24 Tage 200-Stunden Multi-Style Yoga Lehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien
Yoga-Lehrer-Ausbildung in Rishikesh, Indien
Dieses Listing hat eines der 10 beliebtesten Angebote verfügbar in Indien
Rudra Yogpeeth bietet einen 200-Stunden Multi-Style Residential Yoga-Lehrer-Ausbildungskurs an. Die Schule vermittelt das Studium des traditionellen Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf Anpassung und Ausrichtung. Darüber hinaus lernen Sie Hatha Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, altes Wissen über Philosophie und einen yogischen Lebensstil, Pranayama (Atemtechniken), Anatomie, Philosophie, Meditation und Mantra-Gesang. Es gibt einen vollständigen Yogastil, in dem Sie sanfte Übergänge erlernen können. Sie werden Ihr Wissen und Ihre Erfahrung in allen Bereichen der yogischen Praxis erweitern. Ihre wunderbare Zukunft als professionelle und sachkundige Yoga-Lehrkraft beginnt hier.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Yogamatte und Studienmaterialien
- Eine kostenlose ayurvedische Massage
- Hatha, Ashtanga, Vinyasa mit Anpassung und Ausrichtung
- Nach Kursabschluss zur Registrierung bei der Yoga Alliance berechtigt
- Abholung vom Flughafen Jolly Grant, Dehradun
- Ausflüge rund um Rishikesh
- 23 Übernachtungen Unterkunft
- Alle Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen und Abendessen)
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Stile
24 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Essbereich
- Küche
- Gepäckaufbewahrung
- Rauchfreies Grundstück
- Terrasse
- Yoga Shala
- Geldwechsel
- Kostenloses WLAN
- Bibliothek
- Medizinische Versorgung
Die Teilnehmer werden im Rudra Yogpeeth in Tapovan untergebracht, um den Ashram-Lebensstil zu erleben. Die Klassen befinden sich im selben Gebäude wie die Unterkunft, sodass die Lehrer den Schülern den ganzen Tag über leicht zugänglich sind. Es wird ein ordentliches, sauberes, voll ausgestattetes Einzelzimmer mit Bergblick bereitgestellt. Es wird für alles gesorgt. Erleben Sie erstklassige Gastfreundschaft zusammen mit der besten Lernerfahrung.
Einrichtungen
- Speisebereich
- Küche
- Gepäckraum / Lagerung
- Rauchfreie Unterkunft
- Terrasse
- Yoga Shala
- Kostenloses WLAN
- Bibliothek
- Umweltfreundlich
- Rauchfreie Unterkunft
- Medizinische Hilfe
- Währungsumtausch
- Ordentliche und saubere Zimmer
- WLAN verfügbar
- Landschaftlich schöne und friedliche Umgebung rund um die Schule
- Satvic-Yogagerichte
- Geräumiger Yoga-Saal
Programm
Zertifizierungen
Studierende, die ihre Ausbildung erfolgreich abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.
Über die Ausbildung
Die Ausbildung legt ein solides Fundament, um das Verständnis und die Praxis des Yoga ganzheitlich zu vertiefen. Yoga ist in der modernen Zeit vor allem für seine körperlichen Praktiken („Asana“) bekannt, doch ein weiterer, wesentlicher Aspekt des Yoga wurde oft vernachlässigt. Rudra Yogpeeth sorgt in der Ausbildung dafür, dass Yoga umfassend studiert wird und Spiritualität in die Lehre und Praxis integriert wird, um das persönliche und spirituelle Wachstum der Teilnehmenden zu fördern.
Lehrplan
Praktische Asana-Praxis im Hatha-Stil
- Tägliche Praxis von Asanas vom Grund- bis Mittelstufenlevel
- Techniken, Sequenzen und Modifikationen der Asanas
- Grenzen und Vorteile der Asanas
- Theoretische Erklärungen mit Bezug auf traditionelle Texte
Praxis der Primary Series des Ashtanga Vinyasa
Praktische Durchführung einer Gruppe von Asanas in einem festgelegten Ashtanga-Flow mit allen entsprechenden Techniken.
Ausrichtung der Haltungen
Erfahrungsbasierte Schulung der Haltungen mit korrekter Ausrichtung.
Pranayama-Praxis
Die Kunst, den Atem zu kontrollieren, ist oft die schwierigste, aber auch transformierendste Praxis. Amateur-Yogis erschöpfen sich häufig durch die Vielzahl der Asanas. Pranayama hilft nicht nur, verlorene Energie wiederzufinden, sondern verfeinert auch den Atem und bietet viele weitere Vorteile. Zu den bekanntesten Atemübungen gehören Wechselatmung, Skull-Cleansing Breath oder Bee’s Breath. Der 200-Stunden-Yogalehrer-Lehrplan umfasst diese Praxis täglich, um Körper und Atem gleichzeitig zu stärken.
Tägliche Pranayama-Praxis: Suryabhedana, Ujjayi, Bhastrika, Bhramari, Nadi Shodhana, Shitali, Sitkari mit Bezug auf traditionelle Hatha-Yoga-Texte.
Reinigungspraktiken (Shatkarma)
- Kapalbhati: Reinigung der Lungen
- Jal-Neti: Reinigung der Nasenlöcher
- Rubber Neti: Reinigung der Nasenwege
- Kunjal: Reinigung der Speiseröhre und des Magens
- Trataka: Reinigung der Augen
Mantra Yoga
Rezitation wichtiger vedischer Mantras zur spirituellen Erweckung.
Yoga-Philosophie
Begriffliches und textliches Verständnis der Yoga Sutras.
Yoga-Anatomie
Verständnis der Wirkung von Yoga-Praxis auf Zellen, Bewegungsapparat, Atmungssystem, Verdauungssystem und Nervensystem.
Mudras
Gesten zur Lenkung der Energie.
Tiefenentspannung
Praxis von Shavasana und Yoga Nidra zur tiefen Entspannung von Körper und Geist.
Konzentration und Meditation
Praxis verschiedener Konzentrations- und Meditationsmethoden aus traditionellen Texten. Meditation wirkt direkt auf den Geist und unterstützt dadurch die Asana-Praxis. Dieser Lehrplan legt großen Wert auf Meditation und fordert die Teilnehmenden auf, sich vor der Begegnung mit der Außenwelt nach innen zu wenden.
Karma Yoga
Reinigung des Herzens durch selbstlosen Dienst.
Lehrmethodik
Methoden, um eine gute Yoga-Lehrkraft zu werden.
Aufgaben
Zur Vertiefung des persönlichen Verständnisses bestimmter Themen.
Schriftliche und praktische Prüfungen
Selbstbewertung zur Verbesserung der Fähigkeiten.
Beispielhafter Tagesablauf
- 05:00 Aufstehen
- 06:15 - 06:30 Mantra-Chanting
- 06:30 - 07:30 Shat-Kriyas und Pranayama
- 07:30 - 09:00 Hatha Yoga (klassisch)
- 09:00 - 10:00 Frühstück und freie Zeit
- 10:00 - 11:00 Yoga-Philosophie
- 11:00 - 12:00 Yoga-Anatomie und -Physiologie
- 12:30 - 13:00 Karma Yoga (Seva)
- 13:00 - 14:30 Mittagessen
- 14:30 - 16:00 Selbststudium / eigene Praxis
- 16:00 - 16:30 Teepause
- 16:30 - 18:00 Ashtanga Vinyasa Yoga
- 18:00 - 19:00 Entspannung und Meditation
- 19:00 - 20:00 Abendessen
- 20:00 - 21:00 Selbststudium / freie Zeit
- 21:00 Schlafenszeit
Hinweis: Der Tagesablauf kann variieren.
Wenn möglich, reservieren Sie bitte mindestens drei Tage vor Kursbeginn, damit Rudra Yogpeeth den Service und die Unterkunft nach Ihren Wünschen vorbereiten kann.
Ausflüge (inklusive)
Während dieser Yogalehrer-Ausbildung sind einige Exkursionen/Ausflüge enthalten, darunter:
- Verehrungszeremonie am Fluss Ganges
- Wanderung zu Wasserfällen
- Reise in die Himalaya-Region
- Besichtigung alter Höhlen
- Besuch lokaler Märkte
Lehrer
Gagan Yogi
Gagan Yogi is the founder of Rudra Yogpeeth. Gagan Yogi belongs to Rishikesh, the world capital of yoga. He started his journey at the age of 12, graduated from a university, and during the journey of yoga, Gagan Yogi has been practicing Iyengar Yoga with Guruji Raju Batra. He has also practice Hatha yoga, Vinyasa, Ashtanga yoga, yoga therapy, and traditional sequence of yoga from Bihar School of yoga under the guidance of Swami Shiv Dhyanam Ji and Swami Shankaracharya Ji. He has been teaching yoga for 13 years, including 8 years of experience in China.
Ajay Yogi
Ajay began teaching yoga in the year 2010 and paid a visit to China as a guest teacher in 2012. He continued teaching yoga in India after coming back, but was invited to California Fitness & Yoga center, in Vietnam, where he ended up spending a period of six years. He conducted numerous master classes and yoga workshops on various topics, during that time. He teaches Hatha yoga, Ashtanga, Vinyasa, stretch and twist, yoga alignment, six cleansing process. He teaches meditation: asana and pranayama, four phases meditation, chakra meditation, yoga philosophy classes such Vedanta philosophy.
Anuj Yogi
Born in Uttarakhand Uttarkashi, Yogi Anuj Pal has experience in the field of Hatha, Vinyasa, and Ashtanga style of yoga. He completed his Master’s in Yoga (Yogacharya) from Himalayiya Ayurvedic Medical College and Hospital, Dehradun, and has been practicing yoga for the last 12 years.
Vishal Yogi
Vishal Ji, RYT 500, specializes in the Hatha, Kriya Yoga. He started practicing yoga from a very young age, which helped him gain critical insights into life.
Lage
Rudra Yogpeeth befindet sich im Herzen der heiligen Stadt Rishikesh am Ufer des heiligen Flusses Ganges und am Fuße des Himalaya, dem Wohnsitz der Yogis. Die Schule liegt in der Nähe lokaler Einrichtungen, eines Marktes und des Waldes für Spaziergänge. Kommen Sie und verbinden Sie sich mit Ihrem inneren Licht in einer friedlichen, liebevollen Umgebung im magischen Indien.
Verpflegung
Während dieser Yogalehrer-Ausbildung sind drei tägliche Mahlzeiten mit Getränken im Preis inbegriffen. Rudra Yogpeeth verfügt über eine ordentliche und saubere Gemeinschaftsküche, in der sattvische yogische Speisen zubereitet und serviert werden, um Sie den ganzen Tag über mit Energie zu versorgen. Jede Mahlzeit wird mit Liebe zubereitet, aus frischen, lokalen Zutaten, einschließlich regionalem Gemüse.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Yogisch
Exklusive Geschenke
Rudra Yogpeeth hat einige besondere Überraschungen für Sie vorbereitet, darunter einzigartige Erlebnisse und durchdachte Extras, um Ihre Reise noch unvergesslicher zu machen.
Kostenlose Abholung vom Jolly Grant Airport, Dehradun (DED)
Ayurvedische Massage
Spa Behandlungen
Im Preis ist eine ayurvedische Massage enthalten.
Was ist im Preis inbegriffen?
- Tägliches Mantra-Singen, Meditation, Asana, Yogaanatomie und Yogaphilosophie
- Einführung in die Yogaphilosophie und den yogischen Lebensstil
- Lernen Sie Entspannungs- und Meditationstechniken
- Familiengeführte Schule für eine familiäre Umgebung und Sicherheit
- Nach Abschluss des Kurses zur Registrierung bei der Yoga Alliance berechtigt
- Wasserfallwanderung
- Himalaya-Ausflug
- Tour zu einer alten Höhle
- Tour über den lokalen Markt
- Mala (eine Gebetskette) energetisiert
- Täglich frische und gesunde vegetarische Bio-Mahlzeiten
- Studienmaterialien
- Reinigungsset
- T-Shirts mit dem Symbol der Schule
- Alle Mahlzeiten
- 23 Nächte Unterkunft
- Das einzige 5-Sterne-Yogaschulgelände in Rishikesh
Inklusive exklusiver Geschenke
Kostenlose Abholung vom Jolly Grant Airport, Dehradun (DED)
Kostenlose Abholung vom Flughafen Jolly Grant, Dehradun (DED).
Ayurvedische Massage
1 Ayurvedische Massage ist als kostenlose Zusatzleistung enthalten.
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge
- Visum
- Persönliche Ausgaben
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Jolly Grant Airport
14 km von Ihrem Ziel entfernt
Ankunft mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug, um am Jolly Grant Flughafen Dehradun (DED) anzukommen. Die Abholung von diesem Flughafen ist im Preis inbegriffen.
Ankunft mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof ist der Bahnhof Rishikesh / Haridwar. Es wird auch ein kostenloser Abholservice vom Bahnhof Haridwar / Rishikesh zur Schule angeboten.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
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