3 Tage 40-Stunden Hybride Nidra Yoga Lehrer Ausbildung in Nordirland, UK

Zertifizierungen

Der Kurs bzw. die Stunden werden nur für Registrierte Yogalehrerinnen und Yogalehrer (RYT®) als Weiterbildungsstunden angerechnet. Sie erhalten nach Abschluss des Kurses eine Zertifizierung.

Wie Die Ausbildung Funktioniert

Diese fortgeschrittene Yoga-Nidra-Meditationsausbildung umfasst das Wochenend-Intensivkurs in Nordirland sowie Online-Videoinhalte und Kursaufgaben, um eine 40-stündige Zertifizierung als Weiterbildung abzuschließen. Der Präsenzteil des Kurses findet vom 17. bis 19. Mai statt (26 Stunden). Um die Anforderungen dieser umfassenden 40-stündigen fortgeschrittenen Yogalehrer Ausbildung zu erfüllen, wird die Teilnahme am persönlichen Intensivkurs in Irland durch vorbereitende Beschäftigung mit Online-Videos, Aufzeichnungen und Kursarbeiten ergänzt.

Das Online-Portal öffnet am 1. April und bleibt bis zum 1. Oktober zugänglich (14 Stunden einschließlich Lernzeit außerhalb des direkten Austauschs). Dieser erweiterte Zeitraum stellt sicher, dass Sie auf die Inhalte vor Ort vorbereitet sind, und gibt Ihnen Zeit, sich in Ihrem eigenen Tempo damit zu befassen, sodass eine wirklich integrative Erfahrung möglich wird. Im Online-Portal finden Sie:

• Über 10 Stunden aufgezeichnete Yoga-Nidra-Ausbildung, mit Dharma-Vorträgen zur Yogaphilosophie
• Yoga-Nidra-Meditationen mit Transkripten
• Zwei umfassende digitale Yoga-Nidra-Kursbücher
• Einen wunderschönen Leitfaden für Yoga-Nidra-Skripte

Täglicher Ablaufplan Für Die Ausbildung Mit Unterkunft

Bitte beachten Sie, dass sich dies geringfügig ändern kann.

Freitag, 24. Oktober

• Anreise ab 10:00 Uhr
• 11:00 - 12:30 Begrüßung und Einführung
• 12:30 - 13:30 Leichtes Mittagessen
• 14 -14:30 Workshop: Einführung in Nidra
• 14:30 - 15:00 Nidra-Praxis
• Pause
• 15:15 - 16:30 Workshop: Intention Setzen Mit Sankalpa Und Das Verständnis Von Nidra Shakti
• 16:45 - 18:00 Nidra-Praxis und Fragerunde
• 18:00 - 19:30 Abendessen von The Edible Flower
• 19:30 - 21:00 Workshop: Workshop Zum Inneren Heiligtum, Geborgenheit Von Innen Nach Außen
• 21:00 - 22:00 Gute-Nacht-Yoga-Nidra: Traumzeit-Praxis und Segnungen mit Beifuß-Teezeremonie

Samstag, 25. Oktober

• Leichtes Frühstück, Tee und Kaffee
• 08:00 - 09:30 Morgenpraxis: Asana (Yoga), Pranayama (Atemarbeit), Mantra (Sanskrit-Gesang) und Nidra-Sitzung
• 09:30 - 11:00 Workshop: Anamaya Kosha: Yoga-Nidra-Werkzeuge und -Techniken für den physischen Körper: Ankommen und Willkommenheißen
• 11:00 - 11:30 Zeit für Unterrichtspraxis in Kleingruppen, um das Gelernte zu integrieren
• 11:30 - 13:00 Warmes Brunch von The Edible Flower
• 13:00 - 15:00 Workshop: Pranamaya und Manomaya Kosha: Yoga-Nidra-Werkzeuge und -Techniken für den Energiekörper, den Atem und die Geist-Praxis
• 15:00 - 15:30 Zeit für Unterrichtspraxis in Kleingruppen, um das Gelernte zu integrieren
• 15:30 - 17:00 Workshop: Vijnanamaya und Anandamaya Kosha: Yoga-Nidra-Werkzeuge und -Techniken für den feinstofflichen bzw. Weisheitskörper und schamanisches Träumen
• 17:00 - 17:30 Zeit für Unterrichtspraxis in Kleingruppen, um das Gelernte zu integrieren
• 17:30 - 18:00 Yoga-Nidra-Praxis
• 18:00 - 19:30 Abendessen von The Edible Flower
• 20:00 - 21:30 Workshop und Zeremonie: Die Traumzeit der Erde: Heilige Pflanzen und Visionssuche mit Yoga-Nidra-Zeremonie

Sonntag, 26. Oktober

• 09:00 - 10:30 Morgenpraxis: Asana (Yoga), Pranayama (Atemarbeit), Mantra (Sanskrit-Gesang) und Nidra-Sitzung
• 10:30 - 11:30 Brunch von The Edible Flower
• 12:00 - 14:00 Workshop und Nidra
• 14:00 - 15:30 Zeit, um Ihre eigene Yoga Nidra vorzubereiten und zu schreiben (Aufgabe bei der Einführung)
• 15:30 - 16:30 Lehrprobe-Bewertung in Gruppen
• 16:30 - 17:00 Abschlusszeremonie
• 17:00 Frieden und Segnungen für Sie und Abreise

Kursinformationen

Dieses Yoga-Nidra-Lehrwochenende lädt Sie dazu ein, tief in eine verkörperte Erfahrung der tiefgründigen Weisheit und Kraft von Yoga Nidra einzutauchen. Lernen Sie die yogische Philosophie und Mythologie kennen, die der Kunst des Yoga Nidra zugrunde liegen, und verfeinern Sie Ihre Fähigkeiten, um transformativen Yoga-Nidra-Sitzungen für andere mit Sicherheit anzuleiten. Heben Sie sich als Yogalehrerin oder Yogalehrer, Therapeutin oder Therapeut, Coach oder Beraterin bzw. Berater ab, indem Sie die kraftvolle Technik des Yoga Nidra (yogischer Schlaf) mit Ihren Schülerinnen und Schülern sowie Klientinnen und Klienten einsetzen. Begeben Sie sich auf eine transformative Reise durch die Schichten Ihres Wesens, vom Physischen bis zum Seelischen und darüber hinaus.

Sie werden sich in der alten yogischen Philosophie verankern und die grundlegenden yogischen Lehren über das Quell- bzw. Zeugenbewusstsein, die Koshas (Schichten des Seins und der Verkörperung), Sankalpa (Intention Setzen), die Neurowissenschaft von Schlaf und Meditation sowie die Frage erkunden und erfahren, wie das Nervensystem genährt werden kann. Sie lernen die Grundlagen von Yoga Nidra mit praktischen Werkzeugen und Techniken kennen und integrieren dieses Wissen in die Entwicklung einzigartiger, traumasensibler Praktiken.

Eingebettet in die malerische irische Landschaft in den sanften Drumlins von Co Down wird Mother of the Woods Retreat (der Veranstaltungsort) in der vollen Schönheit des Herbstes erstrahlen. Im irischen Medizinrad, bekannt als der Keltische Jahreskreis, versammeln Sie sich zu Samhain, das energetisch und spirituell als die kraftvollste Zeit des Jahres gilt. Für die Alten war dies eine besonders starke Zeit für Wahrsagung und Träume, wenn die Schleier zwischen dieser Welt und der mystischen keltischen „Anderswelt“ am dünnsten waren.

Das macht diese Zeit zu einer wirklich kraftvollen Phase für Traumarbeitspraktiken wie Yoga Nidra, um sich mit den Ahnen zu verbinden, der Stimme des Landes zu lauschen und in die keltische Traumzeit einzutreten wie die alten Druiden und Dichter Irlands. Keltische Weisheitslehren und Geschichten werden während des gesamten Intensivkurses verwoben. Sie erleben zwei irische Pflanzenzeremonien, in denen die Beziehung zwischen Pflanzenmedizin, Schlafzuständen, mythischen Vorstellungen und kreativer Visionserfahrung erforscht wird.

Für diejenigen, die sich mit der Weisheit und Magie der Landschaften, der Ahnen und der Spiritualität des mythischen, mystischen Irlands verbinden möchten, gibt es außerdem die Möglichkeit, am Montag, dem 28. Oktober, an einer Tour zu keltischen heiligen Stätten teilzunehmen. Yoga Nidra ist ein geheimer Türöffner zur Offenbarung.

Entwickeln Sie Diese Wesentlichen Werkzeuge

• Meisterschaft In Yoga Nidra: Entwickeln Sie einen herzgeführten Ansatz, um mit Sicherheit zutiefst entspannende und heilende Yoga-Nidra-Sitzungen zu gestalten und anzuleiten
• Eine Sichere, Traumasensible Praxis Schaffen: Lernen Sie die Kunst des Halten von Raum und wie Sie einen nährenden, traumasensiblen Raum für Klientinnen, Klienten, Schülerinnen und Schüler gestalten, damit sie Sicherheit und innere Verbundenheit finden
• Verkörperte Weisheit Und Somatische Achtsamkeit: Verbinden Sie sich mit der Weisheit Ihres Körpers, um aus einem geerdeten und verkörperten Raum heraus anzuleiten, und halten Sie das Feld der Achtsamkeit, das Yoga Nidra ist, sodass Sie Schülerinnen und Schüler authentisch dabei unterstützen können, ihre eigenen inneren Landschaften zu verkörpern und zu navigieren
• Achtsame Präsenz Und Authentizität: Kultivieren Sie achtsame Präsenz und Authentizität und fördern Sie Offenheit, Heilung und Wachstum
• Emotionale Resilienz Und Geborgenheit: Lernen Sie Techniken, um eine Atmosphäre des Vertrauens und der Heilung zu schaffen, damit Schülerinnen und Schüler den Herausforderungen des Lebens mit Stärke und Anmut begegnen können
• Mitfühlende Intuitive Begleitung: Fördern Sie Empathie und unerschütterliches Vertrauen in Ihre Intuition, um Schülerinnen und Schüler auf einzigartige transformative Reisen zu begleiten und sicherzustellen, dass sie sich gesehen und respektiert fühlen
• Ausrichtung Auf Den Seelenweg: Begleiten Sie Schülerinnen und Schüler dabei, sich mit ihrem Seelenweg in Einklang zu bringen und Sinn und Bedeutung zu finden

Themen

• Yogaphilosophie über Quellbewusstsein und den Verkörperungsprozess (Koshas)
• Kosmologie und Mythologie von Yoga Nidra und Nidra Shakti (der uralten Göttin des Schlafs)
• Wie man im Yoga Nidra wirksames und transformierendes Setzen von Intentionen, bekannt als Sankalpa, anwendet
• Wie man den Raum von Yoga Nidra als sicheren heilenden Rahmen auf traumasensible Weise gestaltet und hält
• Schritt-für-Schritt-Werkzeuge und -Techniken, um Yoga Nidra mit Sicherheit anzuleiten
• Wie man das energetische Feld von Yoga Nidra hält und welche Bedeutung Tonfall und Stimme haben
• Wie man eigene einzigartige Yoga-Nidra-Praktiken entwickelt
• Die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen Hypnose und Yoga Nidra
• Die Neurowissenschaft von Schlaf und Meditation
• Hirnwellenzustände und wie sie sich mit alter yogischer Weisheit vergleichen lassen
• Die verschiedenen Traditionen des Yoga Nidra
• Lernen durch Erfahrung - Unterrichtspraxis in Kleingruppen
• Eine Vielzahl von Traditionen, Stilen und Methoden des Yoga Nidra erleben
• Die Weisheit veränderter Bewusstseinszustände mit Yoga Nidra und Pflanzenintelligenz erschließen