63 Tage 500-Stunden Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien

Zertifizierung

Teilnehmer, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) registrieren zu lassen.

Bei erfolgreichem Abschluss erwerben Sie eine von der Yoga Alliance zertifizierte 500-stündige Yogalehrer Ausbildung. Diese Qualifikation bedeutet, dass Sie nun weltweit Yoga unterrichten und sich auf Lehrstellen auf hohem Niveau bewerben können. Sie wird Sie außerdem als Yogalehrer glaubwürdiger machen und Ihnen Möglichkeiten eröffnen, in Workshops, Retreats und weiterführenden Ausbildungen zu unterrichten.

500-stündige Yogalehrer Ausbildung (YTTC)

Ein 500-stündiger YTTC ist ein fortgeschrittenes Programm, das auf grundlegenden Yogakenntnissen aufbaut. Es umfasst vertiefte Yogaphilosophie, Anatomie, anspruchsvollere Asanas, Meditation, Pranayama und Unterrichtsmethoden.

Mit dieser Zertifizierung können Sie ein sehr kompetenter Yogalehrer werden. Sie beinhaltet außerdem praxisnahes Unterrichten, sodass Sie sich beim Leiten von Klassen sicher fühlen werden. Die Ausbildung wird Ihre spirituelle Reise fördern und ein tiefes Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Geist schaffen.

Voraussetzungen

Vor dem Programm wird der Abschluss eines 200-stündigen YTTC oder eine gute Grundlage im Yoga empfohlen. Eine gute Yogapraxis, Offenheit zum Lernen und die Bereitschaft zu intensivem Training sind notwendig. Anfängern wird empfohlen, zunächst etwas Erfahrung zu sammeln. Der Kurs ist körperlich und geistig anspruchsvoll, daher sollten sich die Teilnehmer auf eine herausfordernde, aber erfüllende Erfahrung vorbereiten.

Vorherige Unterrichtserfahrung ist nicht erforderlich. Der Kurs ist darauf ausgelegt, Teilnehmer beim Übergang von Praktizierenden zu qualifizierten Yogalehrern zu unterstützen und bietet praxisnahe Ausbildung sowie Anleitung. Etwas Unterrichtserfahrung kann jedoch von Vorteil sein.

Yogastile

Die Ausbildung umfasst Hatha, Ashtanga, Vinyasa und Kundalini Yoga. Hinzu kommen Meditation, Pranayama, Yogatherapie und Ayurveda, was eine ausgewogene Yogaausbildung für zukünftige Lehrer bietet. All diese Stile haben ihren Nutzen: Hatha für die Ausrichtung, Ashtanga zum Aufbau von Kraft und Disziplin, Vinyasa für fließende und kreative Bewegung und Kundalini für ein energetisierendes Erwachen.

Karriereperspektiven

Absolventen sind qualifiziert, professionell zu unterrichten, Studios zu eröffnen, als Workshop-Lehrer zu arbeiten oder sogar Abschlüsse in Yogatherapie und Wellness-Coaching anzustreben. Manche gehen auch ins Ausland, um zu unterrichten. Die Zertifizierung öffnet Türen zu Retreats, Wellnesszentren und betrieblichen Gesundheitsprogrammen.

Verwandeln Sie Ihre Yogareise mit dem 500-stündigen TTC von Om Shanti Om Yoga Ashram, das fortgeschrittene Techniken und tiefe spirituelle Praktiken im ruhigen Rishikesh vereint.

• Umfassender Lehrplan, gestaltet von erfahrenen Yogalehrern für engagierte Praktizierende und angehende fortgeschrittene Lehrkräfte
• Kurs, der 200-stündige und 300-stündige Ausbildungen kombiniert, vollständig akkreditiert von der Yoga Alliance USA
• Qualifikation für leitende Lehrpositionen oder die Eröffnung Ihres eigenen fortgeschrittenen Yogastudios
• Intensives Lernerlebnis mit umfangreicher praktischer Ausbildung und theoretischem Studium

Im Om Shanti Om Yoga Ashram wird ein erstklassiger 500-stündiger YTTC angeboten, der von der offiziellen Yoga Alliance anerkannt ist. Dieser fortgeschrittene 500-Stunden-YTTC wird in der einladenden Schule im Herzen von Rishikesh, Indien, unterrichtet. Der Kurs umfasst zwei volle Monate intensiven Lernens in allen Bereichen der alten Yogapraxis.

Bei Ihrem Unterricht durch die großartigen Yogis und Philosophen von Om Shanti Om Yoga Ashram bleibt nichts unbeachtet. Alle Fragen, die möglicherweise offenbleiben, werden dort vor oder nach jeder einzelnen Klasse bei Om Shanti Om Yoga offen beantwortet.

Es wird empfohlen, vor der Anmeldung zu diesem Kurs bereits ein Verständnis auf Mittelstufe sowohl der körperlichen Yogapraxis als auch der theoretischen Seite zu haben, da sich dieser 500-stündige YTTC an Menschen mit Yogaerfahrung auf Mittelstufen- bis fortgeschrittenem Niveau richtet.

Der Kurs wurde vom Team herausragender Lehrer von Om Shanti Om Yoga Ashram sorgfältig geplant, die sich mit voller Hingabe dem yogischen Leben verschrieben haben. Dies ist ein äußerst wichtiger Kurs für Teilnehmer, die ihr Leben in absehbarer Zukunft und darüber hinaus dem Training und der Praxis des Yoga widmen möchten!

Der gemeinsame Abschluss dieses 500-stündigen YTTC über zwei aufeinanderfolgende Monate verschafft Ihnen den Vorteil von Beständigkeit und Kontinuität auf Ihrem Lernweg, was mit Sicherheit sowohl beruflich als neu qualifizierter Yogalehrer als auch als spirituell erleuchtetes Wesen voller inneren Friedens, Gelassenheit und Glück zum Erfolg führen wird, wie Sie es noch nie zuvor erlebt haben. Zeit, Mühe und die konsequente Anwendung dessen, was gelehrt wird, werden Sie dorthin bringen, wo Sie sein möchten.

Gehen Sie und verbinden Sie sich mit Ihrem inneren Selbst in einer friedlichen, liebevollen Umgebung im Om Shanti Om Yoga Ashram im ruhigen Rishikesh!

Kursübersicht

Das 500-stündige YTTC-Programm von Om Shanti Om Yoga Ashram ist eine intensive und ganzheitliche Ausbildung, die für engagierte Praktizierende und Lehrer konzipiert wurde, die die Kunst und Wissenschaft des Yoga meistern möchten. Dieses umfangreiche Programm findet im ruhigen Om Shanti Om Yoga Ashram in Rishikesh statt und bietet eine gründliche Erforschung fortgeschrittener Yogapraktiken, wodurch Ihr Verständnis von Yogaphilosophie, Anatomie und Unterrichtstechniken vertieft wird.

Dieser Kurs kombiniert fortgeschrittene Asanapraxis, Ausrichtung und Sequenzierung mit einem tiefgehenden Studium yogischer Schriften und Philosophie. Die Teilnehmer sammeln praktische Unterrichtserfahrung und erwerben Fähigkeiten, um transformierende Yogastunden zu gestalten und anzuleiten.

Der Lehrplan umfasst außerdem spezialisierte Workshops zu Meditation, Pranayama und der Integration yogischer Prinzipien in den Alltag. Mit persönlichem Mentoring und Anleitung bereitet Sie dieses Programm darauf vor, mit Selbstvertrauen, Kompetenz und Mitgefühl zu unterrichten. Die 500-Stunden-Zertifizierung wird nicht nur Ihre Lehrfähigkeiten verbessern, sondern auch Ihre persönliche Praxis bereichern und Sie befähigen, andere auf ihrer Yogareise zu inspirieren und zu begleiten.

Asanas

Vertieftes Studium und Praxis fortgeschrittener Yogahaltungen:

• Sitzhaltungen / meditative Haltungen: Baddha padmasana, dhyana veerasana, moolabandhasana, eka / dwi pada sirasana, poorna titali asana
• Stehhaltungen: Tadasana, triyaka tadasana, kati chakrasana, trikonasana, utkatasana, veerbhadrasana, uttita parsvakonasana
• Balancehaltungen: Padangusthasana, natarajasana, uttitha hasta padangusthasana, vriskshasana, garudasana, bakasana
• Umkehrhaltungen: Sirshasana, sarvangasana / halasana
• Drehhaltungen: Ardha matsyendrasana, shava udarakarshanasana
• Vorbeugehaltungen: Janushirshasana, paschimotasana
• Rückbeugehaltungen: Bhujangasana, chakrasana, dhanurasana, matsyasana, usthasana, sethuasana, vrischikasana
• Dynamische Haltungen: Pawanmuktasana, marjariasana, surya namaskar, chandra namaskar, vyaghrasana
• Entspannende Haltungen: Balasana, savasana, makarasana, shashankasana

Pranayama

Studium und Praxis fortgeschrittener yogischer Atemtechniken:

• Grundlagen der Atmung: Natürliche Atmung, Bauchatmung, Brustatmung oder thorakale Atmung, Schlüsselbeinatmung, yogische Atmung oder tiefe Atmung
• Pranayama-Praxis: Nadi shodhana, brahmari, bhastrika, kapalbhati, shitali, shitkari, surya bedhi / chandra bedhi, ujjayi

Meditationen

Erforschung fortgeschrittener Meditationstechniken und -praktiken:

• OM-Meditation, Mantra-Chanting-Meditation, OSHO-Meditation, Yoga Nidra Meditation, Tratak- (Kerzen-) Meditation, Chakra-Meditation

Mantra-Chanting

Praxis des Chantens verschiedener fortgeschrittener Mantras:

• Ganesha mantra, guru mantra, sahana vavatu, asatoma satgamaya, santhosham mantra, twamewa mantra, yoga mantra, om mantra

Yogaphilosophie

Studium der fortgeschrittenen Prinzipien und der Philosophie des Yoga:

• Yogische Philosophie: Nadi, Chakren
• Yogi-Praxis: Theorie der Pranayama-Praxis, Theorie der Meditationspraxis
• Yoga Sutra: Einführung in Ashtanga Yoga, Ashtanga Yoga, pancha klesha
• Yogische Philosophie (Teil 2): 5 Körperhüllen - Pancha koshas, pancha pranas

Yogaanatomie und -physiologie

Verständnis der fortgeschrittenen Wirkungen von Yoga auf den menschlichen Körper:

• Verdauungssystem, Atmungssystem, Muskel- und Skelettsystem

Kriyas

Die sechs klassischen Reinigungsübungen:

• Jala neti, rubber neti, bahya kumbha, agnisara

Ayurveda

Einführung in fortgeschrittene ayurvedische Prinzipien und Praktiken:

• Grundlagen des Ayurveda und Definition von Gesundheit, die drei Doshas und Prikriti (Teil 1), die drei Doshas und Prikriti (Teil 2), die Prikriti-Analyse, die tägliche Routine und jahreszeitliche Routine im Ayurveda, yogische Ernährung und Ayurveda-Ernährung, Fasten, Ayurveda-Physiologie und Kriyas

Warum einen 500-stündigen YTTC im Om Shanti Om Yoga Ashram Wählen?

• Ultimative Yoga-Meisterschaft - Erreichen Sie mit diesem umfassenden, von der Yoga Alliance USA zertifizierten Kurs das höchste Niveau an Yoga-Expertise.
• Umfassende Yogaausbildung - Tauchen Sie tief in alle Aspekte des Yoga ein, von der Philosophie bis zu fortgeschrittenen Asanas und Unterrichtsmethoden.
• Nahtlose Integration von 200- und 300-stündigem YTTC - Kombinieren Sie Grundausbildung und fortgeschrittene Ausbildung in einer transformierenden Reise.
• Vorbereitung auf exzellentes globales Unterrichten - Statten Sie sich aus, um weltweit mit Selbstvertrauen verschiedene Yogastile und Niveaus zu unterrichten.
• Intensive 63-tägige Ashram-Erfahrung - Leben Sie einen tiefgreifenden yogischen Lebensstil, der spirituelles Wachstum und persönliche Transformation fördert.
• Gemeinschaft und Verbundenheit - Werden Sie Teil einer unterstützenden und lebendigen Yoga-Gemeinschaft und knüpfen Sie lebenslange Freundschaften und berufliche Kontakte.

Richtlinien und Verhaltenskodex

Um Disziplin und die Heiligkeit dieser Yogaausbildung aufrechtzuerhalten, wird von den Teilnehmern erwartet, dass sie diese Richtlinien befolgen:

• Alle Klassen sind verpflichtend. Unangekündigte Abwesenheiten sind nicht erlaubt.
• Seien Sie pünktlich und erscheinen Sie rechtzeitig zu allen Einheiten.
• Rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum sind streng verboten.
• Gäste und externe Besucher sind während des Kurses nicht gestattet.
• Mahlzeiten sollten nicht verschwendet werden; informieren Sie Om Shanti Om Yoga Ashram im Voraus, wenn Sie eine auslassen möchten.
• Respektieren Sie Ihre Mitteilnehmer, Lehrer und die spirituelle Atmosphäre.

Jeder Verstoß gegen den Verhaltenskodex kann zum Ausschluss aus der Ausbildung ohne Rückerstattung führen.

Bewertung und Zertifizierung

Ihre abschließende Zertifizierung basiert auf den folgenden Kriterien:

• Mindestens 90% Anwesenheit in allen Klassen.
• Praktische Lehrdemonstration und Bewertungen
• Einreichung einer schriftlichen Aufgabe zu Yogaphilosophie, Anatomie und Unterrichtsmethoden

Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhalten Sie ein von der Yoga Alliance USA zertifiziertes 500-stündiges YTTC-Zertifikat, mit dem Sie weltweit Yoga unterrichten dürfen.

Schließen Sie Sich Om Shanti Om Yoga An und Genießen Sie:

• Tägliche morgendliche Betrachtungen bei Tageslicht am Ganges
• Ruhige Umgebung, die tiefes Wissen fördert
• Eine unterstützende yogische Gemeinschaft mit dauerhaften Freundschaften

Sind Sie bereit, Ihr Leben mit Yoga zu verändern? Machen Sie heute den ersten Schritt und nehmen Sie am 500-stündigen YTTC von Om Shanti Om Yoga Ashram in Rishikesh teil.

Tagesablauf

• 06:30 - 07:30 Uhr Pranayama
• 07:30 - 08:30 Uhr Asana-Praxis
• 08:30 - 09:30 Uhr Frühstück
• 10:00 - 11:00 Uhr Philosophie
• 11:30 - 13:00 Uhr Asana-Praxis
• 13:00 - 14:00 Uhr Mittagessen
• 14:30 - 15:30 Uhr Anatomie
• 16:00 - 17:30 Uhr Unterrichtsmethodik
• 18:00 - 19:00 Uhr Meditation
• 19:00 - 20:00 Uhr Abendessen
• 20:30 - 22:00 Uhr Selbststudium
• 22:00 Uhr Nachtruhe