8 días de formación avanzada de yoga vinyasa flow de 50 horas para profesores de yoga en la isla de Evia, Grecia
Formación inmersiva de profesor de yoga en Grecia
Únete a Alpha Yoga School en un viaje transformador en el corazón de la tranquila isla de Eubea, en Grecia, donde el crecimiento y la conexión son el eje central de este curso avanzado de yoga de 50 horas. Diseñado para profesores de yoga comprometidos que hayan completado una formación de 200 horas, este curso de una semana te invita a profundizar en tu práctica, perfeccionar tus habilidades docentes y reconectar con tu pasión por el yoga.
Conoce a los instructores
Destacado
- Certificado YACEP de Yoga Alliance Estados Unidos al completar el curso
- Formación inmersiva de 50 horas para profesores de yoga en un centro de retiro ecológico
- Flujo de vinyasa avanzado y ajustes manuales para posturas de vinyasa
- Aprende de dos profesores de yoga apasionados y con experiencia
- Conecta con profesores de yoga afines en un grupo íntimo de unas 10 a 15 personas
- Combina una formación exigente con relax y un tiempo increíble
- Saborea deliciosas comidas vegetarianas elaboradas con productos locales
- 7 noches de alojamiento en una impresionante isla griega
Nivel de experiencia
- Intermedio
Estilos
7 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 8
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
- Habitaciones con aire acondicionado
- Estudio de yoga
- Wi-Fi gratis
Este curso de formación de yoga de una semana en Grecia tendrá lugar en un apacible centro de retiros en la isla de Evia. Eco Filion Suites and Hotel es un centro de retiros construido en forma de anfiteatro cerca de un pueblo costero en la isla de Evia. Diseñado y construido con criterios bioclimáticos y una huella de carbono ultrabaja, el hotel da prioridad a una temperatura, humedad y ventilación adecuadas. Además, ofrece a sus clientes tranquilidad y privacidad.
La sala de yoga ofrece unas vistas impresionantes e ininterrumpidas del golfo de Evia, para que puedas practicar y estudiar yoga mientras contemplas el mar. Despertarte cada día con estas vistas es, sin duda, un sueño hecho realidad. ¿Y por qué no acabar tus clases de yoga pasando directamente de savasana a la amplia piscina? Es perfecta para dar largos largos o simplemente para un baño refrescante.
El centro de retiros ofrece habitaciones individuales, dobles, triples y cuádruples. Todas las habitaciones incluyen aire acondicionado con termostato y wifi. Tu baño privado tiene ducha de efecto lluvia y un secador de pelo potente. Los amplios balcones ofrecen vistas al mar o al jardín. Las habitaciones compartidas se asignarán con compañeros de habitación, salvo que se solicite lo contrario. Las habitaciones compartidas pueden ser mixtas.
Programa
Certificaciones
El curso / horas cuentan como horas de Formación Continua solo para Registered Yoga Teachers (RYT®).
Esta formación de profesor de yoga de 50 horas (YTT) está registrada en Yoga Alliance USA, y puedes usar el certificado para mantener tu membresía. Cada tres años, cada Registered Yoga Teacher (RYT) debe completar 30 horas de formación relacionada con el yoga.
Resumen de este curso avanzado de yoga
- Clases de Vinyasa flow para que puedas mejorar tu práctica física y volver a disfrutar siendo alumno
- Amplios conocimientos de ajustes manuales - Esto convertirá a tus alumnos ocasionales en clientes fieles que seguirán volviendo por tus ajustes precisos; al final del curso, sabrás cómo ajustar las posturas de Vinyasa más habituales
- Habilidades docentes (cómo dar instrucciones verbales, cómo demostrar posturas, cómo combinar las instrucciones verbales con los ajustes manuales) - Cómo enseñar a principiantes y qué errores evitar al enseñar a principiantes
- Secuenciación y enseñanza a tus compañeros alumnos - Recibirás comentarios constructivos de ellos y de tu profesor
Tus profesores en este curso serán Joanna Vladescu y Leah Sugerman.
Formación de profesor de yoga de 50 horas en Vinyasa flow
Rodeado de las impresionantes vistas del golfo de Eubea, explorarás Vinyasa flow avanzado, ajustes manuales y técnicas innovadoras de secuenciación, todo ello con el apoyo total de instructores con experiencia. Ven con el corazón abierto, llévate una inspiración renovada y confianza, y pasa de experimentado a experto en el tranquilo paraíso de Grecia.
Esto es más que una formación. Es una oportunidad para crecer como alumno y como profesor, conectar con personas afines y sumergirte en la belleza de la vida en una isla griega. Aléjate de la rutina y entra en un espacio donde tu evolución como profesor de yoga es la máxima prioridad de Alpha Yoga School.
¿Tu formación de profesor de yoga de 200 horas te dejó sin habilidades prácticas para enseñar? ¿Recibiste un certificado de formación de profesor de yoga, pero no te ves lo bastante seguro como para ponerte delante de un grupo? ¿Tienes los conocimientos dispersos? ¿Sabes, pero te falta la confianza y las herramientas para compartirlo?
¿Tus habilidades docentes son lo bastante sólidas como para impartir clases de niveles mixtos (por cierto, cualquier clase con más de un alumno es una clase de niveles mixtos)?
Este curso es adecuado para todos los profesores de yoga. Tanto si acabas de terminar una formación de profesor de yoga de 200 horas como si llevas tiempo enseñando, este curso tiene algo para ti. El requisito previo más importante es venir con la mente abierta y ponerte en la mentalidad de un alumno. Qué lujo: que el profesor vuelva a ser alumno. Conectarás con otros profesores apasionados, compartirás ideas y harás amigos.
Al final del curso, recibirás un certificado de educación continua de 50 horas de Yoga Alliance USA. Por tanto, podrás usarlo para mantener tu membresía.
Curso avanzado de yoga en Vinyasa flow
Lleva tus habilidades actuales a un nuevo nivel con esta formación de profesor de yoga de una semana en Grecia y aprende todo lo que faltó en tu formación de profesor de yoga de 200 horas. Este curso está diseñado específicamente para ayudar a los profesores de yoga a perfeccionar sus conocimientos y habilidades ya existentes. Si no tienes tiempo o dinero para hacer una formación de profesor de yoga de 300 horas, este es el curso ideal para ti.
Un requisito previo para unirte a este curso de yoga es haber completado una formación de profesor de yoga de 200 horas. Perfeccionarás tus habilidades docentes como instructor de yoga mientras vuelves a disfrutar siendo alumno. Dos profesores apasionados y con experiencia estarán allí para apoyarte y guiarte durante esta formación educativa de profesor de yoga.
Alpha Yoga School cree que todos avanzan constantemente hacia el crecimiento y el conocimiento tanto como alumnos de yoga como como profesores de yoga. Practicar y enseñar yoga es un camino de evolución sin fin.
Meditación
Te enseñarán prácticas avanzadas de pranayama y meditación procedentes de antiguas tradiciones tántricas. Estas prácticas te permitirán experimentar momentos de quietud física y mental.
Clases matinales de asana
Cada mañana practicarás Vinyasa yoga dinámico. Las clases serán dinámicas y exigentes para que puedas profundizar en tu práctica. Están pensadas para fortalecer el cuerpo y aprovechar esa flexibilidad ya existente para llegar a variaciones más profundas de las posturas.
Tanto si te ves como principiante como avanzado en tu práctica, tendrás algo que aprender. Como profesor, das tanto apoyo como reto para adaptarte a las necesidades de cada persona. Puedes dejar la clase para el final para volver a practicarla y, por qué no, enseñársela a tus alumnos.
También te familiarizarás con una secuenciación creativa e inteligente y con los principios anatómicos aplicados a familias de asanas para llegar a variaciones más profundas y avanzadas de las posturas.
Habilidades docentes y prácticas
En este módulo teórico y práctico, aprenderás nuevas herramientas y perfeccionarás otras que ya conoces, como:
- 3 consejos para ayudarte a demostrar menos y observar más
- Dar prioridad a la observación y enseñar en función de lo observado
- 7 cosas que debes saber al enseñar a principiantes
- Consejos para nuevos profesores de yoga
- Indicar a tus alumnos cómo usar los accesorios de forma eficaz
- Técnicas de demostración
- Cómo demostrar sobre un cuerpo en frío
Enseñarás en grupos pequeños, observando, analizando y ayudando en las clases de otros alumnos. También recibirás comentarios constructivos del resto de alumnos y de tus profesores.
Alineación y ajustes manuales
- Alineación: la expresión más profunda no es la forma más avanzada de una postura. Es la respiración y la concentración necesarias para practicarla. Aprenderás a organizar el cuerpo para permitir seguridad en las expresiones más profundas de las asanas.
- Ajustes manuales: se ha vuelto muy habitual recibir ajustes en las clases de yoga, y muchos alumnos esperan recibirlos. Dado que existen infinitas posibilidades de ajustar distintos tipos de cuerpo en una postura, ajustar se ha convertido en un arte.
Mientras que algunos alumnos responden a instrucciones verbales o visuales, otros responden a los ajustes manuales. Esto convierte los ajustes en una forma muy eficaz de comunicarte con estos alumnos, los kinestésicos. A menudo, la mejor manera de entender algo no es a través de la información, sino a través de la experiencia. Repasarás las posturas de yoga Vinyasa más habituales.
Secuenciación
Cualquiera puede enseñar yoga y colocar asanas al azar unas junto a otras. De hecho, mucha gente hace precisamente eso. Pero una buena secuenciación es un arte, y muestra tu comprensión única de cómo puede ser una clase extraordinaria.
Al principio, la gente acude a tu clase para descubrir el yoga, pero con el tiempo volverá por tu secuencia, por lo que dices, por cómo lo dices y por tu comprensión de la práctica. Una buena secuenciación, junto con los ajustes manuales, influirá en la práctica de tus alumnos y hará que vuelvan a por más.
¿Eres "avanzado"? ¿Para quién es esta formación de profesor de yoga de una semana?
Para asistir a este curso de yoga de una semana, debes haber completado una formación de profesor de yoga de 200 horas en cualquier estilo y estar dispuesto a volver a ser alumno. La persona solicitante también debe gozar de buena salud física y mental. Alpha Yoga School quiere dejar claro que tener buena condición física no significa ser flexible o fuerte. Esta formación también da la bienvenida a alumnos rígidos y a quienes tienen lesiones. Además, ¿quién no tiene lesiones?
Lo más importante es que tengas una mentalidad abierta y ganas de aprender. Eso es lo que convierte a un alumno avanzado en un principiante.
Se requiere un conocimiento básico de inglés, ya que el curso se impartirá en inglés. Estudiarás con los alumnos de 300 horas, que estarán allí durante tres semanas y media, lo que te permitirá conectar con todavía más profesores de yoga. Se espera que el grupo de alumnos sea de unas 10 personas.
Ejemplo de horario diario
- 06:30 - 07:30 Meditación, mantras y pranayama
- 07:30 - 09:30 Práctica dinámica de Vinyasa flow
- 09:30 - 10:30 Desayuno con vistas al mar
- 10:30 - 12:30 Anatomía / filosofía / alineación / ajustes
- 12:30 - 15:30 Tiempo libre / piscina, mar, explorar la isla
- 15:30 - 17:45 Habilidades docentes / secuenciación
- 17:45 - 18:00 Pausa mental
- 18:00 - 19:00 Yin yoga / ajustes / secuenciación
- 19:00 - 20:00 Cena
Instructores
Joanna Vladescu
Joanna is the founder of Alpha Yoga School. Since 2009 she has completed 3 teacher training courses, 2 advanced courses, and numerous workshops with first-generation teachers of Ashtanga Vinyasa tradition: David Swenson, Eddie Stern, Chuck Miller, Kristina Karitinou, Rolf Naujokat, David Garrigues, Manju Jois, Regina Ehlers, Laruga Glaser, and Noah Maze. She is funny, caring, inspiring and gives full attention to her students. She will take your practice to the next level with precise verbal cues and amazing hands-on adjustments. Joanna has taught in more than 20 yoga teacher training courses.
Leah Sugerman
With a strong focus on breath and anatomical integrity, Leah teaches vigorous yet accessible classes designed to cater to and meet the needs of each student. Her classes emphasize the beautiful dichotomy inherent in yoga: the contrast between the strength and power and the grace and surrender of the practice. She intends to challenge her students to promote both physical and spiritual growth, yet she encourages them to find their edge.
Ubicación
Alpha Yoga School organizará esta formación de profesores de una semana a solo dos horas del aeropuerto de Atenas. El centro del retiro está a cinco minutos en coche o a seis kilómetros a pie del pueblo de Nea Styra, que cuenta con minimercados, restaurantes, cafeterías, una farmacia y todo lo demás que necesitas.
Distancias
- Nea Styra - 5 minutos en coche, 6 kilómetros
- Aeropuerto de Atenas - 2 horas
- Muchas otras playas a menos de 10 minutos en coche
Alimentos
La cocina del Filion Eco Hotel ofrece desayunos, meriendas por la tarde y cenas con platos vegetarianos frescos elaborados con ingredientes locales. A diferencia de los retiros agrícolas ecológicos típicos de salud y bienestar, el centro del retiro ofrece comidas nutritivas y una auténtica hospitalidad al estilo griego. Ten en cuenta que su menú se limita a los ingredientes disponibles en la zona.
El menú vegano, sin gluten, sin lactosa y cualquier otro menú para necesidades dietéticas especiales tiene un precio de 100 EUR por persona. Por favor, informa con antelación a Alpha Yoga School si eliges esta opción.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Libre de lácteos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Actividades opcionales
Hay muchas playas preciosas en la isla que puedes visitar en un trayecto de 10 minutos en coche. La playa de Limnionas es preciosa y tiene bares de playa, tumbonas, un restaurante increíble y todos los servicios que necesitas. Está a solo cinco kilómetros y un taxi cuesta 12 EUR, por trayecto.
La playa de Almirichi también está a cinco kilómetros. Es más natural y tranquila. Galazia Limni (Playa Blue Lagoon) está a 13 km y tiene un bar de playa, tumbonas cómodas y un restaurante delicioso. Un taxi hasta allí cuesta 20 EUR, por trayecto (coste total, tanto si viaja una persona como cuatro personas en el coche).
Merece la pena visitar el pueblo de Zarakes, a solo 10 km. El taxi cuesta 20 EUR, por trayecto (de una a cuatro personas). Nea Styra, un pueblo a pie de mar, está a solo cinco kilómetros y tiene todo lo que necesitas: playas, una farmacia, un supermercado, muchos restaurantes y muchas cafeterías. El taxi cuesta 7 EUR, por trayecto.
También es posible hacer una excursión en velero. Puede ser de medio día o de día completo. El precio de medio día es de 90 EUR por persona, y la excursión de día completo cuesta 140 EUR por persona. El número mínimo de participantes es ocho; el máximo, 20.
Distancias
- Playa de Limnionas - 5 kilómetros
- Playa de Armirichi - 5 kilómetros
- Playa de Galazia Limni / Blue Lagoon - 13 kilómetros
- Pueblo de Zarakes (merece la pena visitarlo) - 10 kilómetros
- Pueblo de Nea Styra - 5 kilómetros
La escuela de yoga Alpha puede organizar taxis para ti, o puedes alquilar un coche en el aeropuerto de Atenas. También puedes relajarte junto a la piscina, leyendo un libro o simplemente disfrutando de las vistas.
El paquete incluye
- Certificado al finalizar
- Tasas de matrícula
- Manual de estudio de asanas
- Sol, mar y conexión con otros yoguis
- 7 noches de alojamiento de tu elección
- Desayuno diario, un tentempié y cena
- Agua, té y café
No incluye
- Billete de avión
- Traslados al aeropuerto
- Gastos personales
- Almuerzo
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 58 por persona
Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport)
A 39 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo al Aeropuerto Internacional de Atenas (Aeropuerto Eleftherios Venizelos) (ATH) para el primer día del curso y aterriza antes de las 15:00. Reserva tu vuelo de regreso para el último día del curso, idealmente, después de las 10:00, teniendo en cuenta que se tarda dos horas en llegar al aeropuerto. Alpha Yoga School organizará minibuses compartidos entre los estudiantes por un coste adicional.
Llegada en taxi
- Taxi privado desde el aeropuerto: alrededor de 130 EUR
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 16.94% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.