14 Tage 100-Stunden Intensivkurs Multistil-Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien
Yogalehrer Ausbildung Rishikesh, Indien
Wenn Sie in Ihrem Leben eine Veränderung herbeiführen möchten, indem Sie Yoga zur Selbstverjüngung erlernen oder die Vorteile durch den Erwerb eines professionellen Zertifikats und Fachwissens an andere weitergeben, dann ist Rishikesh Nath Yogshala genau das Richtige für Sie. Sie werden von Ausbildern von Weltklasse unterrichtet, die über erstklassige Zertifikate und umfassende Erfahrung verfügen. Es handelt sich um ein Intensivprogramm, das darauf ausgelegt ist, Yogalehrern eine gezielte Unterweisung und Praxis in den grundlegenden Elementen des Yoga zu vermitteln. Mit einem starken Schwerpunkt auf erfahrungsorientiertem Lernen bietet das Programm eine Grundlage für Lehrkräfte, ihre eigene persönliche Praxis und ihren eigenen Unterrichtsstil zu entwickeln. Der 100-Stunden-Yogalehrer Ausbildungskurs in Rishikesh ist eine ideale Möglichkeit für erfahrene Yogaschüler, ihre Praxis zu vertiefen und die Grundlagen des Yogaunterrichts zu erlernen.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Tägliche Yogakurse
- Meditations- und Heilsitzungen
- Umfassender 100-stündiger Lehrplan für die Yogalehrerausbildung
- Lehrbücher, Handbücher und andere gedruckte Kursmaterialien
- Reinigungsset
- Tägliches Frühstück, Mittag- und Abendessen
- 13 Nächte Unterkunft
- Abholung vom Flughafen Dehradun
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Stile
13 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Essbereich
- Garten
- Yoga Studio
Sie bieten den Lernenden und Praktizierenden gut ausgestattete Räume und Unterkünfte mit reiner sattvischer vegetarischer Ernährung. Das Institut befindet sich in der Yoga-Hauptstadt Indiens, Rishikesh. Die Zimmer sind gut eingerichtet, und je nach Wunsch einer Person werden vom Institut sowohl grundlegende als auch luxuriöse Dienstleistungen angeboten. Darüber hinaus verfügen sie über alle Einrichtungen wie Wi-Fi, Geysir und weitere Annehmlichkeiten, um den Aufenthalt komfortabel zu gestalten.
Die Optionen reichen von Einzelzimmern bis hin zu geteilten Doppelzimmern. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad. Die Badezimmer sind mit westlichen Toilettensitzen und Duschen ausgestattet. Im Winter wird außerdem Warmwasser bereitgestellt. Ihr Komfort wird nicht beeinträchtigt, und es wird Ihnen eine besonders lernförderliche Umgebung geboten.
Programm
Wie die Ausbildung Funktioniert
Durch die ersten beiden Schritte wird die mentale Stärke gesteigert, indem die Qualitäten des eigenen Geistes und seine Grenzen verstanden werden. Unruhe hört in dieser Phase auf zu existieren, und alle Begrenzungen und Unvollkommenheiten des Geistes werden hinter sich gelassen. Analytische Beobachtung und intellektuelle Energie nehmen tendenziell zu, und Sie werden beginnen, innere Glückseligkeit zu erfahren.
Über die Ausbildung
Yogalehrer zu werden ist der erste Schritt, um Ihr Leben zu verändern und Ihre Leidenschaft für diese uralte Disziplin zu teilen. Indem Sie Ihre Praxis vertiefen und Ihr tägliches Leben bewusst leben, durch unparteiische und losgelöste Beobachtung Ihrer Handlungen, können Sie andere Yogis und Yoginis inspirieren, dem Weg der Freiheit zu folgen, indem Sie Ihr Wissen weitergeben.
Diese Ausbildung ist die Verbindung von Unterricht im Respekt vor der indischen Tradition und einem Intensivkurs in einer lebendigen und einladenden Natur, die eine intensive spirituelle Verbindung fernab von der Verwirrung der Welt ermöglicht.
Vorteile der 100h Yogalehrer Ausbildung
- Bringt Sie auf halbem Weg zur Qualifikation als Yogalehrer
- Verbessert Flexibilität, Ausdauer, Durchblutung, Gedächtnis und Konzentration
- Hält Sie über Online-Kurse und Workshops (von zu Hause aus teilnehmend) zu den neuesten Praktiken im Bereich Yoga auf dem Laufenden, wann immer Sie Zeit haben
- Sprechen Sie mit Experten und entwickeln Sie neue innovative Haltungen und Variationen der bisherigen. Sie können sogar einen neuen Stil vorschlagen, ähnlich wie Hot Yoga oder etwas Vergleichbares
- Zugang zu endlosen Informationen, einschließlich Forschungsdokumenten. Sie können sogar Ihre eigene Yoga-Forschung betreiben.
Was Ihre Ausbildung Umfasst:
Yoga Pranayama
Pranayama ist eine Reihe yogischer Techniken und Praktiken, die im Allgemeinen als Atemkontrolle definiert werden, und wird für sich genommen als Wissenschaft betrachtet. Hier ist, was Sie zu diesem Thema lernen werden:
- Einführung in Pranayama
- Vorteile von Pranayama
- Der Pranakörper
- Prana und Lebensstil
- Atem, Gesundheit und Pranayama
- Pranayama und das Spirituelle
Bandhas (Energieschleusen)
Bandhas sind Energieschleusen, die durch die Kontraktion bestimmter Muskelgruppen entstehen, und werden in der Yogapraxis häufig verwendet. Hier ein Einblick in das, was Sie zu diesem Thema lernen werden
- Vorbereitung auf Bandha
- Vorteile von Bandha
- Mula Bandha
- Jalandhara Bandha
- Uddiyana Bandha
Mantrensingen
Mantras spielen im täglichen yogischen Leben eine große Rolle. Mantras sind Klänge und Gebete, die große Energie und Schwingung tragen. Sie lernen zu singen:
- Eröffnungsmantra
- Om-Singen
- Gayatri Mantra
- Guru Vandana (Gebet an den Guru)
- Schüler- und Meistermantra
- Patanjali-Mantra (Ashtanga-Mantra)
- Mantra der Vollständigkeit
Kriya und Shatkarma (die Sechs Reinigungsmethoden des Hatha Yoga)
Shatkarma ist der Sanskrit-Begriff für eine der sechs yogischen Reinigungstechniken (Kriyas), wie sie in der "Hatha yoga Pradipika" beschrieben werden. Der Zweck dieser Reinigungstechniken ist es, den Körper stark, sauber und gesund zu halten. Sie entfernen Giftstoffe und alles, was den Fluss des Prana im Körper blockiert. Die Praxis von Shatkarma reinigt den Körper innerlich und erleichtert Pranayama- und Meditationspraxis, indem sie den Körper darauf vorbereitet, diese Praktiken ohne Ablenkung, Unbehagen oder Ermüdung auszuführen. Dies ist eine traditionelle yogische Reinigungstechnik, die sehr wirksam ist und gut geeignet ist, um viele Beschwerden zu beseitigen und Blockaden im Körper zu öffnen. Sie lernen:
- Jal Neti
- Ruber Neti
- Sutra Neti
- Kunjal neti
Hatha Yoga
Der indische traditionelle Yogastil wird "Hatha" genannt (“ha” bedeutet Sonne, “tha” bedeutet Mond), die Vereinigung von Sonne und Mond im Inneren (Yin und Yang). Es ist eine körperliche Methode zur Vorbereitung und Erhaltung des Körpers, die Ausdauer, Flexibilität, Gleichgewicht und Kraft vermittelt. Dies ist der traditionell beliebteste und vorteilhafteste Yogastil. Was Sie praktizieren werden:
1. Woche:
Gelenkaufwärmungen (Pawanmuktasana-Reihe a, b und c)
- Surya namaskara (Sonnengruß) & Chandra Namaskara (Mondgruß)
- Yoga Mudrasana
- Matsyasana
- Gupta Padmasana
- Baddha Padmasana
- Kukkutasana
- Garbhasana
2. Woche:
Rückbeugende Asanas
- SaralBhujangasana (einfache Kobra)
- Bhujangasana (Kobra)
- TiryakaBhujangasana (gedrehte Kobra)
- Sarpasana (Schlangenhaltung)
- ArdhaShalabhasana (halbe Heuschrecke)
- Shalabhasana (Heuschrecke)
- SaralDhanurasana (einfacher Bogen)
- Kandharasana (Schulterhaltung)
- Ardha Chandrasana (Halbmondhaltung)
- Setu Asana (Brücke)
- Gomukhasana (Kuhgesichtshaltung)
3. Woche:
Vorbeugende Asanas
- Paschimottanasana (Rückenstreckhaltung)
- GatyatmakPaschimottanasasna (dynamische Rückenstreckhaltung)
- PadaPrasarPaschimottanasana (Rückenstreckhaltung mit gespreizten Beinen)
- JanuSirshasana (Kopf-zum-Knie-Haltung)
- Ardha Padma paschimottanasana (halbe Lotus-Rückenstreckhaltung)
- Hasta PadaAngushthasana (Finger-zu-Zehe-Dehnung)
- Padahastasana (Hand-zu-Fuß-Haltung)
- SirshaAngusthaYogasana (Kopf-zu-Zehe-Haltung)
- Utthitajanusirshasana (stehende Kopf-zwischen-den-Knien-Haltung)
4. Woche
Wirbelsäulendrehungen und Fortgeschrittene Asanas
- ArdhaMatsyendrasana (halbe Wirbelsäulendrehung)
- ParivrittiJanuSirsasana (gedrehte Kopf-zum-Knie-Haltung)
- Poornabhujangasana (volle Kobra)
- Kurmasana (Schildkrötenhaltung)
- Poornashalabhasana (volle Heuschrecke)
- PoornaDhanurasana (voller Bogen)
- Dhanu-rakarshan-asana (Bogenschützenhaltung)
- Chakrasana (Radhaltung)
- Hanumanasana (Spagathaltung)
- Poornamatsyendrasana (volle Wirbelsäulendrehung)
- Mayurasana (Pfauenhaltung)
- Padma mayurasana (Lotus- oder gebundene Pfauenhaltung)
- Gorakshasana (Haltung des Yogi Gorakhnath)
- Astavakrasana (Acht-Drehungen-Haltung)
- Vrischikasana (Skorpionhaltung)
- Umkehrhaltungen, Balancehaltungen und Core-Haltungen
Ashtanga Vinyasa
Ein intensiver und wesentlicher Teil des Yoga: Der Yogastil des Ashtanga erfordert tiefes Engagement und eigenständige Praxis, um das Ziel zu erreichen. Die Yogalehrer von The Pyramid sind erfahrene Lehrer und fortgeschrittene Praktizierende des Ashtanga-Stils und werden Sie sicher durch die schwierigsten Haltungen führen. Sie lernen die vollständige geführte Primärserie:
Stehende Haltungen
- Hasta Padangusthasana & Pada Hastasana
- Utthita Tri Konasana
- Parivrtta Tri Konasana
- Utthitan Parsva Konasana
- Parivrtta Parsva Konasana
- Prasarita Padottanasana A, B, C & D
- Utthita Parsvottanasana
- Utthita Hasta Padangusthasana
- Utthita Parsvasahita
- Utthita Eka Padasana
- Ardhabaddha Padmottanasana
- Utkastasana
- Virabhadrasana A,B und C
- Primäre Asanas
- Paschimottanasana A, B und C
- Purvottanasana
- ArdhaBaddha Padma Paschimottanasana
- Tirieng Mukha Eka Pada Paschimottanasana
- JanuSirsasana A,B und C
- Marichyasana A,B und D
- Navasana
- Lolasana
- BhujaPidasana
- Kurmasana
- GarbhaPindasana
- Kukkutasana
- BaddhaKonasana A & B
- Konasana A & B
Mittelstufe Asanas
- Salabhasana A & B
- Dhanurasana
- Ustrasana
- Kapotasana A & B
- SuptaVajrasana
- BakasanaA
- Bakasana B Sprung
- ArdhaMatsyendrasana
- Yoga Nidrasana
- Tittibhasana
- PichaMayurasana
- Vatayanasana
- Gomukhasana A & B
- Hasta Sirsasana (Kopfstand)
Fortgeschritten A (optional)
- Kasyapasana
- Bhairavasana
- UrdhvaKukkatasana A
- Galavasana
- EkaPadaViparitaDandasna
- VipritaSalabhasana
- GandhaBherundasana
- Hanumanasana
- Natrajasana
- Raja Kapotasana
Yoga Philosophie
Die Geschichte des Yoga, die Sutras des Patanjali und die Bedeutung des Yoga sowie seine Ursprünge in Indien sind die Themen dieser Kurse und Vorträge. Fragen werden behandelt und Sie werden Ihr Wissen über Yoga vertiefen.
Yoga Anatomie
Im Anatomieunterricht wird vermittelt, wie Körper, Knochen, innere Systeme und Atmung durch Asanas und den Atemfluss beeinflusst werden. Die Grundstruktur und Funktion der Organe und Systeme zu kennen, ist für Praktizierende sehr wichtig, damit ihre Arbeit als Yogalehrer sicher und für zukünftige Schüler vorteilhaft sein kann. Das werden Sie lernen:
- Vollständige Körperanatomie
- Skelettsystem
- Muskelsystem
- Kreislaufsystem
- Nervensystem
- Atmungssystem
Lehrmethodik und Anpassung
Während dieser Kurse lernen Sie, wie eine perfekte Haltung aussehen sollte. Sie lernen auch, wie Sie durch korrekte verbale Anleitung im Unterricht und manuelle Hilfestellung mit Ihren zukünftigen Schülern in Verbindung treten können, sowie etwas über wiederkehrende Yogaverletzungen und wie diese vermieden werden können. Die Lehrmethodik ist einer der wichtigsten Teile des Kurses, da unsere Schüler Folgendes lernen werden:
- Wie man eine Klasse leitet
- Klassenraummanagement
- Wie man in die Haltung hineingeht und wieder herauskommt
- Wie man während des Unterrichtens unterstützt und hilft
- Welche Art von Worten Sie als Yogalehrer verwenden sollten
- Was unterscheidet Sie in Bezug auf den Unterricht von anderen Lehrern?
- Welche Art von Asanas Sie bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen empfehlen sollten
- Wie man Gurte, Bolster, Blöcke und Stuhl während der Anpassung im Unterricht verwendet.
Klassenraummanagement
Das Programm umfasst alle wichtigen Yogaschulen: die Traditionen des Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga und Yoga Nidra, und vermittelt ein umfassendes Verständnis dieser spirituellen Wissenschaft. Im Unterricht werden Sie Anatomie und Physiologie, Yoga-Philosophie, Asanas und deren Fehlausrichtung, Bandhi, Shatkarma, Pranayama, Mantras, Mudras und Meditation studieren. Dieser Kurs vermittelt Ihnen alle notwendigen Grundlagen für ein umfassendes Verständnis der Grundlagen des Yoga und für einen sinnvollen Intensivkurs in die Praxis. Ebenfalls Teil des Kurses sind Lektionen zur Unterrichtsmethodik, in denen Ihnen beigebracht wird, die gesammelten Erfahrungen anzuwenden und das erworbene Wissen auf qualifiziertem Niveau an Ihre Schüler weiterzugeben.
Der Lernende muss zusammen mit der Vollkommenheit des Körpers auch Vollkommenheit im Geist erlangen, um geistige Leistungsfähigkeit zu gewinnen. Abhyasa ist das Leitmotiv dieser yogischen Philosophie.
Praktische Erfahrung
Als Team werden Sie und die anderen danach streben, die Auszubildenden während der Ausbildungseinheiten zu unterstützen und zu fördern, damit sie einen ganzheitlichen Ansatz erreichen. Sie werden darauf hinarbeiten, dass die Auszubildenden den Wert subtiler Praktiken wie Meditation und Pranayama sowie der Asana-Praxis erkennen und erfahren.
- Die Beziehung zu Ihrem Mentor und lernen, wie Yoga in dieser Tradition gelehrt wurde, damit das Lernen effektiv ist
- Entwickeln Sie eine Eins-zu-eins-Beziehung zu Ihrem Mentor, der Sie während des gesamten Programms und darüber hinaus begleiten wird
- Beobachtung Ihres Mentors in Aktion - Coaching, Abstimmung und Inspiration
- Entwickeln Sie Ihre Unterrichtsfähigkeiten, indem Sie Ihrem Mentor im Unterricht helfen, und verbessern Sie Ihre Fähigkeit, Körper zu sehen, vorgeschlagene Variationen zu erkennen sowie Korrekturen und Anpassungen vorzunehmen
- Nehmen Sie an Gruppentreffen mit Ihrem Mentor teil, in denen Fragen und Probleme im Zusammenhang mit dem Yogaunterricht behandelt werden
Bewertung der Auszubildenden
Der Auszubildende muss kompetent sein, um entsprechend seiner klassenbasierten Teilnahme und der laufenden Beobachtungen während des Unterrichts als Yogalehrer abschließen zu können. Die Auszubildenden erhalten außerdem wertvolles Feedback zu den praktischen Einheiten von Assistenzlehrern und erfahrenen Lehrern.
Sie müssen bestimmte Unterrichtsstandards in Bezug auf Anatomie, Anpassungen, Asana-Ausrichtung und Kommunikation erfüllen. Als Auszubildender werden Sie verpflichtet sein, in Gruppen und mit anderen an Unterrichtspraktika zu arbeiten. Bewerber müssen darauf vorbereitet sein, regelmäßig konstruktives Training zu durchlaufen. Ihnen werden während der gesamten Bewertungsphase geeignete Lernmaterialien sowie Anleitung zur Verfügung gestellt.
Kursvoraussetzungen
- Bestehen Sie die vorgeschlagenen theoretischen und praktischen Prüfungen und absolvieren Sie die formativen Bewertungstests, die im Verlauf des Kurses angegeben werden, um die entsprechende Akkreditierung zu erhalten.
- Tägliches Studium - Für eine gute Nutzung des Kurses verpflichtet sich der Schüler, mindestens zwei Stunden dem täglichen Studium zu widmen.
- Lehrmaterialien - Der Schüler muss wissen, dass ihm für diesen Kurs urheberrechtlich geschütztes Lehrmaterial zur Verfügung gestellt wird.
- Pünktlichkeit - Die Kurse haben festgelegte Anfangszeiten, die jederzeit eingehalten werden müssen.
- Optionale Verstärkung - Der Schüler kann diese optionalen Vertiefungskurse anfordern.
Von Ihnen Erwartet
- Normale körperliche und psychische Belastbarkeit
- Harmonische und ausgewogene Zusammenarbeit in der Ausbildungsgruppe
- Entspannt nach dem Ausbildungswochenende
- Auswahl eines weiteren Teilnehmers als Ausbildungs- und Übungspartner zur Vertiefung der Ausbildungsinhalte
- Übernahme kleiner Tätigkeiten zum Wohl der Gruppe im Verlauf der Ausbildung (Karmayoga): (z. B. Vorbereitung von Tee und Mahlzeiten, Hilfe im Yogaraum)
- Offenheit und Engagement: Die Ausbildung richtet sich an alle, die ihre Praxis vertiefen und mit anderen teilen möchten. Eine gewisse Vinyasa-Yoga-Erfahrung ist wünschenswert, jedoch sind Leidenschaft, Hingabe und Offenheit, mit der Sie sich der Ausbildung widmen möchten, weitaus wichtiger. Von Ihnen wird erwartet, dass Sie Yoga während Ihrer Ausbildung in Ihren Alltag integrieren.
- Disziplin: Voraussetzung für den Erhalt des Zertifikats sind 100% Anwesenheit während der gesamten Ausbildung und des Praktikums, die Abgabe aller Hausaufgaben und Buchberichte sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfungen.
Täglicher Zeitplan
- 05:30 - Aufwachen
- 06:00 - 06:30 Uhr Morgentee
- 06:30 - 08:00 Uhr Hatha-Yoga-Kurs
- 08:00 - 09:00 Uhr Pranayama
- 09:00 - 10:30 Uhr Frühstück/Tee
- 10:30 - 11:30 Uhr Mantra/Anatomie/ Anpassung/ Lehrmethodik
- 11:30 - 11:45 Uhr Teepause
- 11:45 - 12:45 Uhr Lehrmethodik / Anatomie
- 13:00 - 03:00 Uhr Mittagessen
- 15:30 - 16:00 Uhr Philosophie
- 16:00 - 17:00 Uhr Anatomie
- 17:00 - 17:30 Uhr Teepause
- 17:30 - 18:00 Uhr Ashtanga Vinyasa
- 18:00 - 19:00 Uhr Meditation/Yoga Nidra
- 19:30 - 21:00 Uhr Abendessen
Ausflüge (inklusive)
- Himalaya-Tempelrundgang
- Geführter Rundgang über den Markt von Rishikesh
- Ganga Aarti am Triveni Ghat
- Sadhu-Höhlentour
Lehrer
Ajay Uniyal
Ajay Uniyal immersed himself in the spiritual life at a very early age and he has been the same since. The guidance of his grandfather made him learn yoga philosophy and Vedanta at the very early age of 11. After that, Ajay joined the Gurukuland practice and studied yoga for four years. From that time, he still continues to go for higher qualifications and he has also gained many awards as well as several years of teaching experience in yoga.
Harmindra Singh
Harmindra's specialty is anatomy and physiology. Harmindra Singh is one of the most sincere and natural teachers of Ashtanga and Vinyasa Flow in Vinyasa yoga ashram, He has been practicing Ashtanga and Vinyasa Flow for more than 4 years and teaching around the world. He has completed his Master's degree in yoga sciences. He is also a certified teacher. His teaching method is very simple and traditional. His classes are also very informative while at the same time light-hearted and lively.
Rupam Pundir Ji
Rupam Pundir is a young and dynamic yoga teacher who specializes in pranayama. Her passion for yoga began at a young age, and she has spent many years studying under great masters learning all aspects of yoga but specifically focusing on the health and wellness benefits of pranayama and meditation. She is also currently furthering her studies pursuing her master degree in Yoga Science from Uttarakhand Sanskrit University in Haridwar, India. Rupam is a dedicated teacher with ample experience and is loved by all of her students.
Lage
Diese Yogalehrerausbildung findet in der Rishikesh Nath Yogshala in Rishikesh, Indien, statt. Sie liegt in der Yogahauptstadt der Welt und befindet sich nahe dem Ufer des Ganges. Rishikesh liegt im nordindischen Bundesstaat Uttarakhand und ist von den Himalaya-Hügeln umgeben. Der Ort wird vom heiligen Fluss Ganges durchquert und ist daher auch als Land des Yoga und der Spiritualität bekannt.
Rishikesh gilt als die „Yogahauptstadt der Welt“, und Menschen aus verschiedenen Ländern auf der ganzen Welt besuchen diese göttliche Stadt, um die Natur zu genießen und Yoga sowie andere Formen der Spiritualität zu erlernen. Der Ort ist voller spiritueller Ashrams und Yogaschulen. Wenn Sie spirituelles Wohlbefinden und inneren Frieden suchen, kann Ihnen die Rishikesh Nath Yogshala helfen. Man glaubt, dass Meditation in Rishikesh einen der Erlangung von Moksha näherbringt, ebenso wie ein Bad in dem heiligen Fluss, der durch die Stadt fließt. Diese Ausblicke haben die Kraft, Ihre Seele vollständig zu reinigen und zu heilen.
Nahgelegene Orte
- Dehradun, 35 Kilometer
- Delhi, 250 Kilometer
- Haridwar, 30 Kilometer
Ausstattung
Aktivitäten
- Massage
- Bergspaziergänge
- Spa
Allgemeines
- Klimaanlage in den Zimmern
- Balkon
- Essbereich
- Fluss
- Rauchfreies Grundstück
- Yoga Shala
Services
- Kostenlose Toilettenartikel
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Wäscherei
- Lokaler Markt
- Drahtloses Internet
Verpflegung
Sie stellen sicher, dass Ihre ernährungsphysiologischen Bedürfnisse erfüllt werden, und vermitteln Ihnen während Ihres Kurses auch das Wissen über den Zusammenhang von Lebensmitteln mit Energie und Emotionen. Die Mahlzeiten werden für Sie bereitgestellt.
Sie erhalten dreimal täglich eine köstliche sattvische Mahlzeit. Der Speiseplan wechselt wöchentlich und konzentriert sich vor allem darauf, gesunde und nahrhafte Elemente in die Mahlzeiten einzuführen. Tagsüber wird auch Kräutertee serviert. Auch sicheres, mit einer Umkehrosmoseanlage gefiltertes Trinkwasser steht in unserer Einrichtung zur Verfügung.
Wenn Sie etwas anderes probieren möchten, befinden sich mehrere Restaurants und lokale Hotels in der Nähe. Den Studierenden wird empfohlen, nur natürliche und reine Mahlzeiten zu sich zu nehmen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Biologisch
- Yogisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Konzerte
Musik besitzt eine unglaubliche Kraft, über Ihr Herz zu herrschen. In der Rishikesh Nath Yogashala wird eine Jam-Session organisiert, damit Sie sich entspannen und beruhigen können. Außerdem sorgt sie für einen unvergesslichen Moment während Ihrer Reise. Die Musiksession bringt Ruhe in den Geist.
Heiltherapien
Eine Vielzahl von Heiltherapien wird eine wichtige Rolle dabei spielen, Ihnen Seelenfrieden zu bringen. Die Teilnahme an diesen Therapien bedeutet, sich selbst kennenzulernen. Auf dieser Plattform werden Sie eine große Vielfalt spiritueller Behandlungen erleben, um Ihre eigene Spiritualität zu verstehen.
Filmabende
Sie können Ihrem Besuch einen besonderen Reiz verleihen, indem Sie sich einen Bollywood- oder Hollywood-Film ansehen. Neben der Bereitstellung eines kleinen Kinos erhalten Sie auch etwas Popcorn, um die Stimmung aufzuheitern.
Friedensprojekte
Das Motto hinter dem Aufbau der Plattform der Rishikesh Nath Yogshala ist, Botschaften der Liebe und des Friedens zu verbreiten. Hier können Sie an einer Reihe von Programmen teilnehmen, die darauf ausgelegt sind, Schülern beizubringen, wie sie ruhig und friedlich bleiben können.
Satsang
Satsang ist eine Art Vortrag, der Sie mit Geschichten aus der glorreichen Vergangenheit vertraut macht. Diese Geschichten zeigen uns, wie wir mit Problemen umgehen können. Der Satsang von Yogi Ajay Uniyal ist recht einzigartig und bietet Ihnen in der Rishikesh Nath Yogashala eine erfrischende und friedliche Erfahrung.
Einkaufen
Für Shoppingbegeisterte ist Einkaufen ein wunderbares Erlebnis. Hier können Sie ein unvergessliches Einkaufserlebnis in einer Vielzahl von Geschäften, Ständen und Läden genießen. Sie erhalten eine umfangreiche Auswahl an Kleidung wie Schals, Tücher, Hemden und Hosen. Darüber hinaus sind ayurvedische Produkte für Schönheit und Körperpflege ebenfalls in großer Menge erhältlich. Menschen, die gern essen, finden eine Fülle von Optionen zur Auswahl.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 13 Übernachtungen
- Lernmaterial
- Yogamatte
- Reinigungssets
- Vollständig vegetarische Mahlzeiten
- Wochenendausflüge
- Kostenlose Abholung vom Flughafen Dehradun
- Feuerzeremonie
- WLAN
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge
- Zusätzliche Mahlzeiten
- Zusätzlicher Aufenthalt
- Mahlzeiten im Freien
- Reiseversicherung
- Transfer von der Schule zum Flughafen, Busbahnhof usw.
- GST
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Jolly Grant Airport
15 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 110 pro Person
Indira Gandhi International Airport
209 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie am Indira Gandhi International Airport (DEL) ankommen. Sie können am Flughafen einen Wagen mieten oder ein Taxi nehmen. Sie können auch einen weiteren Flug zum nächstgelegenen Inlandsflughafen bei Rishikesh buchen, dem Jolly Grant Airport in Dehradun (DED). Der Transfer von diesem Flughafen ist inbegriffen. Rishikesh Nath Yogshala holt Sie am Flughafen ab.
Anreise mit dem Bus
Von Delhi ist die Stadt Rishikesh etwa 230 Kilometer entfernt und mit Bussen gut angebunden. Eine Busfahrt kann je nach Verkehr etwa fünf bis sieben Stunden dauern und kostet etwa 130 bis 350 INR. Ein Bus mit Klimaanlage kostet etwa 250 bis 700 INR. In Rishikesh gibt es mehrere Reisebüros rund um Swarg Ashram und Lakshman Jhula, die Luxusbusse zu üblichen Zielen wie Delhi, Jaipur, Pushkar und Varanasi buchen können.
Anreise mit dem Zug
Eine ruhige Nebenstrecke verbindet Rishikesh mit Haridwar, aber es gibt täglich nur etwa drei langsame Züge. Es ist besser, den Zug nach Haridwar zu nehmen und von dort mit dem Bus weiterzufahren, was 45 Minuten dauert und 30 INR kostet, mit dem Taxi dauert es 30 Minuten und kostet 800 INR oder mit der Auto-Rikscha 40 Minuten und 500 INR. Allerdings wird Reisen mit dem Zug in der Hochsaison oder während einer „Mela“ (Messe) empfohlen, wenn Busrouten in Haridwar umgeleitet werden, während Züge oft leer fahren und die Fahrpreise mit nur 4 INR für einen Personenzug niedrig sind.
Sie können geteilte Rikschas (Fahrzeugmarke Vikram) in Richtung Lakshman Jhula für 15 INR vom Bahnhof Rishikesh aus nehmen. Sie müssen Ram Jhula überqueren, um Swarg Ashram auf der anderen Seite des Ganga-Flusses zu erreichen. Es gibt viele Züge von Delhi nach Haridwar. Zu den besseren Optionen gehören Shatabadi Express, Jan Shatabdi, AC Special Express und Mussoorie Express.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
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