26 Tage 300-Stunden Fortgeschrittene Multistil Yogalehrerausbildung in Goa, Indien

Die 300-stündige Yogalehrer Ausbildung ist für weiterführendes Studium nach dem Abschluss der 200-stündigen Ausbildung konzipiert. Nach diesem fortgeschrittenen Programm können Sie sich für die Zertifizierungsstufe von 500 Stunden registrieren. Der Teilnehmer kann die Prinzipien des Yoga in seinem täglichen Leben anwenden. Sie werden alle praktischen Fächer Asana, Atmung, Entspannung, Meditation, Philosophie, Anatomie und Physiologie sowie Ayurveda verbessern. Zusätzlich werden Sie mehrere Klassen unterrichten, um das Selbstvertrauen zu gewinnen, eine Klasse zu leiten.

Im Kurs erkennen die Teilnehmer, dass die Haltung hinter dem Unterrichten darin besteht, anderen zu helfen, jedoch nicht bevor sie selbst im Gleichgewicht sind. Sie werden durch innere Achtsamkeit mit Reinigungen an die vielen Yoga-Asanas herangeführt. Durch Vorträge gehen die Teilnehmer tiefer und betrachten Asanas genauer. Indem sie sehen, wie diese auf Geist und Körper wirken, studieren sie Yogatherapie zur Kontrolle häufiger Erkrankungen und die Yogaphilosophie zur Bestimmung der Temperamente von Menschen. Sie beginnen, Yama und Niyama zu praktizieren, arbeiten mit Meditation und nutzen die Ernährung, um Ausgeglichenheit zu erreichen.

Stil

Der Unterrichtsstil ist ein kreativer, dynamischer und intelligenter Flow, der sich leicht an unterschiedliche Niveaus und Tempi anpassen lässt. Während der Ausbildung werden über 100 Haltungen eingehend behandelt, insbesondere anatomische Sequenzierung und geschickte Hilfestellungen. Am Ende der Ausbildung sind Sie vollständig qualifiziert, Vinyasa Flow Yoga und seine Variationen wie Power Flow oder Core Flow sowie interdisziplinäre Hatha-Yoga-Klassen auf verschiedenen Niveaus zu unterrichten. Die Ausbildung bietet den Teilnehmern eine einzigartige Gelegenheit, da sie am laufenden Kursplan in zwei Studios teilnehmen, um an Klassen teilzunehmen, sie zu beobachten und zu assistieren.

Fortgeschrittenes Programm

Wenn Sie bereits als RYT 200 zertifiziert sind – (oder es bald sein werden) und das Gefühl haben, dass Ihre Yogapraxis ein Plateau erreicht hat, und Sie sich fragen: „Wie geht es weiter?“, dann ziehen Sie diesen 300-stündigen fortgeschrittenen Yogalehrer-Ausbildungskurs in Goa in Betracht, eines der EINZIGEN Ausbildungsprogramme, das speziell für bereits aktive Lehrer konzipiert ist! Bringen Sie Ihre Karriere auf die nächste Stufe, während Sie eine fortgeschrittene Ausbildung in Anatomie, körperlichen Anpassungen, Führung, öffentlichem Sprechen, Stundenaufbau und geschäftlichen Fähigkeiten im Yoga absolvieren!

Dieser Kurs ist für folgende Personen konzipiert:

• Die bereits Lehrer sind und nach Ideen suchen, um ihre Unterrichtskompetenz auf die nächste Stufe zu bringen
• Die nach Zielen suchen, die ihnen helfen, ihren Blick auf Anpassung, Ausrichtung, Yogaphilosophie und Anatomie in einer außergewöhnlich fokussierten, engagierten und verpflichteten Atmosphäre mit professionellen und hingebungsvollen Lehrern zu erweitern
• Deren Absicht es ist, ein noch umfassenderes Wissen über Philosophie, Yoga und Meditation zu erwerben.
• Die ihre Praxis durch den Austausch mit erfahrenen Lehrern und langjährigen Praktizierenden erweitern möchten
• Die mehr über praktische Anpassungen lernen möchten und für die Unterrichtsfähigkeiten beständig auf ihrer Liste der zu erreichenden Ziele standen.
• Die „300-stündige Yogalehrer Ausbildung in Goa“ wird Ihre Klarheit und Verlässlichkeit als achtsamer Yogalehrer verbessern.
• Die mehr über die stetig wachsende Gemeinschaft der Yogalehrer erfahren möchten und sich für eine hochwertige Ausbildung interessieren
• Und schließlich, wenn sie wieder Schüler sein und die vielfältigen Yogahaltungen in einer unterhaltsamen und ansprechenden Umgebung lernen möchten.

Die 300-stündige Yogalehrer Ausbildung wird voller spannender täglicher Herausforderungen sein. Bitte seien Sie darauf vorbereitet, Ihre Energie auf die Ausbildung zu konzentrieren. Achten Sie darauf, jeden Abend gut ausgeruht zu sein, damit Sie früh am Morgen beginnen können. Der Tagesplan ermöglicht wöchentliche Ruhezeiten, damit Sie neue Energie tanken und sich neu fokussieren können.

Der Lehrplan umfasst folgende Themen:

• Eingehende Studien zu Anatomie und Biomechanik, Modifikationen, Anpassungen für die Schwangerschaft und Verletzungsprävention
• Wie Sie Ihren Unterrichtsstil erkennen und entwickeln sowie die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen, die Sie brauchen, um Yogalehrer zu werden.
• Unterrichtspraxis und das Geben praktischer Anpassungen
• Grundlagen des Pranayama für Ihre Praxis und Ihren Unterricht
• Grundlagen der Meditation
• Die Poesie der Asana und wie man Sprache einsetzt, um eine Klasse zu bereichern
• Wie man Mudras mit Asana und Meditation kombiniert, um eine Klasse zu bereichern und Ihre Praxis zu vertiefen
• Erkundung und Diskussion der Yoga-Sutras
• Der feinstoffliche Körper, energetische Anatomie und Chakren
• Business-Workshop, Marketing und Ethik des Yogalehrerberufs

Sie werden lernen:

• Mittelstufe- & fortgeschrittene Yogahaltungen: Form & Sicherheit
• Asana-Anpassungen
• Sequenzierung & kreative Themen
• Pranayama
• Restorative Sequenzierung
• Planung und Durchführung eines Workshops
• Patanjalis Yoga-Sutras im Detail
• Energetische Anatomie

Lehrplan

• Hatha- und Ashtanga-Vinyasa-Flow
• Pranayama (Atemübungen)
• Anatomie und Yogatherapie
• Unterrichtsmethodik & Praktikum
• Ausrichtung der Hatha-Yoga-Haltungen
• Meditation
• Haltungsanpassung
• Yogaphilosophie

Yogapraxis für alle – Arbeit mit Körper und Geist. Sie betonen die langsame Annahme einzelner Positionen – der sogenannten Asanas. Der Aspekt der inneren Konzentration ist entscheidend. Ein wesentlicher Bestandteil der Übungen sind Konzentrationstechniken, die zur Meditation führen.

Sie lernen nach und nach, den yogischen Atem – Pranayama – zu kontrollieren. Sie werden lernen, durch den ganzen Körper und einzelne Organe zu atmen. Sie stimulieren die Atmung intensiv, selbst in besonderen Positionen, wenn Sie sich auf einen bestimmten Bereich konzentrieren: Bauch, Unterbauch, Brust, Rücken und unter dem Schlüsselbein.

Beispielhafter Tagesplan

• 06:00 Aufwachen
• 07:00 - 08:00 Uhr Pranayama / Meditation
• 08:00 - 08:30 Uhr Teepause
• 08:30 - 10:00 Uhr Ashtanga / Multi-Style-Klasse
• 10:30 - 11:00 Uhr Frühstück
• 11:00 - 12:00 Uhr Physiologie & Anatomie
• 12:15 - 13:15 Uhr Yogaphilosophie
• 13:30 - 14:30 Uhr Mittagessen
• 14:45 - 15:45 Uhr Chakra-Ausrichtung und Ayurveda
• 16:00 - 17:30 Uhr Hatha / Iyengar Yoga
• 18:00 - 19:00 Uhr Unterrichtspraxis
• 19:00 Uhr Abendessen

Der Tagesplan kann ohne vorherige Ankündigung geändert werden.