25 días de profesorado de yoga de 200 horas en Rishikesh, Uttarakhand, India
-Embárcate en tu formación de profesor de yoga en India
Te damos la bienvenida a Abhyantara Yoga School, situada en Rishikesh, la capital mundial del yoga. Si estás listo para profundizar en tu práctica y emprender un viaje que te cambiará la vida, este Curso de Formación de Profesores de Yoga de 200 horas (YTTC) es perfecto. Está diseñado para practicantes principiantes e intermedios. Este programa integral combina la sabiduría ancestral con técnicas de enseñanza modernas. Te capacita para dominar el arte del yoga y compartir sus beneficios transformadores con los demás. Bajo la guía de profesores de yoga experimentados y certificados, te adentrarás en Hatha, Ashtanga, pranayama, meditación, filosofía del yoga y anatomía. Con un entorno de apoyo, rodeado de la tranquilidad de las estribaciones del Himalaya, tendrás una experiencia de aprendizaje integral. Tanto si aspiras a convertirte en instructor de yoga como a profundizar en tu práctica personal, Abhyantara Yoga School te ofrece la base ideal. Únete a ellos en Rishikesh para vivir un viaje inolvidable hacia el autodescubrimiento y la transformación.
Conoce a los instructores
Leer más
Destacado
- Certificado de finalización
- Sesiones de yoga
- Sesiones de meditación
- Práctica de pranayama y canto de mantras
- Clases de filosofía y anatomía
- 24 noches de alojamiento
- 3 comidas ayurvédicas y saludables al día
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos
24 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Yoga shala
- Wi-Fi gratis
- Asistencia médica
- Asistencia turística
- Internet inalámbrico
Te alojarás en una habitación privada con un aseo justo al lado. Tendrás wifi gratis las veinticuatro horas del día. Te proporcionarán sábanas y toallas limpias y, en verano, podrás usar un ventilador o aire acondicionado. Cada habitación se limpia todos los días. Así tu espacio se mantiene ordenado y cómodo. Las habitaciones están en una zona tranquila de Rishikesh. Esto significa que no te molestarán mientras estudias o practicas yoga. Es un lugar apacible, alejado del ruido y las multitudes. Así que disfrutarás de una habitación limpia con un baño que cuenta con agua caliente y fría durante todo el día. También tendrás acceso a agua potable filtrada.
Programa
Este curso ayuda a los alumnos a adquirir unas habilidades sólidas y firmes de enseñanza y a crecer como profesores seguros de sí mismos gracias al curso de formación de profesores de yoga de 200 horas.
Además de evolucionar en el arte de enseñar, los alumnos también desarrollan una comprensión integral de la filosofía del yoga, las asanas, los ajustes, la fisiología, los chakras, el canto de mantras, el Ayurveda, la anatomía, la meditación y el pranayama. Todos estos factores les serán de enorme ayuda en su carrera. Los alumnos también podrán aprender otras técnicas de yoga contemporáneas y tradicionales.
En este curso se cubren todos los elementos esenciales para enriquecer y profundizar en su práctica de yoga, de modo que puedan enseñar a sus futuros alumnos con mucha más confianza. Por ello, este curso es la mejor oportunidad para todos los que sienten pasión por convertirse en profesores de yoga o quieren lograr un mayor equilibrio entre alma, cuerpo y mente.
Dentro de todo esto, hay una pregunta que surge en la mente de casi todos los alumnos. A menudo se preguntan cómo el curso en Rishikesh puede ayudarles a aprender tantas cosas en solo 28 días, cuando los monjes y sabios dedican años a ellas.
La respuesta es muy simple: el conocimiento es un mar amplio e inmenso. Incluso cuando se trata durante años, siempre parece insuficiente. Todo esto lo descubrirás en el curso de formación de profesores de yoga de 200 horas en Rishikesh.
¿Cómo familiarizarse con este conocimiento?
Dentro de los alumnos, este curso desarrolla una base sólida y duradera como profesor de yoga. Obtendrás la seguridad de que, gracias a los 28 días de formación de profesores de yoga, tu práctica de yoga se potenciará para toda la vida.
Los alumnos también podrán establecer una conexión con la naturaleza durante esta formación de profesores impartida en Rishikesh. Esto sin duda aporta inspiración a los alumnos desde dentro.
Para sentar las bases que ayudarán a convertirse en un profesor de yoga inspirado, una de las mejores y más idóneas plataformas es la formación de 200 horas. La formación se desarrolla en un entorno relajado y tradicional, que favorece apoyar, animar y guiar a la persona para que pueda aprender más sobre sí misma.
Unos profesores de yoga cordiales y con mucha experiencia están ahí para ofrecer enseñanzas y pautas que lleven a vivir experiencias profundas y transformadoras, en las que los alumnos se sumergen en la práctica de la ciencia divina del yoga. En la formación también se potencian el plano espiritual, mental y físico de los alumnos.
Programa de ejemplo
- 06:00 - 06:30 Shatkarma
- 06:30 - 07:00 té de hierbas
- 07:30 - 08:00 clase de asanas de hatha yoga
- 08:00 - 09:00 pranayama
- 09:00 - 10:00 desayuno
- 10:00 - 11:00 anatomía / Ayurveda
- 11:00 - 12:30 filosofía del yoga
- 12:30 - 13:30 hora de la comida
- 13:30 - 16:00 estudio personal y descanso
- 16:00 - 17:30 Ashtanga Vinyasa
- 17:30 - 18:30 meditación
- 19:00 - 21:00 hoguera y cena
- 21:00 Trataka
- 21:30 luces apagadas
Excursiones incluidas
Los fines de semana, Abhyantara Yoga llevará a los alumnos al Ganga Aarti, a un paseo espiritual en silencio por el bosque y al templo de Kunjapuri para contemplar el amanecer temprano. Cada semana, también harán distintas excursiones, como visitas turísticas a los diferentes ashram, cada uno con su propio significado.
Instructores
Harindra Chaudhary
Mr. Harindra is a yoga teacher with traditional values and spiritual sense towards yoga. He has always believed that yoga contains a great power to influence positive changes in human values. He teaches Ashtanga yoga. With many years of experience, he runs his yoga classes that are an amalgam of soothing adjustments and rigorous poses with bursts of yoga philosophy. The effect of his teaching is a contemporary understanding and knowledge of yoga that can inspire even the most stressed individuals.
Ubicación
Rishikesh está situada en una zona montañosa de Uttarakhand, por lo que el clima allí nunca se vuelve extremo. Los veranos son suaves y templados, y el monzón trae buenas lluvias, seguidas de inviernos fríos en Rishikesh.
Tu entorno influye sin duda en tu estado de ánimo y, por tanto, en tu práctica y tu aprendizaje. Por este motivo, Abhyantara Yoga te ofrece el mejor alojamiento con unas vistas estéticas de la Gran Cordillera del Himalaya y del tranquilo y sagrado río Ganges.
Los artículos de uso diario están fácilmente disponibles. Hay muchos cajeros automáticos y tiendas de comestibles en las cercanías, a poca distancia a pie de la escuela.
Amenidades
Generales
- Áreas comunes con aire acondicionado
- Habitaciones con aire acondicionado
- Comedor
- Establecimiento libre de humo
- Yoga shala
Servicios
- Cambio de divisas
- Estacionamiento gratis
- Biblioteca
- Asistencia médica
- Asistencia turística
- Internet inalámbrico
Alimentos
Abhyantara Yoga ofrece una dieta yóguica equilibrada, que te ayuda a empezar tu sesión de yoga con energía positiva. Las comidas incluyen suficientes vitaminas, proteínas, carbohidratos, calcio y otros minerales, además de té detox.
Lo que comes influye directamente en tu aprendizaje y tu práctica, y en el yoga y la meditación la comida ocupa un lugar crucial. La alimentación adecuada mantendrá tu cuerpo sano, tu mente estable y tu alma relajada. Además, la comida higiénica y sáttvica te aporta energía divina para que practiques yoga correctamente. Por eso la escuela se centra mucho en ofrecer a sus alumnos una comida adecuada y nutritiva.
Las comidas que se ofrecen tienen una alta energía pránica, lo que te ayudará en todas tus actividades durante el curso.
Muestra del menú
- Desayuno: ensalada de frutas, incluyendo platos como poha, muesli, idli, pan con mantequilla y mermelada, leche, etc.; la ensalada de frutas está disponible todos los días y también habrá otras variedades, ya que el menú irá cambiando.
- Almuerzo: arroz, daal, sabzi, yogur y ensalada de verduras
- Cena: roti, sabzi con ensalada de verduras y un dulce indio
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Frugívoros
- Yóguicos
- Ayurvédicos
Actividades opcionales
- Safari por la selva
- Rafting en río
- Acampada en la selva
- Salto bungee
- Panchakarma
- Servicios de lavandería
Hay tratamientos de masaje ayurvédico disponibles. Envíanos tu consulta para saber más sobre los tratamientos que quieras reservar. Ten en cuenta que no están incluidos en el precio.
El paquete incluye
- Certificado de finalización
- Programa y formación de profesores de yoga
- Esterilla de yoga
- Lota nasal
- Bolsa
- Cuaderno
- 25 noches de alojamiento
- Comidas diarias
No incluye
- Servicio de lavandería
- Alojamiento en la escuela de yoga tras completar el curso
- Billetes de avión
- Traslados al aeropuerto
- Impuesto sobre bienes y servicios
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Jolly Grant Airport
A 15 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Jolly Grant (DED). El traslado desde este aeropuerto está disponible sin coste adicional y está incluido en el precio del curso. Envía una consulta para obtener más información.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Sin comentarios aún
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.