15 Tage 200-Stunden Therapeutische Yogalehrer Ausbildung auf der Insel Evia, Griechenland

Zertifizierung

Teilnehmer, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.

Überblick

Das Programm in Griechenland ist als intensives Training konzipiert. Obwohl die Tage umfangreich sind, bleiben die Aktivitäten abwechslungsreich und aktiv. Die Tage bieten eine wunderbare Mischung aus dem intellektuellen Verstehen von Konzepten, deren praktischer Anwendung und dem Eintauchen in die Yogapraxis. Im Stundenplan wird darauf geachtet, dass die Teilnehmer sowohl körperlich als auch mental eine gesunde Erfahrung machen.

Soma Yoga Institute stellt sicher, dass Sie nicht zu lange inaktiv bleiben. Körperliche Aktivität und tiefe Entspannung sind täglich in das Programm integriert. Zwei freie Tage in der Mitte des Programms geben Ihnen Zeit, lokale heilige Orte zu erkunden und Abenteuer zu erleben.

Tauchen Sie ein in Yoga in einer 200-Stunden Yogalehrer Ausbildung

Diese Ausbildung vermittelt den Teilnehmern fundierte Fähigkeiten, um Yoga als Weg zu ganzheitlicher Gesundheit, Selbsttransformation und persönlicher Stärkung zu erkunden.

Der Lehrplan umfasst eine einzigartige Kombination aus alignment-basiertem Vinyasa Flow Yoga, einer soliden Grundlage im Hatha Yoga sowie 200 Stunden Unterricht innerhalb eines therapeutischen Rahmens.

Der Unterricht deckt eine breite Palette an Yogatechniken ab, darunter Yogahaltungen, Yoga-Anatomie, Entspannung, Atembewusstsein, Pranayama, Meditationen zur Beruhigung des Geistes, Reflexionen zur Transformation einschränkender Denkmuster in lebensbejahende Gedanken sowie die Anwendung klarer, anatomiebasierter Alignment-Prinzipien zur Schaffung von Sicherheit, Balance und Freiheit in Yogapositionen.

Die Teilnehmer erkunden die alten Lehren und Konzepte der Yoga-Philosophie, einschließlich Ayurveda, der Yoga-Sutras von Patanjali, der Hatha Yoga Pradipika und des Chakrasystems als Rahmen für die Anwendung von Yoga als Weg zu strahlender Gesundheit und Wohlbefinden.

Der Schwerpunkt der körperlichen Praxis liegt auf Hatha- und Vinyasa-Yoga durch die Linse eines biomechanisch fundierten und anatomiebasierten Alignments. Erwarten Sie sowohl achtsame Vinyasa-Flow-Sequenzen als auch sanftere und restorative Variationen. Sie praktizieren Körperhaltungen aus allen Kategorien, einschließlich stehender Positionen, Hüftöffner, Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen, Balancehaltungen sowie Übungen im Liegen, Sitzen und in Bauchlage.

Variationen für alle Niveaus werden in der Praxis angeboten; alle Fähigkeiten und alle Körper sind willkommen. Anstatt standardisierte Abläufe oder starre Methoden zu vermitteln, lernen die Teilnehmer flexible Konzepte kennen, die dazu inspirieren, die Praxis anzupassen, Kreativität zu entwickeln und die eigene authentische Stimme als Yogalehrer zu finden.

Absolventen dieses Programms fühlen sich befähigt, verschiedene Yogaklassen zu unterrichten, einschließlich Vinyasa Flow für alle Niveaus, alignment-basierte Klassen, Grundlagenkurse sowie sanfte und restorative Einheiten für Senioren.

Kurzübersicht

• Yoga-Stile: Achtsames Vinyasa Yoga, Hatha und Restorative im therapeutischen Kontext
• Haltungsstudium mit Anpassungen für alle Körper (einschließlich stehender Positionen, Hüftöffner, Vorwärtsbeugen, Drehungen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen und Übungen im Liegen)
• Alignment: Biomechanisch fundiertes und anatomiebasiertes Alignment
• Level: Alle Niveaus sind willkommen. Einige möchten ihre Praxis vertiefen, andere lernen zu unterrichten.
• Teilnehmerstruktur: Alter 17 – 70+, Vielfalt willkommen. Klassengröße meist 18 - 24 Teilnehmer mit 2 erfahrenen Lehrern
• Yogalehrer Zertifizierung: Soma Yoga Institute 200 Zertifikat, Yoga Alliance RYT-200, bei erfolgreichem Abschluss
• Lehrer: Ausbildung bei C-IAYT zertifizierten Yogatherapeuten und E-RYT 500 Masterlehrern mit über 25 Jahren Erfahrung
• Lernen Sie, Yoga sicher, kompetent und selbstbewusst zu unterrichten

Lehrplan Highlights:

• Solide Grundlage im klassischen Hatha Yoga – einschließlich alignment-basiertem Vinyasa Flow und Restorative Yoga im therapeutischen Kontext
• Ein anatomisch und biomechanisch fundiertes Alignment-System, das häufige Fehlhaltungen korrigiert und Ihre Teilnehmer schützt
• Modifikationen und Anpassungen für alle Körper, einschließlich spezieller Gruppen wie Senioren und Menschen mit Verletzungen
• Gewinnen Sie Einblicke in Ihr wahres Selbst durch die Weisheit des Yoga und seine Philosophie
• Erlernen Sie die Kunst, Yogastunden zu strukturieren, die Ihre authentische Stimme widerspiegeln und auf die Bedürfnisse Ihrer Teilnehmer eingehen
• Erkunden Sie Atemtechniken, Mantra und Meditation als Werkzeuge für lebendige Gesundheit und Wohlbefinden
• Das Business des Yoga und wie Sie Ihre Yoga-Community aufbauen
• Lernen Sie, die Praxis sicher und wirkungsvoll mit anderen zu teilen
• Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und entfalten Sie Ihr Potenzial in einer unterstützenden Umgebung
• Ausbildung durch hochqualifizierte, erfahrene und leidenschaftliche E-RYT 500 Lehrer und C-IAYT Yogatherapeuten mit über 25 Jahren Erfahrung

Tagesablauf:

• 06:30 Meditation, Pranayama und sanfte Bewegung
• 07:30 Pause
• 08:15 Yoga-Asana Praxis
• 10:30 Brunch und Schwimmen im Meer
• 12:30 Programmeinheit, einschließlich Alignment, Haltungsstudium und Anatomie
• 15:00 Restorative / therapeutische Praxis, Sequenzierung und Unterrichtspraxis
• 17:30 Abendessen
• 19:00 Abendsitzung mit Gruppenarbeit / philosophischer Diskussion