Formación online de profesor de yin yoga de 30 horas, 6 días o 2 semanas, 1 a 1
Formación virtual de profesor de Yin Yoga 1 a 1
Esta formación de profesor de yoga yin te permitirá crear el 'espacio yin'; sumergirte más hondo en ese lugar de quietud y ecuanimidad dentro de ti, para que pueda enriquecer y equilibrar tu estilo de vida 'yang'. La presencia serena, compasiva y acogedora que sana todos los desequilibrios simplemente con 'estar ahí'. Durante esta formación, entenderás cómo las posturas yin pueden beneficiarte y cómo enseñarlas de forma eficaz a otras personas. Es un proceso de sentir de manera profunda y reprogramar tu sistema para que alcance su máximo potencial.
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Destacado
- Formación online de 30 horas para profesor de yoga yin
- Formación individual
- Sesiones individuales en directo con horario flexible
- Las sesiones online se realizan por Zoom
- Zona horaria de las sesiones online: Costa Rica (GMT-6)
- La duración se decidirá con el alumno entre 6 días y más de 2 semanas
- Posibilidad de inscribirte en Yoga Alliance al finalizar
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
6 días con instrucción en Inglés
Programa
Así funciona la formación
Esta formación online de profesor de Yin yoga se puede completar en solo 6 días o a lo largo de 2 semanas; esto se decidirá junto con el alumno. Habrá sesiones en directo uno a uno, impartidas por Zoom. El programa incluye un manual de Yin Yoga y una tarea final.
Horario de las sesiones (Costa Rica, GMT-6)
La zona horaria de las sesiones en directo será la de Costa Rica. La hora exacta de las sesiones en directo se decidirá junto con el alumno. Sin embargo, el horario disponible será de 7:00 a 16:30, hora de Costa Rica.
Programa
Día 1
Clase de yoga en directo (1 hora y 30 minutos)
Charla en directo
- ¿Qué es el Yin yoga?
- Principales beneficios del Yin yoga (tanto físicos como emocionales)
- Historia del Yin yoga
- Filosofía del Yin yoga (más o menos 3 horas)
Día 2
Clase de yoga en directo (1 hora y 30 minutos)
Charla en directo
- Anatomía del Yin yoga (parte 1)
- Principios del Yin yoga (más o menos 2 horas)
Día 3
Clase de yoga en directo (1 hora y 30 minutos)
Charla en directo
- Anatomía del Yin yoga (parte 2)
- Meridianos chinos (más o menos 2 horas)
Día 4
Clase de yoga en directo (1 hora y 30 minutos)
Charla en directo
- Meridianos chinos (parte 2)
- Posturas de Yin yoga en detalle (más o menos 2 horas)
Día 5
Clase de yoga en directo (1 hora y 30 minutos)
Charla en directo
- Posturas de Yin yoga en detalle (más o menos 2 horas)
Día 6
Charla en directo
- El arte de enseñar
- Meditación de atención plena y revisión del examen escrito (más o menos 2 horas)
Charla en directo
- Tarea de yoga: secuencia de clase creada por el alumno y feedback (más o menos 1 hora y 30 minutos)
También habrá una tarea de estudio en casa que se presentará más adelante por correo electrónico.
Plan de estudios
En esta formación explorarás:
- Práctica de asanas de Yin yoga: cómo, por qué y cuándo practicar este estilo de forma segura y eficaz
- Filosofía del Yin yoga (principios taoístas, yin frente a yang)
- Anatomía del yoga (tejidos conjuntivos, compresión frente a tensión, estructura de la fascia)
- Introducción a los meridianos chinos y la salud de los órganos (secuencias de práctica para los riñones, el hígado, etc.)
- Cómo equilibrar el estilo Yin con una práctica Yang para favorecer la fuerza estructural y la estabilidad
- El enfoque principal de la respiración en asana: longitud, profundidad y dirección
- Atención plena en la práctica de asanas y meditación
- El arte de enseñar y cómo secuenciar una clase de Yin yoga
- El uso del contacto físico y los ajustes manuales
- Comunicación verbal eficaz
Como evaluación final, habrá un examen escrito y una experiencia práctica de enseñanza, en la que cada alumno creará su propia secuencia de Yin yoga.
Esta formación es adecuada para
Profesores de yoga, personas que quieran enseñar Yin yoga y practicantes de Yin yoga de todos los niveles.
Instructores
Daniela Romano
Daniela has always been a seeker and she believes that everything is about connection. Growing up in Italy, she has lived in London for many years, after moving to the Caribbean coast of Costa Rica in 2016 and starting her own family there. She began her yoga practice in London in 2006, and since then, her practice has evolved, unfolded and continues to do so. Passionate about yoga, meditation, aromatherapy, sound healing and the art of touch, she specializes in Vinyasa yoga, Yin yoga and Prenatal yoga, with a strong focus on the power of the breath and the alignment of the body.
Ubicación
Esta formación de profesores se imparte en línea. Chandra Karuna Yoga está en Puerto Viejo de Talamanca, Costa Rica (GMT-6), y retransmitirán en directo las clases de yoga por Zoom, a las que puedes unirte desde la comodidad de tu casa. Necesitarás preparar una webcam y un micrófono para poder escuchar y hacer preguntas, una esterilla de yoga, un bloque, una correa y un bolster (o cojín) para esta formación en línea.
El paquete incluye
- Sesiones en directo individuales
- Toda la formación
- Certificado de finalización
No incluye
- Comidas
- Alojamiento
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 100% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.