7 días de formación de profesor de meditación de 50 horas en Lombok, Indonesia
Curso breve de formación de profesores de meditación en Indonesia
Esta formación te invita a emprender un viaje hacia tu interior, cultivando la calma, disolviendo las barreras internas y despertando una conexión más profunda contigo mismo. A través de la práctica de la meditación, descubrirás claridad, presencia y una expresión auténtica de ti mismo. Experimentarás la atención plena, la quietud encarnada y herramientas para favorecer el equilibrio emocional y la regulación del sistema nervioso. Con estas bases, aprenderás a guiar a otras personas con confianza, compasión y autenticidad.
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Destacado
- Formación de 50 horas para profesores de meditación
- Certificado al finalizar
- Aprende distintas técnicas de meditación para descubrir cuál encaja mejor contigo
- Aprende los fundamentos de la meditación, herramientas y técnicas de meditación, y sanación Reiki
- Habilidades para guiar y enseñar, y trabajo con tu maestro interior e integración
- 6 noches de alojamiento
- Desayuno y almuerzo diarios
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
7 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 7
Alojamiento
Instalaciones
- Habitaciones con aire acondicionado
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Salón / Sala de estar
- Personal multilingüe
- Restaurante
- Terraza
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Renta de bicicletas
- Renta de tablas de surf
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Lavandería
Ashtari Yoga Kuta Lombok tiene opciones para que explores.
Si te interesa su alojamiento en las instalaciones o quieres una lista de alojamientos de confianza cerca, indícaselo en el formulario de reserva. La mayoría de la gente opta por alojarse fuera, y pueden proporcionarte una lista de alojamientos de confianza en las inmediaciones para ayudarte a encontrar el lugar perfecto donde alojarte durante tu estancia aquí.
El alojamiento en las instalaciones es una propiedad muy singular, a solo unos minutos de Kuta. Ashtari ha sido una visita obligada durante más de 10 años, rodeado de naturaleza y con unas vistas impresionantes a la playa de Kuta. Actualmente tienen 2 habitaciones.
Apartamento tipo loft
Disfruta del ambiente único de un apartamento tipo loft privado, espacioso y moderno, con capacidad para alojar cómodamente hasta 4 huéspedes.
Habitación de piedra
La sencilla habitación de piedra tiene capacidad para 2 huéspedes.
Ashtari Yoga Kuta Lombok busca respetar la naturaleza y el entorno, al tiempo que ofrece una experiencia única con vistas espectaculares, la brisa y los sonidos del entorno. Desplázate hacia abajo para ver imágenes
Programa
Certificaciones
Las horas del curso cuentan como horas de formación continua solo para Registered Yoga Teachers (RYT®).
A lo largo de la formación, explorarás el autodescubrimiento como un camino personal y como un regalo para compartir, desarrollando la capacidad de ofrecer prácticas transformadoras en las que los demás puedan encontrarse consigo mismos con apertura y soltura. Al centrarte en la calma, accederás a una sabiduría que va más allá del pensamiento, guiándote desde una claridad arraigada y una presencia auténtica.
Esta formación es a la vez un viaje hacia dentro y una propuesta hacia fuera, que te capacita para practicar y enseñar meditación de una forma natural, sincera y auténtica. Tanto si te apuntas al curso con la intención de enseñar como si no, Ashtari Yoga Kuta Lombok puede prometerte que, al final, compartirás estas prácticas y tu estado transformado de manera natural, ya sea como profesor o con amigos y familiares.
Qué aprenderás
A lo largo de estas 50 horas, explorarás el arte y la esencia de la meditación, no solo como práctica, sino como forma de ser. A través de prácticas guiadas, experiencias, debate y autoindagación, aprenderás tanto a profundizar en tu quietud personal como a guiar la práctica de otras personas con destreza.
Principales áreas de estudio
- Fundamentos de la meditación: filosofía, historia y la ciencia de la quietud
- Herramientas y técnicas de meditación: respiración y pranayama, atención plena, mantra, asana, escaneo corporal y relajación muscular, meditación activa, bondad amorosa, autodescubrimiento y prácticas basadas en la conciencia
- Sanación Reiki: aprendizaje de meditaciones Reiki y prácticas de autosanación
- Habilidades para guiar y enseñar: creación de una sesión, voz, lenguaje y presencia energética
- El profesor interior: intuición, conciencia energética y enseñanza desde la encarnación
- Integración: incorporación de la meditación en una rutina de práctica personal y en la vida diaria
Programa diario
Cada día explorará un tema específico, con prácticas y debates diseñados en torno a él. Los días están orientados sobre todo a la práctica y al debate para que puedas aprender a través de la experiencia vivida y la reflexión.
- 07:00 Ritual matinal: pranayama, observación y asana
- 09:00 Desayuno
- 10:30 Taller (teoría y debate para explorar el tema del día)
- 12:00 Almuerzo
- 14:00 Práctica (práctica de meditación para explorar el tema del día)
- 15:30 Taller (teoría y reflexiones sobre la práctica)
- 16:30 Práctica de meditación guiada
- 18:00 Reflexión de cierre
Esta formación es más que un curso: es un regreso a lo que siempre ha estado aquí. Una oportunidad para bajar el ritmo, escuchar hacia dentro y redescubrir la quietud que enseña más que cualquier libro. Si sientes la llamada de compartir la meditación, no desde la memoria, sino desde la presencia, este viaje es para ti. Respira hondo. Confía en ese impulso. Tu camino empieza en el momento en que dices sí.
Instructores
Ashley Bowcock
This training is guided by Ash, a meditation, yoga and Reiki teacher devoted to sharing the sensation of presence and calm. Teachings bring together yogic wisdom, energy awareness, and embodied stillness — blending the sacred and the practical in a way that feels real and alive. With a focus on meditation and intuitive energy work before exploring yoga asana, Ashley aims to create experiences that feel grounded and expansive.
Ubicación
Bienvenido a Ashtari Yoga en Kuta Lombok, tu refugio para el yoga, el bienestar y el descubrimiento interior en la encantadora isla de Lombok, Indonesia. Enclavado entre colinas frondosas con vistas impresionantes al mar, Ashtari te ofrece una escapada transformadora lejos de la rutina diaria.
Alimentos
Cada día se sirven un desayuno y un almuerzo saludables y nutritivos en el restaurante Ashtari, para que formes parte del movimiento de la revolución slow food. Quieren que disfrutes de comida de verdad, que es buena para ti, buena para quienes la cultivan localmente y sostenible para el planeta.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Libre de gluten
- Regular (normalmente incluye carne y pescado)
- Pescetarianos
- Ayurvédicos
El paquete incluye
- 7 días de horas de formación, enseñanza y meditaciones guiadas, con todas las instalaciones y el equipo incluidos
- Manual del curso en formato impreso y digital con materiales complementarios
- Comida saludable y nutritiva: desayuno y almuerzo incluidos todos los días en Ashtari Restaurant, siguiendo el movimiento de comida lenta y apoyando los ingredientes locales y sostenibles
- Bolsa de bienvenida
- Camiseta de Calm Waters Run Deep
- Tarifa con descuento para personas graduadas de Ashtari Yoga School en futuras formaciones, talleres, clases de yoga y membresías, válida durante tu estancia y de por vida tras completar tus estudios
- Certificado al finalizar
No incluye
- Traslados al aeropuerto
- Cena
- Gastos personales y artículos de primera necesidad
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Ngurah Rai International Airport
A 123 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.