9 Tage 50-Stunden Level 2 Aerial Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien
Aerial Yogalehrer Ausbildung in Indien
Transformieren und stärken Sie sich durch den dynamischen Aerial Yogalehrer Ausbildungskurs bei Pancha Koshas, Indiens wegweisender Schule für Aerial Yoga und Künste. Ob Ihr Ziel Entspannung ist, das Unterrichten oder die Weiterentwicklung Ihrer Aerial-Yoga-Fähigkeiten – dieses umfassende Programm ist die ideale Lösung.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Aerial-Yoga-Kurse für Fortgeschrittene
- Erhalt eines ausführlichen Handbuchs und Kursmaterials
- Zugang zu Ausrüstung und Hilfsmitteln, die Ihnen bei Ihren umfassenden Sitzungen helfen
- Zugang zum Studio nur für Aerial-Praxis während der TTC und auch nach der TTC während der dafür vorgesehenen Zeiten
- Abschlusszertifikat
- 8 Nächte komfortable Unterkunft
- Tägliches Frühstück
- Nahrhafte tägliche Mahlzeiten (Mittag- und Abendessen) außer sonntags
Level
- Fortgeschrittene
Stile
7 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Klimaanlage in den Zimmern
- Café
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Küche
- Lobby
- Mehrsprachiges Personal
- Rauchfreies Grundstück
- Yoga Shala
- Yoga Studio
- Autovermietung
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Tourenplanung
- Drahtloses Internet
Pancha Kosha bietet komfortable Unterkunftsmöglichkeiten für Teilnehmer, die direkt im Institut wohnen möchten. Es stehen vier gemütliche Zimmer sowie zwei Schlafsäle zur Verfügung, davon einer ausschließlich für weibliche Gäste (mit einer Kapazität von 4 Betten). Ein gemeinsamer Schlafsaal mit 4 Betten bietet ebenfalls eine angenehme und gemeinschaftliche Unterkunftserfahrung. Die vier privaten Zimmer sind jeweils mit einem Queensize-Bett und einer integrierten Küchenzeile ausgestattet.
Programm
Erneuern und stärken Sie sich mit diesem belebenden Aerial Yogalehrer Ausbildungskurs bei Pancha Koshas, Indiens erster spezialisierter Schule für Aerial Yoga und Künste. Eingebettet im Herzen von Rishikesh, umgeben von üppigem Grün, ist Pancha Koshas ein Rückzugsort für Geist, Herz und Seele und verbindet Hatha- und Aerial Yoga zu einem intensiven, ganzheitlichen Lernerlebnis, das Ihr Verständnis von Aerial Yoga vertieft.
Diese Kurse werden sorgfältig konzipiert, um verschiedene Elemente von Yoga und Achtsamkeit zu vereinen und Ihr psychisches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden zu fördern. Ob Sie abschalten und entspannen, unterrichten oder einfach Ihre Aerial-Yoga-Praxis vertiefen möchten – dieses umfassende Programm bietet Ihnen alles, was Sie benötigen.
Zulassungskriterien
Level 1 Abschluss
- Der Abschluss der Level-1-TTC bei Pancha Koshas ist erforderlich oder die Einreichung von Übungsvideos bei Ausbildung an einem anderen Ort.
Praxisanforderung
- Mindestens 3 Monate regelmäßige Aerial-Yoga-Praxis nach Level 1 mit guter Kontrolle und Sicherheit im Umgang mit dem Tuch.
Kraft und Ausdauer – Voraussetzungen:
- 1) Fähigkeit, kontrolliert zu invertieren
- 2) Halten des eigenen Körpergewichts beim Greifen des Tuchs
- 3) Flüssige Ausführung grundlegender Aerial-Übergänge
Gesundheit und Sicherheit
- Keine größeren Verletzungen oder gesundheitlichen Einschränkungen; ggf. kann eine ärztliche Freigabe erforderlich sein.
Aerial Yoga für Mittelstufe
Aufbauend auf den Grundlagen von Level 1 führt Level 2 anspruchsvollere Elemente wie Aerial Drops und fortgeschrittene Flows ein. Dieses Level richtet sich an Teilnehmer, die ihre Fähigkeiten erweitern und komplexere Bewegungen erforschen möchten:
- Erleben Sie spannende Flips, Drops und Übergänge mit Aerial-Akrobatik
- Vertiefen Sie sich in anspruchsvollere Aerial-Yoga-Positionen
- Probieren Sie Aerial Silk und Aerial Hoop aus – Einführungseinheiten inklusive (abhängig von der Gruppenkonstellation)
- Stärken Sie Kraft und Körperbewusstsein durch gezieltes Aerial Conditioning
- Verfeinern Sie Ihre Lehrfähigkeiten durch präzise Anleitung, Hilfestellung und kreative Sequenzgestaltung
- Dieser Kurs dauert 7 Tage und ermöglicht es den Teilnehmern, ihr Verständnis und ihre Fähigkeiten zu vertiefen.
- Exklusiv bei Pancha Koshas – ein einzigartiges Aerial-Erlebnis auf dem Berggipfel (abhängig von Wetter- und Geländebedingungen): Training an Tuch und Hoop mit atemberaubendem Blick auf den Ganges, gefolgt von einem meditativen Sound Bath in der Natur. Ein unvergessliches Highlight Ihrer Reise mit der Pancha Koshas Aerial Yoga School – sofern die Bedingungen es erlauben.
Beispielhafter Tagesablauf
- 07:00 - 08:00 Hammock
- 08:00 - 09:30 Ruhezeit
- 09:30 - 10:30 Anatomie
- 10:45 - 11:30 Psychologie
- 11:30 - 12:30 Selbstpraxis
- 12:30 - 16:30 Pause
- 16:30 - 17:15 Flexibilität
- 17:30 - 19:00 Hammock
Hinweis: Sonntags finden keine Anatomie-Einheiten statt.
Lehrer
Sagar Shende
Meet Sagar, the Founder of Pancha Koshas and lead trainer. With more than 16 years immersed in Aerial yoga mastery, he is not just an instructor; rather identifies as a lifelong learner. Sagar's journey began in 2009, and since then, he has been shaping the aerial realm with his wisdom. Certified by Yoga Alliance, his expertise spans Aerial Hatha yoga, methodology, sequencing, and even aerial Surya Namaskar. He honed his skills at prestigious institutions like the Santacruz Yoga Institute (the world's oldest yoga institute).
Rachel Vaz
Rachel is a certified aerial yoga instructor who blends the physical and the psychological. Grounded in Psychology, her classes integrate practices nurturing body and mind. Specializing in Aerial Restorative Yoga, she facilitates spinal destressing, deep breathing, emotional embrace, and profound release. Her dual proficiency in aerial yoga and psychology enables a holistic well-being approach, addressing physical, mental and emotional needs. Her classes offer transformative experiences, guiding participants towards equilibrium, serenity, self-discovery, and mind-body connection.
Shivani Chakkarwar
Shivani, a certified yoga and Aerial yoga instructor blends elegance and strength in her classes and passion for Aerial yoga. Under the guidance of the Hammock Muse, you'll embark on a journey of transformation, feeling both beautiful and empowered in your practice. Her meticulously crafted classes are tailored to enhance your aerial fitness, sculpt your physique, and enhance flexibility. Her refined teaching style creates an informative experience, empowering practitioners to feel wholesome and strong. In addition to her passion for yoga, Shivani is a skilled IT engineer.
Arjun Sharma
Arjun specializes in Aerial Hammock, Silk, Hoop, excelling in aerial arts, dance choreography, and yoga instruction. Trained by experts in London, his career soared in 2011 at the Kingdom of Dreams, boasting over 2000 stage performances. Internationally acclaimed, he mesmerized audiences in South America and Russia, while showcasing his talent in Bollywood musicals. Notable projects like Khelo India Youth Games, and being India's Got Talent Season 6 semi-finalist highlight his creative genius. Arjun nurtures aspiring aerialists, guiding them to foster strength and vibrant learning experience.
Lage
Tapovan ist ein äußerst gefragtes Reiseziel für vielfältige spirituelle und abenteuerliche Aktivitäten. Diese zum Berg ausgerichtete Unterkunft liegt im Herzen von Tapovan und bietet eine malerische Aussicht in ruhiger Umgebung. Umgeben von kleinen Bächen und schönen Bergstraßen befindet sie sich nur wenige Schritte vom renommierten Secret Garden Café entfernt, einem sehr beliebten Restaurant in Rishikesh. Es ist der perfekte Ort, um abzuschalten und zu entspannen.
Pancha Kosha ist die erste Schule, die nicht nur einen, sondern gleich zwei großzügige, speziell ausgestattete Aerial-Yoga-Säle auf dem Dach des Gebäudes bietet. Diese ermöglichen ausreichend Höhe für Ihre Praxis – und das bei angenehmer Klimatisierung.
Sie können Pancha Kosha bequem mit verschiedenen Verkehrsmitteln wie Flugzeug, Straße oder Bahn erreichen – ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen.
Distanzen
- Bahnhof Rishikesh – 20 Minuten
- Flughafen Jolly Grant – 20 Kilometer
- Delhi – 6–7 Stunden
Verpflegung
Du bist, was Du isst. Bei Pancha Kosha wird großer Wert darauf gelegt, Deinen Körper mit gesunder und sattvischer Nahrung zu versorgen. Dadurch wird Deine Praxis ganzheitlich unterstützt. Mahlzeiten stehen allen zur Verfügung, die diese in Anspruch nehmen möchten. Ein eigenes Küchenteam bereitet Speisen nach einem festen, sorgfältig zusammengestellten Menü zu, das auf Deine Ernährungsbedürfnisse nach den Einheiten abgestimmt ist.
Du kannst entweder alle drei Mahlzeiten pro Tag wählen oder Dich je nach Wunsch für eine oder zwei Mahlzeiten entscheiden. Die Preise variieren entsprechend. Bitte informiere uns jedoch rechtzeitig im Voraus, wenn Du Mahlzeiten buchen möchtest, damit entsprechende Vorbereitungen getroffen werden können.
Darüber hinaus gibt es direkt außerhalb des Instituts zahlreiche hervorragende lokale Restaurants, falls Du Deinen Gaumen verwöhnen möchtest. Du kannst jederzeit einen kurzen Spaziergang machen und schnell eine köstliche lokale Mahlzeit genießen.
Da auch das Personal Ruhezeiten benötigt, werden sonntags keine Mahlzeiten (außer Frühstück) angeboten.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Für klimatisierte Zimmer fällt ein Aufpreis von 600 INR pro Tag an.
Was ist im Preis inbegriffen?
- Detailliertes Handbuch und Kursmaterial
- Arten von Ausrüstung und Hilfsmitteln, die Sie bei Ihren umfassenden Einheiten unterstützen
- Zugang zum Studio ausschließlich für Aerial-Praxis während des TTC und auch nach dem TTC während festgelegter Zeiten
- Abschlusszertifikat
- 8 Nächte Unterkunft
- Tägliches Frühstück
- Mittag- und Abendessen jeden Tag außer sonntags
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Ausflüge und Exkursionen: Jegliche Besichtigungen, Outdoor-Aktivitäten oder externen Ausflüge sind möglicherweise nicht inbegriffen.
- Abhol- und Bringservice: Flughafen- oder lokale Transportdienste müssen möglicherweise separat organisiert werden.
- Zusätzlicher Aufenthalt: Zusätzliche Nächte über die Paketdauer hinaus können mit zusätzlichen Kosten verbunden sein.
- Verpflegung: Besondere Essenswünsche oder zusätzliche Verpflegung außerhalb des Standard-Ernährungsplans könnten kostenpflichtig sein. Während der TTC-Sonntage ist nur das Frühstück inbegriffen
- Persönliche Ausgaben: Wäsche, Telefonate, Einkäufe und andere persönliche Ausgaben.
- Medizinische Hilfe: Erforderliche medizinische Konsultationen oder Behandlungen über die grundlegende Erste Hilfe hinaus.
- Spezielle Sitzungen: Private Yoga-, Meditations- oder Wellness-Sitzungen sind möglicherweise nicht im Standardpaket enthalten.
- Individuell angepasste Programme: Jegliche Änderungen oder Ergänzungen des Standard-Retreat-Zeitplans könnten zusätzliche Kosten verursachen.
- Raumheizung nicht verfügbar
- Klimaanlage (gegen Aufpreis verfügbar)
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 13 pro Person
Jolly Grant Airport
14 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Jolly Grant (DED). Transfers von und zu diesem Flughafen sind nicht im Preis inbegriffen, können jedoch gegen einen Aufpreis von 1200 INR organisiert werden.
Anreise mit dem Taxi
Nach Ihrer Ankunft am Flughafen DED können Sie ein Taxi nehmen und nach Rishikesh fahren. Pancha Kosha ist etwa 35–50 Minuten (ca. 20 km) vom Flughafen entfernt.
Sie können auch ein Taxi aus Städten wie Delhi, Haridwar und Dehradun nehmen. Die Fahrt von Delhi nach Rishikesh dauert je nach Verkehr etwa 6–7 Stunden.
Anreise mit dem Bus
Sie können einen Bus aus Städten wie Delhi, Haridwar und Dehradun nehmen. Die Fahrt von Delhi nach Rishikesh dauert je nach Verkehr etwa 6–7 Stunden.
Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof zu Pancha Kosha ist der Bahnhof Rishikesh (RKSH), der etwa 20 Minuten entfernt ist. Buchen Sie Ihr Zugticket bis zu diesem Bahnhof. Alternativ können Sie auch einen direkten Zug von Delhi nach Rishikesh buchen. Weitere Optionen sind Zugverbindungen nach Haridwar oder Dehradun und anschließend die Weiterreise zu Pancha Kosha mit dem Taxi oder Bus.
Wenn Sie in Rishikesh ankommen, können Sie einen lokalen Auto-/Taxifahrer bitten, Sie zu Pancha Kosha zu bringen. Rishikesh ist ein bekanntes Yoga-Ziel, sodass Ihre Anreise in der Regel problemlos verläuft.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.