25 Tage Bestes 200-Stunden Kundalini-Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien

Zertifizierung

Studierende, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.

Überblick

Bei Veda Yogshala sind sie stolz darauf, einen der authentischsten und transformativsten 200-Stunden-Kundalini-Yogalehrer-Ausbildungskurse in Rishikesh anzubieten. Die Ausbildung wird von der indischen Meisterlehrerin Yogacharya Pushpa Ji geleitet, die über 13 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Kundalini und der traditionellen Yogawissenschaft verfügt. Pushpa Jis Unterricht ist eine Verbindung aus Mitgefühl, Klarheit und Tiefe. Unter ihrer Anleitung lernen die Studierenden, wie sie alte Kriyas, Pranayama, Meditation und Mantra-Chanten sicher erkunden können, während sie die unterstützende und nährende Umgebung einer von Frauen geführten Yogaschule in Indien erleben. Dieser Kurs geht weit über die Asana-Praxis hinaus.

Es ist eine vollständige Reise in das Erwachen der Kundalini, Yogaphilosophie, Anatomie, Ausrichtung, Lehrmethodik und persönliches Wachstum. Sie lernen, Theorie und Praxis in Einklang zu bringen, bedeutungsvolle Kurse zu strukturieren und den wahren Geist des Yoga im täglichen Leben zu verkörpern. Ganz gleich, ob Sie zum ersten Mal auf der Matte stehen oder bereits jahrelange Praxis hinter sich haben: Dieser 200-Stunden-Kundalini-Yogalehrer-Ausbildungskurs in Indien ist darauf ausgelegt, Sie dort abzuholen, wo Sie stehen. Anfängerinnen und Anfänger erhalten eine solide Grundlage in Praxis und Philosophie, während fortgeschrittene Übende ihre Ausrichtung verfeinern, ihr Verständnis von Kundalini-Kriyas erweitern und die Fähigkeiten entwickeln, Yoga selbstbewusst als Lehrkraft weiterzugeben.

Veda Yogshala gilt oft als eine der ältesten Yogaschulen in Indien, Rishikesh, und ist bekannt für ihre authentische Linie, kleine Gruppengrößen, persönliche Betreuung und ein inklusives Umfeld. Anders als große kommerzielle Schulen stellen wir sicher, dass jede Person eine engagierte Begleitung und den Raum erhält, sich im eigenen Tempo weiterzuentwickeln. Dieser Kurs umfasst komfortable Unterbringung in der Nähe von Laxman Jhula, tägliche vegetarische Mahlzeiten, Lernmaterialien und geführte Ausflüge, sodass Sie sich ohne Ablenkungen voll und ganz auf Ihr spirituelles und körperliches Wachstum konzentrieren können. Am Ende dieser Reise werden Sie eine tiefe Verbindung zu Ihrem inneren Selbst gewonnen haben. Sie nehmen nicht nur ein Zertifikat mit nach Hause, sondern auch ein tieferes Verständnis von Energie, Atem, Bewusstsein und der Philosophie des Yoga.

Am wichtigsten ist, dass Sie Teil einer herzlichen, weltweiten Yoga-Familie werden, die Authentizität, Disziplin, Inklusivität und Mitgefühl schätzt. Wenn Sie auf der Suche nach der besten 200-Stunden-Kundalini-Yogalehrer-Ausbildung in Rishikesh sind, geleitet von einer vertrauenswürdigen indischen Lehrerin, mit erschwinglichen Gebühren, authentischen Lehren und der spirituellen Umgebung des Ganges und des Himalayas, dann ist Veda Yogshala der richtige Ort für Sie. Ihre 25-tägige beste 200-Stunden-Kundalini-Yogalehrer-Ausbildung in Rishikesh folgt einem strukturierten Zeitplan, der intensive Praxis, Studium und Ruhe ausgleicht. Jeder Tag ist darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, Ihr Wissen über Kundalini Yoga, Pranayama, Meditation und Philosophie zu vertiefen und gleichzeitig authentische indische Kultur zu erleben.

Das Programm umfasst täglich acht Unterrichtseinheiten, die traditionelle Kundalini-Kriyas, Hatha Yoga, Mantra-Chanten, Yogaanatomie, Philosophie und angeleitetes Selbststudium abdecken. Sonntage sind frei von regulärem Unterricht, bieten jedoch besondere Aktivitäten im Freien, wie Yoga im Freien am Ganges, Ausflüge zu Wasserfällen, Tempelbesuche und kulturelle Besichtigungen, damit Sie Rishikesh entdecken und mit der indischen Tradition in Verbindung treten können. Diese ausgewogene Routine stellt sicher, dass Sie die wahre Essenz des Kundalini Yoga erleben und zugleich Zeit für Ruhe, kulturelle Vertiefung und das Erkunden der schönen Umgebung von Rishikesh genießen.

Der Kurs vermittelt eine solide Grundlage in Kundalini Yoga, Meditation, Pranayama und yogischer Philosophie und schafft zugleich das richtige Umfeld für innere Transformation. Bei Veda Yogshala glauben sie an Qualität statt Quantität. Deshalb halten sie ihre Gruppen klein und persönlich, damit jede Person individuelle Begleitung, detaillierte Korrekturen und eine authentische Lernerfahrung erhält. Während der gesamten Ausbildung werden Sie den yogischen Lebensstil leben - früh aufstehen, am heiligen Ganga praktizieren, frische sattvische Mahlzeiten essen und die Energie des Himalayas erleben. Diese Reise geht nicht nur darum, Yogalehrerin oder Yogalehrer zu werden, sondern darum, Ihr inneres Potenzial zu erwachen und tiefes persönliches Wachstum zu erfahren.

• Kundalini-Asanas und Sequenzierung - körperliche Haltungen, um Prana zu lenken und Energie zu erwecken
• Pranayama und Energietechniken - Atemübungen zur Reinigung der Nadis und Aktivierung der Kundalini
• Chakrenreinigung und Aktivierung - Ausgleich des feinstofflichen Körpers durch angeleitete Kriyas
• Meditation und Mantra-Chanten - Methoden zur Erweiterung des Bewusstseins und Stärkung der Konzentration
• Kundalini-Philosophie und yogische Schriften - Weisheiten aus den Upanishaden, der Hatha Yoga Pradipika und tantrischen Texten
• Lehrmethodik und Praxisunterricht - wie man Kundalini-Kurse gestaltet, anleitet und sicher unterrichtet
• Ayurveda und yogischer Lebensstil - Ernährung, Tagesablauf und sattviges Leben für Harmonie von Körper und Geist

Tagesplan

Tag 1

• Anreise
• 13:00 Check-in
• Willkommensmassage
• Sattviges Abendessen
• Ruhe

Tag 2

• Einführung
• Feuerzeremonie
• Mittagessen
• Ganga Aarti
• Gemeinsames Abendessen

Tage 3 - 23 - Voller Ausbildungsplan mit täglichen Kursen

• 05:30 Aufstehen
• 06:30 - 07:30 Pranayama
• 07:30 - 08:45 Hatha Yoga
• 09:00 - 10:30 Traditionelles Kundalini Yoga
• 10:30 Frühstück
• 12:00 - 13:00 Yogaphilosophie
• 13:00 - 14:00 Yogaanatomie
• 14:00 Mittagessen
• 16:00 - 16:45 Mantra-Chanten
• 17:00 - 17:00 Kundalini-Kriya
• 18:45 - 19:45 Kundalini-Meditation
• 20:00 Abendessen
• 21:00 - 22:00 Selbststudium
• 22:00 Licht aus

Tag 24

• Abschlussprüfung
• Abschlusszeremonie
• Zertifikatsvergabe
• Abschiedsabendessen

Tag 25

• 10:00 Check-out