20 jours en formation de professeur de yoga multistyle en ligne 200h
Formation en ligne de professeur de yoga
Devenez créatif dans votre esprit et votre corps grâce à une autre forme de mouvement. En vous permettant de bouger et de faire preuve de créativité en même temps, ce stage a pour objectif de vous offrir une approche holistique du yoga. La connaissance des asanas et de l’alignement du corps, associée aux techniques anciennes de respiration yogique et à la méditation, vous aidera à vous recentrer dans l’instant présent, dans votre corps et votre esprit, et aura ainsi un effet régénérateur sur votre vie.
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Particularités
- Formation de professeur de yoga en ligne de 200h
- Admissible à l’inscription auprès de Yoga Alliance après l’achèvement
- 39 sessions en direct
- Fuseau horaire des sessions en ligne : EEST (GMT+3) en été et GMT+2 le 25 octobre 2026
- Accompagnement en groupe ou individuel
- Copie numérique des supports de cours
Niveau de pratique
- Intermédiaire
Styles
20 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 7
Programme
Prérequis de candidature
- Compte Zoom
- Connexion Internet stable
Certifications
Les étudiants qui terminent la formation sont éligibles à l’inscription auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga certifiés (RYT®).
Comment fonctionne la formation
Vous recevrez un certificat d’achèvement de 200h une fois l’intégralité du cours terminée et aurez la possibilité de travailler bénévolement à l’avenir dans l’école afin d’acquérir une connaissance approfondie de la manière de corriger les étudiants et d’enseigner quelques cours lors de vos prochaines retraites et formations, qui auront lieu sur l’île de Samothrace. Veuillez noter que, pour la formation individuelle, merci de contacter Ritu afin de planifier la pratique des asanas à l’heure qui vous convient.
Programme quotidien (GMT+2/GMT+3)
- 08:00 - 08:30 Pranayama
- 08:30 - 10:00 pratique d’Ashtanga
- 10:00 - 10:30 Pause
- 10:30 - 11:30 Séance de questions-réponses
- Pause petit-déjeuner
- 13:00 - 14:00 Anatomie du yoga
- 14:00 - 15:00 Philosophie du yoga
- Pause déjeuner
- 17:30 - 19:00 Alignement et ajustements en yoga Iyengar, et posture restauratrice pendant les 15 dernières minutes
- 19:00 - 19:30 Pratique de méditation avec respiration yogique ou méditation trataka à la bougie
Professeurs
Ritu Rai
Ritu Rai is originally from India and she devoted herself to yoga when she was 10 years old. Ritu's classes focus on making you work on your body alignment and adjustment by practicing various yoga asanas and motivating you to integrate the practice of Hatha yoga into your daily routine. During her classes, expect to work hard and to leave refreshed, energized, and with a calm state of mind.
Lieu
Cette formation de professeur se déroule en ligne. Les cours Rituraiyoga sont basés à Samothraki, en Grèce, et ils diffuseront les sessions en direct selon le fuseau horaire EEST (GMT+3) pendant l’été et GMT+2 pour les sessions après le 25 octobre 2026.
Ce qui est inclus
- Formation de professeur de yoga en ligne de 200h
- 29 sessions en ligne via Zoom
- 10 leçons supplémentaires
- Éligibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
- Accompagnement en groupe ou individuel
- Copie numérique des supports dès que vous confirmez la réservation
Ce qui n'est pas inclus
- Hébergement
- Repas
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.