22 Tage 300-Stunden Fortgeschrittene Yogalehrer Ausbildung in Teneriffa, Spanien

Zertifizierung

Studentinnen und Studenten, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.

Für Wen Diese Ausbildung Geeignet Ist

Diese 300-stündige fortgeschrittene Yogalehrerausbildung auf Teneriffa richtet sich an Lehrende, die einen echten Unterschied machen wollen – sowohl in ihrer eigenen Praxis als auch im Leben ihrer Schülerinnen und Schüler. Wenn Sie bereits einen 200-Stunden-Kurs abgeschlossen haben und bereit sind, über die Grundlagen hinaus zu unterrichten, eröffnet Ihnen dieses Programm Türen, die Sie sich nie hätten vorstellen können.

Sie erwerben die Fähigkeiten, Menschen in jeder Lebensphase zu begleiten: Sie unterstützen Teilnehmerinnen vor und während der Schwangerschaft, helfen Menschen, die unter Stress, Angst oder Burnout leiden, und leiten andere an, die einfach langsamer werden und wieder in Verbindung kommen müssen. Sie lernen, Kurse zu gestalten, die nähren, heilen und stärken, und erhalten die Werkzeuge, um in Ihrer Region eine florierende Yoga-Community aufzubauen.

Über die körperliche Praxis hinaus vertiefen das Studium alter yogischer Texte und zeitloser Weisheit Ihr Verständnis dafür, woher Yoga kommt und wie er in das moderne Leben einfließt. Sie werden mit einer reicheren, selbstbewussteren Lehrer*innenstimme gehen, die Tradition, Wissenschaft und Kreativität in jede Stunde einfließen lassen kann.

Diese Ausbildung geht über Haltungen und Sequenzen hinaus und vermittelt Ihnen die Techniken, das Verständnis und die Werkzeuge, um mit Tiefe, Herz und Wirkung zu unterrichten. Begeben Sie sich auf diese Reise und heben Sie Ihren Unterricht, Ihre Praxis und das Leben der Menschen, die Sie berühren, auf ein neues Niveau.

Warum Dieser 300-Stunden-Kurs Einzigartig Ist

Intensive, Herzenszentrierte Begleitung

Mit Gruppen, die bewusst auf nur 9 Teilnehmende begrenzt sind, erhalten Sie auf jedem Schritt des Weges fokussierte, persönliche Begleitung. Die Mentorinnen und Mentoren unterstützen das Wachstum, helfen dabei, die Lehrer*innenstimme zu verfeinern, und stellen sicher, dass jede teilnehmende Person selbstbewusst, inspiriert und gestärkt abschließt.

Nahtlose Verbindung Von Klassischer Weisheit Und Moderner Praxis

Pränatal- und Postnatalyoga, Restoratives Yoga, Yin Yoga, fortgeschrittenes Pranayama, Ayurveda und das Studium der Meridiane aus der Traditionellen Chinesischen Medizin werden mit den zeitlosen Lehren alter yogischer Texte verbunden. Sie werden entdecken, wie diese klassischen Erkenntnisse in den modernen Unterricht einfließen und intelligente Stundenplanung, Lebensstilentscheidungen und tief transformierende Kurse für die Teilnehmenden prägen.

Unterrichten Sie Mit Tiefe Und Erkenntnis Auf Ein Neues Niveau

Dieses Programm geht über Techniken und Haltungen hinaus. Sie vertiefen Ihr Verständnis des feinstofflichen Körpers, erkunden die Regulation des Nervensystems und lernen, Menschen in jeder Lebensphase zu begleiten. Durch die Verbindung von Wissen und Praxis werden Klarheit, Selbstvertrauen und die Fähigkeit entwickelt, in jeder unterrichteten Stunde eine bedeutsame, nachhaltige Wirkung zu erzielen.

Inspirierender Europäischer Standort

Eingebettet in Teneriffas atemberaubende Berge und Küstenlandschaften fördert diese intensive Umgebung Fokus, Reflexion und Erneuerung. Hier stehen anspruchsvolles Lernen und Inspiration nebeneinander und bieten den perfekten Rahmen für persönliche und berufliche Transformation.

Zertifiziert, Unabhängig Und Herzensgeführt

Das 300-Stunden-Programm erfüllt internationale Standards und bewahrt zugleich die Wärme, Fürsorge und Intimität einer kleinen, unabhängigen Schule. Die Ausbildung findet mit Hingabe, Unterstützung und Verbundenheit statt, in einem Raum, in dem Wachstum wirklich zählt.

Kursüberblick

Diese umfassende 300-stündige Yogalehrerausbildung auf Teneriffa richtet sich an zertifizierte Yogalehrende, die ihr Wissen vertiefen und ihre Unterrichtsfähigkeiten verfeinern möchten, indem sie sich in Pränatal- und Postnatalyoga, Restoratives Yoga und Yin Yoga, Ayurveda, fortgeschrittenes Pranayama und alte yogische Weisheit weiterbilden. Jeden Tag werden auch Hatha- und Vinyasa-Yoga praktiziert, um Kraft, Ausrichtung und Bewegungsfluss aufzubauen und dabei die im Kurs vermittelten fortgeschrittenen Techniken und Philosophien zu integrieren.

Mehr als nur körperliche Praxis erforscht dieser fortgeschrittene Kurs, wie Yoga, Ayurveda und Wissen über den feinstofflichen Körper zusammenwirken, um Balance im Körper, Geist und Energiesystem zu schaffen, und verbindet dabei alte Philosophie mit modernem Unterricht und dem Alltag.

Pränatal- Und Postnatalyoga

• Anatomie Und Anpassung In Der Schwangerschaft - Lernen Sie, wie sich der Körper während und nach der Schwangerschaft verändert und wie Asanas sicher an jede Phase angepasst werden können.
• Stundengestaltung Für Pränatal- Und Postnatalteilnehmende - Gestalten Sie ganzheitliche Stunden für die Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft, einschließlich Sonnengruß und Asana-Anpassungen.
• Phasen Der Wehen Und Geburtsvorbereitung - Anleitungen zu natürlicher Geburt, Interventionen und Kaiserschnitt.
• Meditation, Visualisierung Und Yoga Nidra - Techniken für Schwangerschaft, Geburt und postnatale Erholung.
• Pranayama Und Atemarbeit - Lernen Sie Atemtechniken, die Wehen, Geburt und emotionales Wohlbefinden unterstützen.
• Mantra, Mudra Und Klang - Nutzen Sie Mantra-Singen und Klangtherapie, um die Wehen sowie die psychische Gesundheit nach der Geburt zu unterstützen, einschließlich Strategien bei postnataler Depression.
• Rektusdiastase Und Unterstützung Der Körpermitte - Praktische Anleitung, um die Körpermitte nach der Geburt sicher zu unterstützen und zu stärken.
• Emotionale Und Energetische Unterstützung - Werkzeuge, um Teilnehmende durch Stress, Angst und körperliche Erholung zu begleiten und eine sichere, nährende Umgebung zu schaffen.

Yin Yoga Und Wissen Über Den Feinstofflichen Körper

• Philosophie Und Anatomie Des Yin Yoga - Erforschen Sie energetische und anatomische Prinzipien, einschließlich Meridianen der Traditionellen Chinesischen Medizin, Organsystemen, Elementen und deren emotionalen Zusammenhängen.
• Balance Der Energien - Verstehen und integrieren Sie Yin und Yang für einen ganzheitlichen Unterricht.
• Angeleitete Yin-Stunden - Gewinnen Sie Sicherheit, um sichere, transformierende Yin-Yoga-Einheiten zu leiten.
• Verbindung Zu Emotionen Und Elementen - Nutzen Sie das Verständnis von Meridianen, Elementen und Emotionen, um die Selbsterkenntnis und Heilung der Teilnehmenden zu vertiefen.

Restoratives Yoga

• Tiefenentspannungstechniken - Lernen Sie, wie Sie das Nervensystem unterstützen, Spannungen lösen und Balance wiederherstellen können.
• Therapeutische Stundenplanung - Entwickeln Sie Kurse, die Teilnehmenden helfen, sich von Stress, Burnout und Erschöpfung zu erholen.
• Hilfsmittel Und Anpassungen - Meistern Sie den Einsatz von Bolstern, Decken und Hilfsmitteln, um Sicherheit und Komfort zu erhöhen.
• Integration Mit Anderen Stilen - Kombinieren Sie Restoratives Yoga mit Prä-, Postnatal- und Yin Yoga für einen ganzheitlichen Ansatz.

Ayurveda Und Yogische Philosophie

• Alte Yogische Texte - Studieren Sie zentrale yogische Schriften, ihre Bedeutung und wie sie die moderne Yogaphilosophie prägen.
• Grundlagen Des Ayurveda - Lernen Sie das ganzheitliche Heilsystem kennen, verstehen Sie Doshas, Manas und Gunas und wie sie Gesundheit, Emotionen und geistige Klarheit beeinflussen.
• Integration Von Ayurveda Und Yoga - Passen Sie Asana, Pranayama und Meditation an die individuellen Dosha-Typen an, um Balance und Wohlbefinden zu fördern.
• Ayurvedischer Lebensstil Und Ernährung - Erkunden Sie Tagesroutinen (Dinacharya), jahreszeitliche Anpassungen (Ritucharya) und Ernährungsgrundlagen für Vitalität.
• Selbstmassage (Abhyanga) Zur Heilung Und Balance - Verwenden Sie ayurvedische Öle zur Entspannung, zur Unterstützung des Nervensystems und für doshaspezifisches Wohlbefinden.

Fortgeschrittenes Pranayama Und Meditation

• Fortgeschrittene Atemarbeit - Vertiefen Sie Ihr Wissen über Pranayama-Techniken für energetische Balance und Transformation.
• Tägliche Meditation Und Chanting - Entwickeln Sie eine persönliche Meditationspraxis, erkunden Sie Mantra, Mudra und Klang und integrieren Sie Klangbäder für Teilnehmende.
• Anwendung Für Den Unterricht - Lernen Sie, wie Sie Atem, Meditation und Klang einsetzen, um Stunden zu bereichern und das emotionale und energetische Wohlbefinden der Teilnehmenden zu unterstützen.

Tagesablauf

Die 300-stündige Yogalehrerausbildung auf Teneriffa bietet einen ausgewogenen Tagesrhythmus und verbindet Ashtanga-Vinyasa-Yoga, Yin Yoga, Ayurveda, fortgeschrittenes Pranayama, Meditation und yogische Philosophie. Jeder Tag ist darauf ausgelegt, intensives Lernen, persönliche Praxis und reflektierende Pausen zu ermöglichen – und hilft den Teilnehmenden, die Lehren in Körper, Geist und Leben zu integrieren.

• 06:30 - 07:00 Meditation
• 07:00 - 09:00 Vinyasa/Hatha-Yogastunde
• 09:00 - 10:15 Frühstück
• 10:15 - 13:00 Asana-Labor
• 13:00 - 15:00 Mittagessen
• 15:00 - 17:00 Theoriekurs (alte Texte / Ayurveda / fortgeschrittenes Pranayama)
• 17:00 - 18:30 Praxiszeit / Ayurveda
• 18:30 - 19:30 Yin-Yoga-/Restorative-Yoga-Stunde
• 22:30 - 05:30 Licht aus

Warum Dieser Zeitplan Für Sie Funktioniert

Dieser sorgfältig strukturierte Tag bringt körperliche Praxis, theoretisches Lernen und persönliche Integration in Einklang und ermöglicht es, tiefere Unterrichtsfähigkeiten zu entwickeln, während die eigene Praxis genährt wird. Tägliche feste Zeiten für Meditation, Asana und Studium unterstützen das Wachstum als fortgeschrittene*r Yogalehrer*in in einem anerkannten, zertifizierten Programm.