24 días de profesorado híbrido de yoga de 200 horas: en línea y presencial en San Juan, Puerto Rico
Formación de profesor de yoga híbrida online y presencial en Puerto Rico
Da un paso hacia tu poder y tu propósito con Awaken and Align: una formación inmersiva e integral de profesor de yoga de 200 horas, certificada por Yoga Alliance, diseñada para elevar tu práctica y transformar tu vida. Este programa híbrido y único comienza con una base en línea de una semana del 31 de octubre al 5 de noviembre, seguida de una experiencia de retiro de inmersión profunda en la exuberante isla de Puerto Rico del 6 al 22 de noviembre. Rodeado de belleza natural y de una comunidad que te apoya, aprenderás el arte de enseñar yoga con confianza, integridad y autenticidad. Tanto si buscas crecimiento personal, desarrollo profesional o una escapada con propósito para el alma, esta formación con Beyond Asana Yoga te cambiará para siempre. Las plazas son limitadas. ¿Listo para despertar tu camino y alinearte con tu propósito?
Conoce a los instructores
Destacado
- Clases diarias de yoga, meditación y pranayama
- Siete días en línea y diecisiete días presenciales
- Cuarenta horas en línea y ciento sesenta horas presenciales
- Certificado al finalizar
- Ubicado en un tranquilo retiro junto al lago en Puerto Rico
- Se incluyen comidas vegetarianas completas de pensión completa durante el retiro
- Alojamiento incluido durante diecisiete noches (formación con alojamiento)
- Excursiones y experiencias de aprendizaje en la naturaleza
- Cocina compartida, kayaks y espacios comunes disponibles
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
17 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Habitaciones con aire acondicionado
- Plataforma de yoga
Elige entre habitaciones dobles o triples, cada una diseñada para ofrecer un espacio acogedor y sereno en el que descansar y recargar energías. Aunque de estilo minimalista, los alojamientos que ofrece Beyond Asana Yoga son limpios, cómodos, con aire acondicionado y rodeados de una exuberante vegetación y de cielos abiertos, recordándote cada día la belleza de la sencillez.
Espacios comunitarios compartidos
Zona de cocina y comedor al aire libre:
Reúnete con tus compañeros de formación para disfrutar de comidas nutritivas en la cocina y el comedor al aire libre, donde la comida y la conexión se comparten con gratitud. Cocinada con amor y con intención, cada comida se convierte en un momento para crear vínculos, reflexionar y reponer fuerzas.
Estudio de yoga al aire libre:
Practica en la amplia shala de yoga al aire libre, diseñada para mantenerte en conexión con los elementos. Rodeado de árboles, aire fresco y canto de pájaros, el estudio se convierte en un espacio sagrado para aprender, moverte, respirar y ser.
Programa
Certificaciones
Las personas que completen la formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®)
Cómo funciona la formación
Esta formación incluye cuarenta horas de clases en directo por internet a través de Zoom del 31 de octubre al 5 de noviembre, y te ofrece una base sólida en filosofía del yoga, historia y conceptos esenciales antes de la inmersión presencial. La parte del retiro con alojamiento tiene lugar en Puerto Rico del 6 al 22 de noviembre, donde te adentrarás en un aprendizaje práctico, incluyendo asana, anatomía, secuenciación y el negocio del yoga, todo ello en una comunidad de apoyo y en un entorno sereno junto al lago.
Herramientas en línea
La parte en línea de la formación se impartirá en directo por Zoom, y todos los materiales complementarios, horarios y grabaciones se compartirán a través de Google Drive para apoyar tu aprendizaje y mantener todo organizado y accesible.
Horario diario
Formación en línea (GMT-4)
La parte en línea de la formación se desarrollará del 31 de octubre al 5 de noviembre de 2026, con sesiones en directo los sábados de 9:00 a 17:00 y de lunes a viernes de 17:30 a 21:00 (GMT -4), ofreciéndote una introducción completa a los conceptos clave del curso a través de Zoom.
Horario del programa presencial
Parte del retiro días 6-22:
- 08:00 asana, pranayama y meditación
- 09:45 Desayuno
- 10:30 Lección
- 12:00 Lección
- 13:30 Almuerzo
- 14:30 Lección
- 16:00 Lección
- 18:00 Deberes y secuenciación
- 19:15 Cena
(Las clases pueden impartirse en otros lugares, como la playa, y se incluirá un día libre para excursiones.)
- Día 23: Graduación
- Día 24: Salida
Información del curso, programa
Beyond Asana Yoga empezará la formación con una introducción en línea antes de que llegues a Puerto Rico. Esta parte se desarrollará del 31 de octubre al 5 de noviembre y se encargará de que llegues preparado para la experiencia inmersiva. Los estudiantes deben llegar en cualquier momento el 6 de noviembre.
Este curso de 200 horas, certificado por Yoga Alliance, comenzará con una introducción al curso y a los conocimientos básicos del yoga, impartida a través de Zoom del 31 de octubre al 5 de noviembre. Esta semana estará dedicada a proporcionarte la información fundamental necesaria para asimilar todo lo requerido por el curso, así como a tratar la historia, la filosofía y los elementos clave de una formación completa. La parte en línea tendrá lugar en Zoom de 09:00 a 17:00 el sábado, y de lunes a viernes de 17:30 a 21:00 (hora de San Juan, Puerto Rico, GMT-4).
La parte presencial será del 6 al 22 de noviembre, durante la cual estarás en tu espacio de retiro junto al lago, rodeado de naturaleza en Puerto Rico. Durante este tiempo, estudiarás anatomía, asana (progresiones, regresiones, alineación, acción anatómica y ajustes), secuenciación, ética, el negocio del yoga y mucho más.
Durante el retiro, cada día comenzará de 08:00 a 18:00. A las 08:00, tendrás una clase de yoga, pranayama y meditación. Después, desayunarás y tendrás dos lecciones antes de comer y dos lecciones después de comer. La cena será a las 19:15. Durante tu Formación de Profesores de Yoga (YTT) en B.A.Y. Lifestyle - Beyond Asana Yoga School, irás más allá de las posturas físicas, encarnarás el estilo de vida del yoga, profundizarás en el autoconocimiento y enseñarás con confianza.
Instructores
Johanna Godinez
Fundadora de Beyond Asana Yoga Lifestyle. Pisó la esterilla de yoga por primera vez hace más de 15 años cuando se encontró en una encrucijada en la que el yoga iluminó su camino. Su propósito es compartir el antiguo conocimiento y la filosofía que ha existido durante miles de años como una forma de encender la auto-exploración de los demás y la iluminación en esta hermosa experiencia de la vida. Como profesora, su pasión es compartir no sólo el conocimiento del yoga, sino también el camino para vivir el yoga más allá de la esterilla.
Nicole Quiñones
Born in Fajardo Puerto Rico and grew up in Michigan. In July of 2022 Nicole moved back to Puerto Rico to rediscover her roots and become a yoga instructor. In August of 2022 she graduated from B.A.Y Lifestyle 200hr certified yoga teacher training and began her teaching journey. Now Nicole is a full time yoga instructor at Wyndham Palmas Hotel. Nicole is certified in reiki. She also leads Moon Circles twice a month. - Certified since 2022 through Beyond Asana Yoga School - Yoga Alliance E-RYT200 - Over 7 years practicing Yoga
Ubicación
Formación online: 31 de octubre - 5 de noviembre
Esta formación de profesores se imparte en línea. Beyond Asana Yoga está situada en San Juan, Puerto Rico (GMT-4), y retransmitirá las clases de yoga en directo a través de Zoom, para que puedas participar desde la comodidad de tu casa.
Formación presencial
Tu hogar lejos de casa: un santuario junto al lago en Puerto Rico
La formación de profesores de yoga que ofrece Beyond Asana Yoga tiene lugar en una serena propiedad rústica de dos acres junto a un lago tranquilo: un oasis donde la naturaleza, la sencillez y una vida conectada con el alma se unen.
Este lugar único te invita a desconectar, bajar el ritmo y sumergirte en el latido de la tierra. Desde las meditaciones al amanecer junto al agua hasta las reflexiones al atardecer bajo las estrellas, cada momento aquí apoya tu crecimiento y tu transformación.
Esta tierra acoge el cambio. Ya sea que escribas en tu diario junto al lago, prepares una comida con tus compañeros o practiques saludos al sol mientras la brisa se cuela entre los árboles, tendrás apoyo, arraigo e inspiración en cada paso del camino.
Alimentos
Nutrición para el cuerpo, la mente y el alma
En el corazón de tu experiencia de formación está la nutrición, no solo a través del movimiento y la meditación, sino también en cada bocado que das. Las comidas vegetarianas sencillas y saludables de Beyond Asana Yoga se preparan cuidadosamente para apoyar tu práctica de yoga, favorecer el equilibrio interior y cuidar tu bienestar general.
Beyond Asana Yoga cree que la comida es medicina y que comer en armonía con la naturaleza te ayuda a sentirte más conectad@, con más energía y más vital.
Desayuno continental para empezar bien el día
Cada mañana comienza con un desayuno continental ligero y nutritivo, diseñado para despertar suavemente tu organismo y prepararte para un día de movimiento y aprendizaje.
El desayuno incluye:
- Avena irlandesa cremosa preparada la noche anterior
- Yogur (hay opciones lácteas o vegetales)
- Una colorida selección de frutas tropicales frescas
- Cereales integrales
- Bebidas vegetales (de almendra, avena o coco)
Este comienzo sencillo y saciante ofrece el equilibrio perfecto entre energía y ligereza para que llegues al yoga de la mañana con claridad y sin pesadez.
Almuerzo y cena vegetarianos, servidos con cariño
Tus almuerzos y cenas vegetarianos diarios se elaboran con cariño con ingredientes locales y de temporada. Son comidas equilibradas, sabrosas y pensadas para aportar estabilidad y energía. Piensa en guisos reconfortantes, ensaladas vibrantes, cereales nutritivos y proteínas vegetales consistentes, todo preparado para alimentar tu cuerpo y elevar tu espíritu.
Las comidas se sirven al estilo familiar en tu zona de comedor al aire libre, creando un espacio para la comunidad, la reflexión y la conexión con tus compañeros de formación.
Tanto si disfrutas de un bol de avena junto al lago como si compartes una cena al atardecer con nuevas amistades, el enfoque de Beyond Asana Yoga sobre la comida se basa en la atención plena, la sencillez y el amor. Te irás sintiéndote no solo más fuerte de cuerpo y más sabia de espíritu, sino también profundamente nutrid@ por dentro y por fuera.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
Actividades opcionales
Beyond Asana Yoga ofrece varias excursiones durante tu estancia en Puerto Rico. Estos son ejemplos de las experiencias que puedes esperar:
- Excursión de un día a Viejo San Juan
- Clases en estudio en otras shalas de la zona
- Excursiones a la playa
- Yoga de luna llena en Viejo San Juan
- Evento de graduación
Tratamientos de spa
Beyond Asana Yoga cuenta con varios profesionales que se pueden contratar para que acudan y ofrezcan servicios como:
- Masajes
- Sanación Reiki
- Lecturas de tarot
El paquete incluye
- 17 días de formación con alojamiento (160 horas)
- 7 días de parte en línea (40 horas)
- Alojamiento: elige entre habitaciones dobles o triples con aire acondicionado durante 16 noches (formación con alojamiento)
- Internet
- Certificado al finalizar
- Filosofía y estilo de vida del yoga tradicionales y auténticos
- Comidas vegetarianas de pensión completa, limpias y saludables, durante la formación con alojamiento
- Tendrás a tu disposición esterillas, bloques y accesorios de yoga
- Excursiones
- Comida, bebidas y cocina compartida en el lugar del retiro
- Kayaks disponibles para su uso
No incluye
- Vuelos
- Visado (si se requiere según tu país de origen)
- Los traslados al aeropuerto no están incluidos
- Lavandería
- Masajes
- Sanación sonora de los chakras
- Sanación con reiki
- Lecturas de tarot
- Servicios de Uber o taxi
- Comidas consumidas fuera del lugar del retiro
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Luis Muñoz Marín International Airport
A 9 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.