Shir Shemesh Yoga

Von Anfang an war klar, dass Shir aus Erfahrung unterrichtet und den Unterricht so ausrichtet, dass er uns diese Erfahrung vermittelt. Er fand eine hervorragende Balance zwischen Praxis und Theorie, mit Zeit für Fragen sowie für Experimente und Entdeckungen mit den subtilen Meditationen und dem Mantra-Singen. Jede Einheit begann mit etwas Kirtan, das das Herz öffnete und Freude in alles brachte, worüber gesprochen wurde. Shir's Partnerin, Mariella, unterrichtete gelegentlich ebenfalls eine Einheit, obwohl ihre Meisterschaft am deutlichsten in der Küche zu sehen war. Der Tag war sehr gut strukturiert mit vielen Pausen und wunderschönen frischen Säften, Shakes, Snacks und Mahlzeiten, die dafür sorgten, dass man sich genährt und sattwig von innen fühlte. Eine sehr zufriedenstellende Kombination.

Eine großartige und transformierende Erfahrung, vielen Dank! Ich freue mich schon auf das nächste Mal!

Das Wochenende war einfach fantastisch. Tolle Lage, tolle Menschen, tolle Yoga- und Pranayama-Einheiten. Sehr interessante und inspirierende Theoriestunden über Ayurveda und Detox. Alle Mahlzeiten wurden mit Liebe zubereitet (vegan, glutenfrei). Ich glaube, ich war noch nie so entspannt, friedlich und tief glücklich wie nach diesem Wochenende.

Ich mochte den gut durchdachten und detaillierten Wochenendplan, der verschiedene Aspekte des spirituellen Yoga-Lifestyles abdeckte und zum Üben einlud. Die Gastgeber waren wunderbar und das Essen war großartig. Danke!

Ich kann die Teilnahme an diesem Retreat nur wärmstens empfehlen! Shir und Mariella sind voller Weisheit, Liebe, Licht und Freundlichkeit! Ich habe mich in diesem Raum sofort willkommen und geliebt gefühlt! Unterkunft und Essen waren perfekt! Ich komme auf jeden Fall für ein weiteres Retreat zurück!

Shir und Mariella sind herzlich, kompetent und jederzeit verfügbar, um die Bedürfnisse aller zu unterstützen. Besonders Shir hat mit ihrem Unterrichtsstil es allen ermöglicht, unabhängig vom jeweiligen Niveau, jede Einheit mitzuverfolgen und zu genießen.

Außerdem ist die Lage wirklich großartig.

Ich freue mich schon sehr darauf, das irgendwann zu wiederholen.

Ich habe an dem Retreat einfach alles geliebt. Die Umgebung, das Essen, die Lehrer. Ich habe mich in einer sehr freundlichen und warmen Atmosphäre unterstützt und respektiert gefühlt. Ich habe so viel gelernt und eine so freudvolle Woche erlebt! Shir ist großartig, ein sehr spiritueller und kenntnisreicher Mensch und zudem sehr einfühlsam. Mariella ist ein strahlender Stern, alles, was sie tut, ist intuitiv: die Art, wie sie gekocht hat, die Art, wie sie unterrichtet, die Art, wie sie singt, und die Art, wie sie Massagen gibt. Ich habe keine Worte, um meine Dankbarkeit und Liebe auszudrücken!

Mariella und Shir sind ein herzerwärmendes, fröhliches und inspirierendes Paar, das liebt, was es tut, und gerne gibt.

Es war die perfekte Mischung aus Spaß, Ernsthaftigkeit, Herausforderung und Entspannung.

Durch Pranayama lernen Sie sich selbst und Ihre Umgebung auf einer viel tieferen Ebene kennen und finden wieder Zugang zu so vielem, was zuvor verloren schien.

Wenn Sie ein Erlebnis suchen, um Ihre Praxis zu vertiefen und zu wachsen, lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen.

Ich bin ihnen für meinen Aufenthalt so dankbar.

Die Qualität der Kurse (Yoga und Ayurveda)

Die Herzlichkeit und das Miteinander von Mariella und Shir

Der Ort mitten in der Natur

Shir und Mariella sind inspirierende Lehrerinnen, die sich sehr viel Mühe gegeben haben, um den Bedürfnissen aller in Bezug auf Yogapraxis, Pranayama und Essen gerecht zu werden. Sie haben sehr schmackhafte, nahrhafte und kreative ayurvedische Mahlzeiten und Snacks zubereitet und waren sehr offen dafür, viele Fragen zu den verschiedenen Themen des Ayurveda zu beantworten. Der Ort des Retreats war sehr friedlich und lag mitten im Schwarzwald, ohne andere Häuser in der Nähe. Zusammenfassend war das Retreat eine sehr erholsame Erfahrung, die mir viel Ruhe und neue Energie gegeben hat :)

Ich habe Shir und Mariella geliebt, ihre Harmonie, ihre Haltung, ihre Liebe für das, was sie tun, und auch für uns als Teilnehmende. Sie sind absolut fantastische Lehrerinnen und haben uns das Gefühl gegeben, umsorgt zu werden. Ihre schönen und entspannenden Stimmen, die Instrumente, die sie gespielt haben, sowie die Musik und das Singen haben dieses Retreat so besonders gemacht. Ich habe die Inhalte des Programms geliebt (Dharma Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Pranayama, Massagesessions), den Ablauf, das Niveau des Yoga (herausfordernd, aber auch für unterschiedliche Niveaus geeignet). Ich fand die Atemübungen und die Massagestunden äußerst hilfreich. Die Teilnehmenden waren wunderbar. Im Grunde habe ich einfach alles geliebt. Es war am Ende viel besser, als ich erwartet hatte. Ich kann es kaum erwarten, wieder ein Retreat mit ihnen zu machen.