22 Tage 200-Stunden Hatha-, Vinyasa-, Restorative- und Yin-Yogalehrer Ausbildung in Montezuma, Costa Rica

Zertifizierung

Studenten, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.

Über Den Kurs

Diese Ausbildung ist darauf ausgelegt, Sie tiefer in Ihre eigene persönliche Praxis zu führen und Sie gleichzeitig darauf vorzubereiten, Ihre Lehren in die Welt zu tragen. Nach Abschluss Ihrer Anmeldung sendet Ihnen Nomad Yoga per E-Mail ein offizielles Willkommenspaket zu.

Entdecken Sie Alles

Indem Sie Aspekte des Yin- und Yang-Yogas erkunden, entdecken Sie, wie Sie den Körper aktivieren und wie Sie ihn verlangsamen können. Durch die tägliche Praxis von anatomisch fundiertem Hatha- und Vinyasa-Flow am Morgen sowie Restorative- und Yin-Yoga am Abend erkunden Sie diese sich ergänzenden Praktiken und alle Elemente, die notwendig sind, um sie sicher unterrichten zu können.

Gewinnen Sie Sicherheit

Ein umfassendes Studium von Asana, Ausrichtung, Anatomie, Hilfestellungen und Anpassungen, der Philosophie und Geschichte des Yoga, der Lehrmethodik, intelligenter Sequenzierung und des Yoga-Business bereitet Sie darauf vor, mit Sicherheit und Souveränität zu unterrichten. Sie lernen einen multidisziplinären Ansatz, sodass Sie die Ausbildung mit der Fähigkeit abschließen können, mehrere Yoga- und Meditationsstile wirksam zu unterrichten.

Gehen Sie Tiefer

Ganz gleich, ob Sie Ihre persönliche Praxis vertiefen oder professionell unterrichten möchten, dieser Kurs bietet Ihnen alles, was Sie brauchen, um Ihr Yoga auf die nächste Stufe zu bringen. Diese Ausbildung ist darauf ausgelegt, Sie tiefer in Ihre eigene persönliche Praxis zu führen und Sie gleichzeitig darauf vorzubereiten, Ihre Lehren in die Welt zu tragen.

Warum Mit Nomad Yoga Lernen?

• Die Ausbildungsgruppen sind bewusst klein gehalten, damit die Ausbildung persönlich und intensiv bleibt und Sie eine individuelle Erfahrung mit viel direktem Kontakt und Anleitung durch Ihre Lehrkraft erhalten
• Alle Lehrkräfte sind sehr erfahren, professionell und fachkundig, verfügen über umfangreiche Erfahrung in der Yoga-Branche und besitzen alle die höchste Zertifizierungsstufe
• Sie studieren Lehrmethodik und die körperliche Praxis sehr umfassend, sodass Sie die Ausbildung mit dem sicheren Gefühl abschließen, direkt unterrichten zu können

Lehrplan

Während der gesamten Kursdauer werden Sie ausführlich Folgendes studieren:

1. Meditation

Durch die tägliche Praxis von geführten und stillen Meditationen sowie durch Gespräche über verschiedene Techniken werden Sie tief in die Praxis eintauchen, in ihren Bezug zum yogischen Lebensstil und in die Frage, wie Sie sie in Ihren Alltag integrieren können.

2. Asana (Körperhaltungen)

Jeden Morgen üben Sie Hatha- oder Vinyasa-Flow-Yoga, und jeden Abend praktizieren Sie Restorative- oder Yin-Yoga. Durch intensive Praxis und Studium erkunden Sie Verfeinerung und Präzision in Ihrer persönlichen Praxis sowie die Frage, wie Sie diesen detaillierten Ansatz an Ihre Schüler weitergeben können.

3. Ausrichtung Und Haltungsanpassungen

Sie werden viele gängige Haltungen der Yogapraxis sorgfältig analysieren, um die Ausrichtung im Detail zu erkunden. Außerdem besprechen Sie, wie Haltungen für Schüler mit Verletzungen, in der Schwangerschaft oder bei mangelnder Kraft und/oder eingeschränkter Beweglichkeit angepasst werden können.

4. Anatomie Und Biomechanik

Sie werden den faszinierenden menschlichen Körper eingehend erkunden. Durch umfassendes Lernen über das Skelett- und Muskelsystem betrachten Sie, wie Ihre körperliche Anatomie auf die Yogapraxis anzuwenden ist und wie Sie Ihren Unterricht so anpassen können, dass Ihre Schüler sicher und achtsam bleiben. Durch erfahrungsbasiertes und interaktives Lernen werden Sie Freude daran haben, die Grenzen des Körpers ebenso zu erkennen und zu verstehen wie all seine vielen erstaunlichen Fähigkeiten.

5. Geschichte Und Philosophie Des Yoga

Sie werden die Entstehung des Yoga sowie seine Entwicklung und sein Wachstum im Laufe der Jahre genau betrachten. Außerdem besprechen Sie ausführlich die philosophische Seite der Praxis und wie sie sich auf Ihren Alltag anwenden lässt.

6. Mantra (Gesänge)

Durch erfahrungsbasiertes Üben und Besprechen lernen Sie die Praxis des Mantra-Singens kennen. Sie besprechen die vielen Vorteile dieser Praxis und wie Sie sie wirksam praktizieren, unterrichten und weitergeben können.

7. Pranayama (Atemarbeit)

Durch erfahrungsbasiertes Üben und Besprechen lernen Sie die Praxis der Kontrolle und Regulierung des Atems (Pranayama) kennen. Sie besprechen die vielen Vorteile dieser Praxis und wie Sie sie wirksam praktizieren, unterrichten und weitergeben können.

8. Sanskrit (Die Sprache Des Yoga)

Auf unterhaltsame und interaktive Weise erkunden Sie die heilige Sprache des Yoga und ihre Anwendung in der modernen Praxis. Sie lernen wichtige Sanskrit-Begriffe, die Yogalehrkräfte kennen und verstehen sollten, und erwerben zudem umfassende Kenntnisse der Haltungsnamen in der ursprünglichen Sprache des Yoga.

9. Yoga-Klassen Sequenzieren

Sie studieren die Kunst des Sequenzierens sehr eingehend und lernen, wie Sie Yoga-Klassen wirksam und sorgfältig planen und aufbauen. Sie besprechen Themensetzung, die verschiedenen Elemente, die für eine gut strukturierte Stunde wesentlich sind, das Verbinden von Haltungen, intelligente Sequenzierung und vieles mehr, sodass Sie die Ausbildung mit einem sicheren Gefühl abschließen und unterrichten können.

10. Manuelle Hilfestellungen Und Anpassungen

Durch das Erleben von Hilfestellungen und Anpassungen an Ihrem eigenen Körper während der Praxis und durch das umfassende Studium der Anwendung manueller Hilfestellungen erkunden Sie die vielen verschiedenen Möglichkeiten, Ihre Schüler in zahllosen Haltungen anzupassen und zu unterstützen. Sie besprechen die wesentlichen Elemente guter Hilfestellungen und arbeiten mit unterschiedlichen Körpern in verschiedenen Haltungen, um die Kunst des Unterstützens praktisch zu üben.

11. Lehrmethodik

Selbstverständlich studieren Sie die Kunst des Unterrichtens in ihren vielen Facetten - Sie erkunden die Frage, was einen guten Yogalehrer ausmacht, wie Sie Sprache gekonnt einsetzen, wie Sie Praxiseinheiten wirksam aufbauen, wie Sie Haltungen präzise anleiten und vieles, vieles mehr, damit Sie sich als Lehrkraft sicher und souverän fühlen. Und natürlich haben Sie zahlreiche Male die Möglichkeit, diese Konzepte in der Praxis zu erkunden, indem Sie die Kunst des Unterrichtens anwenden.

12. Das Business Des Yoga-Unterrichtens

Sie besprechen die wachsende Branche des Yogaberufs und wie Sie sich in einem übersättigten Markt hervorheben können. Sie betrachten die vielen verschiedenen möglichen Wege, Ihre Lehren anzubieten, und wie Sie Ihren neuen Karriereweg beginnen können. Sie sprechen über die vielen verschiedenen Möglichkeiten, als Lehrkraft Arbeit zu finden, und darüber, wie Sie sich innerhalb der Branche wirksam vermarkten können.

Der Tagesplan läuft täglich mit einem freien Tag pro Woche

• 07:30 - 08:00 Meditation
• 08:00 - 09:30 Morgendliche Hatha- oder Vinyasa-Asana-Praxis
• 09:30 - 10:30 Frühstück
• 10:30 - 14:15 Ausbildungseinheiten
• 14:15 - 16:15 Mittagessen und persönliche Zeit
• 17:15 - 18:00 Ausbildungseinheiten
• 18:00 - 19:30 Abendliche Yin- oder Restorative-Asana-Praxis
• 19:30 - 20:30 Abendessen

Der Zeitplan kann sich ändern.

Mit Ihrer Anmeldung zu diesem Kurs akzeptieren Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Nomad Yoga. Sie können eine schriftliche Kopie dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen anfordern, indem Sie den Veranstalter kontaktieren.