Selbstgesteuerte Online 200-Stunden Hatha-, Ashtanga- und Vinyasa-Yogalehrer-Ausbildung mit 25 Live-Stunden /

Voraussetzungen Für Die Bewerbung

• Zoom-Konto
• Eine zuverlässige Internetverbindung
• Eine Webcam und ein Mikrofon, wie sie auf einem Desktop-Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone vorhanden sind
• Ein ruhiger Bereich für Dehnübungen

Zertifizierungen

Studierende, die ihre Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.

Wie Die Ausbildung Funktioniert

Dieser Kurs im Selbststudium kann innerhalb eines Jahres abgeschlossen werden. Er ist vollständig im eigenen Tempo absolvierbar, wobei die Living Yoga School täglich einen Live-Unterricht für Fragen und Antworten (eine Stunde) über Zoom anbietet, dessen Teilnahme jedoch nicht verpflichtend ist, sodass es 25 Live-Unterrichtseinheiten über 25 Stunden gibt. Eines der herausragenden Merkmale dieser Online-Ausbildung ist ihre Flexibilität. Ihre Ausbildung kann in Ihren Alltag integriert werden, da Sie den Kurs in Ihrem eigenen Tempo absolvieren und selbst wählen können, wann und wo Sie lernen. Schritt für Schritt wird Ihnen gezeigt, wie Sie einen Übungsraum zu Hause einrichten, damit Sie die richtigen Hilfsmittel nutzen und in der passenden Umgebung üben können.

Sie haben jederzeit Zugriff auf die Kursinhalte, sodass Sie bei Bedarf jederzeit zurückkehren und weiterlernen können. Während des gesamten Kurses haben Sie Zugang zu einem Team lizenzierter und erfahrener Lehrkräfte, die Sie unterstützen, Ihre Fragen beantworten und Ihnen persönliche Rückmeldungen geben können. Die Lehrkräfte setzen alles daran, dass Ihnen das Online-Lernen Freude bereitet und Sie sich als Teil der größeren Yoga-Community fühlen.

Im Ausbildungskurs erhalten Sie die Gelegenheit, das bisher Gelernte zu demonstrieren. Es wird Aufgaben geben, und es ist wichtig, diese Aufgaben zu erledigen, um ein Zertifikat zu erhalten. Die Aufgaben helfen Ihnen außerdem dabei, zu erkennen, wie viel Sie gelernt haben und ob Sie mit allen Aspekten des Yoga vertraut sind oder nicht.

Zeitplan Der Sitzungen (GMT+5:30)

• 15:30 - 16:30 Uhr

Kursinformationen

Dieser E-Learning-Kurs ist bestrebt, den Studierenden so weit wie möglich ein tieferes Verständnis und eine Expertise zu vermitteln, wie sie für die Präsenzprogramme der Living Yoga School typisch sind. Seine Flexibilität macht ihn zu einer hervorragenden Option für vielbeschäftigte Studierende oder für diejenigen, die in einer vertrauten Umgebung besser lernen. Mit allen Bestandteilen eines standardmäßigen 200-Stunden-Yogalehrer-Trainingsprogramms bietet dieses Online-Programm alles, was Sie in einem regulären Kurs finden würden. Dies gibt Ihnen Einblick in die körperliche Praxis und in Yoga als Konzept. Detaillierte Vorträge, Videos und unterhaltsame Aufgaben vermitteln Ihnen die notwendigen Informationen über Yoga.

Dazu gehören Asanas (Yogapositionen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Anatomie, Yoga-Philosophie und Techniken für Yogalehrkräfte. Sie werden das akademische Studium in angemessenem Verhältnis mit einer praxisorientierten Übung verbinden, wobei die Absicht des Kurses darin besteht, eine enge Verbindung zwischen Theorie und Ihrer eigenen Praxis zu fördern. Außerdem werden Ihnen verschiedene Asanas (Yogapositionen) vorgestellt: von einfach bis fortgeschritten. Diese Übungen zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Körper richtig ausrichten, Verletzungen vermeiden und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.

Auch Pranayama-Techniken zur Kontrolle und Lenkung Ihres Atems sind Teil des Lehrplans. In dieser 200-Stunden-Online-Yogalehrerausbildung müssen Sie ebenso lernen, wie man Yoga unterrichtet, wie Sie Yoga selbst praktizieren. Es wird ausführlich behandelt, wie Sie Schülerinnen und Schüler sicher durch eine Yogapraxis führen, wie Sie den Unterricht aufbauen und wie Sie anleiten. Sie lernen, wie Sie mit Menschen mit Behinderungen professionell, verantwortungsbewusst und klar kommunizieren. So gestalten Sie Unterrichtsstunden, die für die breite Öffentlichkeit zugänglich sind. Am Ende des Kurses erhalten Sie Ihr Zertifikat, das bedeutet, dass Sie bereit sind, Yoga an jede Person zu unterrichten.

Damit sind Sie berechtigt, weltweit Yogakurse zu leiten. Es zeigt außerdem, dass Sie eine fachkundige Yogalehrkraft mit tiefem Einblick in die Praxis selbst sind. Die zentralen Werte dieser 200-Stunden-Online-Yogalehrerausbildung sind eine hochwertige Ausbildung sowie ein gutes Maß an Freiheit, damit die Erfahrung Freude bereitet und transformierend wirkt. Sie erhalten die gesamte Theorie, das Wissen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen, die Sie benötigen, um mit dem Unterrichten von Yoga zu beginnen oder Ihre persönliche Praxis weiterzuentwickeln.

Lehrmethoden Und Lehrplan

Mit einem einzigartigen Ansatz, der sowohl Tiefe als auch Flexibilität ermöglicht, können alle Studierenden durch diesen Kurs Tiefe und eine transformierende Erfahrung erreichen. Der Kurs wird auf verschiedenen Niveaus unterrichtet, um der großen Vielfalt an Lernstilen unter den Studierenden gerecht zu werden und zugleich das Wachstum der Studierenden sowohl als Persönlichkeiten als auch als Fachkräfte zu fördern. Der Einsatz von Multimedia und ansprechenden Lernhilfen, um das Lernen angenehmer zu gestalten, ist ein wichtiger Aspekt Ihrer Lehre.

Durch das Ansehen umfangreicher Videolektionen und Demonstrationen lernen Sie Asanas, Ausrichtungsprinzipien und fortgeschrittene Verfahren kennen. Sie können in Ihrem eigenen Tempo ansehen und üben. Außerdem gibt es Textmaterialien, die einen umfassenden Überblick über jedes Thema bieten und sicherstellen, dass sowohl akademisches Wissen als auch praktische Fähigkeiten gleichzeitig beherrscht werden. Die Ausbildung ist darauf ausgerichtet, Selbstdisziplin und eigenständiges Lernen zu fördern. Sie können das Material in Ihrem eigenen Tempo durcharbeiten und fühlen sich dabei dennoch intensiv eingebunden.

Indem Sie selbst wählen können, wann und wie Sie lernen, können Sie das Gelernte in Ihren Alltag integrieren, was zu kontinuierlichem persönlichem Fortschritt führt. Die Aufgaben, zu denen Übungsvideos und Reflexionen gehören, helfen Ihnen, sich an das Gelernte zu erinnern, und ermöglichen den Lehrkräften, relevante, auf Sie zugeschnittene Rückmeldungen zu geben, damit Sie sich weiter verbessern. Auch wenn es sich um einen Online-Kurs handelt, vermitteln regelmäßige virtuelle Gruppendiskussionen, Live-Fragerunden und Aufgaben den Studierenden das Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein.

Diese Übungen sorgen dafür, dass sich die Studierenden stärker verbunden fühlen und das Gefühl haben, dass sie alle dieselben Themen lernen. Sie geben einander die Möglichkeit, ihre Gedanken zu äußern, Fragen zu stellen und die Herausforderungen zu besprechen, auf die sie während ihrer Ausbildung stoßen, sowie die Lösungen, die sie dabei entdecken. Sie können allein lernen, aber erfahrene Lehrkräfte stehen Ihnen ebenfalls zur Seite und bieten Ihnen individuelle Betreuung. Außerdem erhalten Sie Rückmeldungen zu Ihrer Praxis und Ihren Lehrmethoden.

Was Macht Den Kurs Der Living Yoga School Einzigartig?

• Hohe Qualität Der Lehrinhalte
• Hochqualifizierte Yogalehrkräfte
• Satsang und Motivation von einem echten Yogi
• Sicherheit und geschützte Umgebung, besonders für Frauen
• Erweiterter Lehrplan, der auch Yoga Nidra, Ayurveda, Lebensweise usw. umfasst
• Beste Lage
• Familiäre Atmosphäre
• Spiritueller, lebensstil- und therapieorientierter Yoga-Kurs

Überblick

Der Schlüssel dazu, ein Experte zu werden, liegt im Verständnis, dass Sie lernen müssen, eine wirksame Lehrkraft zu sein, wie es in der Online-Ausbildung vermittelt wird. Sie lernen, Schüler auf allen Könnensstufen zum Erfolg zu führen und Yogaeinheiten zu planen, klare Anweisungen zu geben sowie Anpassungen und Korrekturen vorzunehmen. In diesem Kurs lernen Sie, selbstbewusst, klar und höflich mit verschiedenen Menschen zu interagieren. Er befähigt Sie dazu, Kurse mit Integrität und Können zu unterrichten. Der gesamte Kurs ist online, was bedeutet, dass Sie jederzeit und überall lernen können. Sie dürfen ihn bequem von zu Hause aus absolvieren.

Sie haben lebenslangen Zugriff auf die Kursressourcen wie Videolektionen, Textmaterialien und Hausaufgaben. Das bedeutet, dass Sie jederzeit darauf zurückgreifen können. Dies ist eine einzigartige Lernerfahrung, bei der praxisorientiertes Lernen im eigenen Tempo Ihnen die Grundlagen und Feinheiten von AWS vermittelt. Höfliche und erfahrene Lehrkräfte begleiten Sie die ganze Zeit, zeigen Ihnen den Weg und beantworten alle Fragen, die Sie möglicherweise haben. Sie erhalten hilfreiche Rückmeldungen zu Ihren Hausaufgaben und Übungsvideos, die Ihnen helfen, auf Kurs zu bleiben und sich beim Lernen unterstützt zu fühlen.

Lehrplan

1. Techniken Und Training

Beim Yoga geht es um Asanas, Asanas und Asanas. Der Lieblingsteil jedes Yogis ist die körperliche Asana. Neben den körperlichen Yoga-Asanas lernen Sie auch andere Asanas kennen, die mit der geistigen Gesundheit und dem allgemeinen Wohlbefinden zusammenhängen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga und mehr. Sie lernen die Sanskrit-Bezeichnungen aller Haltungen sowie deren Vorteile und die richtige Ausführung kennen. Die körperlichen und geistigen Vorteile jeder Asana werden in der Online-Ausbildung ausführlich vermittelt. Außerdem gibt es Unterricht zu Pranayama-Kursen, einschließlich Mantras, Gesängen, Meditation und anderen in der Yoga-Tradition verankerten Techniken.

2. Methodik Des Yoga-Unterrichts

Als Yogalehrkraft ist es wichtig zu wissen, wie man Schülerinnen und Schüler in der richtigen Reihenfolge unterrichtet. Wenn es also um die richtige Reihenfolge von Yoga-Asanas geht, ist es wichtig, die Yoga-Methodik zu lernen. Die Yoga-Methodik ist Teil der Online-Yogalehrerausbildung und dreht sich darum, wie man Sequenzen für Yogakurse erstellt.

Es ist wichtig, Lehrfähigkeiten zu entwickeln und Kommunikationsfähigkeiten sowie Zeitmanagement für einen Yogakurs zu erlernen. Vielleicht fragen Sie sich, wie 90 Minuten in einem Yogakurs wie im Flug vergehen? Es geht um Zeitmanagement und darum, wie alle Aspekte des Yoga-Unterrichts in einer einzigen Stunde untergebracht werden. Außerdem lernen Sie die geschäftlichen Aspekte des Yoga kennen, um Sie bei der Eröffnung Ihres eigenen Yoga-Studios zu unterstützen.

3. Anatomie Und Physiologie

Zu den Sitzungen über Anatomie und Physiologie gehören die korrekte Ausrichtung der Körperteile bei der Ausführung von Haltungen, die Anatomie des menschlichen Körpers sowie das Erlernen von Nadis und Chakren des Körpers. Als Yoga-Experte oder Lehrkraft ist es wichtig, alle Vorteile und Kontraindikationen der Yoga-Haltungen zu kennen. Deshalb ist das Lernen von Physiologie und Anatomie wichtig.

Yoga-Anatomie bedeutet vor allem zu lernen, wie sich eine bestimmte Haltung auf die Körperteile auswirkt und welche Haltung für welchen Körperbereich am besten geeignet ist. Anatomie ist im Yoga wichtig, da sie Ihnen hilft, Ihren Schülerinnen und Schülern zu vermitteln, wie sie mithilfe von Yoga ihr Wohlbefinden verbessern können, wenn gesundheitliche Probleme vorliegen.

4. Praxis Und Aufgaben

Letzter Teil des Kurses, aber nicht weniger wichtig, praktisches Wissen.