24 Tage 200-Stunden Multi-Stil Yoga-Lehrerausbildungskurs in Dharamsala, Indien
Renommierter Yoga-Lehrerausbildungskurs in Indien
Tauchen Sie bei der Raj Yoga School in die authentischen Lehren des Yoga ein. Unser 200-Stunden Yoga-Lehrerausbildungskurs (YTTC) in Dharamsala ist sorgfältig darauf ausgelegt, ein tiefes Verständnis der traditionellen Wurzeln des Yoga zu vermitteln und Ihnen gleichzeitig das Selbstvertrauen und die Klarheit zu geben, mit Integrität zu unterrichten. In den ruhigen Ausläufern des Himalayas in Dharamsala gelegen, umgeben von Wäldern, Bergluft und atemberaubenden Ausblicken, bietet unsere Schule eine friedliche und inspirierende Umgebung für konzentriertes Studium und innere Erkundung. Fernab von Ablenkungen unterstützt dieser heilige Ort auf natürliche Weise Meditation, Selbstreflexion und disziplinierte Praxis. Dies ist mehr als eine Zertifizierung – es ist eine transformative Reise; eine Gelegenheit, sich mit dem Wesen des Yoga zu verbinden und gleichzeitig Ihr Wachstum sowohl in Ihrer persönlichen Praxis als auch in Ihren Lehrfähigkeiten zu fördern. Mit unseren erfahrenen Lehrern und durch das engagierte Studium von Asana, Pranayama, Meditation, Philosophie, Ausrichtung und Unterrichtsmethodik bauen Sie eine starke, verkörperte Grundlage auf, die in der Tradition verwurzelt und durch direkte Erfahrung verfeinert ist. Die Raj Yoga School begleitet Sie auf jedem Schritt Ihres Weges und unterstützt Ihr Wachstum nicht nur als Lehrer, sondern auch als aufrichtiger Praktizierender auf dem Yoga-Weg.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Tägliche Yoga-Asana-, Pranayama- und Meditationssitzungen, um Ihre Praxis zu vertiefen und selbstbewusst zu unterrichten
- Berechtigung, sich nach Abschluss bei der Yoga Alliance registrieren zu lassen
- Tiefgehende Yogaphilosophie-Kurse, um Ihr Verständnis der zentralen Lehren der Tradition zu vertiefen
- Praktische Workshops zu Adjustments und Ausrichtung, um Ihre Unterrichtstechnik und Asana-Praxis zu verfeinern
- Workshops zu Anatomie und Physiologie, um die Bewegung und Struktur des Körpers für eine sichere Praxis und Lehre zu verstehen
- Einführung in Sanskrit für Asana-Namen, Chanting und Mantra-Praxis
- Yoga-Nidra- und Klangheilungssitzungen für tiefe Entspannung und Regeneration
- 23 Nächte in einer komfortablen Unterkunft mit eigenem Bad
- Nährende vegetarische Mahlzeiten, die drei Mal täglich serviert werden, um Detox, Energie und Fokus zu unterstützen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
20 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Aufwachen in der Stille des Himalayas
Während Ihrer Yogalehrerausbildung in Dharamshala wohnen Sie in einem friedlichen Gästehaus in Bhagsu, nur wenige Schritte von der Yogashala entfernt. Umgeben von Bergblicken und frischer Himalaya-Luft bietet die Unterkunft einen ruhigen und erdenden Ort, der Ihre transformative Reise unterstützt.
Jeder Studierende erhält ein privates Einzelzimmer, das auf Komfort und Einfachheit ausgelegt ist, mit eigenem Badezimmer sowie einer ruhigen Atmosphäre für Ruhe und Reflexion. Die Yoga-Halle befindet sich im selben Gebäude oder nur einen kurzen Spaziergang entfernt und bietet eine helle und geräumige Umgebung mit inspirierendem Blick auf die umliegenden Hügel.
Diese harmonische Kombination aus Bequemlichkeit, Privatsphäre und natürlicher Schönheit ermöglicht es Ihnen, vollständig in die Erfahrung einzutauchen und gleichzeitig die Gelassenheit der Ausläufer des Himalayas zu genießen.
Programm
Zertifizierungen
Teilnehmer, die diese Ausbildung erfolgreich abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®️) registrieren zu lassen.
Der 200-stündige Yogalehrer Ausbildungskurs der Raj Yoga School ist bekannt für sein Engagement, die traditionelle Essenz des Yoga zu bewahren und gleichzeitig moderne Unterrichtsmethoden zu integrieren. Auf der Grundlage indischer klassischer Yogaschulen wie Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa und Vinyasa Flow und inspiriert von den Prinzipien von B. K. S. Iyengar bietet dieses Programm eine umfassende und authentische Yoga-Ausbildung und vermittelt Ihnen das Wissen und die Fähigkeiten, um selbstbewusst und wirkungsvoll zu unterrichten.
Was Ist das Besondere an der Raj Yoga School?
- Eine ausgewogene Mischung aus traditioneller Lehre und praktischen modernen Unterrichtsmethoden
- Engagierte Lehrer mit mehr als 10 Jahren Erfahrung
- Individuelle Aufmerksamkeit und Anleitung in kleinen Gruppen
- Eine transformative Erfahrung in der friedlichen Himalaya-Stadt Dharamshala
- Maßgeschneiderter Unterricht, angepasst an das Niveau und den individuellen Körpertyp jedes Teilnehmers
- Lebenslange Verbindungen zu Mitstudierenden und erfahrenen Lehrern
- Geeignet für alle Niveaus, von Anfängern bis zu Praktizierenden der Mittelstufe
- Einführung in Akro- und Aerial Yoga für einen unterhaltsamen, inspirierenden und dynamischen Ansatz der Asana-Praxis
Zweck dieses Kurses
Dieses Programm richtet sich an Yoga-Aspiranten, die eine starke Grundlage im Yoga aufbauen möchten. Ganz gleich, ob Ihr Ziel darin besteht, eine starke persönliche Praxis zu entwickeln, sich darauf vorzubereiten, andere zu unterrichten, oder Ihr geistiges, körperliches und spirituelles Wachstum zu beschleunigen – dieser Kurs bietet Ihnen die Werkzeuge und die Anleitung, die Sie dafür benötigen.
Sie werden den Kurs mit einem tiefgreifenden Verständnis von Yoga, einer stärkeren Verbindung zu sich selbst und dem Selbstvertrauen verlassen, diese wunderbare Praxis mit anderen zu teilen.
Der Lehrplan Umfasst
Yoga-Asana-Praxis
- Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa und Vinyasa Flow
- Eine Einführungsklasse in Aerial Yoga für ein einzigartiges Erlebnis
- Einfache Aufwärmtechniken für Drüsen und Gelenke
- Sonnengrüße (Surya Namaskar) und grundlegende Asanas mit Variationen und Flows
Asana-Ausrichtung, Anpassungen und Modifikationen
- Techniken zur Körperausrichtung, Muskelaktivierung und der Einsatz von Bandhas für Flexibilität, Kraft und Sicherheit
- Anleitungen zu Kontraindikationen, Modifikationen und zur Unterstützung anderer mit praktischen Anpassungstechniken
- Detaillierter, persönlicher Unterricht, zugeschnitten auf das Niveau und den Körpertyp jedes Teilnehmers
Unterrichts- und Sequenzierungspraxis
- Anleitung zur Erstellung ausgewogener, sicherer und inspirierender Yoga-Unterrichtssequenzen
- Praktische Einheiten zu praktischer Hilfestellung, verbalen Anweisungen und Unterrichtsmethoden
Pranayama, Shatkarmas, Meditation und Mantra-Singen
- Techniken zur tiefen Entspannung, einschließlich Yoga Nidra
- Werkzeuge zum Stressmanagement und grundlegende Atemübungen
Zusätzliche Wichtige Themen
- Yoga-Anatomie und -Physiologie: Verständnis der Bewegung, Systeme und Struktur des Körpers
- Philosophie: Erkundung der Yoga-Sutras des Patanjali und der Wurzeln yogischer Prinzipien
- Unterrichtsmethodik: Wesentliche Werkzeuge für selbstbewusstes und wirkungsvolles Unterrichten
- Einführung in Sanskrit für Asana-Namen, Gesang und Mantra-Praxis
- Ethik und Aufbau eines Yoga-Geschäfts: Vorbereitung auf eine professionelle Karriere als Yogalehrer
- Feinstoffliche Anatomie: Chakren, Pancha Kosha und die Energieanatomie
Kursmaterialien und Zertifizierung
- Yoga Alliance 200-Stunden-Zertifikat nach erfolgreichem Abschluss
- Umfassende Kursunterlagen zu Asana, Philosophie und Anatomie
Ihre Reise an der Raj Yoga School
Dieses intensive 200-Stunden-Programm vermittelt nicht nur fundiertes Yoga-Wissen, sondern bietet auch eine einzigartige Gelegenheit, Ihre Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken und Disziplin zu entwickeln. Durch tägliche Kurse und ein unterstützendes Lernumfeld erhalten Sie die Werkzeuge, um andere selbstbewusst zu unterrichten und einen bedeutungsvolleren, yogischen Lebensstil zu führen.
Die Raj Yoga School verbindet traditionelle Lehren mit praktischen modernen Anwendungen. Mit langjähriger Erfahrung bietet das engagierte Lehrerteam eine persönliche, wirkungsvolle Ausbildung, die die Teilnehmer darauf vorbereitet, die Lehren des Yoga in ihr Leben zu integrieren und mit anderen zu teilen, um die Weisheit des Yoga weltweit zu verbreiten.
Beispiel für den Täglichen Ablauf
- 07:00 - 08:30 Uhr Asana-Praxis (Hatha Yoga)
- 08:30 - 09:00 Uhr Pranayama
- 09:00 - 10:40 Uhr Frühstück und Selbststudium
- 10:40 - 12:00 Uhr Yoga-Philosophie und Mantra-Singen
- 12:00 - 13:00 Uhr Yoga-Anatomie oder Unterrichtspraxis
- 13:00 - 14:45 Uhr Mittagessen und Selbststudium
- 14:45 - 15:45 Uhr Asana-Ausrichtung und Anpassung
- 16:00 - 17:00 Uhr Vinyasa Flow oder Ashtanga Vinyasa
- 18:00 - 19:00 Uhr Meditation
- 19:00 - 20:00 Uhr Abendessen
An der Raj Yoga School geht die 200-Stunden-Reise über die körperliche Praxis hinaus. Sie ist eine transformative Lernerfahrung, die Selbsterkenntnis, persönliches Wachstum und lebenslange Verbindungen fördert. Dieser Kurs verbindet tiefgreifendes Wissen, persönliche Erfahrung und authentische Lehren, um Sie auf eine bedeutungsvolle Lehrreise vorzubereiten.
Die Kombination aus ruhiger Umgebung, erfahrenen Lehrern und einem umfassenden Lehrplan macht dieses Programm zu einer wahrhaft transformativen Erfahrung. An der Raj Yoga School finden Sie die perfekte Balance zwischen fokussiertem Lernen, Selbsterkenntnis und der Inspiration, Ihre Zukunft als kompetenter und fähiger Yogalehrer aufzubauen.
Sind Sie bereit, den ersten Schritt in Richtung eines ausgeglicheneren und erfüllteren Lebens sowie einer erfüllenden Lehrkarriere zu machen? Lassen Sie sich von der Raj Yoga School auf diesem transformativen Weg inmitten der wunderschönen Umgebung von Dharamshala begleiten.
Ausflüge (inklusive)
Im Rahmen Ihrer Yogalehrerausbildung beinhaltet die Raj Yoga School besondere Ausflüge, um Ihre Lernerfahrung zu ergänzen.
- Tempelbesuch: Entdecken Sie das spirituelle Erbe Indiens bei einem Besuch eines lokalen Tempels, der einen Moment der Reflexion und kulturellen Erkundung bietet.
- Naturwanderung zu einem Wasserfall: Verbinden Sie sich mit der Natur bei einer geführten Wanderung durch die ruhige Berglandschaft, die es Ihnen ermöglicht, sich zu erden und über Ihre Yogapraxis nachzudenken.
Diese Ausflüge sind darauf ausgelegt, Ihre Verbindung zur Natur zu vertiefen, Entspannung zu fördern und Ihre Yoga-Reise zu bereichern, indem sie Möglichkeiten für persönliches Wachstum und kulturelle Entdeckungen bieten.
Lehrer
Rajinder Kaushal
With over a decade of teaching experience and 7,200+ teaching hours, Raj is a certified yoga teacher and evaluator recognized by the AYUSH Ministry, Government of India. He has completed multiple 200-hour and 300-hour Yoga Alliance teacher training programs and specializes in Hatha yoga, Vinyasa Flow, pranayama, meditation, and more. Raj offers practical, authentic guidance, emphasizing the teacher-student connection and encouraging personal growth on and off the mat. He is deeply passionate about sharing the transformative benefits of yoga and supporting students in their yogic journey.
Bharat Tilekar
With over 6,000 teaching hours and certifications including RYT-500, E-RYT-200, and YACEP, Bharat is a highly skilled yoga instructor recognized by the AYUSH Ministry, Government of India. He specializes in yoga philosophy, meditation, pranayama, and sound healing, offering a comprehensive approach to yoga. Bharat’s spiritual upbringing and years of study under renowned teachers have shaped his multidimensional teaching style. His passion lies in helping students explore the deeper practices of yoga while guiding them through the profound aspects of yogic philosophy and lifestyle.
Lage
Einzigartige YTTC-Erfahrung in den Ausläufern des Himalayas
Der 200-Stunden-YTTC der Raj Yoga School in Dharamshala befindet sich im friedlichen Dorf Bhagsu, eingebettet in die Ausläufer des Himalayas in Himachal Pradesh. Umgeben von Wäldern, Bergpfaden und frischer Bergluft bietet diese ruhige Umgebung den idealen Rahmen für eine tiefe Immersion in Ihre Yoga-Reise.
Fernab vom städtischen Lärm sind Bhagsu und die umliegenden Gebiete durch stille Wege und landschaftlich reizvolle Wanderpfade verbunden, wodurch eine natürlich kontemplative Atmosphäre entsteht. In Gehweite liegt McLeod Ganj, oft als „Little Lhasa“ bezeichnet, Heimat einer lebendigen tibetischen Gemeinschaft und einer starken spirituellen Präsenz. Das nahegelegene Dorf Dharamkot ist bekannt für seine Meditations- und Yoga-Kultur und bietet friedliche Cafés sowie inspirierende Naturwanderungen, die Ihr Studium wunderbar ergänzen.
Auf einer Höhe von etwa 1.500–2.200 Metern bietet Dharamshala ein erfrischendes Bergklima und atemberaubende Ausblicke. Diese einzigartige Himalaya-Umgebung unterstützt Meditation, Selbstreflexion und das Eintauchen in traditionelle yogische Lehren und macht diesen Ort zu einem kraftvollen und transformierenden Platz, um Ihre Yogalehrerausbildung in Indien zu absolvieren.
Verpflegung
Nährende yogische Ernährung zur Förderung der Entgiftung
An der Raj Yoga School werden Ihnen täglich drei vegetarische Mahlzeiten bereitgestellt, die Ihre Entgiftung und Yogapraxis unterstützen. Die biologische yogische Ernährung konzentriert sich auf leichte, reine und energetisierende Nahrungsmittel und hilft dabei, Körper und Geist zu reinigen und zu nähren. Zusätzlich zu den Mahlzeiten stehen Ihnen den ganzen Tag über erfrischendes Wasser und Kräutertee zur Verfügung, sodass Sie während Ihrer Yoga-Reise hydratisiert und energiegeladen bleiben.
Der Preis des Pakets beinhaltet täglich vegetarische indische Speisen zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, außer sonntags. Vegane Optionen sind ebenfalls häufig verfügbar und können auf Anfrage speziell berücksichtigt werden.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vollwertkost
- Yogisch
Spa Behandlungen
Entspannende Ayurvedische Massage-Sitzung: Lassen Sie Ihren Körper bei einer verjüngenden Ayurvedischen Massage zur Entspannung kommen, um Entspannung und Entgiftung zu fördern und Ihr gesamtes Wellness-Erlebnis zu verbessern. Diese ist nicht im Preis enthalten, jedoch gegen Aufpreis verfügbar.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 23 Nächte in einer komfortablen Unterkunft mit ruhigem Naturblick und angeschlossenem Badezimmer
- Drei tägliche vegetarische Mahlzeiten mit vollwertiger yogischer Kost, um Ihren Körper und Geist zu nähren
- 24/7 Zugang zu Kräutertee und Wasser, damit Sie während Ihres Aufenthalts ausreichend mit Flüssigkeit versorgt und erfrischt bleiben
- Tägliche Kurse in Yoga Asana, Pranayama und Meditation, um Ihre Praxis zu vertiefen und Ihre Lehrfähigkeiten zu verbessern
- Vertiefende Sitzungen zur Yogaphilosophie, um ein tiefgreifendes Verständnis der Wurzeln und Lehren des Yoga zu gewinnen
- Praxisnahe Workshops zu Adjustments und Ausrichtung, um Ihre Unterrichtstechnik und Asana-Praxis zu verfeinern
- Workshops in Anatomie und Physiologie, um die Struktur des Körpers für eine sichere und effektive Praxis zu verstehen
- Einführung in Sanskrit, um Asana-Namen, Chanten und Mantra-Praxis zu erlernen
- Lehrpraxis- und Sequenzierungssitzungen, um Ihr Selbstvertrauen und Ihre Unterrichtsfähigkeiten aufzubauen
- Klangheilungssitzung für eine regenerierende Erfahrung, die Gleichgewicht und Harmonie wiederherstellt
- Ausflug zu einem nahegelegenen Wasserfall, um die spirituelle und natürliche Schönheit von Dharamshala zu entdecken
- Erfahrene Lehrer begleiten die Ausbildung und verfügen über mehr als 10 Jahre Erfahrung
- Berechtigung zur Registrierung bei Yoga Alliance nach Abschluss
- Friedliche Himalaya-Umgebung, in der Sie abschalten und in Dharamshalas Berglandschaft Ruhe finden können
- GST
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge nach und von Dharamshala
- Flughafentransfer (gegen Aufpreis verfügbar)
- Verpflegung an Sonntagen
- Optionale Ausflüge oder Aktivitäten, die über die im Paket enthaltenen hinausgehen
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Gaggal Airport
11 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie am Kangra Airport (DHM), auch bekannt als Gaggal Airport, ankommen. Dies ist der nächstgelegene Flughafen zu Dharamshala und liegt etwa 20 Kilometer von Bhagsu entfernt. Vom Flughafen aus können Sie direkt ein Taxi nach Bhagsu nehmen, was in der Regel etwa 30 bis 40 Minuten dauert. Bitte teilen Sie Ihre Ankunftsdaten im Voraus mit, wenn Sie Unterstützung bei der Organisation eines Transfers wünschen.
Anreise mit dem Bus
Bhagsu hat keinen eigenen Busbahnhof, daher sollten Sie einen Bus nach Dharamshala oder McLeod Ganj buchen. Mehrere private Busunternehmen betreiben Nachtverbindungen aus Städten wie Delhi, Manali und Dehradun. Die Fahrt von Delhi dauert etwa 11 bis 13 Stunden, mit Optionen von Standardbussen bis hin zu komfortableren Services.
Staatliche Busse der Himachal Road Transport Corporation (HRTC) können online gebucht werden und bieten zuverlässige Verbindungen. Von Pathankot aus dauert die Fahrt mit dem Bus etwa 4 Stunden nach Dharamshala oder McLeod Ganj. Wenn Ihr Bus in Dharamshala-Stadt hält, können Sie mit dem lokalen Bus oder Taxi nach McLeod Ganj weiterfahren und anschließend nach Bhagsu gelangen, das nur eine kurze Fahrt oder einen kurzen Fußweg entfernt ist.
Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene große Bahnhof ist der Bahnhof Pathankot Junction, etwa 90 Kilometer von Bhagsu entfernt. Pathankot ist gut mit großen Städten, einschließlich Delhi, verbunden und wird häufig mit Nachtzügen erreicht.
Von Pathankot aus ist die bequemste Option die Weiterreise mit dem Bus oder Taxi nach Dharamshala oder McLeod Ganj (ca. 4 Stunden). Es gibt auch eine landschaftlich reizvolle Schmalspurbahn auf der Kangra-Valley-Linie, die jedoch deutlich langsamer ist. In McLeod Ganj angekommen, können Sie Bhagsu je nach Gepäck und Vorlieben bequem mit dem Taxi oder zu Fuß erreichen.
Bitte teilen Sie Ihre Ankunftsdaten im Voraus mit, wenn Sie Unterstützung bei der Organisation eines Transfers wünschen.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
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