21 Tage 200-Stunden Sommer Multi-Style Yoga Lehrer Ausbildung in Goa, Indien
Sommer Yoga Lehrer Ausbildung in Indien
Dieses 200-Stunden Yogalehrer Ausbildungsprogramm wurde entwickelt, um angehenden Yogalehrern im Laufe von 21 Tagen eine umfassende und transformative Lernerfahrung zu bieten. Dieses wunderschöne Yoga-Ashram, Shiva Yoga Goa, liegt in der Küstenstadt Arambol, Goa, wo die Teilnehmer neben einer von der Yoga Alliance anerkannten Yogalehrer Ausbildung auch gelebtes Yoga erfahren – durch gemeinschaftliches Leben mit Zeremonien, morgendlichen Pujas, stillen Stunden und durch die Pflege von Heilpflanzen und geretteten Tieren. Mit der Wahl dieses Programms wird es zu einem Zuhause in der Ferne, mit Abholung vom Flughafen und Rücktransfer, Unterkunft, yogischer Verpflegung, anerkannter Ausbildung sowie allen angebotenen Klassen und Erfahrungen — sodass sich die Teilnehmer ganz auf sich selbst konzentrieren können.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Entwickeln Sie eine starke körperliche und geistige Praxis in Hatha und Ashtanga Yoga
- Erleben Sie eine authentische und transformative Reise durch Pranayama und Mantra
- Praktizieren Sie verschiedene Yogastile, um seine multidisziplinäre Natur zu erfahren
- Lernen Sie die Kunst der Entspannung und Konzentration durch Meditation
- Entdecken Sie persönliche Erkenntnisse und Wachstum auf Ihrer individuellen Yogareise
- Nach Abschluss zur Registrierung bei der Yoga Alliance berechtigt
- 20 Nächte Unterkunft
- Sattvische vegetarische Mahlzeiten, die dem Prinzip des Ayurveda folgen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
20 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Pool im Außenbereich
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Yoga Shala
- Yoga Studio
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Wäscherei
- Parkplatz
Eingebettet in die atemberaubende Umgebung von Arambol in Indien ist Shiva Retreats eine nachhaltige, organische und naturverbundene Oase, die den perfekten Rückzugsort vom hektischen Alltag bietet.
Dieser kreative Ort ist ideal für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen, entspannen und neue Energie tanken möchten. Der Pool lädt zu einer erfrischenden Abkühlung ein und ist perfekt, um nach einem Tag voller Yoga und Entdeckungen zu entspannen.
Die Kombination aus der wunderschönen Villa im portugiesischen Stil, dem einladenden Pool- und Gartenbereich sowie der lebendigen Nachbarschaft mit Kunst und kulinarischen Erlebnissen schafft eine Umgebung, die Körper, Geist und Seele nährt. Ein Ort, an dem Yoga und Kreativität miteinander verschmelzen und Sie zu einer transformativen Reise der Selbstentdeckung einladen.
Umgeben von üppigem Grün und ruhigen Sonnenuntergängen bietet dieser Ort eine beruhigende Atmosphäre für Entspannung und Regeneration. Mit einem starken Fokus auf Nachhaltigkeit ist es nicht nur ein schöner, sondern auch ein umweltbewusster Rückzugsort.
Bei Shiva Retreats wird großer Wert auf komfortable und sichere Unterkünfte gelegt, die unterschiedlichen Bedürfnissen und Budgets gerecht werden.
Zimmeroptionen
Es stehen verschiedene Unterkunftsarten zur Verfügung, damit sich jeder Gast sicher, willkommen und wohlfühlt. Die großzügigen Räume der Villa sind lichtdurchflutet und schaffen eine harmonische Atmosphäre für Yoga und Meditation.
Für preisbewusste Gäste gibt es geräumige und gepflegte Schlafsäle, die ausreichend persönlichen Raum bieten. Diese werden regelmäßig gereinigt und verfügen über sichere Schließfächer.
Für mehr Privatsphäre stehen gemütliche Doppelzimmer zur Verfügung, die ideal für Einzelpersonen oder Paare sind. Sie bieten Komfort, stilvolle Einrichtung und eine ruhige Umgebung zum Entspannen.
Für ein besonderes Erlebnis gibt es zudem charmante Bungalows im Gartenbereich, die Ruhe, Privatsphäre und Naturverbundenheit vereinen.
Unabhängig von der Unterkunft sorgt das engagierte Team für hohe Hygienestandards und ein sicheres Umfeld.
Darüber hinaus fördert Shiva Retreats eine Gemeinschaft, in der sich Gäste austauschen und miteinander verbinden können – ein Ort der Offenheit, Unterstützung und Begegnung.
Das Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen aus aller Welt zusammenkommen, ihre Erfahrungen teilen und neue Freundschaften schließen.
Erleben Sie selbst die Magie dieses ruhigen und nachhaltigen Ortes.
- Atemberaubende Hütten für einen erholsamen Aufenthalt
- Minimalistisches, naturverbundenes Design im Einklang mit nachhaltigem Lebensstil
- Viel Tageslicht und frische Luft für eine belebende Atmosphäre
- Umgeben von Natur für Ruhe, Entspannung und Unterstützung Ihrer Yoga- und Heilungsreise
Programm
Zertifizierung
Teilnehmer, die die Ausbildung erfolgreich abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teacher (RYT®) registrieren zu lassen.
Überblick
Die erfahrenen und zertifizierten Lehrer von Shiva Retreats begleiten Sie durch eine intensive Auseinandersetzung mit Yogaphilosophie, Anatomie, Unterrichtsmethodik und Asana-Praxis.
Durch eine Kombination aus theoretischem Unterricht und praktischer Lehrerfahrung erwerben Sie ein tiefes Verständnis von Yoga sowie das Selbstvertrauen, Ihr Wissen weiterzugeben.
Die Philosophie geht über einen klassischen Yogakurs hinaus – es ist eine einmalige Erfahrung, eine außergewöhnliche Verbindung von Weisheit und Wohlbefinden. Bei Shiva Yoga wird Ihre transformative Reise neu definiert.
Kursziele
- Entwicklung einer fortgeschrittenen körperlichen und mentalen Praxis in Vinyasa- und Ashtanga-Yoga
- Vertiefung des Verständnisses von Pranayama und Mantra
- Tiefergehende Auseinandersetzung mit yogischer Philosophie
- Erweiterung der Kenntnisse in Yoga-Anatomie und deren Anwendung im Unterricht
- Erkundung verschiedener Yogastile und Disziplinen
- Verbesserung der Meditationsfähigkeiten zur Förderung von Entspannung und Konzentration
- Förderung der persönlichen Entwicklung im Yoga
- Stärkung von Selbstvertrauen und Unterrichtskompetenzen
- Erlernen klarer Demonstrations- und Anleitungsfähigkeiten
- Vermittlung korrekter Ausrichtung, Hands-on-Adjustments und Verletzungsprävention
- Anleitung von Sprungübergängen im Vinyasa Flow
- Erklärung der Vorteile von Pranayama und Einführung in Kriya-Yoga
- Demonstration von Mudras und Bandhas sowie deren Nutzen
- Einführung in Ayurveda und Unterrichtsprinzipien für Einzel- und Gruppenkurse
- Ganzheitliche Heilung in Arambol, Goa: Erleben Sie den ruhigen Ort Arambol mit Aktivitäten wie Ecstatic Dance, Sauna und Naturerkundungen
- Natur, Kultur und Entspannung: Verbinden Sie sich mit der Natur am Banyan Tree, entdecken Sie Strände und genießen Sie kulturelle Erlebnisse wie Märkte und Schlammbäder
Programm und Unterricht
Asana-Praxis
Erlernen Sie verschiedene Körperhaltungen wie stehende, sitzende, Vorwärts- und Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen sowie Positionen in Bauch- oder Rückenlage.
Unterrichtsmethodik
Sie lernen, Yogastunden zu planen, Sequenzen zu erstellen, Korrekturen anzuwenden und Teilnehmer sicher zu begleiten.
Yoga-Anatomie
Themen umfassen Verdauungs-, Atem- und Kreislaufsystem sowie Bewegungslehre und Skelettanatomie.
Meditation und Pranayama
Erlernen Sie Atemtechniken wie Bauchatmung, Nadi Shodhana und Kapalabhati sowie Methoden zur inneren Ruhe und Selbstverwirklichung.
Yogaphilosophie
Studium klassischer Texte wie der Yoga Sutras von Patanjali sowie Konzepte wie die acht Glieder des Yoga, Karma und Dharma.
Zusätzliche Themen
Yoga Nidra, Reinigungspraktiken (Shatkarma), Bandhas, Mudras, Heilmethoden sowie Mantra- und Kirtan-Praxis.
Tagesablauf
- 07:00 - 08:00 Mantra und Pranayama oder Shatkarma
- 08:00 - 09:30 Asana-Praxis (Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin) und Healing
- 09:30 - 10:30 Frühstück
- 10:30 - 12:00 Anatomie, Philosophie, Pranayama oder Ayurveda
- 12:00 - 13:30 Anpassung und Ausrichtung
- 13:30 - 14:30 Mittagessen
- 14:30 - 16:00 Selbstfürsorge und Spezialklassen
- 16:00 - 17:30 Unterrichtspraxis
- 17:30 - 19:00 Strandpraxis und Aktivitäten
- 19:00 - 20:00 Abendessen
- 20:00 - 22:00 Goa-Erlebnisse (Kirtan, Tanz, Sauna)
- 22:00 Nachtruhe
Samstags finden Workshops statt (z. B. Acro Yoga, Abhyanga, Healing). Sonntags ist Ruhetag (keine Mahlzeiten inklusive). Änderungen vorbehalten.
Weitere Informationen
- Nachtruhe ab 22:00 Uhr
- Nutzung von Kopfhörern empfohlen
- Rauchen und Alkohol verboten
- Respektvolles Verhalten ist verpflichtend
- Keine Haftung für persönliche Gegenstände
- Sauberkeit der Räumlichkeiten erforderlich
- Wäsche gegen Aufpreis
- Zustimmung zu Foto-/Videoaufnahmen erforderlich
- Informieren Sie das Team bei Einschränkungen bezüglich Adjustments
- Matten nach Gebrauch reinigen
- Keine externen Besucher erlaubt
- Zutritt zu Schlafbereichen nur für Teilnehmer
- 90 % Anwesenheitspflicht (außer bei Krankheit)
- Keine Gespräche über Alkohol/Drogen
- Rückkehr bis 22:30 Uhr bei Ausgängen
- Respektieren Sie die Energie und Atmosphäre des Shalas
Wichtige Informationen
Jeder Kurs hat zwei Gruppen mit 15–20 Teilnehmern:
- Gruppe 1: Anfänger (100/200 Stunden und Retreats)
- Gruppe 2: Fortgeschrittene (300 Stunden)
Unterricht erfolgt getrennt nach Level, Workshops und Ausflüge gemeinsam.
Ausflüge (inklusive)
- Besuch des Banyan-Baums
- Sonnenuntergang am Strand
Lehrer
Shivayogi Diggimath
This barefoot yogi's passion for yogic life and his free-spirited nature create a unique and authentic teaching style that will leave you feeling energized and inspired.
Akshata Diggimath
Meet Akshata, a versatile manager and yoga instructor, blending expertise in both fields. With a focus on alignment and self-awareness, she empowers students to find strength and serenity. Join her sessions for a holistic approach to well-being.
Pallavi Phatangare
Pallavi Ji is a passionate yoga teacher specializing in Hatha yoga, anatomy, and pranayama. Her dynamic classes build strength, enhance mobility, and deepen mind-body awareness. She also plays a key role in the management team.
Anuradha Mhashakhetri
She is a meditation teacher and part of the management team, known for guiding students into stillness while supporting the smooth running of the center.
Lage
Eingebettet im bezaubernden Küstendorf Arambol in Indien befindet sich die Yogaschule in einer faszinierenden Villa im portugiesischen Stil. Dieses wunderschöne Gebäude mit seinen farbenfrohen Fassaden und kunstvollen architektonischen Details entführt Sie in eine Welt, in der Ruhe und Schönheit harmonisch miteinander verschmelzen.
Beim Betreten werden Sie von einer Atmosphäre der Gelassenheit und des Friedens empfangen. Sie können an lokalen Spaziergängen und Wanderungen teilnehmen – ideal für frühe Morgenmeditationen, bevor die Welt erwacht, sodass alle Sorgen langsam verblassen.
Nach etwa 30 Minuten zu Fuß erreichen Sie den Strand von Arambol, einen bekannten Ort, an dem bereits in den 70er-Jahren Menschen zusammenkamen, um Sorgen hinter sich zu lassen. Perfekt für Wanderungen bei Sonnenuntergang entlang der Klippen und um das lokale Leben zu genießen.
Die Umgebung ist geprägt von hohen Palmen, die sanft im Wind schwingen und beruhigende Schatten auf das grüne Gras werfen. Ein idealer Ort, um zu entspannen, sich mit der Natur zu verbinden und innere Balance zu finden.
Die Nachbarschaft rund um die Yogaschule ist ein Ort voller Kreativität und Inspiration. In unmittelbarer Nähe befindet sich ein Kunstkollektiv, in dem lokale Künstler ihre Werke präsentieren – von lebendigen Gemälden bis hin zu filigranen Skulpturen.
Im Herzen von Arambol ist diese Yogaschule nicht nur ein Ort für Praxis, sondern ein Rückzugsort, der ganzheitliches Wohlbefinden verkörpert.
Distanzen
- Arambol – 30 Minuten zu Fuß
Ausstattung
Allgemeines
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Yoga Shala
- Yoga Studio
Services
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Wäscherei
- Parkplatz
Verpflegung
Das Paket beinhaltet Verpflegung für die gesamte Kursdauer, einschließlich eines Willkommens- und Abschiedsabendessens sowie unbegrenzt gefiltertes Wasser (außer sonntags).
- Saatvische vegetarische Mahlzeiten nach den Prinzipien des Ayurveda
- Zubereitet mit frischen, lokal bezogenen Zutaten
- Köstliche und gesunde Gerichte zur Unterstützung des Körpers
- Mit Liebe und Achtsamkeit zubereitet
- Speiseplan abgestimmt auf Ihre Yogapraxis und einen nachhaltigen Lebensstil
- Sonntags wird keine Verpflegung bereitgestellt, jedoch besteht die Möglichkeit zur Selbstverpflegung
Bitte essen Sie nicht in den Schlafräumen. Vermeiden Sie Lebensmittelverschwendung – die Mahlzeiten werden als Selbstbedienung angeboten, und bitte reinigen Sie Ihr Geschirr nach der Nutzung. Im Yoga-Shala ist ausschließlich vegetarisches Essen erlaubt.
Bitte informieren Sie das Team im Voraus über besondere Ernährungsbedürfnisse (vegan, glutenfrei, laktosefrei), damit entsprechende Vorkehrungen getroffen werden können.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Begeben Sie sich auf eine authentische yogische Erfahrung im Norden von Goa und bringen Sie Ihre Heilungsreise auf ein neues Level. Der Ort Arambol bietet eine Vielzahl an Aktivitäten, die Geist und Seele revitalisieren – darunter Ecstatic Dance, Saunagänge und ein Bad im Süßwassersee.
Tauchen Sie ein in die lebendige Kultur der Region, besuchen Sie belebte Märkte oder genießen Sie ein entspannendes Schlammbad. Mit so vielen Möglichkeiten bietet dieser Ort die ideale Umgebung, um neue Energie zu tanken und sich wieder mit sich selbst zu verbinden.
- Schlammbad
- Süßwassersee
- Goa-Markt
- Wasserbecken
Was ist im Preis inbegriffen?
- 200-stündiger Lehrplan für die Yogalehrerausbildung, anerkannt von der Yoga Alliance
- Abschlusszertifikat
- Ekstatischer Tanz, Sauna und Eisbad, Heilung
- Besuch des Banyan-Baums und Sonnenuntergang am Strand
- 20 Nächte Unterkunft in geräumigen und komfortablen Zimmern
- Sattvische vegetarische Mahlzeiten, die dem Prinzip des Ayurveda folgen
- Unbegrenzt gefiltertes Trinkwasser, Tee, Kaffee
- Begrüßungs- und Abschiedsessen
- Handbuch für die Lehrerausbildung, Shiva Yoga Tasche, Shiva Yoga T-Shirt
- WLAN, Zimmerreinigung, Yogashala
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flughafentransfer
- Flugpreise
- Versicherung
- GST nicht inbegriffen
- Taxi auf Abruf
- Wäscheservice
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 29 pro Person
Goa International Airport (Dabolim Airport)
36 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 17 pro Person
Manohar International Airport
15 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Manohar International Airport (GOX) oder zum Goa International Airport (Dabolim Airport) (GOI). Shiva Retreats organisiert auf Wunsch einen Transfer von und zu ihrem Standort zu jeder Ankunftszeit ab diesen Flughäfen gegen Aufpreis.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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