Nepal Yoga Home über ein wunderbares Team erfahrener Yogalehrer, die Ihr Leben in ein neues Maß an Freude, Frieden und Gesundheit verwandeln.
Yoga Lehrerausbildung Syllabus
Dieser umfassende und integrierte Detailkurs enthält die folgenden Details des Yoga. Kaum eine andere Yogaschule könnte so umfassende Informationen über die Yoga-Wissenschaft liefern. Nepal Yoga Home ist stolz darauf, dieses ganzheitliche Wissen über Gesundheit und Frieden zu teilen.
- Asana (Yoga-Haltung)
Sie lernen mehr als 100 Haltungen, die richtige Ausrichtung, den Sanskrit-Namen, den englischen Namen, Vorteile, Kontraindikationen, richtige Atmung, Bewusstsein in verschiedenen Chakren, therapeutische Vorteile usw.
- Meditation
Sie lernen verschiedene Meditationsstile wie Atemmeditation, Vipassana-Meditation, Buddha-Stilmeditation, So Ham-Meditation, Chakra-Meditation, Mantra-Meditation, Achtsamkeitsmeditation, geführte Meditation usw.
- Pranayama (Atemwissenschaft)
Sie erhalten detaillierte Informationen über Prä-Pranayama, Anulom-Vilom-Pranayama, Nadishodhana-Pranayama, Bhastrika-Pranayama, Sheetali-Pranayama-Sheetkari-Pranayama, Braramari-Pranayama, Ujjayi-Pranayama, Kapalbhati-Pranayama,
- Yoga-Philosophie (basierend auf praktischem Ansatz)
Hier lernen Sie Yoga, seine Bedeutung, Definitionen und Ziele. Sie werden auch die historische Entwicklung des Yoga, verschiedene Stile und Konzepte des traditionellen Yoga wie Raja-Yoga, Hatha-Yoga, Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Kriya, Kundalini, Tantra Jnana und das Ashtanga-Yoga-System von Patanjali kennenlernen.
Andere Themen, die Sie besprechen werden, sind modernes Leben und Yoga, Yoga-Philosophie, die auf verschiedenen Schriften basiert: Veda, Yoga-Sutra, Bhagavad-Gita, Upanishada, Veda, Purana usw. Interessante Informationen über Pratyahara (Kontrolle des Sinnesorgans) werden zusammen mit Dharana (Konzentration), Dhyan (Meditation) und Samadhi (endgültige Befreiung) vermittelt.
- Chanting (kraftvoller Gesang, um den instabilen Geist zu kontrollieren)
Sie lernen Gayatri Mantra (Mantra für Weisheit), Sarve Bhawantu Sukhina (Mantra für Frieden und Glück), Om Asato Maa Sadgamaya, Om Tryambakam Yajamahe (Mantra für die Heilung), Om Sahana Vavatu (Mantra für Zusammensein, Bhojan Mantra), Hare Rama, Hare Krishna (Bhakti Yoga Mantra), Guru Mantra, Bij Mantra, Mulmantra, Sun Salutation Mantra, usw.
- Yoga Detox
Für die körperliche und geistige Reinigung werden eine Einführung und sechs praktische Yoga-Detox-Prozesse angeboten. Die untersuchten Yoga-Detox-Prozesse sind Neti, Dhauti, Nauli, Basti, Trataka und Kapalbhati. Alle diese Techniken sind sehr hilfreich, um einen gesunden und starken Körper zu schaffen.
- Yoga Anatomie
Sie lernen yogische und spirituelle Yoga-Anatomie zusammen mit energetischer Anatomie (Chakren, Nadis, Energiekörper und Kundalini). Sie werden auch die körperliche Anatomie (menschliches Skelett, Knochen, Muskelgewebe, Segmente / Gelenke, deren Bewegung und Funktion) und menschliche Physiologie (die wichtigsten Körpersysteme und Organe) studieren.
- Mudra
Sie werden Jnana Mudra, Chin Mudra, Yoni Mudra, Bhairava Mudra, Hridya Mudra, Shambhavi Mudra, Khechari Mudra, Kaki Mudra, Bramanjali Mudra usw. lernen.
- Bandha
Hier erfahren Sie die Vorbereitung auf Bandha, die Vorteile von Bandha, Mula Bandha, Jalandhara Bandha, Uddiyana Bandha und Tri-Bandha.
- Unterrichtsmethodik und Unterrichtspraxis
Sie entwickeln die Vorbereitung des Unterrichtsplans, die Sequenzierung von Yoga-Übungen, Demonstrationen, Prinzipien der Demonstration, Beobachtung, Unterstützung und Korrektur, Art des effektiven Unterrichts usw. Außerdem führt jeder Schüler eine Unterrichtspraxis unter Anleitung des Lehrers durch.
Highlights
- Tägliches Yoga- und Meditationstraining
- Zertifikat zur Anmeldung bei der Yoga Alliance
- Lerne die effektivsten Meditationstechniken
- Erhalten Sie ein tieferes Wissen über die Yoga-Philosophie
- Erleben Sie den besten Kurs, um starke Grundlagen für Yoga-Posen, Meditation und Atmung aufzubauen.
- Klassen für alle Stufen geeignet
- Erfahren Sie mehr über die Grundlagen des Yoga-Unterrichts
- Lernen Sie den Yoga-Stil
- Gratis Wifi
- Yoga Ashram / Yoga Heimumgebung
- Übung des friedlichen Lebensstils
- Perfekter Weg, um ein perfekter Yoga-Meister zu sein
- Das breite Themenspektrum
- Ein gründlich ausgebildeter leitender Lehrer mit einer breiten Yoga-Ausbildung und mehr als 15 Jahren Unterrichtserfahrung
- Sie werden geistige und körperliche Kraft entwickeln
- Lernen Sie die Prinzipien der yogischen Philosophie, des Atmens, der Meditation und des Chantens, die Sie auf den richtigen Weg bringen
- Die Unterstützung zur Verbesserung Ihres Wissens, Ihrer Fähigkeiten und der Fähigkeit, Yoga auf spezifische Weise zu unterrichten
- Praktische und theoretische Praxis von Yoga und Meditation
- Ihre persönliche Praxis verbessern und herausfordern
- Um Ihre Gesundheit, Achtsamkeit und Freude zu stärken
- Trainingskurs abgeleitet vom wahren Mutterland des Yoga
- Erhalten Sie während Ihrer Yoga-Reise eine lebenslange Ressource für alle zukünftigen Bemühungen
- Sie können alle Niveaustufen und Praktiker demonstrieren, instruieren, korrigieren und führen
Nach erfolgreichem Abschluss dieses Programms werden Sie ein vielseitiger Yogalehrer sein, der Asana, Pranayama, Meditation und Yoga-Philosophie versteht.
Zeitplan
- 07:00 Yoga Asanas (Yoga-Haltung)
- 08:30 Frühstück
- 09:15 Meditation / Atmung
- 10:15 Freizeit, Sightseeing, Wandern und andere Aktivitäten
- 12:00 Sequenz von Haltung / Yoga-Entspannung und Mantrasingen
- 13:00 Selbstübung
- 14:00 Mittagessen
- 15:00 Lehrbuch über Yoga / Ausrichtung, Vorteile, Name und Atemkoordination
- 16:30 Teepause
- 17:00 Anatomie und Physiologie / Yoga-Philosophie
- 18:30 Abendessen
- 19:30 Uhr Feier / Fragen und Antworten / Lagerfeuer
- 20:30 Ruhen, schlafen oder lernen
Dies ist ein Beispielplan, der sich je nach Thema, Thema, Lehrer, Wetter und Situation ändern kann.
Ausflüge (inklusive)
Diese Yogalehrerausbildung umfasst wöchentliche Ausflüge im Freien und soziale / kulturelle Aktivitäten wie Wandern, Karma Yoga (Arbeit ohne Bindung und Wunsch), Stadtbesuche, Yoga-Vorträge und Nepali-Sprachunterricht.
Lehrer
Prakash Prakash
Prakash Acharya ist der Gründer von Nepal Yoga Home. Sein Leben ist ganz der sozialen Transformation durch Yoga und Meditation gewidmet. Er setzt sich für die Kinder ein, die aufgrund ihrer Armut in den abgelegenen Gebieten Nepals keine Bildung erhalten haben. Als Student studierte er ein naturwissenschaftliches Fach (Physik), denn sein Ziel war es, Spiritualität auf wissenschaftliche Weise zu verstehen. Nach Abschluss seines Bachelor of Science absolvierte er einen Master of Science in Yogischer Wissenschaft und menschlichem Bewusstsein.
RamHari Thapa
RamHari Thapa hat einen internationalen, von der Yoga Alliance zertifizierten Yogalehrer-Kurs in Ashtanga Vinyasa abgeschlossen.
Dr. Vikalpa Paudel
Dr. Bikalpa Paudel ist Yogaanatomielehrer sowie beratender Ayurveda-Arzt im Nepal Yoga Home. Er absolvierte seinen Bachelorabschluss in Ayurveda-Medizin an der Tribhuvan University. Dr. Paudel gehört zu den erfahrensten und effektivsten Lehrkräften. Seine Vorträge zu grundlegenden anatomischen Konzepten im Zusammenhang mit der Yogapraxis sind anschaulich und umfassend. Engagiert, begeistert und seiner Lehrpraxis verpflichtet, versteht er es, auf die unterschiedlichen Lernstile der Teilnehmenden einzugehen. Die Kursteilnehmenden finden bei ihm mit Sicherheit eine angenehme Lernatmosphäre.
Mr. Rajendra Prasad Neupane
Herr Rajendra Prasad Neupane unterrichtet seit 2002 Yoga und Meditation international. Er ist auf Meditation spezialisiert und hat seinen Masterabschluss in Buddhismus erworben.
Deependra Bhatt
Deependra ist ein hochqualifizierter Yogalehrer mit 20 Jahren Erfahrung im Bereich Yoga. Er hat einen Masterabschluss in Yogawissenschaften in Haridwar, Indien, erworben. Er arbeitete in der Abteilung für Forschung zur Yoga-Philosophie und war für die Bereitstellung von Daten zu alten Yoga-Schriften aus dem Archäologischen Amt in Kathmandu verantwortlich.
Lage
Dieses Retreat findet im Nepal Yoga Home statt. Dieses Yoga-Training wird in einer atemberaubend schönen und ruhigen Umgebung des Yard Nagarjuna-Dschungels stattfinden, in dem der Yogi Nagarjuna erleuchtet wurde. Das Nepal Yoga Home befindet sich am Rande von Kathmandu und ist völlig frei vom Trubel der Stadt. Genießen Sie, was die Stadt Ihnen bieten kann, und verbringen Sie einen ruhigen Aufenthalt in der Umgebung des grünen Dschungels. Sie werden von dem Ausblick auf Himalaya, Dschungel, Berge, Kathmandu-Stadt umgeben.
Ausstattung
Aktivitäten
- Kochkurse
- Wandern
- Massage
- Reiki
- Dampfraum
Allgemeines
- Klimaanlage in den Zimmern
- Yoga Studio
Verpflegung
Tägliche köstliche und gesunde Mahlzeiten sind im Preis inbegriffen. Ein gesundes vegetarisches und veganes Bio-Frühstück und Mittagessen ist an allen Unterrichtstagen im Kurspreis enthalten. Nur wenige Minuten von unserem Yoga-Center entfernt gibt es viele gesunde, vegane und vegetarische Restaurants, die unwiderstehlich gutes Essen servieren.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Biologisch
- Rohkost
- Frutarier
- Ayurvedisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Ihre Freizeit kann genutzt werden, um die Sehenswürdigkeiten der Umgebung zu besuchen und zu genießen. Weitere Zusatzleistungen gegen Aufpreis, die Sie in Anspruch nehmen können, sind: Ayurveda-Training, Ayurveda-Retreats, Ayurveda-Entgiftung, Massagetherapie, Shirodhara, Panchakarma und viele andere natürliche Arzneimittel.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 20 Übernachtungen im Nepal Yoga Home
- Tägliche Yoga- und Meditationsstunden
- Zertifikat mit Yoga Alliance-Zertifizierung
- Tägliche Mahlzeiten während Ihres Ausbildungszeitraums
- Steuern und Servicegebühr
- Wöchentliche Ausflüge im Freien sowie soziale / kulturelle Aktivitäten, um Ihre Integration und Ihr Verständnis des Lehrerausbildungskurses zu fördern
- Zertifizierung als Yogalehrer
- Yoga-Lehrbuch
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flughafen-Abhol- und Bringservice
- Wandern
- Trekking
- Rafting
- Bergflug
- Wäscheservice
- Persönliche Ausgaben
- Besichtigung oder Sonnenaufgangsausflug
- Zusätzliche Verpflegung, falls erforderlich
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 15 pro Person
Tribhuvan International Airport
12 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Ankunft am Flughafen Tribhuvan International (KTM). Wenn Sie an diesem Flughafen ankommen, können Sie zum Prepaid-Taxistand gehen und einfach die Telefonnummer und Adresse von Nepal Yoga Home passieren. Innerhalb von 30 Minuten sind Sie im Nepal Yoga Home.
Anfahrt vom internationalen Flughafen Tribhuvan (KTM) oder Thamel
- Nehmen Sie den Balaju-Bypass zum Fulbari-Tor (Najarjuna-Tor)
- Von dort nehmen Sie die Golhunga-Straße, die nur 600 Meter entfernt ist
- Links von Ihnen befindet sich ein großes weißes Haus mit dem Schild "Nepal Yoga Home"
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 21% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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