Selbstbestimmte 50-Stunden Online Aerial Yoga Lehrer Ausbildung

Zertifizierungen

Der Kurs bzw. die Stunden zählen nur für Registered Yoga Teachers (RYT®) als Weiterbildungseinheiten.

Wie Die Ausbildung Funktioniert

• Die Kurse laufen täglich, Sie können jetzt buchen und heute starten
• Die Online-Kurse sind zu 100 % im Selbststudium
• Sie können den Kurs in 5 Tagen abschließen oder sich bis zu 1 Jahr Zeit nehmen. So haben Sie die Möglichkeit, dieses YTT in Ihrem eigenen Tempo abzuschließen und Ihren Zeitplan so zu gestalten, wie es für Sie am besten funktioniert
• Sie haben sogar die Möglichkeit, Ihren Kurs bei Interesse oder wenn Sie mehr Zeit benötigen, jährlich zu verlängern
• Die Online-Kursplattform von ULU Yoga bietet vorab aufgezeichnete Videos, Lese- und Schreibaufgaben, Unterrichtsplanung und Lehrprüfungen
• Während des Kurses reichen Sie außerdem Videos von sich selbst beim Üben und Unterrichten ein, die von den Lehrkräften geprüft und mit Feedback versehen werden

Zeitplan Der Sitzungen (ICT/GMT+7)

Montag

• 15:00 - 17:00 Uhr Hatha/Vinyasa-Yogapraxis mit Jana
• 20:00 - 21:30 Uhr Anatomie und Analytik Fragerunde mit Cody

Dienstag

• 19:00 - 20:30 Uhr Ashtanga-Praxis und Fragerunde mit Salome
• 22:30 - 24:00 Uhr Hatha/Vinyasa-Yogapraxis mit Elodie

Mittwoch

• 11:00 - 12:30 Uhr Hatha/Vinyasa-Yogapraxis mit Kalpana
• 15:30 - 17:00 Uhr Unterrichtsmethodik mit Jana

Donnerstag

• 20:00 - 21:30 Uhr Pranayama und Meditation mit Manjeet
• 22:30 - 24:00 Uhr Hatha/Vinyasa-Yogapraxis mit Elodie

Freitag

• 11:00 - 12:30 Uhr Hatha/Vinyasa-Yogapraxis mit Kalpana
• 20:00 - 21:30 Uhr Pranayama und Meditation mit Manjeet

Samstag

• 16:00 - 18:00 Uhr Unterrichtspraxis mit Jana
• 19:00 - 20:30 Uhr Vorlesung zur Philosophie und Fragerunde mit Manjeet

Alle oben genannten Zeiten basieren auf ICT/GMT+7.

Lehrplan / Kursinformationen

Übersicht

Lernen Sie mit ULU Yoga fliegen! Seit 2014 bietet ULU Yoga in Thailand und Bali Aerial-Yogalehrerausbildungen an. In diesem Online-Kurs erhalten Sie vorab aufgezeichnete Videomodule, darunter angeleitete Aerial-Vinyasa- und Aerial-Restorative-Kurse, Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu über 70 Positionen sowie Workshops zu Aerial-Akrobatik, Aerial-Massage, Aerial-Choreografie und mehr. Sie entwerfen eigene Stunden, zeichnen sich beim Üben auf und reichen diese zur Prüfung ein. Außerdem können Sie an optionalen täglichen Live-Kursen teilnehmen.

Kursanleitung

Die Anleitung enthält über 100 Bilder und detaillierte Beschreibungen zu 70 Positionen. Ebenfalls enthalten sind Abschnitte zu Sicherheit, Aufhängung, Geschichte, Anatomie, Unterrichtsplänen und Bewertung.

Aerial-Analytik (17 Stunden)

Üben Sie gemeinsam mit den Analytik-Videos. Lernen Sie über 70 Positionen Schritt für Schritt. Meistern Sie die korrekte Ausrichtung und Technik. Sehen Sie sich die Videos anschließend erneut an, pausieren Sie alle 5 Minuten und üben Sie, diesen Abschnitt zu unterrichten. Zeichnen Sie sich schließlich beim Unterrichten jeder Pose aus dem Buch auf. Schauen Sie sich Ihr Video an und schreiben Sie eine Selbstreflexion.

• Aerial-Analytik 1
• Aerial-Analytik 2
• Aerial-Analytik 3
• Aerial-Analytik 4

Aerial-Praxis (10 Stunden)

Üben Sie gemeinsam mit diesen regulären Aerial-Vinyasa- und Aerial-Restorative-Kursen in voller Länge. Lernen Sie, einen ausgewogenen Kurs zu gestalten, der traditionelles Yoga mit einem sequenzierten Flow verbindet. Zeichnen Sie sich bei jeder Klasse beim Üben auf. Sehen Sie sich Ihre Videos an und füllen Sie für jede ein Bewertungsformular aus.

• Aerial Vinyasa mit Minty
• Restorative Aerial mit Minty
• Aerial Vinyasa mit Edward 1
• Aerial Vinyasa mit Edward 2

Aerial-Workshops (2 Stunden)

Kombinieren Sie Aerial mit Thai-Massage und Akrobatik. Lernen Sie restorative Therapiemethoden und unterhaltsame Tricks. Da es sich um speziellere Workshops handelt, sehen Sie sich zunächst jedes Video an, üben Sie aber nicht mit. Sehen Sie sich das Video dann erneut an und üben Sie mit. Sehen Sie es sich anschließend ein drittes Mal an und zeichnen Sie sich beim Mitmachen auf. Sehen Sie sich Ihre Videos an und füllen Sie für jede ein Bewertungsformular aus. Verwenden Sie nach Möglichkeit einen Partner für eine Aerial-Massage.

• Aerial-Thai-Massage
• Aerial-Akrobatik

Choreografie (2 Stunden)

Sehen Sie sich die Choreografie-Videos aus früheren ULU-Yoga-Ausbildungen an. Gestalten Sie Ihre eigene 5-minütige Choreografie allein oder mit einem Partner oder einer Gruppe. Zeichnen Sie sich bei der Ausführung Ihrer Choreografie auf. Sehen Sie sich Ihr Video an, machen Sie es dann noch einmal und versuchen Sie, es zu verbessern. Schreiben Sie anschließend eine Selbstreflexion.

• Aerial-Choreografie
• Blacklight Aerial

Beobachtung Der Unterrichtspraxis (1 Stunde)

Sehen Sie sich das Video von Studierenden an, die in einer früheren Ausbildung Unterrichtspraxis durchgeführt haben. Pausieren Sie das Video alle paar Minuten und beschreiben Sie, was Sie auf Ihrem Bewertungsbogen sehen.

• Unterrichtspraxis

Unterrichtsprüfung (6 Stunden)

Entwerfen Sie einen eigenen 75-minütigen Kurs. Verwenden Sie die bereitgestellten Vorlagen als Orientierung oder erstellen Sie Ihre eigenen. Üben Sie, Ihre Stunde zu unterrichten. Zeichnen Sie sich beim Unterrichten der Stunde allein oder mit einer anderen teilnehmenden Person auf. Sehen Sie sich Ihr Video an und füllen Sie ein Bewertungsformular aus. Laden Sie Ihr Video und Ihren Stundenaufbau hoch. Eine Lehrkraft prüft Ihre Arbeit und gibt Ihnen Feedback.

Aerial-Dreibein (3 Stunden)

Sehen Sie sich die Videos an und lernen Sie, wie Sie ein Bambus-Dreibein bauen, um Aerial im Freien in der Natur zu praktizieren. Erstellen Sie Ihr eigenes Dreibein aus Bambus, Holzstangen, PVC-Rohren oder Stahlrohren. Zeichnen Sie sich beim Auf- und Abbauen des Dreibeins sowie bei einer Demonstration von Posen auf. Sehen Sie sich Ihr Video an und füllen Sie ein Bewertungsformular aus. Falls der Bau eines Dreibeins zu schwierig ist, können Sie alternativ einen zweiten eigenen 75-minütigen Kurs entwerfen.

• Wie Man Ein Bambus-Dreibein Baut
• Fluss-Aerial-Dreibein
• Strand-Aerial-Dreibein

Selbststudium (5 Stunden)

Nehmen Sie sich täglich etwas Zeit, um die Anleitung zu studieren, die Abschnitte zu Sicherheit, Aufhängung, Geschichte von Aerial, Asana-Analytik, Unterrichtspläne und Quiz enthält. Sie können diese Zeit auch nutzen, um Posen zu üben, weiter an Ihrer eigenen Stunde zu arbeiten oder andere Yogapraxen zu machen, um Kraft aufzubauen oder zu dehnen, je nachdem, was Ihr Körper benötigt.

Aerial-Schaukel / Hängematte

Dieser Kurs verwendet in allen Videos die gepolsterte Aerial-Hängematte von ULU Yoga. Sie können problemlos mit einer regulären Aerial-Hängematte üben. Oder Sie können eine ULU Airswing kaufen, sie ist deutlich bequemer und vielseitiger.

Unterrichtsmaterialien

Sie erhalten das ULU Yoga Aerial-Yoga-Handbuch und Links zu wichtigen Lektüren und Quizfragen sowie die vorab aufgezeichneten Videomodule.

Kommunikation

Es gibt täglich 2 Live-Kurse über Zoom, in denen Sie sich mit den Lehrkräften und anderen Studierenden aus den Online-YTT-Kursen über 200/300 Stunden verbinden können. Außerdem gibt es eine exklusive Chatgruppe mit allen Studierenden und Lehrkräften, in der Sie Fragen stellen können. Darüber hinaus bieten sie einen 24/7-Studentensupport an.